Kako se snažno gurati tijekom porođaja

Za vrijeme porođaja, vrlo je važno da se žena pravilno ponaša, da cijeli proces drži pod kontrolom - kako kasnije ne bi došlo do komplikacija. Uspješan ishod izravno ovisi o tome može li se porođajna žena svladati, kao i pravilno prilagoditi situaciji.

Najvažnije je jako gurati i ne zaboraviti na disanje. Čim žena započne trudove, trebala bi se što više usredotočiti na proces koji je u toku, ne treba se zbuniti, sjetiti se svih prethodno stečenih vještina i primijeniti ih u praksi. Nakon kontrakcije, žena će imati pokušaj - ovo je proces u kojem će mišići trbuha i zdjelice prigrliti stanje vrlo jakog tonusa. Ovaj trenutak igra presudnu ulogu, tako da bi svaka buduća majka trebala točno znati kako se ponašati tijekom porođaja.

Da biste znali ispravno ponašati se tijekom porođaja, a ne podnijeti paniku, danas postoje posebni tečajevi - za njih će buduća majka detaljno reći sve i dogovoriti praktičnu nastavu. Danas ćemo cijeli proces razmotriti teoretski - od početka do kraja.

Što su pokušaji, njihov mehanizam razvoja

Ova definicija podrazumijeva nehotičnu kontrakciju mišića - upravo zbog pokušaja da se dijete rodi.

Čim se otvor maternice otvori za više od 10 cm, intenzivne kontrakcije maternice natjeraju bebinu glavu da se postepeno spušta, istodobno stisćući rektum. Zbog pritiska, receptori smješteni na zidovima rektuma počinju slati signal mišićima koji se nalaze u prednjem zidu peritoneuma, kao i dijafragmi, nakon čega se počinju stezati. Porođaj ima osjećaj da želi isprazniti crijeva - ovo su pokušaji.

1. Dimenzije zdjelice. Ako žena ima široku zdjelicu, bit će joj mnogo lakše pokušati prenijeti nego žena s uskim bokovima.
2. Veličina djeteta. Što je veća, to je teže napredovati.
3. Kako bi trebalo biti smješteno dijete. Najbolja opcija - djetetova brada pritišće se na njegova prsa i spušta stražnji dio glave. Ako je dijete okrenuto prema naprijed, tada će rađanje biti mnogo teže.
4. Broj rođenih. Ako žena ima više od prvog djeteta, porođaj će biti mnogo lakši.

Stručnjaci su utvrdili činjenicu da se tijekom prvih pokušaja poroda nastavlja oko dva sata, ali ako se porođaj ponovi, cijeli će postupak trajati oko 1 sat.

Kako možete potaknuti porođaj?

Zahvaljujući akušerskoj praksi, svaki liječnik dobro zna kako pomoći ženi u porođaju da brže završi proces - uz najmanji mogući gubitak zdravlja:

1. Da bi dijete što brže potonulo, mama se mora čučnuti, dok je široko raširila noge, skidajući pete s poda. Vrijedi napomenuti da mnogo ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela - nekima je takva poza neugodna, usprkos činjenici da je najoptimalnija. Ako prva opcija ne odgovara, tada žena može sjesti na posebnu stolicu ili loptu. Druga je mogućnost leći na podu, istodobno raširiti noge i povući ih prema sebi.
2. Da bi ubrzala porođaj, žena mora pravilno disati i istovremeno gurati. Danas postoji veliki broj specijalnih škola u kojima to očekuju buduće majke unaprijed, jer ovaj trenutak igra ogromnu ulogu. Potrebno je održavati dug izdah - uz opuštanje perineuma. Upravo u to vrijeme dijafragma pritiska na fetus, zbog čega se počinje postepeno pomicati.

Važno je: Pogotovo je guranje žene strogo zabranjeno! Liječnik može ostvariti popust ako je to nehotična želja.

Kako je druga faza porođaja?

Čim se vrat maternice počne otvarati, buduća majka osjeća kao da zaista želi otići na wc na veliki način. To je glavni razlog zašto nalazi snagu da se gurne. Najvažnije je pažljivo slušati liječnika, jasno slijediti sve njegove upute - u ovom slučaju cijeli će se postupak uspješno dovršiti.

Ako želite učiniti sve kako treba, morate zapamtiti sljedeće: najmoćnije kontrakcije mogu trajati od 60 do 90 sekundi, ponavljaju se otprilike svake minute. Upravo u ovom trenutku, morate se potruditi da se oporavite - žena se mora potpuno opustiti i odmoriti kako bi bila spremna za sljedeću borbu.

