Kako provjeriti štitnjaču kod kuće

Štitnjača je mali organ u ljudskom tijelu koji je odgovoran za metabolizam, proizvodi hormone, a također je uključen u mnoge druge važne procese. Endokrina žlijezda nalazi se na vratu ispred dušnika i ispod grkljana, sastoji se od dvije lobule i isture između njih. Štitnjača je više od polovice sastavljena od joda. Zato ovo tijelo najviše pati zbog nedostatka joda. Ali kako prepoznati probleme sa štitnjačom? Naravno, samo liječnik može dijagnosticirati. Otiđite liječniku, ako s tijelom nešto nije u redu, na vama je. Kako razumjeti kada se treba konzultirati s endokrinologom, jer štitnjača u pravilu ne boli i ne smeta? Neke značajke vašeg tijela mogu vam sada reći o problemima sa štitnjačom.

Simptomi bolesti štitnjače

Evo nekoliko simptoma koji ukazuju na nepravilnosti u endokrinoj žlijezdi.

1. Ako štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona, osoba može osjetiti stalan umor, čak i nakon noćnog sna. Mišići su spori, pacijent stalno želi spavati, brzo se umara.
2. Nagle promjene težine mogu vam reći o problemima sa štitnjačom. Ako niste promijenili uobičajena pravila prehrane, a kilogrami rastu skokom i granicom, vjerojatno imate kvar u endokrinom sustavu. To je zbog činjenice da štitna žlijezda, odgovorna za metaboličke procese, ne radi dovoljno intenzivno, otuda i smanjenje brzine metabolizma. Ne odgađajte putovanje s liječnikom ako težina, unatoč tjelovježbi i dijeti, stoji ili raste.
3. Mala reprodukcija hormona dovodi do činjenice da osoba ne prima dovoljno serotonina - hormona radosti i zadovoljstva. Zato pacijenti s problemima štitnjače imaju apatiju, nervozu, loše raspoloženje, suzavce, depresiju, depresiju. Štoviše, s povećanom aktivnošću štitnjače, osoba postaje agresivna, nervozna i oštra. A s niskim, naprotiv, apatičnim i pospano. Također, pacijentova koncentracija pozornosti opada, intelektualni pokazatelji i pamćenje se pogoršavaju.
4. Pojačani apetit može također ukazivati ​​na neispravnosti u štitnjači. Ali ponekad se osoba ne masti, čak i ako jede puno. Naprotiv, na pozadini velike količine hrane koju jedu, ona može biti vrlo tanka i izmučena.
5. Bolesnici s endokrinim bolestima često se smrzavaju čak i na optimalnoj temperaturi.
6. Ako je nedostatak joda jak, endokrina žlijezda se toliko povećava da se može osjetiti. Često stisne susjedne organe. Istodobno, osoba može osjetiti "kvržicu u grlu", bol, bol, nelagodu pri gutanju i promjenu tona glasa. Ako to ne prati prehlada, svakako se posavjetujte s liječnikom.
7. Napredni stupanj bolesti dovodi do neplodnosti. S kršenjem endokrine žlijezde kod žena, menstrualno krvarenje nestaje, muškarci pate od impotencije.
8. Na ozbiljne neispravnosti u endokrinoj žlijezdi ukazuju su suha koža, gubitak kose, ispupčene oči, povremeno treptanje trepavica, zatvor, bol u mišićima i zglobovima, produljeno povećanje temperature beznačajnim pokazateljima (36,8-37,8).

Primijetite li barem nekoliko ovih simptoma, svakako biste trebali konzultirati liječnika. U međuvremenu, sami možete dijagnosticirati štitnjaču.

Kako provjeriti štitnjaču

Evo nekoliko učinkovitih načina pomoću kojih možete testirati kako ovaj vitalni organ djeluje kod kuće.

