Je li moguće da trudnice koriste sok od šipak?

Trudnoća je ozbiljan razlog da obratite pozornost na svoje zdravlje. Uostalom, rast i razvoj djeteta u maternici u potpunosti ovisi o načinu života buduće majke. Na formiranje fetusa utječu bilo koji lijekovi koje žena uzima, važno je prisustvo loših navika, čak i način na koji buduća majka diše zrak. Posebno je prioritetno pitanje prehrane. Tijekom trudnoće važno je stvoriti zdravu, uravnoteženu prehranu tako da žena svakodnevno konzumira žitarice, meso, povrće, voće, mliječne proizvode, zelje. Morate jesti sezonsko i lokalno povrće i voće, oni imaju manje nitrata i drugih štetnih aditiva. Usred jeseni možete se zadovoljiti svježim cijeđenim sokom od šipaka. Ovaj nevjerojatan napitak čarobnog ukusa, boje i mirisa zasigurno će oduševiti mladu majku. No, je li sok od šipak toliko siguran, za što je korisno tijekom trudnoće i koji je sok bolje piti, pokušajmo shvatiti ovaj članak.

Korisna svojstva soka od šipak

Šipkov sok od nana dugo nije samo ukusan napitak, već je i pravi lijek, koji se često koristi kod crijevnih poremećaja. Sastav soka bogat je vitaminima, mineralima, organskim kiselinama, pektinima i antioksidansima. Sve to ima neprocjenjiv učinak na tijelo trudnice.

1. Redovita konzumacija šipak može sniziti kolesterol u krvi. To znači da će se postupno žena moći riješiti kolesteroloških plakova koji ometaju normalan transport kisika. Česta konzumacija soka od šipak štiti dijete od hipoksije.
2. Buduće majke kojima je dijagnosticiran dijabetes mogu sigurno piti sok od šipak. Šipkov sok od nara je prirodan i učinkovit lijek koji može sniziti šećer u krvi.
3. Tijekom trudnoće, žena počinje često biti bolesna, prehladu zamjenjuje pogoršanjem kroničnih dijagnoza. To je zbog činjenice da je tijelo usmjerilo sve svoje napore da rodi dijete, imunološki sustav jednostavno se ne može nositi. Šipkov sok sadrži puno vitamina C i drugih tvari koje podržavaju imunološki sustav, štite ženu od svih vrsta akutnih respiratornih virusnih infekcija.
4. Šipkov sok od šipka savršeno utječe na koncentraciju pozornosti, performansi, mentalne aktivnosti žena. To je zaista važno za buduće majke koje nastavljaju raditi i studirati. Bez obzira koliko jaka bila toksikoza, nitko nije otkazao sve dodijeljene odgovornosti.
5. Šipkov sok od šipka savršeno se nosi s bilo kojim crijevnim poremećajima, suzbija razvoj patogenih bakterija, zaustavlja čak i najtežu proljev. U složenim slučajevima se ne koristi sok od šipak, već dekocija njegove kože, već je i vrlo učinkovit u borbi protiv crijevnih poremećaja. To je stvarno istina tijekom trudnoće, posebno u ranim fazama, jer su mnogi lijekovi u ovom položaju nepoželjni.
6. Žene posebno vole šipak zbog njegovih "mladenačkih" svojstava. Šipkov sok njeguje kožu, čini je čvršćom i elastičnijom, odličan je alat za sprječavanje preuranjenih bora. Da bi uvijek izgledao savršeno, sok od šipak mora se ne samo piti, već i koristiti u kozmetologiji.
7. Sastav soka od šipak ima puno magnezija, što je izuzetno potrebno ženama tijekom trudnoće. Manjak magnezija očituje se hipertoničnošću maternice, čestim stresom, grčevima u udovima. Sok od šipak pomoći će se nositi s takvim simptomima. Sat vremena nakon pića, žena će se osjećati bolje.
8. Šipkov sok od šipka je odličan izvor željeza. Ako žena pati od anemije, liječnici savjetuju promjenu prehrane.Prije svega, u svoju prehranu trebate unijeti sok od crvenog mesa i šipak. Oni će pomoći podići hemoglobin u samo tjedan dana.
9. Šipkov sok od nara može se sigurno piti čak i onim ženama koje pažljivo promatraju svoju figuru i pokušavaju dobiti trudnoću minimalni broj kilograma. Šipur sadrži sve potrebne tvari koje podržavaju normalan metabolizam, što omogućuje budućim majkama ne samo da održavaju oblik, već i da se oslobode tjelesnih masnoća.
10. Sastav soka od šipak sadrži vitamin A, koji je vrlo koristan za vid majke i djeteta. Ako popravite svoj vid naočalama ili lećama, jednostavno ste dužni održavati zdravlje očiju tijekom trudnoće dodatnim uzimanjem ovog vitamina.
11. Šipurka sadrži puno vitamina skupine B, oni sudjeluju u osiguranju zdravlja živčanog sustava. Ako je žena tijekom trudnoće postala razdražljiva, nemirna i tjeskobna, jednostavno trebate piti sok od šipak. To će vam pomoći uspostaviti san i stabilizirati emocionalno stanje buduće majke.
12. Šipk je bogat vitaminom E koji sudjeluje u proizvodnji kolagena. To znači da uz pomoć šipak možete spriječiti pojavu strija na koži trbuha i bokova. Ako epidermu dodatno podmažete masnim kozmetičkim uljima, strije vam definitivno nisu zastrašujuće.
13. Dokazano je da šipak može suzbiti razvoj napada migrene. To je doista važno i relevantno, jer je tijekom trudnoće nepoželjno uzimati lijekove. Da biste se zaštitili od migrene, jedite jednu granatu dnevno.
14. Šipurka je prirodni diuretik, odnosno voće ima diuretski učinak. To će pomoći mami da se riješi dosadnog oticanja ruku i nogu, koje u kasnijim fazama trudnoće postaje nepodnošljivo.

Šipkov sok od šipaka korisno je piti s toksikozom. Mnoge žene, zbog mučnine i povraćanja, ne mogu normalno jesti, šipak će pomoći da se popuni nedostatak potrebnih vitamina i minerala. Uz to, tijelo umjereno slatkog i pikantnog ukusa šipak lako poprima tijelo, buduća majka neće moći odbiti tako ukusno piće.

Da li je šipak siguran tijekom trudnoće?

Kada govorimo o soku od šipak, mislimo na čist i svježe iscijeđen napitak. Posebno u sezoni zrenja ovog voća. U proljeće i ljeto, kada u prodaji nema svježih šipak, možete uživati ​​u soku u staklenoj posudi. Pazite da je u pitanju pasterizirani proizvod, bez dodavanja konzervansa. Pijte prirodni sok od šipak i brinite o zdravlju djeteta ispod srca!

Video: hladno prešani sokovi tijekom trudnoće