Zglobovi ruku i nogu boli - što učiniti?

Među svjetskim stanovništvom, bolesti zglobova zauzimaju jedno od prvih mjesta. Velik broj ljudi osjeća bol u zglobovima i ne može fizički raditi. Nije tajna da se s dobi javljaju značajne promjene u zglobnom aparatu. Često su kršenja nepovratna. Ni u kojem slučaju ne smijete započeti bolest. Potrebno je poboljšati simptome bolesti složenom terapijom i fizioterapijom - u tom slučaju zglobovi počinju bolje funkcionirati, a bol odlazi.

U medicini se bol u zglobnoj vrećici naziva artralgija. Bolest smanjuje sposobnost osobe za rad i ne dozvoljava kućanske poslove u svakodnevnom životu. Atralgija je simptom mnogih bolesti zglobova. Osteoartroza, giht, reumatoidni artritis, artritis i trauma uzrokuju bol.

Artralgija je povezana s upalnim procesom. Često bol prati oticanje i crvenilo kože. Osoba s artralgijom osjeća olakšanje samo s potpunim mirovanjem. Uz bolest zglobova, udovi mogu postati omamljeni, njihova je pokretljivost često ograničena. Kako pobijediti bolest i učiniti da vaši zglobovi funkcioniraju u potpunosti i bezbolno?

Liječenje lijekovima

Kompleksna terapija lijekovima svodi se na upotrebu vanjskih masti, tableta, antibiotika, injekcija lijekova protiv bolova. Često liječnik propisuje hondroprotektivne lijekove koji poboljšavaju stanje hrskavice i obnavljaju zglobnu vrećicu.

Upalni proces u zglobovima zahtijeva uporabu lijekova koji sprečavaju širenje poremećaja i degenerativnih promjena u tkivu hrskavice. Liječenje bolesti ovisi o njegovoj prirodi. S zglobnim zglobnim edemom, ozbiljnost procesa može pogoršati oticanje zglobova. U ovom slučaju, morate proći potpunu dijagnozu kako biste saznali uzrok boli.

Bol može uzrokovati metaboličke poremećaje u ligamentima i tetivama. U sličnoj situaciji dolazi do nakupljanja kalcifikacija. Kršenje naslaga soli dovodi do boli. Izlučujuća bol uzrokovana je i rastom kostiju. Oni kompliciraju klizanje elemenata spoja i sprječavaju ga da normalno funkcionira. Kao rezultat toga, osoba gubi sposobnost za rad.

U složenom liječenju artroze i drugih bolesti zglobova propisano je:

1. Protuupalni lijekovi i analgetici - lijekovi ublažavaju oticanje, uklanjaju bol i poboljšavaju funkcionalnost zgloba. U tu svrhu koriste se Diklofenak, Aceklofenak, Nimesulid, Diklac, Fastum gel. Lijekovi se koriste lokalno - mala količina lijeka nanosi se na bolno područje 2-3 puta dnevno.
2. Antibiotici - koriste se ako je uzrok artralgije infekcija. Sredstva se ne mogu koristiti u liječenju bez liječničkog recepta. Antibiotici ublažavaju upalni proces u zglobu, pomažu u borbi protiv tumora s reumatoidnim artritisom i sprječavaju deformaciju zglobova.
3. Citostatici i steroidni hormoni propisani su u autoimunom procesu, djeluju u žarištu upale i doprinose oporavku.
4. Hondroprotektori - propisuju se za poliartritis, osteortrozu. U liječenju bolesti koriste se Chondroitin i Glucosamine, Advance, Rumalon.
5. Intraartikularne injekcije - Kenalog se ubrizgava u zglobnu šupljinu, Diprospan - hormonski protuupalni lijekovi.

Za uklanjanje bolova u zglobovima koriste se razni lijekovi protiv bolova i protuupalna sredstva. Lijek Diklofenak dokazao se u terapiji. Sastav lijeka uključuje derivate feniloctene kiseline.Mast se brzo apsorbira, njegove komponente se vežu na proteine ​​u krvi. Nanesite mast na problematično područje 3-4 puta dnevno. Lijek se koristi s oprezom kod pogoršanja bubrežnih tegoba. Za ublažavanje bolova u zglobovima koristi se transdermalni flaster na bazi diklofenaka. Lijek je kontraindiciran u trudnoći i dojenju.

fizioterapija

Uz bolove u zglobovima, liječenje elektroforezom je uobičajeno. Ova fizioterapeutska tehnika omogućuje uklanjanje upalnog procesa, bolove, poboljšati pokretljivost zglobova. Elektroforeza pomaže u sprječavanju razvoja komplikacija bolesti i uklanjanju patologije u ranim fazama. Metoda je nježna i ne utječe nepovoljno na ljudsko tijelo. Elektroforeza se također naziva iontoforeza. Metoda liječenja temelji se na istosmjernoj struji, koja osigurava isporuku potrebnih ljekovitih tvari na mjesto upale.

