Kako izliječiti hrapav glas kod kuće

Glas ima presudnu ulogu u tijelu, a ako iz nekog razloga nestane, donosi mnogo neugodnosti. Kako bi sreća imala, glas postaje hrapav prije važnog događaja, kada trebate govoriti glasno, lijepo, tečno. Problem promuklog glasa postaje prava katastrofa za umjetnike, radio-difuzne programere, pjevače i ostale radnike zabave. Ali u uobičajenom životu ne možemo ostati bez glasa - moramo održavati sastanke, seminare, održavati lekcije ili jednostavno komunicirati s kolegama. U ovom ćemo članku govoriti o hrapavom glasu, uzrocima ove pojave, kao i jednostavnim i stvarnim načinima brzog liječenja ovog stanja.

Zašto glas postaje hrapav

Teško je zbuniti hrapav glas s nečim drugim. Tijekom ovog stanja, osoba ne može normalno govoriti, u pravilu, to je popraćeno grloboljom, pacijentu je teško gutati hranu, pa čak i piti. U kasnim fazama razvoja simptoma glas postaje hrapav, svaka reprodukcija zvukova donosi bolne senzacije. Ali zašto glas postaje hrapav i je li uvijek povezan s prehladom, pokušajmo to shvatiti.

1. Najčešće se glasnice upale zbog prehlade bakterijske ili virusne prirode. Glas često postaje hrapav s tonzilitisom, tonzilitisom, faringitisom. S laringitisom, glasnice su toliko upaljene da glas postaje vrlo gluh, kašalj poprima barjačne nijanse.
2. Često se promjena glasnica javlja zbog alergijske reakcije. Sve može biti alergen - ujed insekata, nadraživač hrane, kozmetika, lijekovi itd. Kad alergen uđe u tijelo, razvija se edem koji također može ići u područje larinksa glasnicama.
3. Ligamenti se mogu oštetiti opeklinom sluznice, kada osoba pogrešno može sipati ocat ili jak alkohol. Oštećenje ligamenata može biti uzrokovano stranim predmetom - na primjer, riblje kosti.
4. Vrlo često glas postaje hrapav kada prenaponi glasnice. Ako je osoba prisiljena dugo govoriti, ligamentne kapilare napunjene su krvlju i nabreknu. Ovaj se simptom često javlja kod mladih učitelja koji, iz navike, moraju voditi nastavu i govoriti tijekom dana. Često se prekomjerno naprezanje ligamenata razvija kod djece koja puno vrište, škripe i čavrljaju. U ovom slučaju liječenje nije potrebno.
5. Dječakova promjena glasa može biti povezana sa pubertetom, kada hormonske promjene utječu na glasnice i promjenu tembre glasa.
6. Glas može postati hrapav tijekom dehidracije, što može biti uzrokovano trovanjem hranom, zaraznom bolešću, opetovanim povraćanjem ili proljevom. U tom se slučaju škakljanje osjeća na sluznici grkljana, nelagoda pri gutanju, sluznica grla se lijepi na suprotnu stranu grla.
7. Glas se može promijeniti na hladnom ili vrlo suhom zraku.
8. Glas kod pušača često postaje hrapav zbog velikog djelovanja nikotina na sluznice.
9. U nekim slučajevima promuklost glasa uočava se nakon operacije, kada je pacijent bio prisiljen dulje vrijeme boraviti s umjetnom opskrbom kisika u plućima. Produljeni boravak cijevi u grkljanu dovodi do privremene promjene tembre glasa.
10. U nekim slučajevima glas može nestati na živčanoj osnovi - nakon snažnog straha, loših vijesti, briga itd.
11. Ponekad se promuklost može pojaviti na pozadini onkologije, kada unutarnji tumor u grlu jednostavno stisne glasnice.Budući da se bol u raku pojavljuje tek u kasnim fazama razvoja, promuklost će vam omogućiti da posjetite liječnika što je prije moguće i bolest prepoznati u ranim fazama.

Vrlo je važno znati razlog promuklosti glasa, jer je ovo samo simptom, s kojim se možete riješiti samo ako se borite protiv osnovne bolesti.

Kako izliječiti hrapav glas prehladom

Budući da je u većini slučajeva promukao glas posljedica prehlade, na to ćemo obratiti posebnu pozornost. Ako imate uobičajenu SARS, ne trebate uzimati posebne lijekove, tijelo se može samostalno nositi s bolešću. Međutim, morate mu pomoći - odrasloj osobi trebate piti što više, oko tri litre tople tekućine dnevno. Obavezno uzimajte lijekove za simptome - antipiretik, anti-kašalj itd. Ako vas boli grlo, morate koristiti lokalne lijekove protiv bolova, tablete za usisavanje i pastile. Vrlo je učinkovito koristiti dezinfekcijske sprejeve koji će suzbiti upalu i eliminirati bakterije na sluznici grla. Među najpopularnijim lijekovima za grlobolju su Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobakt, itd. Moraju se ubrizgati u trenutku udisanja, tako da čestice lijeka uđu što dublje u grlo.

Uz prehladu, a posebno s laringitisom, morate uzimati antihistaminike. Oni će ukloniti oticanje s sluznice i poboljšati stanje glasa. Uzmite ujutro i navečer ono što imate kod kuće od alergija - Suprastin, Zirtek, Diazolin, Zodak, Ketatifen, itd. Kod laringitisa dijeta je obvezna, jer mnogi proizvodi mogu izazvati iritaciju sluznice. Odbijte neko vrijeme od slatkog u bilo kojoj manifestaciji, svježeg mlijeka, meda, jaja, agruma, crvenog voća i povrća. Dijeta, uzimanje simptomatskih lijekova i pijenje puno tekućine dat će rezultate, a vaš će se glas oporaviti za par dana.

