Sadržaj članka
Žene koje imaju zajednički san s djetetom manje su umorne i nervozne. Beba, koja leži u blizini roditelja, sluša otkucaje srca, udiše poznati miris. Dijete se brzo smiri, manje kapricira i plače usred noći. Mama i tata imaju više odmora i dovoljno spavaju. Ali jednom kada shvate da je vrijeme da se dijete preseli u vlastiti krevetić ili čak sobu. Kako odvojiti dijete od dijeljenja sna brzo i bez trzaja?
Traumatična praksa
Dobro je da šestomjesečne bebe spavaju s roditeljima. Mala djeca postepeno uče ogromni svijet i često ih okolni zvukovi i mirisi plaše. Mamin glas i zagrljaji najbolji su sedativ koji potiče noćne more, a ponekad čak i liječi kolike. U ovoj dobi, spavanje zajedno je spas za roditelje koji su umorni od noćnih krikova i bolesti pokreta.
Do dobi od jedne i pol godine djeca postaju neovisnija i odvažnija. Dojenčad ne muče kolike i ponoćna glad. Manje se primjenjuju na dojku, a neki odbijaju majčino mlijeko i prelaze na hranu za odrasle.
Jednogodišnjoj bebi potreban je odvojeni krevet. Djeca koja spavaju s roditeljima do 3-5 godina starosti razvijaju snažnu ovisnost o majci. Djeca čak ne puštaju roditelje da idu u toalet, prave muke ako žena odlazi u trgovinu 20-30 minuta.
Mame koje vježbaju spavanje u dobi od tri i više godina oduzimaju djetetu vlastiti prostor. Dijete postaje neovisno, može zaostajati u razvoju. Neka djeca kasnije savladaju pribor za jelo i toalet.
Dijete od 2-3 godine, ovisno o majci, može biti ljubomorno na tata. Udarite ga na kauč, glumite i tuku se. Psiholozi savjetuju odbijanje zajedničkog spavanja u dobi od 1,5 do 2 godine kako bi se izbjegle takve situacije.
Ispravan stav
Neke majke vjeruju da je dijeljenje sna dokaz njihove velike ljubavi. Ali pokazati djetetu nježne osjećaje može biti drugi način. Češće zagrlite i pohvalite dijete, igrajte se s njim i čitajte bajke. Djeca ne prestaju obožavati roditelje kad započnu odvojeno spavati.
Zasebna soba nije kazna, već dar. I odrasli i mladi članovi obitelji trebaju osobni prostor. Mama mora inzistirati na svom. Ako se djetetu kupi krevetić, on spava u njemu, a ne u blizini roditelja. Djeca se opiru, ponašaju se, lukavo, ali ako ne uspiju uvjeriti odrasle, odustaju.
Umirujući dodir
Oštro odbijanje zajedničkog spavanja može ozlijediti djetetovu psihu. Mame navikavaju dijete na odvojeni krevet postepeno. Kada dojite, sjedite u stolicu ili na sofi. Ne možeš ležati s djetetom. Prehrana je jedan od najintimnijih trenutaka kada je dijete u kontaktu s roditeljem. Ne smije biti povezan s krevetom ili kaučem.
Nakon hranjenja, žena grli dijete i vraća se u krevetić. Postupno, dijete razvija refleks. On jede, a zatim zaspi odvojeno od majke. Prijem se pokreće ako je dijete u dobi od 3 do 9-10 mjeseci. Dijete jednostavno nema vremena da se navikne dijeliti san. Odmor povezan s njegovom kolijevkom. Glavna stvar je da dijete ne ostane sam. Dok dijete zaspi, majka ga gladi po trbuhu, pjeva ili priča bajku.
Minus metode: mama mora redovito ustajati da bi se prehranila, presvukla ili preboljela djetetovu bolest. Nisu svi roditelji spremni probuditi se usred noći i otići u drugu sobu kod plačuće bebe.
S djecom koja imaju 1-2 godine treba pregovarati. Tata uklanja bočnu ploču kolijevke i gura dječji krevetić odrasloj osobi. Možete staviti preklopni stolac, ako ima ravnu i tvrdu površinu.
Mama poziva dijete da legne u krevetić. Ne postoji podjela, pa se čini da beba spava s roditeljima. Glavna stvar je da se usred noći dijete ne popne na majčinu polovinu kreveta.
Između dječjeg sjedala i kauča za odrasle ležao je pokrivač ili pokrivač, namotani. Meka prepreka neće dopustiti da uspavana beba dođe do roditelja. Deka je nataknuta u razmak između kreveta i kolijevke kako se dijete koje spava spava ne zaglavi u njemu ako se baci i okreće.
