Masaža s staklenkama od celulita kod kuće

Masaža s vakuum staklenkama je bolan, ali izuzetno učinkovit postupak koji će vam u kratkom vremenu pomoći da se riješite celulita. Kozmetički kvar naziva se i narančinom korom zbog prirode manifestacije. Masne potkožne nakupine izgledaju, blago rečeno, ružno. Stoga ih svaka lijepa dama želi riješiti. Zanimljivo je da se celulit pojavljuje ne samo kod ljudi s prekomjernom težinom, već i kod mršavih djevojčica. To nije samo kod muškaraca zbog fizioloških karakteristika.

Indikacije za vakuum masažu

• područje stražnjice i vanjski dio bokova;
• natrag;
• trbuhu
• stražnji dio kukova;
• "Uši" na bokovima;
• prednje i stražnje površine ruku.

Unutarnje bedro se ne podvrgava masaži, jer se tijekom postupaka na ovom području kod žena mogu razviti ginekološki problemi. Također, masaža bankama ne vrši se na ingvinalnoj regiji, duž kralježaka, u području prsnog koša. Ako prekršite preporuke, cirkulacija krvi će se pogoršati, što će dovesti do katastrofalnih posljedica.

Kontraindikacije za vakuum masažu

Bez obzira na tehniku ​​postupka, svaka vrsta masaže podrazumijeva prisutnost kontraindikacija i određenih zabrana pod naslovom "Važno". Pogledajmo što je vakuum masaža silikonskim limenkama.

Kontraindikacije uključuju:

• razdoblje PMS-a i menstruacija;
• zarazne bolesti;
• trudnoća;
• prva 3 mjeseca nakon rođenja djeteta;
• kronične bolesti u akutnom stadiju;
• prisutnost ogrebotina, hematoma na zahvaćenom području;
• epilepsije;
• hipertenzija;
• kronična urolitijaza;
• slabe žile na zahvaćenom području;
• varikozne vene;
• strije (strije);
• tumori i nakupljanje molova u predloženom području liječenja;
• tromboflebitis, tromboza, problemi s koagulacijom krvi;
• kožne patologije;
• preosjetljivost na bol;
• ginekološke bolesti;
• kožna alergija;
• previše osjetljiva i tanka koža.

Kako djeluje vakuum masaža?

Do danas su poznate dvije glavne vrste vakuum masaže. Prvo se provodi pomoću aparata. Uređaj prvo ulazi, a zatim ispušta zrak. To olakšava postupak. Pri korištenju ručne metode potrebno je neovisno prilagoditi stupanj udara stiskanjem i otpuštanjem staklenke.

Suština je ista, ali hardverska tehnika omogućava postizanje rezultata 20% brže. Kada se koristi kod kuće, u ljekarni se prodaju konvencionalne anticelulitne silikonske limenke.

Gdje je najbolji postupak: kod kuće ili u salonu

Sudeći po brojnim pregledima, može se razumjeti da se kod kuće može postići impresivan rezultat u 10-15 postupaka. Sve ovisi o prirodi celulita i općim fiziološkim karakteristikama osobe.

Ako želite uštedjeti novac, vrijeme i trud, tada biste trebali dati prednost kućnoj upotrebi. Vakuumska masaža u kabini bit će skupa, osim toga provodit ćete vrijeme na putu.

Ako sve manipulacije povjerite profesionalcu, opći će tečaj ispasti za peniju.Vakuum masaža ne podnosi kaotično ponašanje, potrebna joj je pravilnost i određeno trajanje. Pri provođenju terapije u salonu, tečaj će biti oko 10 postupaka, a krajnji troškovi će se povećati.

Gdje nabaviti vakuumske limenke

Već je spomenuto da se uređaji za masažu prodaju u ljekarni. Ali možete ih naručiti i putem interneta, kupiti ih u salonu ili kozmetičkoj trgovini.

Postoji nekoliko sorti limenki, neke od gume, druge od silikona. Koji su bolji? Definitivno silikon. Lakše klizi po koži, ne rasprsne se, ne stvrdne.

Guma upija kozmetiku u svoju šupljinu, koja se prije masaže nužno nanosi na kožu (ulje, krema za tijelo itd.).

Glavna pozitivna značajka je da u prodaji možete pronaći vakuumske limenke različitog promjera. Odabrani su uzimajući u obzir volumen problematičnih područja, ali morate dati prednost uređajima univerzalne veličine. Trošak za 2 komada ne prelazi 150 rubalja.

Što nanijeti na kožu prije masaže staklenkama

Banke neće proklizati ako se proces dalje ne olakša. Na kožu je potrebno nanijeti kozmetički proizvod, koji će djelovati kao mazivo. Prilikom provođenja manipulacija na suhoj koži ubrzo se pojavljuju modrice, modrice i drugi neugodni fenomeni.

Sljedeće se smatraju usmjerenim sredstvima: anticelulitna krema, masažno ulje, biljno ulje, razni esteri s posebnim učinkom.

Anticelulitna krema može se kupiti u kozmetičkoj trgovini. Kada koristite ovaj alat, pojačaćete učinak, jer aktivne komponente će ubrzati razgradnju masnog tkiva.

Stručnjaci savjetuju miješanje ulja za masažu s anticelulitnom kremom. Rezultat je prekrasan duet: ulje se dugo ne upija, pa staklenka klizi, a krema prodire i ubrzava cirkulaciju krvi.

Prema recenzijama djevojaka, možemo zaključiti da ulje za masažu s paprom također savršeno kontaktira banke. U ovom slučaju, nema potrebe miješati ga s kremom, a trajanje masaže pristojno se smanjuje, jer se koža brže crveni (zagrijava).

