Što učiniti ako vas boli želudac tijekom menstruacije?

Sadržaj članka

1 Zašto boli želudac tijekom menstruacije
2 Lijekovi protiv bolova u trbuhu tijekom menstruacije
3 Što učiniti ako vas boli želudac tijekom menstruacije
4 Video: kako ublažiti bol tijekom menstruacije

Dolaskom prve menstruacije dobra majka objašnjava tinejdžerki da joj je tijelo sazrelo i da se priprema za budući obiteljski život. Od samog početka potrebno je djevojci dati do znanja da menstruacija nije kazna koju će morati izdržati svaki mjesec. Menstruacija je sreća, znači da će djevojčica u budućnosti moći imati djecu. Ali nažalost, menstrualno krvarenje kod svake djevojke i žene ide drugačije. Nekima je to privremena i manja neugodnost, pa, a neke pripadnice ljepšeg spola gotovo u potpunosti umiru od života, ne mogu normalno raditi i učiti, moraju na bolovanje. Što učiniti? Zašto postoji bol u trbuhu tijekom menstruacije i kako se riješiti, pokušajmo razumjeti ovaj članak.

Zašto boli želudac tijekom menstruacije

Bol prije i za vrijeme menstruacije ima čak i svoju medicinsku definiciju - dismenoreja. Pokazalo se da više od polovice djevojčica koje još nisu rodile doživljavaju umjerenu bol. I svaka deseta pati od jake i nepodnošljive boli tijekom menstruacije. Pa zašto nastaje?

U pravilu se bolni osjećaji pojavljuju i prije početka menstruacije, za 10-12 sati. Takvo krvarenje može biti popraćeno mučninom i povraćanjem, vrtoglavicom, proljevom, zatvorom, u nekim slučajevima ozbiljni gubitak krvi može dovesti do nesvjestice. Bol može biti različita - akutna ili povlačna, grčevita ili prigušena. Ponekad bol zrači na jajnike, mjehur, pa čak i donji dio leđa. Postoje tri stupnja ozbiljnosti dismenoreje. Blagi stupanj ne vodi ženu iz njezinog uobičajenog načina života - nastavlja ići na posao i studirati, manja bol ne zahtijeva čak i uzimanje lijekova. Prosječni stupanj je složeniji - žena je prisiljena piti lijekove protiv bolova, simptom PMS je izraženiji, menstruacija je popraćena slabošću, mučninom i čestim mokrenjem. Tešku dismenoreju karakterizira jaka slabost, palpitacije, nepodnošljiva bol, zimica i drugi ozbiljni simptomi.

U pravilu se bolni menstrualni sindrom pojavljuje kod žena kao posljedica drugih bolesti i u stvari je samo posljedica. Uzrok boli tijekom menstruacije mogu biti bolesti s prirođenom patologijom vezivnog tkiva. Bol za vrijeme menstruacije može se pojačati zbog različitih živčanih poremećaja, kada se u principu bilo koja bol osjeća jače. Bolni tijek menstruacije može biti posljedica različitih patologija maternice - "maternice djeteta", savijanja organa i drugih fizioloških poremećaja. U tom je slučaju poremećen odljev krvi i maternica se više steže da bi se očistila od menstrualne krvi. Ponekad jaka bol tijekom menstruacije može biti znak upale ili infekcije. A događa se da bol nestane nakon što djevojčica rodi dijete. Ovdje igraju ulogu dva čimbenika - uspostava hormonske pozadine i manje primjetne kontrakcije maternice.

Ako se bol tijekom menstruacije pojavi nakon porođaja, trebali biste provjeriti maternicu radi ultrazvučnog pregleda - možda će vam trebati čišćenje. Sekundarna dismenoreja može biti posljedica zaraznih bolesti, adhezija, upala, malignih i dobroćudnih tumora, varikoznih vena, endometrioze i zdjelične neuralgije. Ako je dismenoreja popraćena boli tijekom seksa, morate što prije posjetiti svog ginekologa. Pobačaj, kontracepcijska spirala, kirurško liječenje dodataka, komplicirani porođaji i carski rez, stres, nedostatak režima spavanja i odmora mogu sve pokrenuti bolnu menstruaciju.

kako ublažiti bol tijekom menstruacije bez pilula

Lijekovi protiv bolova u trbuhu tijekom menstruacije

Najčešće, s bolnom menstruacijom, žene se spašavaju raznim lijekovima.
Antispasmotika. Antispazmodici najbolje djeluju protiv bolne menstruacije, jer često bol predstavlja grč maternice, najvećeg mišića. Kao antispazmodike možete odabrati takve lijekove kao što su No-shpa, Papaverine, Dicikloverin.

Lijek protiv bolova. To su lijekovi na bazi paracetamola, Ibuprofena, Analgetika. Među njima se mogu razlikovati Baralgin, Tempalgin, Fanigan itd. S jakom boli propisuju se lijekovi protiv bolova - djeluju brže i duže.
Oralni kontraceptivi. Hormonski lijekovi se ne mogu riješiti trenutne boli, ali prilično su sposobni normalizirati hormonalnu pozadinu i značajno smanjiti bol tijekom sljedeće menstruacije. Međutim, hormonske lijekove treba uzimati tek nakon imenovanja liječnika, a po mogućnosti nakon prolaska određenih testova na količinu hormona. Uostalom, različiti lijekovi imaju različitu dozu jednog ili drugog hormona, njihov izbor mora biti strogo individualan. Netko mora stalno piti kontraceptive, ali nekome su dva ili tri mjeseca dovoljna za normalizaciju hormonske pozadine.

