Kruške - korisna svojstva i kontraindikacije

Mirisna kruška je kraljica među voćem. Jača ljudsko tijelo, snižava kolesterol, jača imunološki sustav, pomaže izgubiti težinu. Ovo je divno voće za dijabetičare, preporučuje se jesti trudnicama, jer je to svojevrsno skladište vitamina i hranjivih sastojaka za djecu.

Vrste krušaka

1. Suhe kruške Pri sušenju voća povećava se koncentracija hranjivih tvari i kalorijski sadržaj. Korisno ih je jesti za ljude koji se bave sportom, oni brzo nadopunjuju potrošenu energiju, zadovoljavaju glad, obogaćuju tijelo vitaminima i korisnim tvarima.
2. Kineska kruška. Imaju slatkasto-kiselkasti okus i svijetložutu boju. Kao i druge sorte, oni u svom sastavu imaju minerale, vitamine i hranjive tvari. Ovo voće je najviše sočno, savršeno utječe na srce i krvne žile, živčani i genitourinarni sustav, aktivira probavu.
3. Crveno voće. Smatraju se najukusnijom od svih sorti krušaka. Ovo su sočno voće koje je bogato vitaminima i mineralima, sadrže veliku količinu vitamina C. Razlikuju se u nedostatku natrija, bogati željezom. Koriste se za prekomjernu težinu, dijabetes, aktiviraju cirkulaciju krvi i uklanjaju toksine i štetne tvari.

Prehrambena svojstva

• Glukoza, fruktoza.
• Tanini.
• Polisaharidi.
• Organske kiseline.
• Aminokiseline.
• Vlakna.
• Dušikove tvari.
• Vitamini C, B, PP.
• Minerala.

Određene sorte uključuju jod. Sočno voće sadrži 80% vode, a u sjemenkama do 20% ulja.

Što se tiče kalorija, može se primijetiti da to nije visokokalorični proizvod. Kalorični sadržaj voća ovisi o sorti kruške. Kalorični sadržaj europskih sorti je 46 cal, u kineskim sortama 42 cal.

Kalorični sadržaj sušenog voća je puno veći, sto grama sadrži 270 kalorija. Bez obzira na svježe voće ili sušeno, može se koristiti za liječenje i na jelovniku za višak kilograma.

Korisne kvalitete voća

Bogat sastav kruške pruža plodovima mnoga korisna svojstva. Aminokiseline spašavaju stanice od oksidativnih učinaka radikala. Veliki broj kalija omogućuje kontrolu unutarćelijske tekućine, a nedostatak kalija može dovesti do visokog krvnog tlaka.

Kruška ima sljedeća svojstva:

• Diuretik.
• Iskašljavanje.
• Adstringentno.
• Sredstvo za dezinfekciju.
• Antipiretik.
• Učvršćivanje.

Stabilizira probavni trakt, pojačava sekrecijski rad želuca. Kruško voće se uzima sa:

• Prekomjerna tjelesna težina.
• Kolecistitis.
• Poremećaj spavanja.
• Migrena.
• Prehlade.
• Proljev.
• Bolesti bubrega, žuči i mjehura.
• Dijabetes.

Plodovi kruške preventivno djeluju na gastritis, normaliziraju srce, jačaju krvožilni sustav, potiču cirkulaciju krvi, a koriste se i kod bolesti gušterače.

Zbog sadržaja vlakana u fetusu smanjuje se kolesterol u krvi, izlučuju se toksini i teški metali.