Što učiniti ako promukao glas

Ovisno o razlogu promjene tembre glasa, morate djelovati na različite načine.

1. Ako je glas postao promukao zbog alergijske reakcije, potrebno je što prije identificirati alergen i eliminirati ga. Uzmi antihistamin - vaš glas će se oporaviti za nekoliko sati. Ako se glasni žice razbiju zbog Quinckeovog edema, morate što prije doći u bolnicu, jer se u protivnom može završiti fatalno, jer edem zatvara prolaz za disanje.
2. U slučaju da je glas hrapav od prenapona, samo trebate dati glasnicama da se opuste. Da biste to učinili, prestanite govoriti, pjevati i vrištati barem na jedan dan. Ako je apsolutno potrebno, možete razgovarati šapatom. Pijte toplo mlijeko, topli čaj s đumbirom i limunom. Ovo će obnoviti ligamente prilično brzo. Potrebno je djelovati prema istoj shemi nakon operacije, ako je osoba izgubila glas od dugog boravka cijevi u grlu.
3. Ako vam se strani predmet poput riblje kosti zaglavi u grlu, morate pojesti hrpu kruha kako biste gurnuli kost u želudac. Ako predmet nije hrana, ne možete ga progutati, morate ga odvesti u bolnicu kako biste ga oduzeli. Ako su grla ozlijeđena velikim predmetima koji ne dopuštaju normalno disanje, morate brzo pozvati tim hitne pomoći za reanimaciju. Možda će vam trebati sonda za disanje.
4. Za bilo kakvu upalu sluznice grla inhalacija je vrlo učinkovita. Možete pripremiti dekociju ljekovitog bilja, uliti je u umivaonik, prekriti pokrivačem ili ručnikom i ustima udisati pare za liječenje. Bolji rezultat može se postići nebulizatorom. On prska ljekovitu tekućinu u sitne čestice, koje izravno padaju na sluznicu grla i djeluju na njega. Hripavost glasa znatno se smanjuje nakon prvog postupka.

U bolnici se također treba konzultirati zbog opeklina sluznice, čak i ako osoba ne osjeća nikakve posebne manifestacije osim promuklosti.U liječenju promuklosti morate obratiti pozornost na kvalitetu zraka - trebao bi biti hladan i vlažan. To će zaštititi glasnice od ponovnog sušenja. Ali što učiniti sada, kad glas treba vratiti što je brže moguće?

Kako brzo izliječiti promukao glas kod kuće

Ako trebate vratiti svoj glas ovdje i sada, možete upotrijebiti jedan od naših provjerenih i učinkovitih recepata.

1. Limun. Izrežite malu krišku limuna i upijete je 10 minuta. Kad sam limun završi, pazite da i žvakate kožu - ona također sadrži mnogo protuupalnih sastojaka.
2. Žumanjka, šećer, maslac. Pomiješajte jedan žumanjak s kriškom maslaca i prstohvatom šećera. Pijte pripremljeni sastav u malim gutljajima, po mogućnosti kroz cijev. Ovaj će vam alat pomoći da povratite svoj glas u samo nekoliko minuta, ovo je tajni recept mnogih umjetnika.
3. Juha od kamilice. Kamilica jako dobro pomaže - ublažava upalu i oticanje grla, ublažava crvenilo i umiruje sluznicu. Trebate pripremiti dekociju - oko žlica cvasti na litru tekućine, piti ga u malim gutljajima ili grgljati s sastavom grla.
4. Zagrijavajući oblog od krumpira. Ovo je vrlo učinkovit način da brzo i sigurno povratite svoj glas. Krompir treba kuhati i usitniti. U obliku topline stavite pire krumpir u vrećicu i zamotajte ručnikom. Stavite oblog na vrat i ostavite na toplom 15-20 minuta dok se pire krumpir ne ohladi.
5. Ispiranje luka. Luk se mora peći u pećnici, a zatim ga protrljati kroz sito. Razrijedite pulpu vodom i isperite grlo šupljinu ovim sastavom što je češće moguće.
6. Dekocija sjemenki anisa. Oštećene ili upaljene glasnice možete umiriti uz pomoć sjemenki anisa. Pripremite im rješenje i grickajte svaki sat. Glas će se oporaviti nakon 2-3 ispiranja.
7. Mlijeko, jod i soda. Ovo je brz i koristan sastav koji će vam pomoći da odmah vratite svoj glas. Otopite tri kapi joda i prstohvat sode bikarbone u šalici toplog mlijeka. Pijte u malim gutljajima prije spavanja.
8. Med. Unatoč činjenici da je med alergični proizvod, može se uzimati protiv promuklosti ako niste alergični. Samo otopite komad kandiranog meda i pijte ukusan lijek s vrućim čajem.

Ovi jednostavni recepti pomoći će vam ako vam je nos važan događaj na kojem morate održati govor ili čak pjevati.

Glas je vrlo važno sredstvo za izražavanje svojih osjećaja, emocija, za prijenos informacija. Glasom možete ubiti osobu ili je uskrsnuti. Sigurno vam je poznata poznata priča najavljivača Jurija Levitana, za čiju je glavu Hitler obećao puno novca tijekom Drugog svjetskog rata. I sve zato što je glas ove osobe mogao podići narod, natjerati ljude da se bore i bore, čak i kad više nije bilo snage. Vaš glas je jedinstven instrument koji može učiniti puno. Pazite na ovaj alat i brinite o zdravlju svojih glasnica!

Video: kako liječiti hrapav glas kod djece i odraslih