Ovo su osnovni lijekovi koji će vam pomoći da se riješite boli. Ali zapamtite da bol nije uvijek fiziološka. Ponekad vam govori o hitnoj potrebi da posjetite ginekologa.

kako ubrzati početak menstruacije

Što učiniti ako vas boli želudac tijekom menstruacije

Evo još nekoliko savjeta, metoda i preporuka koji će vam pomoći da se riješite bolnog tijeka menstruacije.

Decoctions od bilja. Koristite recepte tradicionalne medicine koji će vam pomoći da se riješite bolova u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije. Dekocija kamilice, metvice, lišća maline, melem limuna jako dobro pomaže. Dekocija valerijane i matičnjaka pomoći će smirivanju. Tinktura korijena celera ublažit će grčeve i ublažiti bol. Dekocija se može sastojati od jedne biljke, ali bolje je napraviti kolekciju nekoliko umirujućeg i antispazmodičnog bilja. Ulijte žlicu zbirke u staklenku, prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha nekoliko sati. Zatim procijedite i pijte čašu juhe 3-4 puta dnevno.
Suha toplina. U ovom slučaju morate biti jasno sigurni da bol nije znak upalnih ili gnojnih procesa, inače će zagrijavanje u ovom slučaju samo povećati upalu. Ali možete ublažiti grč mišića uz pomoć suhe topline, pa čak i vrlo brzo. Kao grijač možete koristiti grijaći jastučić, sol zagrijanu u tavi, ručnik topao nakon pegle itd.
Kontrastni tuš. Izmjena vrućeg i hladnog izlaganja savršeno poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. To vam omogućuje da brzo očistite materničnu šupljinu od krvnih ugrušaka, eliminira pojavu ustajalih procesa. Možete napraviti kontrastni tuš, usmjeriti mlaz vode u donji dio trbuha ili možete natočiti vruću i hladnu vodu u dva bazena i sjesti u njih naizmjenično.
Topla kupka. Jednostavna topla kupka pomoći će da se riješite mišićnog grča i smirite se. U vodu dodajte nekoliko kapi esencijalnih ulja da biste pojačali učinak postupka.
Masaža. Ovo je sjajan način ublažavanja menstrualnih bolova. Najefikasnije je masirati lumbalnu regiju trljanjem u eterična ulja koja imaju analgetski učinak. Među njima je i ulje svetog Ivana i kadulje. Ako nema tko masirati donji dio leđa, možete staviti dvije teniske loptice na pod i okrenuti ih leđima. Možete masirati donji dio trbuha, međutim, utjecaj u ovom slučaju trebao bi biti što osjetljiviji i pažljiviji. Stavite malo ulja na trbuh i lagano kružnim pokretima lagano udarajte kožu oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Lagana masaža ublažit će grčeve.
Tjelesna aktivnost. S pojavom menstrualne boli obično pokušavamo leći i ne kretati se.Međutim, to nije točno. Pokret će nam pomoći povećati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i olakšati proces menstrualnog krvarenja. Šetajte, radite lagane vježbe i osjećat ćete se bolje. Ali zapamtite, s menstruacijom ne možete skakati i dizati utege.

Da biste se zaštitili od bolne menstruacije, trebate voditi ispravan način života, pridržavati se preventivnih mjera. Prvo se morate pridržavati pravila zdrave prehrane - jedite hranu s visokim sadržajem magnezija, kalija, kalcija, proteina i željeza. U prehrani bi trebali biti mliječni proizvodi, jetra, meso, bilje, heljda, povrće itd. Drugo, u danima odsutnosti menstruacije bavite se sportom - to će poboljšati vaše istezanje, bol će postati manje izražena. Najkorisniji i nježniji sportovi za žene su joga, pilates, plivanje, body flex. Osim toga, u dane menstruacije, trebali biste pažljivo pratiti svoju higijenu. Brtve je potrebno mijenjati svaka tri sata, inače postaju žarište za rast bakterija, morate se redovito tuširati, a u nedostatku uvjeta koristiti sterilne sanitarne salvete. Pa ipak, sigurno se morate naviknuti na ideju da je menstruacija apsolutno normalna, što se događa svim ženama. Ponekad se bol pojačava na psihosomatskoj razini, kada djevojka negira što se događa, osjeća averziju prema svom tijelu.

Zapamtite, ponekad bol možda nije norma, već patologija. Ne trpite menstrualnu bol, svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste utvrdili moguće probleme u ginekološkom dijelu. Ako je krvarenje bogato, ako izgubite težinu, postanu blijede, onesviještene, imate nestabilan menstrualni ciklus - sve to bi vas također trebalo prisiliti da se obratite liječniku. Ako svaki put kad ugušite bol tabletama, možete započeti tijek bolesti. Budite pažljivi prema svom tijelu, a on će vam odgovoriti s utjehom i dobrobiti.

kako se riješiti boli tijekom menstruacije