1. Jod. Ova metoda pomoći će vam da shvatite koliko vašem tijelu treba jod. Napravite jodnu mrežu na zapešću i ostavite nekoliko sati. Ako za to vrijeme uzorak postane gotovo nevidljiv, tada je koža apsorbirala element koji nedostaje. Možete učiniti isto, nacrtati tri trake s unutarnje strane podlaktice - tanke, srednje debljine (2-3 mm) i centimetara debljine. Ako će ujutro biti samo dvije trake, a najsitnija će biti nevidljiva - sve je u redu. Ako je ostalo samo jedno debelo - razlog za zabrinutost. A ako su tri pojasa gotovo u potpunosti izbrisana, svakako potražite liječnika.
2. Voda i ogledalo. Možete provjeriti veličinu štitnjače vodom i ogledalom. Stanite pred ogledalo i počnite piti vodu. Ovim pogledom promatrajte područje vrata. Obično se Adamova jabuka kreće glatko, bez naglih skokova. Ako se između grla i rupica u sredini vrata pojavi tubercle (s jedne strane ili simetričan) - štitnjača se povećava.
3. Palpacija. Stanite pred ogledalo i progutajte slinu. Držite prste na dnu grla. Ako se tijekom gutanja palpira oteklina ili kvržica, tada se žlijezda povećava. Ponekad štitnjača može biti čak i bolna. Pri palpaciji prošireni organ može se kretati. Liječnici s iskustvom točno određuju normu ili patološku veličinu štitnjače. Za osobu koja je daleko od medicine, ova se metoda može činiti čudnom i neinformativnom. Ali za svoje zdravlje vrijedi pokušati.
4. Olovka. Kao što je napomenuto, disfunkcija štitnjače dovodi do gubitka kose. Međutim, ako gubitak kose s glave može biti iz različitih razloga, onda obrve pate samo zbog štitne žlijezde. Stanjivanje obrva, pogoršanje kvalitete vlasi znakovi su kršenja u endokrinom sustavu. To možete provjeriti olovkom. Olovku stavite u kut oka paralelno s nosom. Ako kut obrva gleda preko olovke - sve je u redu. Ako ne, željezo je najvjerojatnije nestalo.
5. Tie. Ova je metoda prikladna samo za muškarce koji su navikli nositi kravatu i košulju pričvršćenu svim gumbima. Ako su odjednom uobičajena veličina kravate i ovratnika košulje počeli stisnuti vrat i donijeti nelagodu, sigurno je reći da je štitnjača povećana.

Ove jednostavne metode pomoći će vam da postavite početnu dijagnozu i vidite trebate li posjetiti liječnika.

Zašto štitnjača ne uspijeva?

Često razina spolnih hormona utječe na funkcioniranje štitnjače. Važan čimbenik su stres, živčani šokovi, depresija, emocionalna neravnoteža. Ako je vaš rad povezan s čestim prenaponama (fizičkim i živčanim), to također može dovesti do kvara u endokrinom sustavu. Štitnjača se nakon zračenja također mijenja u veličini.

Štitnjača povećana, što učiniti

Ako imate povećanu štitnjaču, prvo se trebate obratiti svom endokrinologu. Nakon pregleda, ako je potrebno, propisat će niz dijagnostičkih mjera. Ovo je analiza nekih hormona, ultrazvuk štitne žlijezde, opći test krvi i kolesterol. Tek nakon sveobuhvatnog pregleda razjašnjavaju se uzroci određenih promjena, postavlja se dijagnoza.

Liječenje bolesti štitnjače često je unos onih hormona čija se proizvodnja usporila. Vrlo je važno odabrati optimalnu dozu. Često se hormonski lijekovi piju u tečajevima prema shemi. Pored toga, s nedostatkom joda, morate jesti hranu koja je obogaćena ovim elementom u tragovima. To su plodovi mora, morski i cvjetača, heljda, proso, krumpir, repa, mrkva, rajčica, različiti orasi, persimmons, šljive, jabuke, grožđe, prirodni mliječni proizvodi - jaja, skuta, sir, mlijeko.

Često se bolesti endokrinog sustava dijagnosticiraju kod pretilih ljudi s prekomjernom težinom. Prekomjerna težina otežava suočavanje s problemom. Stoga morate pratiti prehranu, više se kretati, piti čistu vodu. Sve to u kombinaciji s kompetentnim liječenjem dat će rezultate i bolest će se, uz suvišne kilograme, konačno raspasti. Budite pažljivi prema sebi i svom tijelu kako biste na vrijeme prepoznali problem!

Video: kako prepoznati probleme sa štitnjačom