Kako se nositi sa žgaravicom kod kuće

Mnogi ljudi, ističući snagu svog izvrsnog zdravlja, kažu da u njihovoj kući nema lijeka, osim glavobolje i žgaravice. Zapravo, žgaravica je toliko česta da o njoj možete razgovarati omalovažavajuće, a da simptom uopće ne daje poseban značaj. Je li žgaravica sigurna i bezopasna? Govore li uvijek o njenim manifestacijama o prejedanju ili je to znak ozbiljnijih bolesti? Danas ćemo razgovarati o žgaravici, njenim manifestacijama, kao i o načinima za uklanjanje ovog simptoma - medicinskog i narodnog.

Što je žgaravica i kako se manifestira

Žgaravica je nepodnošljiv osjećaj pečenja i osjećaj vatre iza sternuma. U pravilu, gotovo svaka osoba iskusila je osjećaj žgaravice. Taj osjećaj pečenja nastaje zbog ispuštanja želučanog soka prema jednjaku. Žgaravica se javlja najčešće nakon teškog obroka i pogoršava se ako ležite.

Žgaravica je prilično kontroverzan simptom. Može se pojaviti na pozadini prejedanja i karakterističnih karakteristika hrane ili biti znak nekih gastroenteroloških bolesti. Ako vas žgaravica muči više od dva puta tjedno i možda niste povezani s količinom pojedene hrane, svakako se obratite liječniku. Što može uzrokovati žgaravicu i kako se razvija, pokušajmo to shvatiti.

Uzroci žgaravice

Evo nekoliko promjena u tijelu koje mogu dovesti do refluksnog ispuštanja želučanog soka u jednjak.

1. Često je izvor žgaravice promjena kiselosti želučanog soka. U pravilu se žgaravica razvija od visoke kiselosti, ali može se pojaviti na pozadini niske kiselosti, ako je sluznica jednjaka vrlo osjetljiva.
2. Pušenje i alkohol također pridonose žgaravici.
3. Obilje unosa hrane, posebno masne, slane, pržene i dimljene hrane, također mogu pridonijeti razvoju žgaravice. U tom se slučaju želudac istegne i stvara se veća količina želučanog soka, sfinkter jednjaka se opušta i oslobađa se kiselina.
4. Ako nakon teškog obroka krenete u krevet, vodoravni položaj tijela stvara veću vjerojatnost izbacivanja želučanog soka.
5. Drugi uzrok žgaravice je nestabilno nervno stanje. Strah, depresija, stres, anksioznost mogu dovesti do žgaravice, posebno nakon jela.
6. Vrlo često se žgaravica javlja tijekom trudnoće. U tom slučaju fetus jednostavno stisne želudac, prisiljavajući ga da izbaci želudačni sok čak i uz umjerene obroke.
7. Dodatni pritisak na trbuh možete stvoriti uskim pojasevima, steznicima, prekomjernom težinom i ravnomjernim dizanjem utega.
8. Neki lijekovi mogu povećati proizvodnju želučanog soka i izazvati njihovo oslobađanje u jednjak. Među njima su ibuprofen, ortofen, aspirin.
9. Žgaravicu mogu izazvati takve vrste proizvoda kao što su rajčica, brašno i proizvodi od kvasca, agrumi, kava, marinade i kiseli krastavci, metvica, čokolada, jak čaj, gazirana pića.

Ovo su glavni razlozi koji mogu postati okidač za razvoj žgaravice. Ali često se žgaravica javlja ne samo na pozadini prejedanja i jedenja bezvrijedne hrane. Ako se žgaravica razvije nakon svakog obroka, to je najvjerojatnije problem s gastrointestinalnim traktom.

Koje bolesti uzrokuju žgaravicu?

Jasno je da s čestim i oslabljujućim žgaravicama trebate otići do gastroenterologa i otkriti uzrok ovog stanja. Međutim, u nekim slučajevima bolest se može prepoznati po njenim simptomima i prije odlaska liječniku.

