Kako se riješiti peruti kod kuće

Kako izgleda perut poznato je svima: rijetko postoji osoba koja na svojoj ili nečijoj odjeći nije vidjela rasipanje svjetlih zrna različitih veličina. Ova šteta, iako ne predstavlja životnu prijetnju, može je značajno komplicirati. Perut nije samo malo estetski - često ga prati svrab na koži, kršenje sekretorne funkcije lojnih žlijezda i upalne reakcije.

Što je perut

Prhut je mala ljuskica, koja se u pretjeranim količinama odvaja od vlasišta. Normalno, stanice, koje potječu iz dubine kože, polako se kreću na njenu površinu. U procesu ovog puta oni postaju tanji i suhi. Nakon konačne keratinizacije stanice lako napuštaju površinu tijela i kose tijekom pranja. Ovo je postupak obnove vlasišta, koji traje oko 30 dana.

Međutim, u nekim patološkim stanjima (kožne bolesti, promjene u aktivnosti lojnih žlijezda) trajanje ciklusa se smanjuje. Nemajući vremena da postanu potpuno mrtve, stanice dosežu površinu kože, lijepe se zajedno i napuštaju glavu, tvoreći u velikom broju svjetlosne pahuljice i zrnca vidljiva oku.

Koji patološki procesi izazivaju pojavu peruti? Najčešće je to seboreja - bolest koja utječe na kožu cijelog tijela. Jedan od njegovih znakova je perut koji se u teškim slučajevima formira ne samo na glavi, već i na koži ispod obrva, vlasišta ili leđa. Štoviše, većina stručnjaka smatra da je perut kao takav blagi oblik seboroičnog dermatitisa, pa se stoga ti pojmovi često koriste kao sinonimi.

Rjeđe se perut pojavljuje zbog neuravnotežene prehrane, stresa, gastrointestinalnih bolesti i drugih kožnih bolesti.

Glavni uzroci peruti

Na površini ljudskog tijela nalazi se veliki broj mikroorganizama koji zdravom tijelu ne štete. Stalni stanovnici vlasišta su gljive vrste Malassezia i Pityrosporum, koje su u novije vrijeme prepoznate kao vrste iste vrste.

Međutim, čim se poremeti normalan tijek fizioloških procesa, aktivnost tih mikroorganizama postaje nekoliko puta aktivnija, a same gljivice počinju se brzo razmnožavati.

Glava, prekrivena dlačicama i opremljena lojnim žlijezdama, sama po sebi je povoljna za život gljivica Malassezia / Pityrosporum, kojima je potrebna toplina i povećana razina vlažnosti. Promjene u njegovom stanju (na primjer, pojačano lučenje masnoće) stvaraju hranjivi medij gljivicama u kojem se njihov broj počinje množiti.

Aktivnost gljiva dovodi do povećanja količine masnih kiselina na površini glave, što izaziva svrbež i iritaciju. Kao rezultat toga, koža reagira pojavom upalnih reakcija, pilingom i pojavom peruti.

Češljajući mjesta svrbeža, osoba krši integritet kože, zbog čega se lokalni imunitet smanjuje: na oštećenim mjestima formiraju se kore, suppuration, upale itd. Tako bolest postaje kronična.

Koji razlozi mogu promijeniti normalan tijek fizioloških procesa u tijelu i time pridonijeti aktiviranju gljivica? Najčešće uključuju sljedeće čimbenike:

Genetički uvjetovane značajke: broj lojnih žlijezda, sastav sekreta koji ih proizvode, osjetljivost žlijezda na hormonske promjene itd.

Značajke ženske fiziologije: promjene u hormonalnoj ravnoteži tijekom razdoblja ovulacije ili trudnoće mogu pogoršati osjetljivost vlasišta, što može dovesti do upalnih formacija.

• Probavne bolesti.
• Poremećaji endokrinih žlijezda.
• Imunološke bolesti.
• Nedostatak pravilne higijene.
• Emocionalni stres, depresija, bolesti psihe i živčanog sustava.
• Manjak vitaminaneuravnotežena prehrana.
• Kožne bolesti.
• Prekomjerno izlaganje UV zračenju.