Ako pri ruci nema ulja za masažu ili usmjerene kreme, pripremite proizvod sami. Pomiješajte 10 ml svaki. grožđe, breskva, maslinovo ulje, dodajte 3 kapi pačulija i eter geranije. Koristite prema uputama, obilno podmažite kožu prije nanošenja limenki.

Pripremne aktivnosti

1. Kako ne biste osjećali nelagodu, kao i pravilno provodili postupak, važno je uzeti u obzir neke nijanse. Koža prije manipulacije mora se pripremiti zagrijavanjem i čišćenjem keratiniziranih čestica, prljavštine.
2. Nabavite punu kupku vode na prihvatljivoj temperaturi. Provedite u njoj oko 10 minuta i opustite se. Možete učiniti alternativni način. Stanite neko vrijeme pod vrućim tušem, a zatim očistite kožu mekim pilingom.
3. Za postupak možete koristiti profesionalnu kozmetiku ili samostalno izrađene formulacije. Da biste napravili domaći piling, trebate kombinirati mljevenje kave, med, maslinovo ulje i nekoliko kapi citrusnog etera.
4. Nakon pripreme sastava, pažljivo protrljajte problematična područja. U većini slučajeva to mogu biti trbuh, ruke, noge i kukovi. Nakon jednostavne manipulacije, možete prijeći na glavni postupak.

Tehnika masaže limenkama

1. Da biste pravilno proveli postupak i postigli željeni rezultat, važno je pažljivo proučiti tehniku ​​masaže s bankama. Ako se ne pripremite, sve akcije mogu proći uzalud. Nakon vodene procedure i zagrijavanja kože, suhe dijelove tijela tretirajte anticelulitnim uljem ili kremom.
2. Nakon svih ispravnih postupaka, možete preuzeti staklenke usmjerenog djelovanja.Pritisnite spremnik tako da se posuda čvrsto prianja uz kožu. Polako vozite limenku preko problematičnog područja. U ovom je pitanju važan ispravan redoslijed postupaka.
3. Staklenka se može voziti ravno ili spiralno. Ako ste suočeni s činjenicom da posuda zaostaje za kožom, navlaka mora biti velikodušno podmazana usmjerenim kozmetičkim proizvodom. Svaka zona trebala bi imati oko 10 minuta.
4. Nakon ispravnog slijeda svih gore navedenih radnji, koža postaje crvena, osjetite lagani osjećaj pečenja. Ne paničite prije vremena, ovaj rezultat ukazuje da se mikrocirkulacija i krvotok značajno povećali.
5. Anticelulitna masaža preporučuje se svaki drugi dan, a ne češće. Željeni rezultat može se dobiti nakon nekoliko postupaka. Masnoća će početi sagorijevati zbog zanemarivanja različitih zona. Tečaj je prilično dug, tako da može potrajati i do 2 mjeseca. Trajanje svake manipulacije je 10-15 minuta po zoni.

Trajanje masaže raznih zona

1. Da biste odgovorili na prilično uobičajeno pitanje o tome pomažu li banke protiv celulita, morate pravilno provesti postupak. Važna je tehnika izvođenja masaže i trajanje izlaganja plovila raznim dijelovima tijela.
2. Ako ste počeli masirati kukove, tada se kretanje limenkom treba izvesti prema gore od koljena. Provedite četvrt sata na svakoj nozi. Prilikom obrade "ušiju" morate staklenku voditi od stražnjice prema naprijed prema površini bedara.
3. Na stražnjici je potrebno dati samo 5-7 minuta. Promijenite pokret iz kružnog u vertikalni. Kod masiranja trbuha postupak je sličan. Izvedite kružne pokrete bankama u smjeru kazaljke na satu 10-12 minuta. Nakon što prođe određeno vrijeme, prijeđite na sljedeći korak.
4. Ostavite 5 minuta za pupak. Nacrtajte ravne linije pomoću limenke u različitim smjerovima od točke. Čim završite sa trbuhom, možete prijeći na ruke. Krajnosti je potrebno masirati odozdo prema gore. Pomaknite spremnik s četke na rame. Svaka ruka ima 10 minuta.
5. Maksimalno vrijeme provedeno na svim područjima ne smije prelaziti 1 sat. Stoga, uvjetno podijelite sve zone prema dodijeljenom vremenu. Ako je potrebno, minute se mogu smanjiti masažom na nekim mjestima.
6. Ako ste se prvi put odlučili pokrenuti tehniku ​​masaže, jačinu apsorpcije i trajanje izlaganja vakuumu možete povećavati postupno. Tijekom prve seanse na površini kože bi se moglo pojaviti samo blago crvenilo.
7. Ne pribjegavajte maksimalnom trajanju, jer se u suprotnom koža može ozlijediti. Nemojte isključiti činjenicu da trajanje i intenzitet postupka snažno ovisi o individualnosti i osjetljivosti tkiva.

Praktične preporuke

1. Da biste postigli pozitivan učinak, stručnjaci savjetuju da budete u moralnom raspoloženju i da razumijete da rezultat neće biti vidljiv odmah.
2. Redovitim postupcima na koži se pojavljuju hematomi i modrice. Posljedice će morati trpjeti.
3. Bez obzira na celulit i njegovu fazu zanemarivanja, koža bi se trebala odmarati nakon mjesec dana postupaka.

Uz pomoć vakuuma možete masažu, možete postići željeni rezultat. Ne zaboravite da će se učinak povećati s vremenom ako počnete pravilno jesti i raditi jednostavne fizičke vježbe. Terapiju radite mudro i sa strpljenjem.

Video: masirajte bedra i stražnjicu s vakum staklenkama