Liječenje elektroforezom ima vazodilatacijski, opuštajući, analgetski učinak. Metoda pomaže otapanju infiltrata, nakupljanju lijeka u zglobnim tkivima. Glavne indikacije za elektroforezu su takve bolesti zglobova:

• artroza koljena;
• interfalangealna osteoartroza;
• displazija kuka;
• oštećenja laktova i ramena;
• oštećenja zgloba gležnja.

Lokalna primjena lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova omogućuje brzo uklanjanje upalnog procesa i oporavak. Izlaganje UHF-u potiče protok krvi, pojačava mikrocirkulaciju krvi, pokreće potrebne obnavljajuće procese u zglobnoj vrećici. Terapija savršeno anestezira i u nekim slučajevima potpuno vraća pacijenta u radnu sposobnost. Učinak UHF niskog intenziteta pomaže eliminiranju slobodnih radikala. Tehnika se često kombinira s uvođenjem vazodilatatora u zglob. Fizioterapija vam omogućuje da povećate vrijeme remisije bolesti zglobova.

Zajednička terapija treba biti sveobuhvatna. Od fizioterapije koriste se i UV zračenje, terapeutske kupke, magnetoterapija i parafinske kupke. Elektroforeza se može zamijeniti ultrazvukom. Pod njegovim djelovanjem, ioni ljekovite tvari brzo se dostavljaju u zglobno tkivo. Visokofrekventni zvučni valovi imaju pozitivan učinak i pojačavaju metabolizam u zglobnom aparatu.

Magnetoterapija je fizioterapeutska metoda liječenja zglobova koja se temelji na učincima vrtložnih magnetskih fluksa. Magnetski vrtlog teče:

• zglobna tkiva se zagrijavaju;
• poboljšati protok krvi i limfe u zglobnom aparatu;
• stabilizirati vaskularni ton;
• ublažiti upalu;
• uklanja bol.

Magnetoterapija povoljno utječe na reološka svojstva krvnih masa. Fizioterapija pokreće potrebne reakcije oporavka u tijelu bolesne osobe i poboljšava metabolički proces. Metoda ima mali broj kontraindikacija. Ne možete provoditi fizioterapiju u prisutnosti tumora, tuberkuloze, epilepsije, trudnoće.

Infracrvena laserska terapija je metoda koja pomaže poboljšanju zdravlja zglobova. Postupci fizioterapije obično se izvode svakodnevno. Na samom početku njihov intenzitet regulira liječnik. Laser ima pozitivan učinak na stanje zglobnog aparata. Metoda je učinkovita za bolesti kralježnice, cerviksa i lumbalnog područja. Laser smanjuje osjetljivost korijena živaca, što pomaže smanjiti bol u donjem dijelu leđa, vratu i leđima.

Uz artrozu se koristi i masaža. Pomaže zagrijavanju zglobova, poboljšava opskrbu krvlju. Koriste se različiti pokreti gnječenja, udaranja, trljanja. Masaža stabilizira ton krvnih žila u zglobnoj vrećici, poboljšava opskrbu krvlju cijelim ligamentnim aparatom.

Korištenje kupki od radona i sumporovodika blagotvorno utječe na oboljeli zglob. Postupci pomažu u uklanjanju boli, poboljšavaju opskrbu krvlju u zglobu i pokreću reakcije oporavka u bolesnom tijelu. Tijekom kupke normalizira se cirkulacija krvi u zglobnom aparatu.

Novi korak u liječenju bolova u zglobovima bila je terapija ozokeritom. Metoda se temelji na izloženosti ozokeritu. Ovaj naftni proizvod sadrži zdrava esencijalna ulja, blato i smole. Tvari imaju snažan ljekoviti učinak na oboljelo zglobno tkivo. Ozokerite ima učinak zagrijavanja, koristi se u obliku primjena na oboljelo područje tijela. Fizioterapija je tretman koji propisuje dežurni liječnik. Sigurno se koristi u složenom uklanjanju bolesti zglobova.