Žena stavlja dijete na stolicu, a ona uvijek leži kraj nje. Upali noćno svjetlo, izvadi knjigu s bajkama s police i čita. Možete samo uzeti dijete za ruku i šutjeti. Djeca su različita: neki zaspaju samo pod pjesmom ili pričom, drugima je potrebna tišina i majčin zagrljaj. Roditelji pronalaze brz način da pokrenu bolest. Glavna stvar je pričekati dok dijete brzo zaspi. Tada žena može pažljivo ustati iz kreveta i otići u kuhinju popiti čaj i pročitati knjigu. Umornim majkama savjetuje se da zaborave na prljavo suđe i da se samo opuštaju dok postoji prilika.
Soba za odrasle
Djeca koja imaju 2,5-3 godine spremna su da se presele u svoju spavaću sobu. Roditelji pripremaju dijete za ovaj događaj za nekoliko mjeseci. Kaže se da sve odrasle djevojčice i dječaci imaju odvojene sobe. Mekane igračke žive u dječjoj spavaćoj sobi i tu je čarobni krevet. Ona pokazuje šarene i smiješne snove svim odraslim osobama. Trebate samo leći, pokriti se toplom dekom i zatvoriti oči.
Priča o sobi za velike dječake i djevojčice i čarobnom krevetu djetetu se nenametljivo pripovijeda. Na primjer, mama predlaže igranje ili crtanje. I tijekom postupka, kako bebi nije dosadno, dijeli tajnu. Žena uvijek spominje kako u sobu mogu ući samo odrasli.
Kad se dijete zainteresira i pita je li dovoljno veliko za svoju spavaću sobu, mama predlaže odlazak u trgovinu i provjeru. Ako dijete nađe svoj čarobni krevet u kojem će sanjati bajna mjesta, onda se može smatrati odraslom osobom.
Nije potrebno ići s djecom u trgovinu. Roditelji kupuju krevet sami i nude djetetu da provjeri koliko je to čarobno. Ako će mladi vlasnik cijelu noć spavati u novoj sobi, tada su mama i tata odabrali pravi namještaj. Je li vaše dijete imalo noćne more? Potrebno je ukrasiti spavaću sobu crtežima i amajlijama, tako da oni otjeraju loše snove. Glavna stvar je pretvoriti potez u pravu bajku ili avanturu.
Namještaj i pribor za dobar san
Krevet za bebu koja ima 2-3 godine trebao bi biti ravan i tvrd. Maloj djeci se ne daju jastuci, oni dovode do zakrivljenosti kralježnice. Mama odabire toplu deku i posteljinu od prirodnih tkanina. Dijete će voljeti svijetle jastučnice i plahte s lijepim uzorcima. Oni će krevet učiniti udobnim i sigurnim.
U dječjoj sobi treba biti noćno svjetlo. Dijete je preporučljivo odabrati lampu. U obliku lika iz crtića ili lijepog cvijeta. Svjetlost bi trebala biti meka i prigušena. Žuta, zelena ili plava. Boje su umirujuće i opuštajuće. Nema crvenih lampica. Plaše se i ne daju da zaspiš.
Ako dijete uznemiruje svjetlost, noćno svjetlo se uključuje u hodniku ili u susjednoj sobi. Mala djeca se boje mraka, pogotovo kad njihove majke nema. Ne možete zatvoriti dijete u neosvijetljenu sobu i nadati se da će on prevladati svoje strahove.Tama izaziva kod djeteta napad histerije i panike, što dovodi do razvoja kompleksa i ozbiljnih fobija.
Zabavan potez
Zajedno s krevetom i noćnom lampom, roditelji kupuju za bebu veliku meku igračku. Noćnog prijatelja bira dijete. Dok tata priprema spavaću sobu i lijepi tapete, mama spava s djetetom. Igračka također leži na roditeljskom krevetu. Žena stavlja plišanog prijatelja između sebe i djeteta, tako da se navikne zagrliti medvjeda ili mačku umjesto mame. Tada će roditeljski dar biti povezan s udobnošću, toplinom i sigurnošću.
Dijete će punjene igračke ponijeti sa sobom u vrtić. Ona će postati njegov čuvar, koji će se zaštititi od čudovišta i loših snova.
Od prvog dana majka jasno daje do znanja da samo dijete spava u vrtiću. Navečer dolazi do djeteta, sjeda u fotelju ili na krevet, čita bajke ili razgovara o nečemu. Ali kad sin ili kći zaspe, žena ustaje i odlazi.
