Upala grla: što raditi kod kuće?

Bol u grlu, zajedno s curenjem iz nosa, jedan je od najčešćih simptoma. Ipak, ogromna količina zraka prolazi kroz usta i nos, a još uvijek nije uvijek čista i sigurna. Virusi, bakterije, alergeni, prašina i druge strane čestice prvo se naseljavaju na nosnoj sluznici i grlu. U stvari, to su vrata koja štite tijelo od daljnjeg prodiranja patogenih bakterija. Zato se grlobolja smatra prvim znakom prehlade. U ovom ćemo članku govoriti o grlobolji - kako i zašto se pojavljuje, kako liječiti grlobolju i što se može učiniti kod kuće kako biste se riješili nelagode.

Zašto grlobolja

Da bi liječenje bilo učinkovito i ciljano, morate znati neprijatelja osobno i jasno razumjeti uzroke boli u grlu.

1. Virus. U 70-80% slučajeva uzrok grlobolje je virusna infekcija. Svi znaju simptome prehlade - curenje iz nosa, začepljenje nosa, curenje sluzi iz nosa, crveno i opušteno grlo, grlobolja pri gutanju, glavobolja, vrućica i loše zdravlje. U pravilu virus nestane za 5-7 dana, antibiotici nisu potrebni za liječenje, dovoljno je piti, svježeg zraka i simptomatskog liječenja. Virusne lezije uključuju tonzilitis, faringitis i druge upale grla. U pravilu se virusnom infekcijom zaražavamo od bolesne osobe, ali bolest se razvija svjetlije ako je imunitet oslabljen - i opći i lokalni.
2. Bakterija. Pažljivo pregledajte područje grlobolje, to možete učiniti sami ili zatražiti nekoga od svojih najmilijih. Ako grlo nije samo crveno, već na njegovoj površini postoje gnojni plakovi, onda je ovo grlobolja. Postoji nekoliko vrsta tonzilitisa, samo liječnik treba propisati liječenje u ovom slučaju. Gotovo je nemoguće izliječiti grlobolju bez antibiotika. Međutim, poželjno je odabrati pravi antibiotik nakon bakteriološke kulture kako biste točno znali na koji lijek iz ove skupine su bakterije osjetljivije.

To su najčešći uzroci grlobolje. Često upala može započeti hipotermijom kada se smrzavate na vjetru ili jedete sladoled. Ponekad uzrok grlobolje može biti ozljeda - ako je, na primjer, riba kost zaglavljena u sluznici. Grlo može boljeti nakon vrućih i kiselih pića, nakon kemijske ili fizičke opekline. Međutim, to su nestandardni slučajevi koji se događaju vrlo rijetko. Razgovarajmo o uobičajenoj i prehladi, kao i o upali grla koju povremeno posjećuje svaka osoba.

Koje lijekove koristiti za grlobolju

Bol u grlu počinje blagim znojenjem, ako se liječenje započne na vrijeme, bolest se možda neće razviti. Ali kako ublažiti teška grlobolja, koja vam ne dopuštaju normalno jesti i spavati?

