Kako se riješiti kratkoće daha kod kuće

Gotovo svi ljudi su barem jednom u životu iskusili kratkoću daha. Poteškoće s disanjem mogu u potpunosti nadvladati i bolesnu i dovoljno zdravu osobu. Osobito se često pojavljuje kratkoća daha tijekom vježbanja. Da je to razlog što mnogi ljudi ograničavaju svoju pokretljivost, ne mogu hodati na daleku udaljenost ili se penjati stepenicama do željenog poda. Vrijedno je saznati više o uzrocima i metodama rješavanja kratkoće daha.

Što je kratkoća daha

Dispneja je poremećaj disanja koji karakterizira poteškoća u udisanju ili izdisaju. U tom slučaju, sam dah postaje površan i čest. Najčešće, starije osobe pate od kratkoće daha. To je zbog razvoja srčane patologije.

Međutim, ponekad nedostatak daha brine i mlade, povremeno čak i djecu. Kratkoću daha ne treba brkati sa gušenjem. Gušenje je dublji poremećaj disanja koji dovodi do nedostatka zraka. Tijekom zagađenja osoba ne može disati dok unosi nove dijelove zraka u pluća. Uz nedostatak daha, zrak ulazi u pluća, ali u manjoj mjeri nego što je potrebno.

Uz to, dispneja se često povezuje ne s poteškoćom ulaska zraka u pluća, već s poteškoćom ulaska u tkiva. Ovi će slučajevi biti raspravljani u nastavku.

Vrste dispneje

Postoje tri vrste kratkoće:

Inspiratorni - s otežanim disanjem. Najčešće se javlja kod laringitisa i traheitisa, kada se smanjuje klirens najvećih dišnih putova.

Ispiranje - s poteškoćama s izdahom. Ukazuje na smanjenje čišćenja malih i srednjih dišnih putova, na primjer, opstruktivni bronhitis.

Mješovita - s otežanim disanjem i izlaskom. Javlja se u patologiji kardiovaskularnog sustava i anemiji.
Točnim određivanjem vrste kratkoće daha možete približno postaviti dijagnozu i razumjeti što studije treba učiniti kako bi se potvrdila.

Uz to, postoji nekoliko stupnjeva kratkoće daha:

0 stupanj. Respiratorni poremećaji nastaju pri trčanju na velike udaljenosti, brzom penjanju na 5 ili više katova, pretjeranom fizičkom naporu.

1 stupanj. Dispneja se javlja uz značajne fizičke napore, osoba može prijeći više od 1 km i popeti se na više katova (dva stepenica).

2 stupnja. Poteškoće u disanju nastaju pri umjerenim fizičkim naporima, prelaskom više od 500 m i usponom na jedan kat.

3 stupnja. Dyspnea se pojavljuje uz svakodnevni stres, prolazi 200m i diže se jednim stepenicama (manje od poda).

4 stupnja. Kratkoća daha prisutna je gotovo stalno, čak i u mirovanju ili pri promjeni položaja tijela.

Uzroci ove patologije

Postoji nekoliko kategorija stanja koja mogu dovesti do kratkoće daha:

• Srčane bolesti: ishemija (CHD), zatajenje srca;
• Bolesti pluća: opstruktivna, bronhijalna astma;
• Hematološka patologija: anemija;
• Metabolički poremećaji: pretilost.

Liječenje dispneje ovisi o specifičnoj bolesti koja ju je uzrokovala, stoga je potrebno posebno analizirati svaku vrstu patologije i načela njezina liječenja.

Koronarna bolest srca (CHD)

To je naziv onih patoloških stanja u kojima srčani mišić prima manje kisika nego što mu treba. To se događa u dva slučaja: sa smanjenjem isporuke kisika, tj. Sužavanjem koronarnih arterija; i s povećanjem potrebe za kisikom, na primjer, s povećanjem miokardne mase.Prva patologija često se nalazi kod starijih ljudi, druga - kod sportaša, koji se ne pridržavaju posebnog režima.

Što se događa? Uz koronarnu bolest srca, miokard pati od hipoksije, što povećava učestalost njegovih kontrakcija. Tako srce pokušava brzo obnoviti krv u koronarnim arterijama. Međutim, što je srce intenzivnije, to mu treba više kisika. Tada se aktivira drugi mehanizam: povećava se učestalost respiratornih pokreta, pa više kisika ulazi u krvotok, i on se brže ažurira.

Što je veća hipoksija, to je veći stupanj dispneje.

Liječenje. Da biste se u ovom slučaju riješili kratkoće daha, potrebno je liječiti koronarnu bolest srca. U slučaju nedostatka daha, tabletu nitroglicerina treba staviti ispod jezika. Da biste spriječili napade, možete upotrijebiti retardirani oblik ovog lijeka. Uz to treba uzimati statinske lijekove.