1. Najčešće se žgaravica razvija kod gastritisa s visokom kiselošću.
2. Žgaravica može biti simptom duodenitisa, pankreatitisa, čira na želucu ili čira na dvanaesniku. S takvim dijagnozama, bol u želucu i žgaravica razvijaju se nekoliko sati nakon jela i pojačavaju se upotrebom masne hrane.
3. Često je žgaravica rezultat refluksne bolesti, u kojoj donji sfinkter slabi i ne štiti jednjak od gutanja želučanog soka. U ovom se slučaju žgaravica posebno snažno manifestira kada se tijelo nagne.
4. Česta žgaravica razvija se na pozadini pretilosti, kada visceralna masnoća, obavijajući unutarnje organe, doslovno stisne želudac, pridonoseći oslobađanju želučanog soka u jednjak.
5. Konstantna žgaravica nastaje nakon operacije, kada se volumen želuca ili dvanaesnika smanjuje zbog kirurške ekscizije.
6. Ponekad se angina pektoris uzima zbog opeklina i jakih bolova iza sternuma.

Da biste odredili dijagnozu, morate posjetiti liječnika, ako je potrebno, proći testove i provesti postupak sonde. Poslušajte svoje tijelo i njegove simptome kako bi liječnik mogao postaviti točnu dijagnozu.

Lijekovi protiv žgaravice

Farmaceutske tvrtke navode statistiku koja kaže da su lijekovi protiv žgaravice neki od najpopularnijih lijekova bez recepta. Doista, svaka je osoba upoznata sa žgaravicom i svi se pokušavaju sami nositi s njom. Koji su alati vrlo učinkoviti i sigurni?

1. Rennie. Ovo je popularan i siguran lijek koji je odobren za upotrebu čak i trudnicama. Rennie ima za cilj neutralizirati klorovodičnu kiselinu želučanog soka. Dostupno u tabletama za žvakanje s različitim okusima. Učinak se postiže gotovo odmah nakon uzimanja lijeka.
2. Fasfalyugel. Ovo je dobar lijek protiv žgaravice i drugih manifestacija gastritisa i čira. Gel nježno obavija zidove želuca i crijeva, apsorbira proizvode fermentacije i toksine, smanjuje kiselost želuca i uklanja žgaravicu.
3. Omez. Ovo je antisekretorni lijek koji ima malo drugačiji princip djelovanja. Ne blokira učinak kiseline, ali inhibira aktivno stvaranje želučanog soka. Lijek ne djeluje odmah, njegovo djelovanje započinje samo sat vremena nakon primjene, ali učinak traje mnogo duže - do 8-10 sati. S redovitim unosom žgaravice javlja se puno rjeđe.
4. Gaviscon. Još jedan popularni lijek protiv žgaravice, napravljen od prirodnog ekstrakta morske trave. Za razliku od drugih lijekova, Gaviscon ne umanjuje u potpunosti kiselost želuca, što utječe na proces probave. Lijek jednostavno štiti želučanu sluznicu od agresivnih učinaka kiseline.
5. Gastracid. Moderan lijek protiv žgaravice, koji se uzima tijekom pogoršanja kroničnih probavnih bolesti, tijekom pogrešaka u prehrani itd. Dostupno u obliku tableta od metvice.

Postoji puno lijekova za žgaravicu, trebate odabrati što je za vas. Tijekom trudnoće, kada se žgaravica pojavljuje vrlo često, morate pažljivije pristupiti odabiru lijeka i pročitati upute. Treba navesti prihvatljivost uzimanja lijeka tijekom trudnoće.

Kako se nositi sa žgaravicom kod kuće

Ako pri ruci nema lijekova iz ljekarne ili ako se želite riješiti žgaravice prirodnim lijekovima, morate pribjeći jednostavnim i provjerenim domaćim receptima za žgaravicu.

