Sadržaj članka
Gastritis je želučana bolest koja može biti uzrokovana neuhranjenošću i bakterijom Helicabacter pylori. Kada bakterija uđe u želudac, dolazi do upale sluznice koja može dovesti do čira. Gastritis može biti akutni i kronični. Manifestira se mnogim simptomima povezanim s boli i nelagodom u želucu.
Simptomi gastritisa
- Bol u želucu pojavljuje se nakon jela ili ujutro na prazan želudac.
- Često s gastritisom osoba pati od mučnine. Osjeća se bolesno cijelo vrijeme ili nakon jela.
- Gastritis može biti popraćen povraćanjem, posebno kod djece. Povraćanje je uobičajeno, obično osoba povraća žuči ili želučanim sokom.
- Često kiselo izbijanje. Žgaravica je također znak gastritisa. Ako vas muči žgaravica čak i nakon laganog unosa biljne hrane - to je pravi razlog savjetovanja s liječnikom.
- Gastritis je popraćen kršenjem crijeva. Stoga, osoba s gastritisom pati od zatvor ili proljeva.
- S gastritisom, osoba osjeća težinu u želucu nakon jela, tutnjava i nadutost.
- Uz ovu bolest, poremećena je normalna probava, dakle, osoba povećava sline.
- Opće stanje pacijenta s gastritisom pogoršava se. Osjeća slabost i glavobolju, pojavljuje se znojenje, gubi se apetit.
Uzroci gastritisa
Kao što je spomenuto, glavni uzrok gastritisa može biti bakterija Helicabacter pylori. Međutim, gastritis može biti uzrokovan i zbog neuhranjenosti.
- Ako često jedete "u pokretu", jedite uglavnom čvrste namirnice suhe, to može mehanički oštetiti želučanu sluznicu. Gastritis se pojavljuje kod ljudi koji ne slijede dijetu, jedu što god i kada. Vrlo često gastritis počinje boljeti tijekom fakulteta. U ovom trenutku mladi počinju živjeti odvojeno od roditelja, uskraćeni su za redovne tople obroke.
- Začinjena, slana i vrlo začinjena hrana također nagrizaju zidove želuca. Stoga se ne navikavajte jesti prekomorske nepoznate namirnice i jela. To može biti opasno za vaš želudac.
- Vrlo hladna ili vruća hrana također uzrokuje toplinski opekotine sluznice. Hrana treba biti umjereno topla.
- Gastritis se može razviti zbog trovanja hranom. Ne jedite uličnu hranu na štandovima sumnjivog podrijetla. Bolje je tolerirati i večerati kod kuće nego jesti hamburger skuhan u nesanitarnim uvjetima.
- Stres i živčani šokovi pogoršavaju tijek gastritisa.
Kako se riješiti gastritisa
U liječenju gastritisa, prije svega, morate se pozabaviti uzrokom bolesti. Ako se gastritis pojavi zbog nepravilne prehrane, morate uspostaviti normalnu prehranu. U slučaju da gastritis uzrokuje bakterija, potrebno je boriti se protiv njega uz pomoć antibiotika. Oni također medicinski poboljšavaju rad sluznice kako bi popravili oštećene zidove želuca. Uporedo s tim, moraju se poduzeti preventivne mjere za sprečavanje ponovljenog pogoršanja gastritisa.
Tijekom pogoršanja gastritisa ne preporučuje se jedenje, dopušteno je samo piti vodu, čaj i Borjomi. Kad se upala sluznice malo zacijeli, možete početi jesti s nježnom i laganom hranom. Ne možete pušiti s gastritisom - to pogoršava tijek bolesti. Osim lijekova koji podržavaju obnavljanje sluznice, pacijentu su propisani lijekovi koji ublažavaju žgaravicu i belching, malo poboljšavajući njegovo dobro stanje. Također, kod povećane kiselosti želuca, propisani su lijekovi koji smanjuju ovu kiselost.Međutim, ključ uspješnog liječenja gastritisa nije lijek, već medicinska prehrana.