Zatajenje srca

Ova se bolest pojavljuje kao posljedica drugih patoloških stanja srca. Na primjer, zbog infarkta miokarda, kardiomiopatije, miokarditisa. Mehanizam nastanka dispneje povezan je sa stagnacijom krvi u plućnoj cirkulaciji i promjenom opskrbe krvlju u plućima.

Kako to ide? Sa zatajenjem srca miokard slabi, sada ne može istodobno pumpati potrebnu količinu krvi iz jednog kruga u drugi. Mali krug je u plućima, ovdje je krv obogaćena kisikom. Kod zatajenja srca ovaj je krug pun, dio tekućine se znoji u plućnom tkivu i sprječava provedbu normalne inspiracije. Stoga, osoba diše često i površno. Kratkoća daha povećava se uz fizički napor i u sklonom položaju.

Liječenje. Da biste se riješili kratkoće daha, trebate "iskrcati" mali krug i smanjiti oticanje. Za to su savršeni diuretici saluretičke skupine, na primjer, furosemid. Liječenju samog neuspjeha mora se pristupiti sveobuhvatno.

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)

Ovo je cijela skupina heterogenih bolesti. Zajedničko svima njima je postojanje trajne ireverzibilne opstrukcije bronha. Takve bolesti uključuju, na primjer, kronični bronhitis i samu kroničnu opstruktivnu bolest pluća.

Istodobno se lumen bronhijalnog stabla sužava i osobi je teško izdahnuti. Kratkoća daha nastaje prvo tijekom fizičkog napora, a zatim u mirovanju. KOPB se često nalazi među pušačima, rudarima i putnicima.

Što se događa? Pod utjecajem raznih agresivnih tvari bronhijalno tkivo, koje se obično sastoji od elastičnih vlakana, zamjenjuje se kolagenom. Kolagen se ne može istezati i brzo se vratiti u prvobitni položaj, poput elastina. Lumen bronha, grubo govoreći, komprimiran je vlaknima vezivnog tkiva.

Udisanje je aktivan proces, jer je u tim uvjetima to lakše učiniti. Izdah je pasivan proces, obično zrak izlazi iz pluća s smanjenjem volumena u prsima. Ako u bronhija postoji prepreka, bit će teško izdisati. Formira se ekspiracijska dispneja.

Liječenje. Za liječenje kratkoće daha u ovom slučaju potrebno je osigurati normalnu prohodnost bronha. Za to se koriste inhalacijski beta-adrenergički agonisti dugog djelovanja, na primjer salmeterol.

Bronhijalna astma

Što se događa? Kada alergen uđe, dolazi do upalne reakcije, što dovodi do suženja bronhijalnog stabla. Razlika od KOPB-a je što se u nedostatku alergena bronhi vraćaju u normalu. Bronhijalna astma je reverzibilna bolest. Međutim, česti napadaji mogu dovesti do stvaranja KOPB-a.

Liječenje.Oni liječe bronhijalnu astmu udisanjem aerosola s glukokortikoidima i brzim beta-adrenergičkim agonistima. Primjerice, koristi se budezonid sa salbutomolom. Druga mogućnost liječenja je premještanje. Postoje slučajevi kada su se ljudi, nakon preseljenja iz velikih industrijskih gradova u mala odmarališta, potpuno riješili bronhijalne astme.

anemija

Anemija je smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca. Istodobno, tkiva i organi doživljavaju hipoksiju, budući da su crvena krvna zrnca odgovorna za prijenos kisika. Mehanizam dispneje u ovom je slučaju sličan mehanizmu kod ishemijske bolesti srca. Liječenje ovisi o uzrocima anemije. Nanesite iz otopina nadomjestaka krvi na uobičajene vitamine ili pripravke željeza.

fiziološki

Nulti stupanj anemije je fiziološki. Uz fizički napor, na koji tijelo nije prilagođeno, čak i kod zdravih ljudi dolazi do kratkoće daha. To je zbog činjenice da tijekom intenzivnog rada tkiva brže troše kisik, i, stoga, oni bi trebali brzo dobiti novu porciju.

Dakle, možemo zaključiti da kratkoća daha može biti posljedica mnogih patoloških stanja. Njezin tretman ovisi o tome što ju je uzrokovalo da se pojavi. Ako sumnjate na patološku kratkoću daha, morate se obratiti liječniku. Uz to, postoji fiziološka dispneja. Ne zahtijeva liječenje, samo dulje duže umjerene treninge.

Video: kako izliječiti kratkoću daha