Bolovi u stomaku nakon jela: uzroci i liječenje

Bol u stomaku jedna je od najčešćih tegoba s kojom pacijenti dolaze kod gastroenterologa. Poteškoća u postavljanju ispravne dijagnoze je da želudac prilično oštro reagira na bilo kakve promjene u okolini i tijelu. Želudac je središnji organ probave, pa je osjetljiv na stres, uzete tablete, kvalitetu i količinu hrane. S rijetkom i jedinstvenom nelagodom u području želuca možete se sami nositi. Ali ako se bol vraća iznova i iznova te vas neprestano posjećuje tek nakon jela - s problemom se morate riješiti što je prije moguće. U ovom ćemo članku govoriti o uzrocima ovog simptoma i pokušati shvatiti kako ga se riješiti.

Što može uzrokovati bol u želucu nakon jela

U pravilu je bol nakon jela najčešće povezana s različitim poremećajima prehrane.

1. Suhomyatku. Ako morate stalno ručati bez ometanja na poslu, ako imate zalogaj da jedete sendviče, ako praktički ne jedete topla jela, posebno juhe, imate bolove u želucu.
2. Brzi zalogaji. Ovaj se problem odnosi i na radhoholike. Ako večerate velikom brzinom, to obično dovodi do nedovoljnog žvakanja hrane, što uvijek uzrokuje bolove u želucu.
3. Proteini. Velika količina proteinske hrane u prehrani dovodi do bolova u trbuhu i uznemirenog želuca. Pacijenti na proteinskim dijetama, kao i sportaši tijekom mišićne mase, posebno su upoznati s tim.
4. Prejedanje. U procesu preopterećenja želuca, njegovi se zidovi istegnu, a to dovodi do neugodnih bolnih senzacija. Prejedanje se ne osjeća tako oštro ako jedemo dok sjedimo, ali bol probija želudac kad ustajemo. Pogotovo ako je primanje hrane bilo u kratkom vremenu.
5. Stres. Svi znaju da je rad gastrointestinalnog trakta usko povezan s psihoemocionalnim stanjem osobe. Stres, napetost, depresija, prekomjerni rad, tjeskoba i preopterećenje mogu uzrokovati sindrom razdražljivog želuca. Osim boli u trbuhu, to se očituje belchingom, nadimanjem, nadimanjem, žgaravicom i mučninom.
6. Začinjena hrana. Bol u trbuhu nakon jela može biti rezultat previše začinjene, a posebno začinjene hrane. Često se to događa na putovanjima, kada ljudi probaju egzotična jela, a želudac jednostavno nije naviknut na toliku količinu moćnih začina.
7. Alergija na hranu. Svi smo različiti ljudi i svačiji želudac radi s individualnim osobinama. Svaka osoba može imati alergiju na određeni prehrambeni proizvod, što se očituje upravo bolovima u trbuhu. Najčešća netolerancija na laktozu ili celijakiju (intolerancija na gluten). Prepoznati alergen je prilično teško, ali još uvijek je moguće. Da biste to učinili, morate voditi dnevnik hrane i u nju upisati sve što se jelo pri svakom obroku, a također zabilježiti svoje stanje. Na temelju podataka u roku od 10-14 dana možete analizirati i identificirati proizvod koji uzrokuje netoleranciju. Usput, ne samo namirnice, već i lijekovi mogu uzrokovati alergije - to vrijedi razmotriti.
8. Trovanje. Bol u trbuhu može biti posljedica banalnog trovanja ako ste jeli nekvalitetnu ili ustajalu hranu, pili prljavu vodu itd. Otrovanje može uzrokovati ne samo hrana, već i alkohol. Sve se to manifestira upravo u trbušnoj boli nakon jela.

U pravilu je u svim tim slučajevima bol u želucu nakon jela kratkotrajna priroda i ne javlja se stalno.Ako vas trbuh boli nakon svakog obroka, bilo da je to doručak, ručak ili večera, najvjerojatnije je to posljedica različitih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Koje bolesti boli želudac nakon jela?

Jasno je da samo liječnik treba postaviti dijagnozu i baviti se liječenjem, ali želio bih navesti neke od glavnih bolesti, čiji je simptom, između ostalih poremećaja, bol u želucu nakon jela.

1. Gastritis. Ovo je jedna od najčešćih gastrointestinalnih bolesti, dijagnosticirana kod velikog broja ljudi. Gastritis je upala želučane sluznice koju može izazvati Helicobacter pylori. Gastritis pogoršava stres, pothranjenost, alkohol ili upotreba određenih lijekova (gastritis često uzrokuju lijekovi na bazi Ibuprofena).
2. Čir. Ovo je rana na zidu želuca, u pravilu, ulkus se pojavljuje na pozadini gastritisa kao komplikacije. Čir boli nakon jela, kada masa hrane dodirne bolno područje. Pored toga, čir je popraćen simptomima poput prenapučenog želuca, gubitka apetita, žgaravice i nadimanja.
3. Kila. U jednjaku dijafragme može se razviti kila, koja se osjeća nakon jela, ako dio punog želuca ostane u suzdržanoj situaciji.
4. Gastro. Ovu bolest karakterizira upala želuca i dvanaesnika. Bolest može dugo biti asimptomatska, može je pratiti pogoršanje i slabljenje simptoma. Bol u ovom slučaju obično je lokalizirana ispod žlice i u pupku.
5. Pankreatitis. Ovo je upala gušterače, budući da su organi u blizini, bol se može pobrkati s nelagodom u želucu. Bol s pankreatitisom je akutna, šindra, zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
6. Upala slijepog crijeva. Bol u trbuhu nakon jela može biti znak upala slijepog crijeva. Ovo je upala malog procesa crijeva - dodatak. Ako se sumnja na upala slijepog crijeva (bol može biti lutalica) potrebna je hitna hospitalizacija i kirurška intervencija.
7. Gastrična opstrukcija. Ova se patologija može pojaviti na pozadini polipa, šavova ili tumora koji fizički ne dopuštaju da se hrana prebaci iz želuca u dvanaesnik.