1. Biljno ispiranje. Sigurno u svakoj kući ima neko bilje. U pravilu se najčešće nalazi kamilica. Dekocija cvjetova kamilice savršeno umiruje upalnu sluznicu, ublažava crvenilo i otekline te ublažava bol. Nevena će pomoći suzbiti upalu patogenih bakterija - ovo je moćan prirodni antiseptik. Protiv jakog grlobolje možete koristiti hrastovu koru - tanini u sastavu juhe nježno blokiraju živčane završetke, ublažujući iritaciju u grlu. Kadulja, grančica, kopriva, jajolik - sva ova bilja mogu se koristiti u borbi protiv upaljene sluznice. Možete pripremiti dekociju iz jedne biljke ili koristiti nekoliko sastojaka.Suhe sirovine je potrebno uliti u staklenku, uliti kipuću vodu i inzistirati na toplom, omotanom obliku oko sat vremena. Gargle svaka 2 sata, grlobolja će se povući za jedan dan. Hrastova kora treba kuhati u termosu 8-10 sati.
2. Isperite antiseptikom. Ispiranja su najučinkovitija u borbi protiv grlobolje, jer se tijekom postupka sve bakterije ne samo uništavaju, već se isperu s površine sluznice. Ako nemate nikakvih ljekovitih biljaka za pripremu dekocija, svakako potražite u ormariću s lijekovima. Bilo koji antiseptik je pogodan za pripremu ispiranja. To može biti klorofilipt, klorheksidin, miramistin, vodikov peroksid, čak i jednostavni kalijev permanganat. Kalijev permanganat mora se razrijediti u čaši do ružičastog stanja i prije upotrebe paziti da prođe kroz nekoliko slojeva gaze kako nerazrijeđena čestica ne dođe na sluznicu i ne izazove opekotinu. Tabletu furatsilina možete otopiti u vodi - za to se najprije usitni u prah, a zatim prelije kipućom vodom. Možete pripremiti morsku vodu - otopiti sol, sodu i jod u čaši tople tekućine. Ovo rješenje savršeno uklanja upalu, dezinficira sluznicu i ublažava bol.
3. Antibakterijski sprejevi i pastile. Suvremena farmaceutska industrija pruža nam ogroman izbor antibakterijskih sredstava u obliku sprejeva, pastila, pastila i pastila. Štoviše, neki proizvođači proizvode različite oblike doziranja istog lijeka. Takvi lijekovi su korisni ako ih nije moguće isprati na poslu ili u pokretu. Popularni i učinkoviti antiseptici za grlo su Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde, itd.

Kada grlo jako boli, što je nemoguće izdržati, zajedno s lokalnim anesteticima možete uzeti tabletu anestetika. To neće pomoći suzbijanju upale, ali privremeno smanjuje intenzitet boli.

Kako se nositi s grloboljom

U borbi protiv grlobolje vrlo je važno piti puno. Prvo, ovo je prava alternativa ispiranju, posebno ako je pacijent dijete koje još ne zna grliti. Topli napitak ispire bakterije s sluznice, koje uzrokuju upalu i bol. Drugo, topli napitak umiruje grlo, ublažava suhoću i peckanje. Treće, za ispuštanje virusa iz tijela potrebna je dovoljna količina tekućine. To jest, ako se želite što prije oporaviti, trebate piti 2-3 litre tekućine dnevno, to će pomoći tijelu da brže eliminira virus. Vrlo je korisno piti tople kompote i voćne napitke. Savršeno ublažava čaj za grlobolju s limunom. S jakim osjećajem pečenja u grlu, možete samo žvakati krišku limuna zajedno s korom, to će se riješiti boli i pružiti snažan antiseptički učinak. Napravite vitaminsku bombu - U čajnik dodajte đumbir, limun i nešto cvjetova kamilice. Za slatkoću možete piti čaj u zalogaju s medom - ne razrijedite pčelinji proizvod u čaju, on gubi svoja korisna svojstva od visokih temperatura. U borbi protiv prehlade vrlo su korisni brozovi od šipaka i čaj s malinama - oni sadrže puno vitamina C. Uz to, čaj s džemom od maline i dekocija listova maline imaju snažan dijaforetski učinak, koji pomaže da se nosi s temperaturom. Ali klasično toplo mlijeko za noć treba odbaciti. Nedavna istraživanja dokazala su da je mlijeko izvrsna hrana bakterijama, nakon konzumiranja mlijeka upala se samo pojačava.

