Vrtoglavica u menopauzi - uzroci i liječenje

Ženino je tijelo vrlo komplicirano, jer je on taj koji može roditi i odgajati dijete u maternici, pretvarajući ga iz male oplođene ćelije u punopravnu osobu koja može samostalno živjeti. Zbog toga složen mehanizam ženskog tijela prolazi ogroman broj promjena tijekom života. Pubertet, menstrualno krvarenje, trudnoća, dojenje, menopauza - sva su ta razdoblja popraćena kolosalnim hormonskim promjenama, tijekom kojih možemo osjetiti razne karakteristične simptome. Danas ćemo govoriti o vrtoglavice koja se javlja tijekom menopauze - kako se i zašto takvi simptomi razvijaju, što ukazuje i kako se brzo i sigurno nositi s tim.

Što je menopauza?

Menopauza (menopauza) je razdoblje u ženskom životu kada joj jajnici blijede i postepeno gube funkciju uslijed pada razine hormona estrogena u tijelu. U svakoj ženi menopauza započinje u različito vrijeme, ovisno o pojedinačnim karakteristikama. U pravilu, menopauza doseže ženu nakon 45 godina. Pad razine estrogena u tijelu dovodi do niza promjena psihološke i fizičke prirode. Važno je razumjeti da menopauza nije bolest, to je prirodna faza života koju treba doživjeti s minimalnim gubitkom. Borba protiv menopauze trebala bi se odvijati na sveobuhvatan način - ovo je psihološka pomoć, terapija lijekovima, pravilna organizacija života, uravnotežena prehrana. Drugi važan dio terapije je sudjelovanje voljenih osoba, mirna atmosfera u kući i na poslu i emocionalni mir.

Napad menopauze može se odgoditi, menstrualno krvarenje postaje nepravilno. Jednom kada žena nema menstruaciju 12-18 mjeseci, možemo razgovarati o potpunom početku menopauze - sada ne možete zatrudnjeti, jer je funkcija jajnika potpuno potisnuta. Među simptomima menopauze može se razlikovati ne samo odsutnost menstruacije i vrtoglavica. Za razdoblje menopauze karakteristični su vrućici - to su napadaji tijekom kojih postoji osjećaj vrućine, osjećaj visoke temperature, oslobađanje hladnog znoja, ponekad prsti oteknu i pršte, žena može čak izgubiti svijest. Vruće bljeskovi mogu trajati nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Pored toga, menopauzu prate nesanica, apatija, razdražljivost, suzavac, tjeskoba i anksioznost. Često kod žena nastane prava depresija. Ostali simptomi menopauze uključuju nedostatak zraka, aktivno znojenje, mučninu, potonuća srca, apneju, osteoporozu, pogoršanje stanja kože, žena postaje zastoj, rast joj pada zbog oslabljene elastičnosti kostiju.

Vrhunac je teško razdoblje koje u potpunosti mijenja ženin život. S jedne strane, to su fizički poremećaji u tijelu koji ometaju normalan život. A s druge strane, to je psihološka crta koju žena definira kao starost. Ali ne očajavajte, kompetentnim pristupom možete normalizirati svoj život, možete zaboraviti na menopauzu i njezine neugodne posljedice.

Kako se vrtoglavica očituje u menopauzi?

Vrtoglavica ima medicinski izraz - vrtoglavica, što znači gubitak ravnoteže s jasnim osjećajem rotacije predmeta oko vas.Vrtoglavica kod menopauze prilično je karakteristična - ženi se čini da predmeti oko nje "lebde", ili se ona sama kreće u odnosu na predmete oko sebe. Istodobno se pojavljuje slabost u rukama i nogama, javljaju se mučnina i povraćanje, javljaju se jake svjetlosti, javlja se neprijateljstvo glasnih zvukova. U složenim slučajevima javljaju se problemi s koordinacijom pokreta - žena pada, ne može održati ravnotežu i ravnotežu. Ovdje je vrlo važno razlikovati je li se vrtoglavica pojavila zbog hormonalnih promjena ili je to simptom ozbiljnije bolesti koja nije povezana s menopauzom.

Zašto se vrtoglavica pojavljuje tijekom menopauze?