Djeca nisu uvijek oduševljena kretanjem. Često oni:
- probuditi se usred noći slučajno ili namjerno i doći u roditeljsku spavaću sobu;
- moli mamu da ostane u svom krevetiću;
- njihovi roditelji zovu i žale se na čudovišta;
- plakati i odbijati zaspati u vrtiću.
Dijete koje je usred noći došlo k roditeljima, tješi se prvi put i odvodi u svoju sobu. Ako je potrebno, popijte piće, promijenite pelene, pročitajte kratku priču. Drugi put mama ne govori ništa. Tiho uzima ruku i vraća se u vrtić. Sakriva se, daje igračku i odlazi.
Ponekad roditelji moraju ponoviti postupak 5-7 puta po noći. Glavna stvar je držati se i ne vrištati. Ne kažite ništa, ne raspravljajte se i tiho ih uzmite natrag. Dijete mora razumjeti to:
- ne možete spavati s mamom i tatom;
- nitko se neće igrati s njim;
- noću se djeca opuštaju i ne lutaju po stanu.
Obično dijete ima 3 dana da nauči nova pravila. Roditelji trebaju proći razdoblje prilagodbe i ne odustati.
Teže je s djecom koja dolaze ispod kreveta priče o čudovištima. Mama ili tata moraju ustati usred noći, provjeriti ormar i druga zastrašujuća mjesta, a zatim umiriti uplašeno dijete. Razgovor o odraslima o maštarijama neće riješiti problem. Mala djeca vjeruju u bajke, pa roditelji smisle nekoliko jednostavnih pravila o tome kako se riješiti čudovišta ispod kreveta. Na primjer, snažnije zagrli igračku i zatraži da vozi čudovište.
Ako bajke ne funkcioniraju, a dijete se dovede do živčanog sloma, roditelji bi se trebali posavjetovati s psihologom. Možda su dječji strahovi posljedica traume koju treba riješiti. Nakon nekoliko seansi čudovišta će nestati, a dijete će rado zaspati u vlastitoj spavaćoj sobi.
Tricky Metode
Dijete neće imati snage i želje da priredi noćne muke ako mu majka pomogne da se riješi viška energije. Žena nekoliko dana zaboravlja na pranje i brisanje i igra se s djetetom oko sata. Bez crtanih filmova, pa čak ni dnevnog sna. Dijete mora:
- trčite po stanu;
- skakati ili plesati;
- hodati ulicom 3-4 sata.
Vježba iscrpljuje malu djecu. Navečer s užitkom leže u vlastiti krevet i brzo zaspe.
Metode sadrže nedostatke:
- Žena ne može uvijek prebaciti svoje kućanske obaveze na svog oca ili baku.
- Djeca lišena dnevnog sna postaju razdražljiva i raspoložena.
- Neka djeca ne vole hodati i odbijaju igre na otvorenom.
Mama pokušava drugačiji pristup. Omogućuje djetetu da noću ulazi u roditeljsku spavaću sobu. Happy stavlja dijete u vlastiti krevet. Kad se navikne na buđenje u drugom okruženju, majka ga počinje učiti da se opušta odvojeno od roditelja.
U večernjim satima žena omogućuje da dijete zaspi kraj nje, a zatim je nježno prenosi u vrtić. Važno je da je krevet topao. Pod pokrivač stavite jastuk za grijanje ili nekoliko boca napunjenih vrućom vodom.Djeca se probude od hladnoće, a roditelji ih moraju ponovno ljuljati.
Savjet
- Dijete će se brzo naviknuti na zasebnu sobu, ako se mama puno igra s njim i komunicira popodne. Teže je djeci bez roditeljske pozornosti odbiti zajedničko spavanje.
- Nakon ručka dijete se hrani laganim pireom i sokovima. Navečer daju kašu ili jelo od mesa. Dobro hranjena djeca imaju zdrav i zdrav san. Nakon srdačne večere, djeca se opuštaju i pristaju ostati u svojoj sobi bez nepotrebnih trzaja.
- Dijete odlazi istovremeno u krevet. Mama se mora pridržavati režima.
- Roditelji izlaze s ritualom zaspavanja. Primjerice, dijete se najprije toplo kupa, zatim navlači pidžamu i sluša bajku.
Djeca koja su navikla da spavaju zajedno, ne žele da se rastaju sa majkom. Žena će morati podnositi ćud, suze, noćne bolesti i vriske. Ali majka mora braniti svoje granice i ne odustati. Tek tada će beba shvatiti da je vrijeme da spava odvojeno od roditelja, i pristaje da se preseli u vrtić.
Video: kako odbiti dijete da spava u roditeljskom krevetu
za slanje