Narodni načini

Tradicionalna i biljna medicina učinkoviti su pomoćnici u uklanjanju bolova u zglobovima. Alternativni recepti pomažu u izbjegavanju operacije i vraćanju zdravlja oboljelih zglobova. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja:

1. Dobro pomaže u liječenju biljkom poput Cinquefoila. Trava savršeno ublažava bol, obnavlja strukturu hrskavice i kostiju, sprječava taloženje soli. U liječenju se koristi suhi korijen trave. Sirovine uzimaju jednu žlicu, sipaju kipuću vodu i inzistiraju na vodenoj kupelji. Uzimajte infuziju tri puta dnevno nakon jela. U terapiji se koristi i sama trava. Usitnjena je, napunjena sa 150 ml alkohola i inzistirana tri tjedna. Tinktura prije upotrebe razrjeđuje se pitkom vodom. Uzmite lijek u žlicu tri puta, na prazan želudac.
2. Iz korijena saberfish možete pripremiti mast za liječenje zgloba. Za to se sjeckane biljne sirovine začinjavaju rastopljenim lukom. Smjesa se zagrijava na pjenu, povremeno miješajući. Biljni lijek zagrijava se četiri sata, nakon čega se ohladi. Spremite mast u hladnjak. Prije nanošenja na problematično područje tijela, proizvod se lagano zagrijava.
3. Korijen burdocka pogodan je i za liječenje bolova u zglobovima. Bere se u 2. godini biljnog života. Tako da korijen ne izgubi svoju bioaktivnost, ne opere se. Prije upotrebe, rizoma se očiste, mljeju i kuhaju. Juha se pokrije i ostavi da se infuzira. Sredstvo pije 1/3 šalice. Može se koristiti i za komprese.
4. Pomaže uklanjanju štetnih tvari iz oboljelog zgloba i započinje obnavljanje smjese na bazi limuna i celera. Limun s košticom treba progurati u mlincu za meso, zajedno s korijenjem i lišćem celera. Smjesa se inzistira sedam dana, iscijedi se kolač, doda se mala količina meda. Rezultirajući proizvod čuva se u hladnjaku. Lijek se uzima oralno po žlici. Smjesa dobro očisti zglob i regenerira njegova strukturna tkiva.
5. Operite krumpir s korom, proizvod narežite na kriške, dodajte vodu i kuhajte više od sat vremena. Juha se filtrira i uzima tri puta dnevno na prazan želudac oko 2 tjedna.

Da biste poboljšali stanje zglobnih tkiva, korisno je starije osobe jesti mekinje. Oni uklanjaju toksine iz tijela, pročišćavaju limfu i krv. Sjemenke kaše konzumiraju se ujutro na prazan želudac. Tijek uzimanja sredstava je najmanje 1 mjesec. Tijekom tog vremena, zglobovi se čiste od štetnih toksina, poboljšava se njihova pokretljivost.

Dobar lijek u liječenju zglobova je lovorov list. Iz ove osušene biljke priprema se dekocija - uzimaju oko 20 komada lišća, kuhaju ih, inzistiraju i uzimaju tijekom dana. Alat se distribuira u nekoliko faza.

Mast od zlatnih brkova učinkovito uklanja taloženje soli i koristi se kod artritisa i artroze. Alat se priprema iz soka biljke, koji se preša s drobljene biljke. U sok od povrća dodajte dječju kremu ili vazelin. Alat se utrljava u problematični dio tijela 1-2 puta dnevno. Također, masa se može koristiti kao oblog.Proizvod se nanosi na gazu, nanosi na bolno mjesto, zavija se i drži oko sat vremena.

ugostiteljski objekt

Izvor kolagena potrebnog za zglobove je pileća hrskavica. Sadrži korisne proteinske spojeve koji nadopunjuju zalihe kolagena u ljudskom tijelu. Na prazan želudac ujutro trebate konzumirati žlicu mljevene pileće hrskavice. Alat se može isprati narančastim nektarom. Također, za poboljšanje rada zglobova koristi se takav alat - pileća koljena kuhaju se dugo. Svakodnevno koristite dekociju pilećih koljena u malim količinama. Juha se razrjeđuje vodom.

Cjelovit tretman i pravilna prehrana pomoći će dugotrajno postići stabilnu remisiju bolesti zglobova i riješiti se bolova u koljenima, laktovima, prstima, leđima i vratu.

Video: kako liječiti bol u zglobovima