Kako liječiti kičmu kičmene kralježnice

Ruptura vlaknastog intervertebralnog prstena u lumbalnom dijelu praćena je oslobađanjem njegovog zida poput žutice, koji steže živčane završetke. Dakle, postoji kila, koja može uzrokovati neuspjeh jedne ili dvije noge odjednom i invalidnost pacijenta. Bolest se u početnoj fazi liječi lijekovima i narodnim metodama, ali zanemareni slučajevi zahtijevaju kiruršku intervenciju.

Loše navike i kila

Pacijenti s rupturom intervertebralnog prstena morat će se odreći pušenja i pijenja alkohola. Nikotin začepljuje krvne žile, dovodi do gladovanja kisikom i poremećene cirkulacije krvi. Alkohol otrova i slabi organizam, narušava rad jetre i ostalih probavnih organa. Zbog loših navika intervertebralni diskovi dobivaju manje hranjivih tvari nego što je potrebno, pa usporava obnavljanje i obnavljanje kostiju i mekog tkiva.

Patologije lumbalne regije pojavljuju se zbog zlouporabe kave i crnog čaja. Zelena je, naprotiv, korisna, jer sadrži antioksidante, ali umjereno.

Fizikalna terapija se preporučuje pacijentima koji imaju herniju. Vježba razvija fleksibilnost kralježnice i jača mišiće leđa. Ne možete sjediti danima na sofi ili ležati u krevetu, ali dizanje tegova je kontraindicirano. Uz herniju, zabranjeno je podizati ne samo bodu, već i pakete s proizvodima koji teže više od 2-3 kg.

Fizioterapijske vježbe kombiniraju se s lijekovima i pravilnom prehranom. Samo integrirani pristup ublažit će bol, upale i probleme s leđima. Pacijenti koji odbijaju slijediti upute liječnika smještaju se na operativni stol.

NSAID, injekcije i masti

Zašto intervertebralna kila boli donji dio leđa i daje donjim ekstremitetima? Za iskrivljene živce i upalu su krivi. Ako se tjelesni odgoj i masaža suočavaju s prvim, onda se drugi eliminira nesteroidnim pripravcima koji sadrže hormone i lijekove protiv bolova.

Nova generacija NSAID-a manje je štetna za želudac i pogodna je za dugotrajnu upotrebu, ali ima mnogo kontraindikacija i nuspojava. Injekcije i pilule treba odabrati samo specijalist koji uzima u obzir zdravstveno stanje pacijenta i zanemarivanje bolesti.

Oštećena meka tkiva i živčana vlakna obnavljaju se biogenim stimulansima:

• FIBS;
• pentoksifilin;
• Ekstrakt aloje;
• emoksipin;
• Klopidogrel.

Glukozamin ili hondroitin sulfat doprinose regeneraciji uništene hrskavice. Kondroprotektori i stimulansi nadopunjuju se pripravcima koji sadrže enzime. Oni su potrebni za poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu i oštećenim tkivima.

Upale, popraćene bolom, uklanjaju vitamine skupine B. Tvari se nalaze u jetri, žumanjcima i ribama, ali ponekad farmaceutske komplekse propisuju stručnjaci. Uz herniju su korisni vitamin E i askorbinska kiselina, kao i retinol. Komponente aktiviraju regeneraciju mekog i koštanog tkiva, uklanjaju oticanje i upalu.

Ligamenti i intervertebralni diskovi obogaćeni su vitaminom D koji se kombinira s kalcijem.

Među lijekovima protiv bolova postoje:

• naproksen;
• indometacin;
• Ketotifenom.

Učinkovito uklanjaju sindrom boli, ali su kontraindicirani za vozače i predstavnike drugih struka gdje je potrebna samozadovoljstvo i visoka koncentracija pažnje.

Lijek fenilbutazon, koji spada u skupinu lijekova protiv bolova, nespojiv je sa soli. Ketorolac je zabranjeno kombinirati s alkoholnim pićima, cigaretama i cigarama.

Snažni NSAID:

• meloksikam;
• diklofenak;
• movalis;
• piroksikam;
• Inhibitori SOH-2;
• Celebrex.