Dijeta kod gastritisa
Ako patite od gastritisa, morate jesti djelimično, svaka 3 sata, 5-6 puta dnevno u malim obrocima. Alkohol i kava trebaju biti isključeni iz hrane - oni iritiraju želučanu sluznicu. Potrebno je odbiti prženu, začinjenu i masnu hranu. Hrana treba biti kuhana ili na pari. Uz pogoršanje gastritisa prvog dana, bolje je piti običnu vodu i Borjomi. Sljedećeg dana prehrani u vodu možete dodati žele i zobene pahuljice. Zobena kaša je vrlo korisna kod gastritisa - savršeno omotava zidove želuca i umiruje sluznicu.
Kako ne biste iritirali sluznicu, morate jesti hranu koja slabo potiče proizvodnju želučanog soka. Ovo je mlijeko, sir, kuhano meso ili riba. Za gastritis je vrlo dobro imati pire krumpir napravljen od kuhanog ili kuhanog povrća - krumpir, mrkva, bundeva, cvjetača, brokula. Juhe možete napraviti i od povrća. Uz gastritis, možete jesti nezaslađeni kolačići, jaja i parne omlete. Također možete jesti kuhanu piletinu, nezaslađeno pirjano voće, tjesteninu i blagi sir.
S gastritisom ne možete jesti hranu koja potiče proizvodnju velikih količina želučanog soka. Sve ukiseljeno i slano zabranjeno je. Ne možete piti kavu, kakao i gazirana pića. Ne preporučuje se jesti raznovrsnu konzerviranu hranu i bogate mesne juhe. Naravno, ne možete jesti kiselu hranu. Bolje je odbiti svježu pecivu, bijeli i crni kruh - bolje jesti krekere. Ne opterećujte želudac grubim vlaknima - nemojte jesti šljive, sirovo povrće, grožđice.
Narodni lijekovi protiv gastritisa
Uz lijekove i pravilnu prehranu, gastritis se može liječiti narodnim lijekovima. Ispitani su godinama i stvarno su učinkoviti u borbi protiv gastritisa.
- Uzimajte u jednakim količinama svetog luka, kalendule i yarrow. Pomiješajte suhe biljke i tri žlice biljnih uzgoja prelijte s litrom kipuće vode. Ostavite da se juha prokuha i kuhajte oko sat vremena. Zatim juhu treba filtrirati. Treba ga uzimati u tri žlice prije svakog obroka. Biljna medicina pravi je način liječenja gastritisa. Ovo bilje ima ljekovita i umirujuća svojstva. Ako redovito pijete juhu, možete se riješiti gastritisa u samo tri tjedna.
- Tinktura propolisa savršena je za liječenje gastritisa. Uzmi 100 grama propolisa, samljeti i napuniti ga svjetlosno otpornom bocom. Zatim prolijte propolis alkoholom i stavite u hladnjak 10-15 dana. Povremeno protresite bocu. Kad je tinktura spremna, mora se uzeti na sljedeći način. Otopite žličicu tinkture u šalici vode i pijte prije jela. Dakle, to morate učiniti prije svakog obroka.
- Krompir sok je još jedan način da se riješite gastritisa. Nekoliko gomolja potrebno je temeljito oprati od prljavštine i osušiti. Ako nema sokovnika pri ruci, krumpir možete nasjeckati miješalicom ili mljevenjem mesa, a zatim iscijediti ljekoviti sok od krumpira. Svaki put kad trebate kuhati svježi sok. Popijte žlicu prije svakog obroka.
Danas je gastritis vrlo česta bolest. Ali to ne znači da se protiv njega ne treba boriti. Nakon pravilne prehrane, odabir zdrave hrane i redovita higijena pomoći će vam da se riješite gastritisa. Liječenje ove bolesti je prilično dugo, ali prilično uspješno. Pazite na svoje tijelo i budite zdravi!
Video: kako liječiti gastritis
za slanje