Vrtoglavica je prilično karakterističan i čest simptom tijekom menopauze. Ali što točno može uzrokovati, pokušajmo to shvatiti.

1. Plima i oseka. Često se žene osjećaju vrtoglavice upravo nakon vrućih bljeskova. To je zbog oštrog grča krvnih žila i ulaska u mozak velike količine krvi. Kao rezultat toga, postoje napadi migrene, zamagljena svijest i jaka vrtoglavica.
2. Tlak. Razina estrogena tijekom menopauze smanjuje se, a na odlaganje kolesterola utječe estrogen. Tijekom menopauze krv postaje viskoznija, ne može podnijeti dovoljno kisika, moždane stanice pate od hipoksije. Vrlo često se to očituje porastom krvnog tlaka i, kao posljedica, vrtoglavicom.
3. Nedostatak punog sna. Tijekom menopauze, žena ne može normalno spavati, često se budi noću zbog vrućih bljeskova, znojenja, urinarne inkontinencije i drugih razloga. Psihološki faktor također igra veliku ulogu, žena je često u stanju napetosti, tjeskobe i tjeskobe, to ju iscrpljuje moralno, vrtoglavica se javlja vrlo često na pozadini živčanog stresa i depresije.

Kao što je napomenuto, vrtoglavica nije uvijek uzrokovana promjenom hormonalne razine. Ponekad vrtoglavica ukazuje na takve dijagnoze kao što su vestibularni neuritis, cervikalna osteohondroza, tumor na mozgu, moždani udar, Meniereova bolest, multipla skleroza itd. Samo liječnik može utvrditi pravu dijagnozu, morat ćete proći sveobuhvatni pregled, barem donirati krv za hormone i šećer.

Kako se riješiti vrtoglavice s menopauzom?

Manifestacije menopauze ne suzbijaju uvijek lijekove. Liječnici često pokušavaju normalizirati situaciju jednostavnim preporukama za poboljšanje kvalitete života. U većini slučajeva to daje dobar rezultat, ne morate piti dodatne hormone.

1. Snaga. Što je osoba starija, to se pažljivije mora odnositi prema svojoj prehrani. Važno je zaštititi se od izvora "lošeg" kolesterola - to su masna, pržena, slana i dimljena jela. Potrebno je u prehranu uključiti svježe voće i povrće, žitarice, meso, ribu, mliječne proizvode, zelje. Važno je dati prednost zdravim načinima kuhanja - kuhanju, pečenju, parenju.
2. Tekućina. Morate piti umjereno, ne previše, ali ne premalo. Manjak tekućine u tijelu dovodi do viskoznosti krvi, a to pridonosi povećanju krvnog tlaka. Uz to, tekućina ubrzava metaboličke procese i kožu zasiti vlagom. Na dan trebate piti oko 1,5-2 litre vode, davati juhe i složena pića (čaj, kava, sok). Važno je ne piti previše vode, jer će u protivnom doći do učestalog mokrenja, stresa na bubrezima i oticanja.
3. Sport. Tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, pruža zasićenost krvi kisikom. Osim toga, redovita tjelovježba poboljšava stanje krvnih žila, ovo je izvrsna prevencija hipertenzije i vrtoglavice. Ali zapamtite da je s menopauzom bolje odbiti oštre i brze sportove.Sada je hodanje savršeno za vas - i jednostavno i skandinavsko, plivanje, joga, pilates, body flex, nježna gimnastika usmjerena na jačanje ligamenata i istezanje. Biciklizam će vam pomoći ne samo poboljšati zdravlje, nego i poboljšati koordinaciju, naučit ćete održavati ravnotežu.
4. Sleep. Ako ne možete spavati noću, pokušajte izdvojiti vrijeme za dnevni san, barem sat vremena dnevno. To će vam pomoći vratiti snagu, napuniti se. Pokušajte češće mijenjati vrstu aktivnosti. Ako imate sjedeći posao, vikendom idite na izlet, na piknik, u park, zabavljajte se s djecom i unucima. Ako radite fizički, vikende je bolje provesti s omiljenom knjigom u toploj stolici.
5. Liječenje lijekovima. Ako sve poduzete mjere ne pomažu u suočavanju s manifestacijama menopauze, tada će vam liječnik propisati medicinsko rješenje problema. Najčešće se u ovoj situaciji propisuje hormonska nadomjesna terapija koja tijelu osigurava estrogen. Među hormonskim preparatima može se razlikovati Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel itd. Liječnik može propisati i homeopatske lijekove - Remens, Climaxan, Chi-Klim. U teškim slučajevima, kada je uspostavljena opća hormonalna pozadina, pa čak i mala neispravnost dovodi do jake vrtoglavice, propisuju se lijekovi za poboljšanje rada vestibularnog aparata - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Zapamtite da sve lijekove propisuje samo liječnik, samo-lijek je u ovom slučaju opasan, hormonalni neuspjeh može se povećati.