Ljekovita svojstva krušaka

1. Kruška savršeno apsorbira i tijelo odrasle osobe i djeteta. Mnoge majke koriste sušene pera kruške za liječenje proljeva u beba.
2. Voće ima tonički učinak, razveseljava, liječi depresiju i živčano naprezanje.
3. Divlja kruška ili divljač ima sjajna ljekovita svojstva.Da biste snizili temperaturu tijekom prehlade, ublažili kašalj, morate piti sok od kruške ili dekociju šumske kruške.
4. Dekocija divlje kruške pomaže čovjeku s prostatitisom, produljeni unos iste dovodi do potpunog lijeka bolesti. Kako bi spriječili prostatitis, tradicionalni iscjelitelji savjetuju muškarcima da redovito piju juhu nakon pedeset godina.
5. Uz plućne bolesti (bronhitis, tuberkuloza, kašalj) savršeno će pomoći pečeni, kuhani ili svježi plodovi.
6. Kod upale mokraćnog mjehura uzmite dekociju divljači, a kako biste pojačali učinak, dekociji krušaka možete dodati i zobi dekolte.
7. Kod dijabetesa savjetuje se svaki dan popiti čašu svježeg soka od kruške. Potrebno je uzimati sok od četvrtine ili trećine čaše, postepeno povećavajući njegovu količinu. Trebate piti sok trideset minuta prije obroka, to pomaže u snižavanju šećera u krvi, poboljšanju općeg stanja tijela.
8. Kruška savršeno čisti tijelo, s obzirom da su plodovi niskokalorični, pomoći će vam da se riješite viška kilograma. Da biste to učinili, morate jesti 1,5-2 kilograma svježeg voća dva puta tjedno. Kako ne biste uzrokovali stvaranje plinova u crijevima, možete malo pustiti da plod padne prije upotrebe.
9. Ljudi koji imaju nizak hemoglobin trebaju jesti dva velika crvena ploda svaki dan. Da biste postigli najveći rezultat, trebate napraviti pire od kruške s medom.
10. Potrebno je jesti voće za bolesti bubrega, srca krvnih žila, jer sadrže malu količinu natrija i značajnu količinu kalija, što vam omogućuje uklanjanje viška tekućine iz tijela.
11. Liječnici savjetuju da za cistitis koristite pečeno voće ili pire krumpir. Dovoljno je jesti 2-3 komada. Uz kožne bolesti koristi se pulpa ploda.
12. Maske na bazi kruške povećavaju elastičnost kože, pomažu u uklanjanju dobnih mrlja, sužavaju pore, savršeno toniraju i osvježavaju kožu. Uz pukotine i ogrebotine, pulpsna kruška se nanosi na oštećeno područje.
13. Za liječenje koriste se i grane i lišće kruške. Iz lišća se pravi aromatični čaj koji je bogat vitaminima i drugim korisnim tvarima.
14. Dekocije sa grana stabla kruške koriste se kod bolesti dišnih putova i tuberkuloze, gihta, osteohondroze, aritmija, infekcija i probavnih smetnji. Glavna značajka dekocija je sposobnost uklanjanja zračenja i soli metala iz ljudskog tijela.
15. Primjenjuje se dekocija lišća kruške i jabuke za omekšavanje bubrežnih kamenaca.

Koja je korisna kruška za mužjaka

1. Voće - ovo je učinkovita metoda rješavanja rane ćelave točke. Da biste pripremili lijek, trebate pomiješati tri žlice pulpe sa žlicom meda, burdockim uljem, tri kapi borovice. Nanesite masu kružnim pokretima na kožu glave i isperite je nakon pola sata.
2. Mirisno voće smatra se muškim, jer povećava potenciju.

Korisna svojstva krušaka za žene

1. Tijekom menopauze, kruška će ublažiti negativne čimbenike, razveseliti se, dati energiju i energiju. Kruška će ublažiti simptome boli s cistitisom, a zajedno s brusnicama i planinskim pepelom dat će snažan diuretski učinak.
2. Da biste dali koži lica svježinu, možete pripremiti masku od kruške. Da biste to učinili, dvije žlice pire-kruške pomiješaju se sa žlicom meda i prstohvatom cimeta. Nanesite masku dva puta tjedno.
3. Za akne koristite masku od voća kruške. Za to se pomiješaju dvije žlice pulpe s četiri kapi vodikovog peroksida.

Ne možete koristiti kruške maske za žene s preosjetljivom kožom, kao i ako postoje modrice i ogrebotine.