Neki se proizvodi ne prodaju bez liječničkog recepta. Oni uzimaju analgetike i nesteroidne lijekove u tečajevima, pripazite na pauzu kako ne bi opteretili probavne organe i bubrege.

Ako je pacijent s intervertebralnom hernijom lumbalne regije zabrinut zbog grčeva u mišićima, propisani su relaksanti:

• Mydocalm;
• Valium;
• Sirdalud.

Sindrom boli uklanjaju i antidepresivi koji blokiraju živčane završetke, uklanjaju anksioznost i uzbuđenje i normaliziraju san. Ispravan odmor važan je za brzu obnovu mekih i hrskavičnih tkiva.

S Pentoksifilinom preporučuje se kombiniranje elektroforeze i lijeka Karipazim. Dostupan je u obliku gela ili masti za vanjsku upotrebu. Sredstvo se nanosi na herniju, a zatim se upaljeno područje obrađuje električnom strujom. Postupak je gotovo bezbolan, jer specijalist stavlja uređaj na minimalnu snagu.

Struja promiče bolju apsorpciju masti, koja razgrađuje mrtvo tkivo i prikazuje ih zajedno s viškom tekućine. Edem nestaje u samo nekoliko postupaka, zajedno sa sindromom boli. Ali elektroforezu provodi samo liječnik, a ne narodni iscjelitelji ili iscjelitelji.

NSAID su dostupni u obliku tableta ili praha, kao i otopina za intramuskularne injekcije. Postoje epiduralne injekcije, kada se lijek ubrizgava izravno u herniju tankom iglom.

Lijekovi se kombiniraju s alternativnim metodama. Sredstva od prirodnih komponenti inferiornija su od sintetskih opcija, ali su pogodna za dugotrajnu upotrebu.

Komprese i tinkture za zdravo leđa

Intervertebralna kila liječi se suhim plodovima papaje. Rezano voće, u prahu, jede se na prazan želudac tri puta dnevno. U jednom trenutku koristite žlicu naribanog voća, opranu toplom vodom.

Korisna i svježa papaja. Jednom tjedno kupite zrelo voće na tržnici i jedite umjesto drugog doručka ili popodnevne užine.

Liječenje egzotičnim voćem kombinira se s kompresovima od konjske masti. Proizvod se širi na komadu gaze ili odmah na donjem dijelu leđa, prekriva se ljepljivim filmom i vunenom šalom. Kompres se stavlja noću, a uklanja se ujutro. Nelagoda u lumbalnom dijelu obično nestaje nakon 1,5 do 2 sata nakon primjene konjske masti.

Masaža meda
Upala područja leđa pažljivo se gnječi kako se ne bi ozlijedili zaglavljeni živčani završeci. Kašalj je namazan jelovim uljem. Proizvod se trljaju 3-4 minute strogim pokretima, a zatim se nanosi sloj meda pomiješan s mumijom. Za 100 g slatke komponente potrebno vam je 1 g ljekarničkog praha, razrijeđenog vodom do tekućeg stanja.

Pomičnim pokretima gnječite donji dio leđa. Koža tretirana medom trebala bi se lijepiti za vaše dlanove. Pacijentu će biti pomalo neugodno, ali tada će doći olakšanje. Ostaci proizvoda od meda isperu se toplom vodom. Na upaljeno područje nanosi se infuzija saberfish, češnjak ili bilo koja zagrijavajuća mast, upaljeno mjesto zamotano je u oboreni šal.

Donji dio leđa možete tretirati konjskom masnoćom, a umjesto jelinog ulja koristite brezu od cvjetova šipka ili struna.

Lijek za češnjak i cinquefoil
Ogulite 300 g češnjaka, pripremite kriške prođite kroz mlin za meso. Prenesite masu u staklenu posudu, kombinirajte sa 100 ml razrijeđenog etilnog alkohola ili votke. Promiješajte drvenom žlicom, plutom i stavite u ormar na 10 dana.

Namočite gazu u tinkturi češnjaka, nanesite na donji dio leđa prije odlaska u krevet.

Lijek se priprema iz korijena sabljaste i slonove. Samljeti 100 g svake komponente. U masu stavite sjeme stepskog luka i trava djeteline. Uzmite 120-150 g biljnih sastojaka.

