Kako naučiti dijete da pije vodu: korisni savjeti

Voda je izvor života. Od prvih dana beba prima majčino majčino mlijeko, što je gotovo 90% vode. Pravi stav prema vodi - ne samo piti, već i kupanju, javlja se u djetinjstvu. Dijete koje puno pije i željno pije često nema problema sa opstipacijom, ima ARVI lako, jer se virus, kao što znate, ispire obilnim pićem. Općenito, piti puno je dobro i za odraslu i za dijete. Ali je li uvijek potrebna voda?

Trebam li dovršiti bebe

Savjetnici za dojenje kažu da majčino mlijeko sadrži sve potrebne vitamine i dovoljno tekućine za dijete. Inzistiraju na tome da dijete ne treba piti, barem u prvih 6 mjeseci. To se objašnjava činjenicom da u prirodi sisari ne piju vodu, što može biti zaraženo i opasno za krhki organizam. Suvremeni uvjeti omogućuju nam da „dobijemo“ čistu vodu, ali treba li bebi ako ima majčino mlijeko? Pedijatri širom svijeta kažu da u nekim slučajevima potapanje djeteta vodom nije samo moguće, već je i neophodno. O kojim slučajevima govorimo?

1. Ako je dijete otrovano. Temperatura, povraćanje, proljev dovode do brze dehidracije, posebno kod male djece. To može biti izuzetno opasno. Uz činjenicu da se svakako trebate posavjetovati s liječnikom, dijete svakako morate piti, čak i ako doji.
2. Kod nekih problema s bubrezima vaše dijete treba piti puno vode.
3. Novorođena žutica povezana je s velikom količinom bilirubina koji ostaje u tkivima nakon propadanja. Ovaj bilirubin može se oprati samo s puno vode. Ako se fiziološka žutica novorođenčeta kasni, to zahtijeva posjet liječniku.
4. Neki lijekovi zahtijevaju ispiranje iz tijela. Stoga je njihov unos popraćen velikom količinom pijane tekućine. Obično, prilikom propisivanja takvih lijekova, liječnik obavještava o toj potrebi.
5. Ako je dijete dojeno, mora piti vodu.
6. Vruća sezona, jako znojenje djeteta također su prigoda da djetetu ponudite čistu vodu.
7. Ako dijete ima izmet ovce, to jest u tvrdim komadima, to je znak dehidracije. U takvim se slučajevima nužno pije voda.
8. Ako su bebine usne suhe ili ispucale, to je još jedan ozbiljan znak dehidracije.

Odabir vode za bebu, nije potrebno kupovati posebnu vodu za bebe. Često kupujete običnu čistu vodu po trostrukoj cijeni. Takva kupovina opravdana je samo ako ste u centru grada i beba je žedna. U ostalim je slučajevima prikladna obična filtrirana i kuhana voda.

Kako naučiti dijete da pije vodu

Evo nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da naučite bebu da pije vodu. Uostalom, dječje navike ostaju s djetetom cijeli život. A to je kvaliteta budućeg zdravlja mrvica.

1. Malo dijete treba naučiti postepeno zalijevati. Ako ne pije iz boce, možete dati djetetu da pije vodu iz žlice svakih 10-15 minuta. Klinac će se naviknuti na neobičan ukus za njega i nastavit će da pije spremnije.
2. Voda za dijete ne smije biti pretjerano topla ili hladna. Negativni osjećaji mogu dovesti do neugodnih posljedica, pa čak i straha, a dijete više neće htjeti uzeti žlicu ili bočicu u usta.
3. Ako dijete kritički treba vodu (bolesno je i pati od dehidracije), dajte djetetu špricu bez igle. Ulijte vodu u čistu štrcaljku i pažljivo, tankim tokom i u malim obrocima napunite dijete vodom po obrazu tako da ima vremena da proguta tekućinu i da se ne uguši.
4. Nakon šest mjeseci, u prehranu djeteta unosi se ne samo komplementarna hrana, već i pijenje. Dijete treba piti razrijeđene sokove, kefir, jogurt. Obvezni dio dnevne prehrane trebala bi biti čista voda.
5. Starija djeca mogu se privući da piju vodu zanimljivim lijepim šalicama, čašama, bocama i pićima. Pustite dijete da odabere za sebe ono što će piti, čak i ako se radi o dječjem igračkom priboru ili tatinoj krigli.
6. Ako dijete ne pije ništa, pokušajte mu ponuditi tubu. Neke bebe, naučivši radost i zadovoljstvo pijenja kroz slamku, piju samo na ovaj način. Koga briga? Kad bi samo dijete pili!
7. Općenito, voda je najbolje piće. Ali ako dijete odbije piti čistu vodu, a tijelu trebaju tekućine, djetetu možete ponuditi kompot, čaj, sok. Ali zapamtite da kompot treba biti s minimalnom količinom šećera ili njegovom odsutnosti, a sok treba jako razrijediti. Inače, dijete će dobiti ne hranu, već hranu - tako tijelo percipira guste sokove i zasićena pića.
8. Šalice, boce i čaše vode ostavite na vidljivom mjestu, najbolje na razini očiju djeteta. Često beba ne pije, jednostavno zato što ne vidi vodu, samo zaboravlja. A kad mama ponudi, često odbija zlo. Ako ostavite posude s vodom u svakoj sobi - veća je vjerojatnost da će dijete češće piti. Ali budite oprezni i pazite na piće kako se dijete ne bi namočilo i skliznulo na lokvu.
9. Djeca stariju od jedne godine mogu se naučiti da često piju kroz igru. Popijte medvjede, pse i lutke i recite im koliko je ukusna voda u boci. Često to dovodi do činjenice da dijete počinje više piti.
10. Djeca često kopiraju odrasle. Stoga, kako bi beba uzela primjer od vas, počnite piti vodu s cijelom obitelji. Stavite hladnjak kod kuće, neka voda bude na vidljivom mjestu. I tada će dijete početi shvaćati da je pijenje sastavni dio života.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam da dijete potaknete na pravi način života i da pije dovoljno vode.

Voda je vitalni hranjivi sastojak koji pomaže u probavi hrane, omekšava stolicu, pomaže tijelu da raste, a mišići su elastični i fleksibilni. Dovoljna količina vode u tijelu poboljšava njegov rad, uklanja toksine i regulira tjelesnu temperaturu. Naučite bebu da pije vodu - ova će navika učiniti vaše dijete zdravijim.

Video: zašto piti vodu