Ponekad uzrok bolova u trbuhu može biti Ezofagitis - upala zidova jednjaka, bol u ovom slučaju nastaje ne nakon jela, već izravno s hranom. Uz to, bol u trbuhu nakon jela može biti povezana s bolestima kao što su kolitis, pijelonefritis, rak želuca, holecistitis, zatvor, bolesti slezene, kolelitijaza i urolitijaza. Ponekad patologije mogu biti potpuno nepovezane s gastrointestinalnim traktom - trbuh boli nakon jela sa srčanim udarom, s lomovima i modricama rebara itd. Zato se ne možete samo-liječiti. No i dalje je moguće poduzeti neke mjere koje mogu ublažiti pacijentovo stanje.

Što učiniti ako vas boli želudac nakon jela

Evo nekoliko savjeta i savjeta o prehrani i načinu života koji će vam pomoći da se riješite privremenih i manjih bolova u želucu.

Počnite pravilno jesti, strogo ograničite količinu pojedene hrane u isto vrijeme - volumen obroka ne smije biti veći od 300 ml.

Trebate se pridržavati prehrane - bez prženih, slanih, kiselih ili začinjenih jela. U pećnici je sve samo mršavo, kuhano na pari, kuhano ili pečeno. Možete jesti žitarice, dijetalno meso s malo masti - puretina, piletina ili zec. Odbijte svježe voćne sokove - voće se peče samo.

Trebate jesti svaka 3-4 sata, ne možete praviti duge pauze (osim noću), to je vrlo štetno za želudac. U većini slučajeva frakcijska prehrana može se riješiti mnogih problema sa želucem.

Noću nemojte jesti - noću tijelo spava, želudac ne može u potpunosti probaviti hranu, jedite večeru najmanje tri sata prije spavanja.

Pokušajte ne jesti vani, ne večerajte u sumnjivim ugostiteljskim objektima. Budite sigurni u kvalitetu hrane koju konzumirate.

Odbijte od prerađene hrane i brze hrane, jedite vruću hranu. Barem jednom dnevno morate jesti juhu ili nešto tekuće.
Mesna jela - samo ujutro, prilično su teška.

Nakon jela ne možete ići u krevet, neko vrijeme morate biti uspravni. Neko vrijeme odustanite od alkohola, ne pijte alkohol na prazan stomak!

Pokušajte piti najmanje dvije litre tekućine dnevno.

Ako je bol u trbuhu uzrokovana uzimanjem određenih lijekova, svakako biste trebali konzultirati liječnika i, možda, razmisliti o analogima tih lijekova. Ponekad možete promijeniti način primjene lijeka - intramuskularno, rektalno, intravenski.

Ovo su osnovna pravila koja će vam pomoći uspostaviti proces probave i riješiti se mnogih gastroenteroloških problema.

Što učiniti ako bol u trbuhu potraje

Ako vam sve gore navedene metode nisu pomogle da se riješite boli, svakako biste se trebali posavjetovati s liječnikom, pogotovo ako bol u trbuhu prate i drugi simptomi - učestalo podrigivanje, nadimanje, vrućica, natečenost, proljev ili zatvor.

Da bi se postavila dijagnoza, liječnik može propisati dodatne studije - u pravilu je ovo opći test krvi, ultrazvuk trbušne šupljine. Gastroenterolozi rijetko prolaze bez EFGDS postupka. Sastoji se u gutanju posebne sonde na čijem se kraju nalazi kamera. Liječnik vizualno pregledava stanje površina sluznice i vidi moguće upale i čireve. Ponekad će biti potrebna kolonoskopija - kad se endoskopom pregleda stanje debelog crijeva.

Ako ne možete hitno posjetiti liječnika i boli vas trbuh, simptome možete privremeno riješiti lijekovima kao što su Almagel ili Gastal. Almagel nježno oplakuje zidove želuca i ublažava upalu. Gastal ima adsorbirajuće i analgetsko djelovanje. Ako vam takvi pripravci nisu pri ruci, možete popiti sok od svježeg krumpira - samo nekoliko žlica i postat će vam lakše. Takve tehnike pomažu kod gastritisa i čira - te gastrointestinalne bolesti su češće od drugih. Ako se bol povukla, to nije razlog da odbijete odlazak liječniku. I zapamtite da s akutnom i nepodnošljivom boli trebate odmah kontaktirati kirurški odjel za hitne slučajeve - bol može biti povezana s rupturom upala slijepog crijeva ili perforacijom čira, može biti opasna po život i zahtijeva hitnu intervenciju.

Želudac je odraz našeg načina života, stanja i prehrane. Najčešće se stomačne bolesti počinju razvijati kod učenika kad smo daleko od majčinog kuhanja, prisiljeni smo jesti jeftinu hranu, najčešće u bijegu i suhu. Ne zanemarite brigu o sebi, posvetite dovoljno vremena jelu, jer uzalud pauza za ručak ne traje 10 minuta, već cijeli sat, a u nekim zemljama i više. Pratite prehranu i stomačne probleme koje više nećete imati!

Video: jačina u želucu i mučnina