Kako ukloniti bore oko usta kod kuće

Pojava bora oko usta prirodan je proces koji se ne može izbjeći. Početni uzroci su izrazi lica, okolišni čimbenici, pothranjenost, nasljednost, ovisnost o alkoholu i duhanu. Ako svemu navedenom dodate nedostatak osnovne njege, pojava bora oko usta javlja se ranije. Da ne biste pokrenuli korijenske uzroke, trebali biste se početi boriti protiv njih na vrijeme.

Uzroci bora oko usta

1. Ovisnost o duhanu, često pijenje.
2. Nasljedni geni, posebice individualna predispozicija za rano stvaranje bora.
3. Nedostatak pravilne njege kože, nepravilno odabrana kozmetika.
4. Neugodan jastuk za odmor i nepravilno držanje tijekom spavanja (glava previsoka ili, naprotiv, spuštena).
5. Godine. Nakon 37 godina započinje razdoblje nepovratnih promjena vezanih uz dob, uključujući pojavu bora.
6. Čimbenici okoliša (jaka onečišćenja plinovima, dugotrajno izlaganje suncu itd.).
7. Pogrešne dijete. Oštar gubitak kilograma nepovoljno utječe na kožu cijelog tijela, posebno na licu.
8. Oštećeni zubi ili odsutnost nekih od njih također uzrokuju duboke bore oko usana.
9. Bolesti unutarnjih organa kod kojih se stanje kože lica primjetno pogoršava.
10. Ako ne održavate uravnoteženu prehranu, uzimate malu količinu tekućine dnevno.

Koje su bore u ustima

1. Pojava dubokih nabora ispod nosa ukazuje na bolest slezene.
2. Pojava plitkih vertikalnih bora iznad gornje usne ukazuje na bolesti mokraćne i ginekološke prirode.
3. Duboki nazolabijalni nabori ukazuju na kršenje organa za probavu.
4. Pojava malih nabora u kutovima usana posljedica je nezdrave funkcije bubrega.
5. Rezultat pojave bora na bradi smatra se alergijskim reakcijama.
6. Ako su bore smještene u kutovima usana i spuštene na bradi, uzrok može biti kršenje gušterače.

Kako izravnati bore preko usne

1. Bez da potpuno zatvorite čeljust i ne dodirnete usne, počnite se polako smiješiti. Nastavite dok ne osjetite napetost u jagodicama. Držite se u tom položaju oko 15 sekundi, a zatim polako opustite mišiće. Vježbu ponovite ukupno 5-7 puta. Svaki put, izvodeći manipulacije, pokušajte istegnuti samo donji dio lica, ne škljocnite. Takav će potez pomoći da se riješite nasolabijalnih bora.
2. Čvrsto povucite usne, gurnite ih prema naprijed, kao da zviždite. Stvorite pritisak prstima. Kliknuvši na usne, počnite se smiješiti. Držite u najsmješnijem stanju četvrt minute, a zatim se vratite u početni položaj. Vježbu izvodite 10 puta. Ove manipulacije pomažu u jačanju mišića oko usana i brade.
3. Preklopite usne cjevčicom, nahranite ih što dalje prema naprijed. Ostanite u ovom položaju trećinu minute, bez otvaranja usana, počnite ih voziti u različitim smjerovima. Na kraju vremena zamaglite u osmijeh, ne pokazujući zube. Zauzmite početni položaj, ponovite manipulaciju još 9 puta.
4. Počnite se smiješiti bez stvaranja velikog stresa. 20 sekundi tapkajte s 3 prsta po usnama, usredotočujući se na gornji dio. Zatim započnite imitaciju zijevanja, hvatajući zube usnama, zatvorite pomičnu čeljust oko 1 minute. Ponovite 6 puta.Na kraju vježbe počnite glatko stvarati nabore iznad usana, povlačeći prste prema kutovima usta.
5. Pokušajte gurnuti donju usnu toliko jako da je možete omotati oko gornje usne. Zatim ponovite manipulaciju obrnuto. Napravite ukupno 20 ponavljanja, prekrivajući usne zauzvrat.