Kombinirajte smjesu s litrom votke, držite na donjoj polici hladnjaka 3 tjedna. Stavite staklenku tinkture ispod kreveta ili ormara. Glavna stvar je da sunčeva svjetlost ne pada na radni komad.Povremeno protresite biljnu masu i nakon 3 tjedna odvojite alkohol od obroka. Prvo se tinktura utrlja u upaljeno leđa, a zatim zagrijavajuća mast.

Krema protiv bolova i upala
Stavite 200 g svinjske masti u emajliranu zdjelu ili kriglu. Komponenta se priprema od nezaslađene slanine, koja se prži na laganoj vatri. U spremnik dodajte 90-100 g praha iz korijena graševine.

Kuhajte masti 20 minuta, a zatim smanjite vatru i svinjsku mast začinite sa 100 g mljevenog pčelinjeg voska. Procijedite 2 minute, a zatim procijedite preko gaza u staklenu posudu. Kad masa postane gusta, očisti se u hladnjaku. Utrljajte mast u upaljeno područje, nakon što donji dio leđa omotate šalom.

Za intervertebralnu herniju korisno je kupanje s dekocijom lanenih sjemenki. U jednom trenutku trebate 0,5 kg biljnog materijala i 3 litre kipuće vode. Kombinirajte komponente, procijedite nakon 3 sata, dodajte vodi za kupanje.

Sve nekonvencionalne metode mora odobriti liječnik. Prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka provodi se alergijski test, a zatim se masti utrljavaju ili se primjenjuju kompresije.

Iscjeljivanje tjelesnog odgoja

Punjenje obavljaju pacijenti koji su podvrgnuti liječenju lijekovima i pacijenti koji su podvrgnuti operaciji. Glavni zadatak je vratiti pokretnost kralježnice i ukloniti neugodne senzacije. Preporučljivo je provesti lagano zagrijavanje kako biste tijelo pripremili za vježbe, a zatim prijeđite na kompleks.

1. Naslonite se na zid, naslonite se na njega stražnjicom, zatiljkom i lopaticama. Kliznite na čvrstu površinu stopala. Opustite mišiće što je više moguće. Stanite 60 sekundi, postupno povećavajte trajanje vježbe na 5 minuta.
2. Pomaknite se na pod, zauzmite ležeći položaj. Držite ruke na trbuhu ili podu. Pete se naslanjaju na pod, savijena koljena gledaju u strop. Ne odvajajući noge, nagnite ih udesno, brojite do 5. Vraćajući se u početni položaj, pomaknite zatvorena koljena ulijevo. Držite 5 sekundi.
3. Preostali ležeći, ispravite donje udove. Prst desne noge do brade, a lijeve do suprotnog zida. Spojite nožne prste zajedno, a zatim ih razdvojite. Pete ostaju na mjestu i ne silaze s poda. Ponovno spojite čarape i povucite ih do brade, a zatim pokušajte dodirnuti nožne prste tlom. Prvi put je dovoljno 10 ponavljanja.
4. Prevrnite se s obje strane. Ruka koja je na vrhu počiva na podu. Postavite drugi ud ispod glave. Napravite gornju nogu nekoliko zamaha naprijed-natrag. Pokušajte zadržati ud u vodoravnom položaju prema podu. Prevrnite se na drugu stranu i ponovite.
5. Ustanite poput mačke na sve četiri, lagano savijajući donji dio leđa. Da uvučete zrak u pluća, a dok izdahnete, spustite glavu prema dolje i savijte se u luku. Po inspiraciji zauzmite početni položaj.

Pacijentima koji nemaju sindrom boli savjetuje se da svakodnevno postanu u pozi Bridge. Prvo lezite na leđa, a zatim naslonite dlanove i pete na zemlju i podignite tijelo. Savijte trbuh u luku i pokušajte doći do stražnjice glavom. Odmjerite 2-3 sekunde, nježno spustite tijelo na zemlju.

Lijekovi i vježbe olakšat će pacijentovo stanje s intervertebralnom hernijom, ukloniti bol i upalu. Masaža i elektroforeza vratit će funkciju kralježnice, a narodni lijekovi će učvrstiti rezultat. Ali ako se tablete i kompresije nisu suočili s problemom, ne morate se bojati operacije.

Video: vježbe za lumbalnu kralježnicu