Vrste peruti i njihove značajke

Vrste peruti određuju se ovisno o funkcionalnom stanju lojnih žlijezda i sastavu njihove sekrecije. Nakon analize znakova bolesti i značajki njezina tijeka, mogu se razlikovati sljedeće vrste seboreje:

suho, Njegova pojava povezana je s poremećajima u radu lojnih žlijezda: tajna koju proizvode je vrlo viskozna i stoga se slabo luči. Zbog toga površinski sloj kože postaje sušniji, kosa je tanja i lako se lomi, a njihovi vrhovi se obično razdvajaju. Glava postaje raspoložena jer osjetljivost mu se znatno povećava. Suha seboreja često je popraćena svrbežom i gubitkom kose. Ponekad pojava mrlja crvene ili ružičaste boje. Perut ove vrste lako se odvaja s vlasišta, praktički bez da se zaglavi u kosi.

licemjeran, Glavni simptom ove vrste peruti leži u njegovom imenu. Površina kose i kože postaje masna i sjajna, što je povezano s prekomjernom proizvodnjom sebuma. Ovisno o njegovoj konzistenciji, mogu se razlikovati dva oblika ove vrste seboreje:

1. gusta: konzistencija izlučivanja lojnih žlijezda nalikuje nekompečenom tijestu. Ovaj oblik bolesti karakterizira gusta i neelastična koža, tvrda, gruba kosa. Lojne žlijezde su proširene i začepljene čepovima iz keratiniziranih stanica kože. Iznutra su ispunjeni gustim sadržajem. U nekim slučajevima bolest prati pojava stafilokoknih ili streptokoknih ulkusa;
2. tekućina: konzistencija sekreta po gustoći nalikuje biljnom ulju. Perut u obliku velikih pahuljica prekriva kosu, koja je prekrivena masnoćom i lijepi se u zasebne pramenove dan nakon pranja. Na koži se mogu oblikovati svrbežni čirevi uzrokovani blokadom folikula dlake. Nakon češljanja ili otvaranja, na koži se formiraju kore.

mješovit, Ova vrsta seboreje kombinira simptome oba oblika bolesti raspravljena gore. Na primjer, na područjima kože prekrivenim dlačicama mogu biti žarišta guste masne seboreje, a na licu - tekuća ili suha.

Kako se riješiti peruti kod kuće

Dobra pomoć u borbi protiv peruti su recepti tradicionalne medicine koji obično koriste najpoznatije i najpovoljnije sastojke. No, prije upotrebe, morate pažljivo proučiti sastav proizvoda: postoje li alergeni u njemu. Sama upotreba maski ili šampona neće donijeti željeni učinak bez dubinskog čišćenja - pilinga vlasišta. Lako je napraviti i kod kuće. Peeling kože vlasišta poboljšava uklanjanje ljuskica na koži, poboljšava cirkulaciju krvi i olakšava prehranu kose.

Recepti za vlasište
Preporučuje se dubinsko čišćenje vlasišta jednom u 14 dana za vlasnike suhe kose, a dva puta u istom razdoblju za one koji imaju višak sebuma. Najčešće se za piling koriste soda i sol. Ovisno o vrsti kose, piling smjesa može se nadopuniti limunovim sokom, mljevenom kavom i esencijalnim uljima. Gotov sastav nanosi se na vlasište masirajućim pokretima i ostavi 5-10 minuta za izlaganje. Potom se ispere pod tekućom vodom.

Najjednostavniji recepti za piling su sljedeći:

1. Pomiješajte žlicu svog šampona s žličicom sode bikarbone i operite smjesu glavom. Ova metoda je pogodna za vlasnike bilo koje vrste kose.Često se mljevena kava dodaje šamponu umjesto sode. Ova opcija pilinga nije loša, ali mnogo je teže isprati je.
2. Fiziološka otopina se također može koristiti za bilo koju vrstu peruti. Smjesa se sastoji od kuhinjske soli i vode u jednakim omjerima. Sastojci se moraju pomiješati, a zatim dobivenu otopinu nanijeti na vlasište, malo je umasirati i isprati nakon 5 minuta.
3. Nositelji masne kose cijenit će piling, za koji se žumanjak pomiješa sa žlicom soli i sokom pola limuna.

Opcije kućne maske
Liječenje peruti alternativnim metodama nije samo učinkovito, već je i ekonomično. Od jeftinih i poznatih proizvoda dobivaju se izvrsne ljekovite maske.