1. Pri skretanju morate čvrsto uzeti ručku stolice, a pritom se povlačite. U isto vrijeme mi preuzimamo dah - morat ćete prikupiti što više zraka.
2. Zatim zadržite dah. Istovremeno, morate gurnuti na takav način da su svi napori usmjereni točno prema dolje - ne možete ih gurnuti u lice. Bilo je slučajeva da su žene koje su činile sve pogrešno kapilarima pukle u očne jabučice.
3. Snažno zategnite trbušne mišiće. Ali kukovi, kao i stražnjica, moraju biti opušteni.
4. Da se bebina glava ne vrati u prvobitni položaj, važno je napraviti miran, spor, gladak izdah. Strogo je zabranjeno naglo izdahnuti, jer se dijete neće samo vratiti u FE, već će također dobiti ozljedu glave.
5. Važno je osigurati djetetu dovoljnu količinu kisika koja mu je toliko potrebna - za to zadržati stabilan i miran dah.
6. Nakon što je izdisaj napravljen, ne možete se odmoriti. Opet duboko udahnite - i nastavite dalje gurati. Tijekom razdoblja u kojem pokušaj traje, porođaj mora obaviti 3 takva daha. Nakon toga, možete se malo opustiti. Važno je napomenuti da broj udisaja može varirati, ali u tom slučaju već trebate poslušati upute liječnika - on će vam točno reći kako to raditi ovisno o situaciji, kao i o individualnim karakteristikama buduće majke.
7. Ako se bol od pokušaja pojačava - ovo je prekrasan znak, tada žena čini sve kako treba, a dijete se postupno kreće prema izlazu kroz porođajni kanal.
8. Mnoge žene vrište tijekom pokušaja - to je strogo zabranjeno. Stvar je u tome što se tijekom plača troši kisik, što je toliko potrebno za bebu.
9. Nakon završetka pokušaja, buduća majka mora vratiti ujednačeno disanje.

Kako ide 3 razdoblje?

Konačno, svladavši sve prepreke, pojavljuje se dugo očekivano dijete. Odmah je stavljen na prsa ošamućene, ali sretne mame. Odmah započinje treće, takozvano postporođajno razdoblje.

Nakon otprilike 15 minuta, žena treba još jednom gurnuti - ovo je potrebno kako bi se dobilo mjesto djeteta. Ovaj je postupak gotovo bezbolan u usporedbi sa svim prethodnim fazama, jer težina posteljice iznosi oko 500 grama.

Potičemo na porođaj: preporuke

Kao što je već spomenuto, danas postoji veliki broj posebnih tečajeva, zahvaljujući kojima će se žena moći pripremiti za porođaj - reći će joj kako se pravilno ponašati, kako disati, naučit će i metodologiju u praksi.Primjetno je da možete zajedno s muževima ići na takve tečajeve, tako da trudnica osjeća podršku. Naravno, ako je porođaj partnerstvo, u ovom slučaju suprug je obavezno pohađati tečajeve.

Također, zahvaljujući predavanjima, buduća majka će otkriti što se točno ne može učiniti tijekom porođaja.

Porođaj bi trebao ostati miran u bilo kojoj situaciji - na kraju krajeva, zdravlje njenog nerođenog djeteta ovisi o tome. U panici žena počinje aktivno disati, dijete troši vrijedan kisik. Uz to se gubi disanje, a uz kontrakcije i pokušaje zabranjeno je.

Ako se buduća majka ponaša pogrešno, samo sprječava da se dijete rodi.

Kada početi gurati?

Svaka žena u položaju trebala bi znati kada je potrebno prijeći na ovu odgovornu misiju. To jest, ni u kojem slučaju se ne možete gurnuti - na taj način možete naštetiti djetetu. Vremensko razdoblje određuje liječnik. Prije svega, specijalist mora točno odrediti gdje se nalazi bebina glava.

Ako je većina porođajnih kanala već dovršena, tada možete započeti. Zašto cijeli proces ne možete započeti prije vremena? Stvar je u tome što će se u tom slučaju ženska snaga brzo iskoristiti, a kad zaista dođe pravi trenutak, porođajna žena neće biti spremna za njega. Osim toga, postoji još jedna važna nijansa: preuranjeni pokušaji mogu izazvati kršenje cirkulacije krvi (utero-placentalno), zbog čega dijete neće imati dovoljno kisika - a to je prepuno neugodnih posljedica.

Sve su žene individualne i potreba za potiskivanjem može se pojaviti u različitim intervalima rada. Ako u vrijeme kada žena to želi, a bebina glava je niska, dok se grlić maternice još nije otvorio, ne možete započeti! To može dovesti do takvih problema kao puknuća vrata maternice.

Važno je: Mnoge se žene zabrinu da može doći do nenamjenskog pražnjenja crijeva i mjehura tijekom porođaja. Odmah treba napomenuti - nema se čega brinuti, to je prirodno, jer dijete pritiska na sve susjedne organe. Za primalje, ova nijansa također nije problem - vjerujte mi, niste prva majka u timu stručnjaka.

Kako se gurati kako ne bi došlo do lomova?

Vrijedno je zabrinuti se za sigurnost kad se dijete počne samouvjereno kretati prema naprijed, a da se ne vrati u prvobitni položaj. U tom se slučaju žena može slomiti. Kako se bebina glava ne bi pomicala prebrzo, babica ubacuje tri prsta u vaginu.

Rođenje djeteta - boli, proces može donijeti puno nelagode. Ali vrijedi zapamtiti da na kraju dobijete najdragocjeniji dar na zemlji - svoje dijete, svoju malu krv! Da bi sve uspjelo, trebate se pripremiti unaprijed, pohađati posebne tečajeve. Također, ne treba zanemariti savjete stručnjaka tijekom porođaja - oni će vam uvijek reći kako gurati i disati. Ne bojte se porođaja, to je prirodan proces i ispravnim pristupom ni na koji način ne šteti tijelu.

Video: Tehnika trudnih dodira