Kako grickati soda i sol

S dolaskom jeseni i zime započinje hladna sezona - neugodna i prilično duga. Vrlo je jednostavno dobiti ARVI - samo se držite za rukohvat u javnom prijevozu, posjetite istu sobu kao bolesna osoba, koristite zajedničko posuđe, igračke i higijenske proizvode. Jedan od najčešćih simptoma prehlade koji se brzo razvija je grlobolja. U pravilu, nelagoda počinje laganim jutarnjim škakljanjem na sluznici. Ako se pravodobno ne poduzmu mjere, grlo može boljeti ili čak preći u bakterijsku komplikaciju u obliku grlobolje. Da biste suzbili bolest u korijenu, trebate koristiti različite metode liječenja - inhalaciju, lijekove, vlaženje u sobi, sprejeve, pastile itd. Ali najučinkovitiji postupak protiv grlobolje je ispiranje. Danas ćemo govoriti o ispiranju soda i soli, razmotriti njegove prednosti i saznati kako ga pravilno pripremiti i koristiti.

Zašto se ispirati soda i sol

Mnogi ljudi znaju da pravovremene mjere mogu zaštititi osobu od ozbiljne bolesti. Ako osjetite škakljanje u grlu, jednostavno ga isperite otopinom soli i sode tri puta svakih sat vremena. To će vam omogućiti da se riješite bolesti, koja čak nije imala vremena za potpuno zaraziti tijelo. Ali zašto je ispiranje tako učinkovito? Evo nekoliko prednosti ovog postupka.

Gargling omogućuje mehaničko pranje upaljene sluznice i izravnu dezinfekciju površine.

Za razliku od sprejeva i tableta, grgljanje ne samo da neutralizira viruse, bakterije i gljivice, već ih uklanja i s površine sluznice.

Sprej može obraditi samo onaj dio sluznice na koji ima lijek. A fluidnost tekućine pruža tretman cijelog grla, otopina prodire čak i u nepristupačna područja sluznice iza krajnika.

Ispiranje je vrlo učinkovito ne samo za liječenje, već i kao profilaksu prehlade.

Trudnicama se ne smije dopustiti da se razbole, pogotovo s vrućicom. Ali imunitet im je slab, od bolesti nitko nije siguran, grlobolja je prvi simptom prehlade. Ako na vrijeme počnete grliti ili to činite preventivnim mjerama, bolest će proći bez vremena za udaranje u tijelo. Osim toga, ispiranje solju i sodom smatra se ne samo učinkovitim, već i sigurno za fetus, za razliku od mnogih lijekova.

Ispiranja soda i sol učinkovita su ne samo kod grlobolje, već i kod gnojnih plakova. Sol omekšava gnojne čepove, a soda potiče njihov neometan iscjedak. Ispiranje liječi zahvaćenu sluznicu, ublažava oticanje i crvenilo lakuna.

Soda i sol ne samo da dezinficiraju površinu, već imaju i regenerativna svojstva - liječe sluznicu nakon upale.

Mnogobrojne prednosti sugeriraju da grgljanje nije samo učinkovit i siguran postupak, već je i vrlo jednostavan. Uostalom, sastojci za takvo rješenje postoje u svakom domu!

Kako grickati soda i sol

Evo nekoliko nijansi, savjeta i trikova koji će vam pomoći pravilno pripremiti rješenje i provesti postupak.

1. Za rješenje će vam trebati voda, sol i soda. Bolje je uzimati prokuhanu vodu, tekućina iz slavine može sadržavati razne mikrobe. Upala sluznice ima otvorene rane koje mogu prenijeti štetni mikroorganizmi, pa je bolje igrati se sigurno i koristiti pročišćenu vodu.Tekućina bi trebala biti topla i ugodna - oko 35-36 stupnjeva. Previše topla voda može naštetiti i ostaviti opekotinu na sluznici. Umjesto jednostavne soli, bolje je koristiti morsku sol - ona sadrži više minerala i elemenata u tragovima.
2. Udio soli i sode u otopini trebao bi biti isti - oko pola žličice po čaši tekućine. Neki čine morsku vodu - zajedno sa soda i sol, jod se dodaje u sastav. Međutim, može biti prilično agresivno, posebno za malu djecu i trudnice. Uz to, jod iz sluznice se savršeno apsorbira, što može dovesti do prekomjerne količine ovog elementa u tragovima u tijelu. Ako odrasla osoba grli, možete dodati 2-3 kapi joda u čašu. Prije ispiranja grla temeljito promiješajte vodu tako da u njoj ne ostane zrna soli, jer u protivnom mogu ući u otvorenu ranu na sluznici i donijeti puno nelagode.
3. Stanite ispred sudopera, kade ili umivaonika, uvucite malo tople otopine u usta. Nagnite glavu natrag i grgle. Držite vodu u grlu najmanje 20 sekundi prije nego što je ispljunete. Ni u kojem slučaju ne dopustite da otopina uđe unutra, jer u protivnom upala može prijeći na dušnik i druge donje dišne ​​organe.
4. Uzmite si vremena - grgljanje ne podnosi buku. Ako postupak provodite polako i odmjereno, zadržavajući tekućinu u šupljini grla što je duže moguće, oporavak će doći mnogo brže. Ako se želite što prije riješiti upale grla, prehlade i upale grla, trebate ga grliti grlom svakih sat vremena, a nakon jednog dana bolest će se početi povlačiti.
5. Grliti se s bolešću također nakon svakog obroka kako ne biste ostavili "hranu" za razvoj i razmnožavanje bakterija. A nakon ispiranja, morate se suzdržati od jela i pića oko 20 minuta, jer lijek u ovom trenutku i dalje djeluje.
6. Neki čine veliku pogrešku povećavajući koncentraciju otopine kako bi dobili veći učinak. Ako u čašu vode dodate više od jedne žlice sode i soli, to može dovesti do opeklina sluznice.

Ovo su osnovna pravila kojih se treba pridržavati prilikom ispiranja grlobolje otopinom sode i soli. Ali kako drugačije možete riješiti znojenje i grlobolju pri gutanju?

Što još možete grickati

U borbi protiv grlobolje morate razumjeti da je upala još uvijek simptom. A glavna borba trebala bi biti usmjerena na glavnu dijagnozu - ARVI ili tonzilitis. Uz bakterijsku prirodu bolesti, potrebno je liječiti se antibioticima, bez njih je gotovo nemoguće nositi se s gnojnim premazom na grlu. Također morate koristiti tablete i sprejeve s anestetikom koji će vam barem privremeno olakšati nepodnošljivo grlobolju. Ne započinjte tijek bolesti, a jaka grlobolja neće vam smetati.

Video: kako i kako grliti s anginom