Vježbe za uklanjanje nasolabijalnih nabora

1. Ispunite usta maksimalnom količinom zraka, istovremeno pušući obraze. Rukama stvorite otpor na obrazima (pritisnite dlanovima). Ne puštajte zrak. Vježbajte dok ne osjetite bol u mišićima. Opustite obraze, odmarajte se 20-30 sekundi. Izvršite manipulacije ukupno 15 puta.
2. Zategnite mišiće vrata s leđima u glavi. Okreni ga u stranu, otvori usta i uhvati zube usnama. U tom položaju će napetost kože biti maksimalna. Okrećući glavu u različitim smjerovima, zadržite se 10 sekundi. Napravite 3 seta po 10 puta u jednom smjeru.
3. Slikajte ribu povlačeći obraze što je čvršće moguće. Ostanite u tom položaju oko 50 sekundi, dok trljajte bore s tri prsta od uglova usana do jagodica. Nakon što prođe vrijeme, napravite kratku pauzu, ponovite akciju ukupno 16 puta.
4. Unesite zrak u usta, čvrsto stisnite usne. Krenite kotrljati zračnu kuglu u različitim smjerovima. Vježbu radite pažljivo, žureći u ništa. Količina zraka trebala bi biti dovoljna za rastezanje obraza. Trajanje vježbe je 4 minute.
5. S čvrsto stisnutim usnama pokušajte se široko nasmiješiti. Osjetite bol u jagodicama. Zatim oštro gurnite usne prema naprijed (kao da zviždite) i ponovno se zamaglite u osmijeh. Vježbu izvodite 40 puta.

Alternativna metoda za bore oko usta

1. Masline. 10 kockica maslina pretvorite u kašu s rernom, pomiješajte 20 gr. med. Nanesite puno, prekrijte lice polietilenom 15 minuta. Nakon vremena, masirajte, utrljavajući preostali sastav u kožu. Operite hladnom vodom.
2. Škrob. Pomiješajte 20 gr. kukuruzni škrob i dodajte kefir. Kao rezultat toga, smjesa bi trebala nalikovati tjestenini. Nanesite sastav masažnim pokretima na nabore. Pričekajte 12-15 minuta. Na kraju vremena, lice prekrijte drugim slojem. Pokrijte kožu polietilenom još 25 minuta. Na kraju vremena masku isperite otopljenom vodom. Zatim nanesite ciljanu hranjivu kremu protiv bora.
3. Bundeva. Samljeti 50 gr. povrće u blenderu, dodajte 10 gr. med. Smjesu mijesite, stavite u hladnjak na 25 minuta. Nakon vremena, nanesite masku na područje oko usta. Pričekajte 40 minuta, operite se.
4. Bijelo grožđe. Uzmi zrelo voće od grožđa. Izrežite ih na dva dijela i rasporedite na problematična područja. Za ovaj postupak prikladni su krastavac, dinja, mango. Pričekajte 50 minuta, uklonite bobice, a zatim masirajte lice.
5. Brokula. Mljevenje mljevenog mesa 100 gr. povrće, iscijedite sok kroz gazu. Nanesite kašu na problematična područja, pričekajte 45 minuta. Na kraju postupka, riješite se pulpe, upotrijebite pamučni jastučić i navlažite ga u soku. Obrišite lice.
6. Grašak. Konzervirani grašak pretvorite u kašu pomoću vilice. Ulijte kefir, dovedite do viskozne konzistencije. Stavite pulpu na prvi sloj gaze. Čim se krpa zasiti, stavite je na usta, pričekajte 25 minuta. Operite hladnom vodom.
7. Prepelica. Odvojite protein od 4 jaja, stavite u prikladnu posudu, gnječite dok se ne formiraju mjehurići. Ulijte 12 g. kamena sol i pomiješajte. Nanesite na nalolabijalne nabora. Pričekajte 15 minuta, isperite.
8. Trešnja. Samljeti 70 gr. sastav u jednoličnu masu. Navlažite pamučne jastučiće tako da ostanu meso. Stavite ih na problematična područja, pričekajte 35 minuta. Postupak se može ponoviti još 2 puta, zamjenjujući pamučne briseve. Za ovu manipulaciju pogodne su gotovo sve bobice.
9. Dragun. Voće narežite na debele krugove. Stavite persimmons na područje bora, pričekajte 25 minuta. Ovaj postupak se preporučuje izvoditi 3-4 puta dnevno.
10. Dunja. Berite nezrelo voće. Izrežite voće, izvadite sredinu, pretvorite ga u kašu koristeći procesor za hranu. Nanesite sastav, pričekajte 20 minuta. Uklonite smjesu s lica, obradite lice losionom.
11. Kefir. Ulijte 30 g. instant želatina u posudi s toplom vodom. Nakon što čekate da sastav nabubri, dodajte 10 g. fermentirani mliječni proizvod. Smjesu gnječite dok ne postane glatka, nanesite je na lice. Stavite gazu na vrh, pričekajte 35 minuta. Na kraju uklonite masku i uklonite preostale čestice. Nanesite kukuruzno ulje na lice pamučnim tamponom.
12. Sl. Nekoliko plodova ocijedite kipućom vodom, nasjeckajte u mlincu za meso. Dodajte žumanjak i 12 gr. šećer. Umiješajte kašu, razmažite po licu. Pričekajte 20 minuta. Bez uklanjanja smjese, masirajte lice, utrljavajući sastav u kožu nekoliko minuta. Operite hladnom vodom.