Ako imate grlobolju, trebate mu pružiti maksimalan mir - nemojte vrištati, ne pjevati, preporučljivo je da uopće ne razgovarate. Za grlo je vrlo korisno napraviti inhalacije - pripremiti bilo koju otopinu ili dekociju koju ste ispirali, zagrijali i udisali ljekovite pare ustima. Mnogo je povoljnije koristiti inhalator (nebulizator).Ovo je uređaj koji raspršuje vodu ili ljekovite spojeve na mikroskopske čestice, osoba udiše pare, oni se naseljavaju na sluznici grla, pružajući odmah lokalno liječenje. Inhalator je posebno potreban kod laringitisa - ublažava napade gušenja kašlja. Možete udisati otopine lijekova samo nakon savjetovanja s liječnikom, ali upotreba Borjomija ili fiziološke otopine za inhalaciju nije samo učinkovita, već i sigurna.

Za grlobolju morate strogo prestati pušiti i alkohol. Alkohol i nikotin pobuđuju sluznicu, čine je labavijom i skloni upali, grlobolja nakon što se pojačaju loše navike. Također je vrijedno napustiti previše topla pića, začinjena i začinjena jela - sve to izaziva porast grlobolje. Prozračite sobu češće - vlažan, čist i hladan zrak značajno će ubrzati oporavak. Osim toga, redovito provjetravanje pomoći će zaštiti zdravih članova obitelji od bakterija. Uz prehlade, pokušajte ne tolerirati bolest na nogama, tijelo bi se trebalo odmoriti i oporaviti, osigurajte sebi krevet. Inače se mogu pojaviti komplikacije.

Uz prehlade, vrlo je korisno napraviti kupke za stopala. Ovo je izvrstan narodni lijek s stvarno dokazanom učinkovitošću. Zagrijte noge u vrućoj vodi, to će vam pomoći da se nosite s prehladom u ranim fazama bolesti. Kada su izloženi visokim temperaturama, krv se žuri u noge, prolijeva iz grla, upala se smanjuje, bol malo odlazi. Postupak je učinkovit i u kontroli pojave curenja iz nosa. Zapamtite da je trudnicama koje pare noge strogo kontraindicirano!

U slučaju virusnih infekcija korisno je obaviti postupke zagrijavanja. Na primjer, možete napraviti kompres od votke. Namočite komad čiste zavoje u votki ili alkoholu, nanesite na grlo i ostavite 10 minuta. Možete kuhati zagrijavajući medni kolač - pomiješajte med, prstohvat senfa i biljno ulje, dodajte raženo brašno i zamijesite tijesto, oblikujte tortu. Pričvrstite tortu na grlo - savršeno se zagrijava i dugo ostaje na toplom. Grlo, nos i prsa za prehlade možete podmazati životinjskim mastima - jazavcem, guskom ili svinjetinom. Ali zapamtite da postupci zagrijavanja ne rade s anginom i drugim gnojnim lezijama, u protivnom će se upala pojačati.

Kako se zaštititi od grlobolje

Neki su sigurni da je njihovo grlo "slabo mjesto" koje počinje upaljeno prvo. Doista, neki su pacijenti posebno osjetljivi na ENT bolesti i svako manje ili više hladno jelo ili piće dovodi do crvenog i grlobolje. U stvari, nije samo pitanje fiziologije, razlog leži u otvrdnuću tijela. Ako svoje dijete ne zaštitite od hladnih pića iz ranog djetinjstva, tijelo će se postepeno naviknuti. Ako bebu odgajate u sterilnosti i neprestano mu dajete samo toplu vodu, uvijek će se razboljeti čim počne ići izvan svog "staklenika". Ali što sada učiniti? Kako trenirati grlo?

Pored toga, potrebno je ojačati cjelokupno zdravlje i imunitet. Da biste to učinili, trebate jesti ispravno, temperirati, više se kretati, hodati na svježem zraku. Ako vlažite noge, sigurno morate napraviti vruću kupku za stopala i piti čaj s limunom, medom i malinama. Uz hipotermiju, učinkovito je piti votku s paprom prije spavanja - to će vam pomoći u zaštiti od nadolazeće prehlade. Pazite na svoje tijelo, a grlo se nikada neće osvijestiti!

Video: kako liječiti crveno grlo