Narodni lijekovi za vrtoglavicu s menopauzom

Možete se riješiti vrtoglavice, vrućih bljeskova i drugih manifestacija menopauze uz pomoć bilja i kućnih recepata. Uostalom, neke biljke sadrže i hormon estrogen, na temelju kojeg su oslobođeni mnogi lijekovi koji nisu samo učinkoviti, već i sigurni.

1. Crvena djetelina Ovaj lijek sadrži mnogo fitoestrogena koji pomažu ženskom tijelu da bolje funkcionira. Uz to su lijekovi crvene djeteline dobri za srce i dišni sustav. Djetelina normalizira san, ublažava vruće i obnavlja ženinu seksualnu aktivnost tijekom menopauze. Dvije žlice djeteline treba preliti litrom kipuće vode, inzistirati 5-6 sati u termos, soj. Pijte pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Učinak će biti uočljiv već 3-4 dana nakon početka liječenja.
2. Matična mliječ. U borbi protiv raznih bolesti koriste se gotovo svi pčelarski proizvodi. Za zdravlje žena, bolje je koristiti matičnu mliječ. Matična mliječ u prirodi hrani se maticom pčelom koja odlaže ogroman broj jaja. Kraljevsko mlijeko obnavlja hormonske funkcije tijela, mlijeko pomaže da se nosi s manifestacijama menopauze.
3. Origano. Čaj iz ove biljke ne samo da uklanja simptome menopauze, već i savršeno smiruje i stabilizira emocionalnu pozadinu. Origano se često koristi za dojenje - potiče proizvodnju mlijeka. Ali tijekom trudnoće, pijenje dekocija iz ove biljke strogo je kontraindicirano, origano može izazvati pobačaj. Za litru kipuće vode trebate 2-3 žlice origana, ujutro i navečer popijte pola čaše kuhane juhe.
4. Tinktura od božura. Ova tinktura pomoći će vam da se nosite s takvim manifestacijama menopauze kao prekomjerno znojenje, vrtoglavica, nesanica i česte promjene raspoloženja. Osim toga, tinktura božura ima sedativni i analgetski učinak. Lijek se prodaje u ljekarni gotov, tinktura treba piti 15 kapi tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je 3 tjedna, a za to vrijeme se blagostanje žene obično poboljšava. Ako u ljekarni nije pronađen lijek, nije ga teško pripremiti sami - bocu trebate napuniti božurim cvjetovima, napuniti je alkoholom i inzistirati 20 dana. Prije upotrebe, cijeli sadržaj boce treba filtrirati, tinkturu pohraniti u hladnjak.

Osim toga, postoje proizvodi s visokim sadržajem fitoestrogena - to je soja, lan, crveno grožđe, hmelj. U borbi protiv menopauze možete napraviti infuzije i dekocije na bazi slatkiša i lucerke. Imajte na umu da ljekovito bilje također ima snažan učinak, prije nego što uzmete bilo koji brod, bolje je konzultirati svog ginekologa.

Climax je posebno razdoblje koje je popraćeno mnogim neugodnim simptomima. Ne podnosite manifestacije menopauze, dobro odabrane preporuke liječnika pomoći će vam da se riješite vrtoglavice i drugih simptoma. Pazite na svoje zdravlje i vaše će vam tijelo odgovoriti dobrim zdravljem!

Video: kako liječiti vrtoglavicu