Praktične preporuke

1. Izbjegavajte stresne situacije. U slučaju životnih teškoća i nevolja, ne dopustite da vas emocije kontroliraju. Naučite suzbiti i riješiti probleme u kratkom vremenu. Zapravo, sve nije tako komplicirano kako bi se moglo činiti. Pročitajte neke psihološke knjige o upravljanju podsvjesnim umom i suočavanju s negativnim razmišljanjem. U životu je takvo znanje korisno, postat ćete mnogo jači kao osoba. Ne prepuštajte se trenucima očaja jakom alkoholu i duhanu. Možete se malo opustiti u ugodnom kućnom okruženju uz čašu vina ili šampanjca, ne više. Ako pušite, pokušajte doći do ovisnosti.
2. Odaberite visokokvalitetnu kozmetiku. Kada odabirete profesionalno usmjerenu kozmetiku, pokušajte kupiti proizvode s prirodnim sastojcima. Takve serije povoljno utječu na epidermu, obogaćujući stanice kisikom i hranjivim tvarima. Pokušajte koristiti manje temelja i praška manje. Tako ćete olakšati postupak čišćenja pora.
3. Negujte svoju kožu pravodobno. Pijte oko 3 litre tekućine dnevno. Preferirajte filtriranu mirnu vodu, svježe cijeđene sokove i zelene čajeve. Zaboravite na slatku vodu, pakirani sok. Pregledajte dijetu, jedite više zelenog povrća. Jedite voće, hranu s malo masnoće, ribu, kuhano meso (osim svinjetine i janjetine).
4. Koristite led na bazi dekocije ljekovitog bilja. Pomiješajte u posudi otpornoj na toplinu 20 gr. cvjetovi kamilice, 27 gr. sušeni timijan, 35 gr. nasjeckane aloe, 30 gr. mljeveni glog. Iscijedite sastav kipućom vodom, ostavite da inzistira 4 sata. Procijedite juhu kroz gazu, dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja i izlijte u kalupe. Stavite u zamrzivač. Ako je moguće, hidratizirajte kožu ledom 3-4 puta dnevno. Ne držite sastav dulje od 4 sekunde na jednom mjestu.
5. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje UV zracima. Zaštitite svoju kožu što je više moguće usmjerenom kremom od izlaganja sunčevoj svjetlosti. Bez obzira gdje se sunčate, na plaži ili u solariju. Ne uzimajte sunčane kupke u jeku dana, nosite šešir i tamne naočale.
6. Napravite program zdrave prehrane. Pratite unos ugljikohidrata, proteina, masti i vlakana. Preporučuje se prestati jesti razne kobasice, konzerviranu hranu i slane domaće okrete. Zaboravite na lance brze hrane. Prekinite obrok 6 puta. Jedite u malim obrocima ne više od 400 gr. Sva posuđa kuhajte na pari ili u laganoj šporet.
7. Ne zaboravite na zdrav san. Odrasloj osobi treba 8 sati za zdrav san. Kupite u specijaliziranoj trgovini visokokvalitetni jastuk srednje krutosti visine oko 9 cm. Pokušajte se opustiti na leđima, dok radite s računalom, nosite naočale sa zaštitnim slojem na lećama.

Da biste se riješili bora oko usta, potrebno je puno truda, vremena i strpljenja. Ukloniti većinu nabora kod kuće sasvim je stvarno. Ne morate pribjegavati kirurškoj njezi. Izvršite skupove metoda za vraćanje elastičnosti kože, pravilno jesti, odreći se loših navika. Kad god je to moguće, bavite se sportom, pijte puno tekućine, izbjegavajte negativne faktore i pridržavajte se načina spavanja.

Video: kako ukloniti bore na licu