Koji su plodovi za bebe

1. Za bebe je djelotvorno davati suhu voćku kod proljeva, groznice ili prehlade.
2. Sjemenke kruške pomoći će se riješiti pinworms. Korisno voće jača imunološki sustav, povećava zaštitna svojstva tijela tijekom prehlade.

Narodni recepti

Kruška se često koristi u narodnoj medicini. Oni ublažavaju stres i depresiju. Jedite nekoliko plodova s ​​nervoznim naporom ili frustracijom umjesto čokolade.

Mnogi se recepti temelje na uporabi divljih krušaka. Međutim, obično se voće može konzumirati u slučaju crijevne disfunkcije. U ovoj se situaciji ne koriste svježe, već suhe kruške.

1. Groznica s proljevom. Da biste pripremili kuhanje, potrebno je nekoliko suhih plodova sipati u dvije čaše vruće vode i ostaviti da se kuha barem četiri sata. Dopušteno ih je kuhati nekoliko minuta, inzistirati i konzumirati šezdeset mililitara nekoliko puta dnevno. Što se više krušaka koristi za dekociju, to će biti jače njegove adstrigentne osobine.
2. Upala s tuberkulozom. Da biste ga skuhali trebat će vam sušene kruške i zob. Sto grama suhog voća pomiješa se sa 75 grama zobi, skuhajte ½ litre vruće vode i pirjajte trideset minuta. Ostavite da se hladi jedan sat i filtrirajte sito ili gazom. Koristite eksploziju od stotinu grama nekoliko puta dnevno. Ista infuzija može se piti kod proljeva, urolitijaze, kolika, kašlja, prehlade.
3. Eksplozija letaka divlja. Ova eksplozija koristi se za bubrežne kamence. Da biste ga pripremili potrebno vam je sto komada lišća, prelijte čašu vruće vode. Ostaviti da se ukuha, filtrirati kuhati i piti nekoliko puta dnevno umjesto čaja. Dopušteno je miješati lišće jabuke i kruške u jednakim omjerima i kuhati kuhati.
4. Plamen od divljih grančica zbog dijabetesa. Za kuhanje potrebno je dvadeset grama nasjeckanih grančica i kuhajte u ½ litre vode, pirjajte tri minute. Zatim inzistirajte na deset sati i filtrirajte kroz sito ili gazu. Potrebno je redovito uzimati kuhanje dulje od mjesec dana, ovisno o obliku bolesti.

kontraindikacije

Kruška je slabo alergeni proizvod, zbog čega ga mnogi prihvaćaju. Kako bi iz fetusa maksimalno iskoristili korisne i hranjive tvari, liječnici savjetuju protiv pilinga kruške. U koži ima puno vlakana i drugih korisnih tvari.

Međutim, može sadržavati i negativne tvari. To se posebno odnosi na kruške koje se donose na tržište ili u trgovinu iz drugih regija ili zemalja. Za kretanje i održavanje tijekom prijevoza obrađuju se s određenim tvarima koje su štetne za ljudski organizam.

Ne jesti kruške na prazan želudac. Osim toga, dijetetičari ne savjetuju jesti voće odmah nakon bogate masne hrane ili mesa. Morate pričekati barem sat vremena. Kruške ne pijte vodom.

Uporaba krušaka kontraindicirana je osobama koje pate od poremećaja crijeva i gastrointestinalnog trakta u akutnom obliku. To se posebno odnosi na svježe voće, jer imaju laksativni učinak.

Osobe koje pate od kroničnih bolesti želuca ili crijeva, umirovljenici, savjetuju se prije konzumiranja plodova, podvrgavaju ih toplinskoj obradi ili jedu samo meke kruške.

Ojačajte svoje zdravlje, uživajte u mirisnim i slatkim darovima majke prirode - izvrsnim kruškama. Ne zaboravite sušiti lišće ljeti, zimi razmaziti sebe i svoje najdraže aromatičnim korisnim čajem.

Video: Ljekovita svojstva krušaka