Kako nositi prenatalni zavoj za rodilište

Najvažnija stvar tijekom trudnoće je održavanje zdravlja trudne majke i djeteta. U te svrhe, liječnici i ortopedi razvili su prenatalni zavoj. Pomaže trudnici da se osjeća ugodno, unatoč rastućem trbuhu, pogotovo ako vodi aktivan stil života. Mnoge majke vjeruju da prenatalni zavoj uzrokuje neugodnosti djetetu, ograničava njegovu pokretljivost. Ako sumnjate u prikladnost aplikacije, posavjetujte se s opstetričarom-ginekologom koji će razbaciti sve mitove.

Trebam li nositi zavoj

Antenatalni zavoj trebale bi nositi sve trudnice kako bi se spriječio razvoj mnogih bolesti povezanih s opterećenjem kralježnice i trbušnih organa.

Prije svega, preporučuje se u sljedećim slučajevima:

• Radne trudnice čije su aktivnosti povezane s dugim boravkom na nogama.
• kada bol u lumbalnoj regiji.
• Uz osteohondrozu.
• S varikoznim venama na nogama.
• Uz edeme.
• S višestrukom trudnoćom.
• U drugoj i kasnijim trudnoćama.
• Uz prijetnju preranog rođenja.
• Ako na maternici ima ožiljak.
• S polihidramnijama.
• S velikom veličinom maternice ili fetusa.
• S niskim položajem posteljice.

Također, zavoj pomaže u održavanju ljepote buduće majke, jer značajno smanjuje opterećenje na mišiće i kožu trbuha, sprječavajući njihovo istezanje. Žene su primijetile odsutnost strija na koži i brzo vraćanje tiska u svoj prijašnji oblik.

Gdje kupiti zavoj

Danas se prenatalni zavoji mogu kupiti u ljekarni, u bilo kojoj trgovini robe za djecu i trudnice te putem interneta. Uz takvu raznolikost, vrijedno je obratiti pažnju na provjerene prodajne salone i izbjegavati sumnjive (tržnice, šatore).

Najbolje je kupiti zavoj u ljekarni, jer ljekarnik ima medicinsku pozadinu i pomoći će vam da napravite pravi izbor. Odgovorit će na sva pitanja i objasniti kako se nositi tako da bude ugodno za vas i nerođeno dijete.

S druge strane, u ljekarni, za razliku od trgovine, nećete imati priliku u potpunosti isprobati neki proizvod. Ako pogriješite u veličini, onda ovaj proizvod ne podliježe zamjeni i vraćanju. Kada pokušavate zavoj, usredotočite se na svoje osjećaje. Prije svega, ne bi trebao uzrokovati nelagodu i čvrsto stisnuti želudac.

Zavoji za predrodni i porođaj također se prodaju u internetskim trgovinama. Riskirate da naručite neispravnu veličinu, nabavite robu niske kvalitete, a naručeni model nećete moći isprobati. Stoga bi se trebalo odustati od nabave putem World Wide Weba. Također izbjegavajte kupovinu od ruke ili posudbu od djevojaka.

Kako odabrati zavoj

Akušer-ginekolog morat će izmjeriti volumen kukova i trbuha i reći točnu veličinu. Obično ima isti red kao i odjeća koju nosite, to jest S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Savjeti za odabir zavoja:

1. Obratite pažnju na materijal od kojeg je proizvod šivan. Mora biti prirodna i prozračna da bi koža mogla disati.
2. Većina zavoja fiksirana je čičak, tako da njihova kvaliteta nije manje važna. Trebale bi se čvrsto držati, ali ne biti prejake, inače će se trljati na dodir s kožom.
3. Zavoj ne smije ometati pokrete kako biste mogli slobodno sjediti, hodati, penjati se stepenicama. Zato za vrijeme opremanja obilazite trgovinu i procijenite svoje osjećaje.
4. U slučaju da se prekomjerna težina pojavila zajedno s trudnoćom, tada je odabir proizvoda vrijedan veličine veće od one koju nosite u običnom životu.
5. Ne zaustavljajte se na prvom modelu koji vam se sviđa, izmjerite 3-4 opcije i odaberite onaj koji vam se najviše sviđa.

Nakon kupnje zavoja, liječnik koji vodi vašu trudnoću pokazat će vam kako ga nositi i reći će vam odgovarajuća veličina.

Vrste zavoja

Danas proizvođači proizvode tri glavne vrste antenatalnih zavoja. Razlikuju se ne samo po izgledu.

Vrste antenatalnih zavoja:

1. Gaćice. To su gaćice, izdužene odozgo, koje zatežu trbuh elastičnom trakom zašivenom u području bedara i ponavljaju konture trbuha. Zavoji-gaćice izrađeni su bez šavova i najugodniji su za nošenje. Budući da su element donjeg rublja, vrijedi se opskrbiti s 2-3 modela u smjeni.
2. Pojas. Ovo je opcija koja se može nositi ispod ili iznad odjeće. Izgleda poput široke elastične vrpce s čičak-kapcima prišivenim na rubovima i u donjem dijelu trbuha. Takav zavoj je lako precizno prilagoditi vašim anatomskim značajkama.
3. Universal. Najčešće mu žene daju prednost. Izvana izgleda kao pojas za zavoj, ali s jedinom razlikom što tijekom trudnoće podupire trbuh, a nakon toga pomaže u oporavku maternice i ostalih unutarnjih organa trbušne šupljine. Takav se proizvod preporučuje onima koji imaju snažno istegnute trbušne mišiće tijekom razdoblja rođenja djeteta.

Isprobajte svaku od opcija i izaberite za sebe ugodno.

Kako nositi zavoj

Da bi zavoj pomogao budućoj majci da smanji opterećenje na kralježnici, morate ga moći ispravno nositi i znati u kojim slučajevima ga možete nositi, a u kojem ne.

Preporuke opstetričara:

1. Potrebno je početi nositi od 22. tjedna trudnoće, ako nema kontraindikacija (pogrešan prikaz fetusa);
2. Prvi put zavoj treba nositi liječnik koji će ga prilagoditi vašim parametrima. Pažljivo slušajte njegove preporuke;
3. Proizvod uvijek nosite u sklonom položaju, tako će ono što je više moguće ponoviti obline vašeg tijela i udobno će ležati za vas i dijete;
4. Elastična traka trebala bi proći duž kukova tako da ide ispod želuca i fiksirana je na području stidne kosti;
5. Zavoj se ne smije jako vući. Pri hodu ili sjedenju vršit će pritisak na bokove i trbuh;
6. Ne nosite proizvod više od tri sata zaredom. Pazite da napravite pauze 45-60 minuta;
7. Ako beba počne snažno gurati, odmah treba ukloniti proizvod, također ga obavezno uklonite dok spavate;
8. Nosite univerzalni zavoj i pojas za zavoj na posteljinu kako biste izbjegli trljanje.

Pridržavajte se ovih pravila, a nošenje zavoja pružit će vam udobnost i zadovoljstvo.

Kako se brinuti za proizvod

Dodajte deterdžent u toplu vodu, promiješajte rukom i namočite zavoj. Ako postoji ozbiljna kontaminacija, trljajte ih četkom. Nakon pranja temeljito isperite, lagano istrljajte i ostavite da se osuši na ručniku kada ga razvučete.

Zapamtite, vrijeme kada početi nositi zavoj trebao bi odrediti samo liječnik. Procijenit će zdravstveno stanje trudnice, ima li buduća majka neke kontraindikacije, i reći će vam kako odrediti pravu veličinu.

Video: zavoj za trudnice - kako nositi, koji odabrati