1. Kamilica. Ovo je izvrsna ljekovita biljka s izraženim smirujućim svojstvom. Kamilica će pomoći smiriti vatru u želucu. Od cvjetova farmaceutske kamilice treba pripremiti dekociju - oko dvije žlice biljke na litru kipuće vode.Pijte kamilicu u slučaju žgaravice u pola čaše u malim gutljajima. Ne biste trebali uzimati više od litre dnevno, predoziranje kamilice može uzrokovati mučninu i povraćanje.
2. Zobena kaša. Par žlica zobenih žitarica treba preliti s dvije čaše kipuće vode i ostaviti da se pirja oko pola sata. Zatim izlijte sastav u termos i ostavite da se kuha nekoliko sati. Zatim, dobivenu mliječ treba filtrirati i piti žgaravicu u pola čaše. Kissel nježno obavija zidove želuca i jednjaka, smanjuje agresivni učinak klorovodične kiseline.
3. Sjemenke lana Ako nema vremena čekati pripremu žele od zobene kaše, možete dobiti identičan lijek iz lanenih sjemenki. Treba ih mljeti u mlincu za kavu ili valjanjem na dasci za rezanje. Zgnječene sjemenke prelijte vodom i ostavite da se kuha oko 15 minuta. Zatim trebate naprezati sastav i piti.
4. Sirovi sok od krumpira. Savršeno smanjuje kiselost želuca kod čira i gastritisa, brzo ublažava bol. Krumpir treba oguliti i naribati, po mogućnosti plastičnim, jer metal može oksidirati proizvod. Nakon toga, morate iscijediti sok s gazom i popiti ga. U jednom trenutku trebate popiti oko trećine čaše svježeg soka. Ne priprema se za budućnost, neposredno prije upotrebe, jer u protivnom sok od krumpira može promijeniti boju tijekom skladištenja.
5. Anis, kopar i komorač. Uzmite žličicu svakog sastojka i prelijte u staklenku od staklene litre. Ulijte kipuću vodu i zamotajte u ručnik. Ostavite da juha kuha 5-6 sati, idealno je da se kuha tijekom noći. Uz žgaravicu, morate uzeti napeti sastav u pola čaše.
6. Kalcijeve soli. Kreda i ljuske jaja sadrže kalcijeve soli koje neutraliziraju kiselinu u želucu. Čistu kredu ili ljuske jaja treba nasjeckati i uzeti žličicu sa žgaravicom, oprati s puno tople vode.
7. Chaga gljiva breze. Da bi suzbili žgaravicu, ljudi koriste infuziju brezove gljive. Ovo je gljiva drona u obliku naraštaja koja se pojavljuje na raznim stablima, ali najkorisnija je ona koja raste na brezi. Chaga pomoćne tvari čine lijekove. Chaga možete pronaći u beračima gljiva, čarobnjacima, fitobarima ili sami uzgajati gljive. Ovo je izvrsno sredstvo za liječenje mnogih bolesti probavnog trakta.

Vrlo često nam se savjetuje liječenje sode sa žgaravicom. Ne radite to ni u kojem slučaju. Činjenica je da soda bikarbona doista gasi kiselost želuca, ali ne zadugo. Nakon nekog vremena želučani će sok početi stvarati klorovodičnu kiselinu još agresivnije. Ako se stalno liječi soda, može dovesti do peptičkog čira. Isto vrijedi i za tako popularno mlijeko. Činjenica je da kalcij i protein, kojih ima mnogo u mlijeku, izazivaju otpuštanje želučanog soka. Obilna količina klorovodične kiseline dovodi do razvoja žgaravice.

Također morate slijediti jednostavna prehrambena pravila. Morate jesti u malim obrocima, ali 5-6 puta dnevno. Jedite polako, žvakaće hranu temeljito. Ni u kojem slučaju nemojte jesti noću, pokušajte ne leći nakon jela.Ako je to ipak potrebno, podignite jastuk 10-20 cm iznad kreveta. Dok jedete, pijte mineralnu vodu (po mogućnosti s alkalijom) - ona će isprati želučani sok sa zidova jednjaka. Pokušajte se pridržavati svih gore navedenih pravila kako vas žgaravica ne muči. Ako svi napori ne uspiju, a žgaravica se vraća uvijek iznova, obratite se liječniku. Možda je to znak druge, ozbiljnije bolesti koja se ne može započeti. Budite pažljivi prema svom tijelu za održavanje zdravlja godinama koje dolaze!

Video: kako se riješiti žgaravice