Sljedeći recepti zaslužili su veliku popularnost i dobre kritike:

1. Prije pranja jabučnim ocatom masirajte vlasište 1-3 minute.
2. Na neopranu glavu nanesite kefir i nakon 10-15 minuta isperite ga šamponom pogodnim za vrstu kose. Ova maska ​​se može koristiti svakodnevno. Čim perut postane manje, dovoljno će biti primijeniti kefir jednom svakih 10 dana.
3. Utrljavanje infuzije kombuke u čisto vlasište oko 2-3 minute, nakon čega slijedi ispiranje kose.
4. Mješavina ricinusovog ulja, čajnih listova crnog čaja i votke u jednakim dijelovima također pomaže u borbi protiv peruti. Dobivena masa, lagano trljajući, nanosi se na vlasište i ostavi na izloženosti sat i pol do dva sata. Zatim morate oprati kosu šamponom. Ova maska ​​se može koristiti svaki drugi dan.
5. Korijen burdocka, 20 gr., Zaslužen je. koju trebate uliti čašu vode i kuhati dok se količina tekućine ne smanji na pola. Juha se treba ohladiti na ugodnu temperaturu za vas, a zatim je preostaje procijediti i koristiti, trljajući je u čisto vlasište dnevno tijekom 10 dana.
6. Predivno je umiriti svrbež vlasišta i zaustaviti gubitak kose pomoću maske od soka jedne male lukovice, žumanjka i žlice meda. Prije pranja 30-50 minuta mora se nanijeti na vlasište. Za primjetan učinak, masku treba ponavljati svaka 2-3 dana. Ukupno bi trebalo učiniti 10 postupaka. Jedina njegova mana je da će se miris luka pojaviti na vlažnoj kosi otprilike šest mjeseci nakon završetka tretmana. Suha kosa neće sadržavati nikakve mirise.
7. Ispiranje vlasišta dekocijom hrastove kore pomaže u suzbijanju masne seboreje. Tri žlice kore preliju se s litrom vode. Nakon ključanja 15 minuta, juha se infuzira pola sata, a zatim filtrira. Možete ih isprati nakon svakog pranja 1-2 mjeseca.
8. Vrlo popularan recept za masku s sokom aloe (5 dijelova) i alkoholom (1 dio). Nakon što pomiješate sastojke u navedenom omjeru, smjesu trebate trljati u vlasište svaki drugi dan. Otopina se može pripremiti s maržijom, jer se savršeno čuva na hladnom tamnom mjestu.
9. Uz bilo koju vrstu peruti, kopriva ima dobar terapeutski učinak. Kod suhe seboreje 3 žlice trave prelije se s pola čaše biljnog ulja. Smjesa treba stajati tjedan dana na tamnom i hladnom mjestu, nakon čega se može koristiti utrljavanjem u vlasište prije svakog pranja. Kod masne seboreje, kopriva (50 g) se prelije kipućom vodom (300 ml). Sastav se mora donijeti do vrenja, filtrirati, ohladiti i koristiti za ispiranje kose nakon pranja.
10. Maska iz čaše prirodnog jogurta (koju možete kupiti ili sami napraviti) i 1-2 žlice limunovog soka pomoći će vam u oslobađanju od peruti s glave, ali i za liječenje kose. Ako je kosa jako masna, količina soka može se udvostručiti. Sastojke treba miješati dok ne postanu glatke, a dobivenu smjesu nanijeti na čišćenje vlasišta. Zatim stavite kapu za zagrijavanje i pričekajte 40-50 minuta. Zatim se sastav može isprati običnim šamponom.

Kada koristite narodne lijekove za liječenje, važno je zapamtiti da maske s alkoholom mogu pretjerano sušiti kožu, i stoga ih ne biste trebali zlostavljati.Pored toga, smjesu nanesenu na kožu i kosu treba odmah isprati ako iznenada osjetite peckanje ili druge neugodne simptome.

Tretmani šamponi protiv peruti

Oni koji ne žele ili ne mogu koristiti recepte tradicionalne medicine dobit će koristi od dostignuća lijekova. Danas u bilo kojoj ljekarni možete pronaći veliki broj terapijskih šampona dizajniranih posebno za liječenje peruti. Ovi lijekovi su učinkoviti, ali cijena njih rijetko pada ispod 300-400 rubalja za malu bočicu.

Šamponi protiv peruti mogu se podijeliti u dvije vrste:

piling - pomažu u temeljitom čišćenju kože, a također umiruju svrbež i smanjuju upalne reakcije. Takvi šamponi isušuju kožu, pa se kod suhe seboreje moraju koristiti s oprezom. Sljedeće su marke vrlo popularne:

• Friderm Tar;
• Selegel koji sadrži selenov sulfid;
• Tar šampon marke "Sto recepata ljepote";
• Kerium iz La Roche-Posaya.

Zapravo ljekoviti (antifungalni) šamponi, Uključuju tvari koje inhibiraju razmnožavanje gljivica: klotrimazol, piriton, itd. Oni uključuju:

1. Nizoral, čija je osnova ketokonazol. Djelotvoran protiv velikog broja gljivica;
2. Sulsen (šampon i pasta), čiji je aktivni sastojak selen disulfid. To ne samo da vam omogućuje duboko čišćenje kože, već i sprečava rast gljivica;
3. Sebozol koji sadrži istu aktivnu tvar kao gornji Nizoral;
4. Dermazol, čija je osnova ketokotonazol. Pomaže ne samo u borbi s perutom, već i s drugim kožnim bolestima (ekcem, lišajevi);
5. Seborin, djelujući na gljivicu uz pomoć dijela klimbazola.

Koristite odabrani šampon u skladu s uputama. Ne perite kosu češće nego što je preporučeno u njoj. To neće ubrzati proces ozdravljenja vlasišta, već će dodati nove probleme.

Prevencija peruti

Od peruti nitko nije siguran, jer nemoguće je predvidjeti koje ćete stresne situacije morati pretrpjeti ili s kojim ćete se bolestima ubuduće susresti. Međutim, svatko si može priuštiti poduzimanje jednostavnih preventivnih mjera koje će smanjiti vjerojatnost susreta s ovom smetnjom.

Većina akcija sprječavanja peruti udovoljava načelima zdravog načina života. To znači da uz pomoć preventivnih mjera ne možete samo pobijediti perut, već i uključiti se u pravilnu prehranu.

Posebna pažnja morat će se obratiti na sljedeće čimbenike:

1. Uravnotežena prehrana, koja uključuje proteine, masti i ugljikohidrate. Trebali biste smanjiti konzumaciju masne, slane, previše začinjene hrane. Tijelo će također imati koristi od odbacivanja gaziranih pića i viška jednostavnih ugljikohidrata (šećera, proizvoda od bijelog brašna itd.);
2. Režim pijenja: da biste održali sve metaboličke procese u tijelu, trebali biste piti dovoljnu količinu čiste vode (oko 2 litre dnevno). Čaj, sokovi, voćna pića i druga pića ne uzimaju se u obzir;
3. Higijena: zabranjeno je koristiti ručnike, češljeve, pribor za kosu itd .;
4. Osobna njega: trebate odabrati prikladne i neagresivne proizvode za njegu tijela i kose. Trebali biste rjeđe koristiti styling proizvode (gel, pjenu, lak, itd.) I nemojte biti lijeni da ih operete prije spavanja. Ne trebate zloupotrebljavati šampone s preventivnim učinkom, optimalna učestalost njihove uporabe je 1-2 puta u dva tjedna;
5. Emocionalna pozadina: kad god je to moguće, treba izbjegavati uznemirujuće situacije. Ne biste trebali samo raditi, već se i dobro odmoriti, pokušati zaspati. Umjerena tjelesna aktivnost, primjereno razini treninga, uspješno će se oduprijeti stresu.

Perut se ne pojavljuje bez razloga.Najčešće je njegova tvorba povezana s kršenjem nekih fizioloških procesa u tijelu. Prepoznavanje izvora problema i rad na njemu, kao i odgovarajuća njega kože i kose riješit će ovaj problem. Ali čak i nakon što je perut poražen, ne biste smjeli pustiti situaciju slučajno. Pravodobno poduzete preventivne mjere pomoći će da se izbjegne drugi sastanak s njom.

Video: kako se riješiti peruti