Kratkoća daha prilikom hodanja: uzroci i metode liječenja

Pojava stalne kratkoće daha tijekom hodanja oživljava mnogo nelagode za svaku osobu. Zapravo, kratkoća daha, koja se javlja tijekom pojave kratkoće daha, negativno utječe na rad svih sustava i organa u ljudskom tijelu.

S godinama, kratkoća daha koja se javlja kod ljudi prilikom hodanja može uzrokovati bolest. Uz to, treba napomenuti da pojava dispneje kod osobe može ukazivati ​​i na pojavu raznih vrsta kroničnih bolesti ili pogoršanje zdravlja.

Glavni simptomi

Kod osobe, kratkoća daha može se pojaviti iznenada, a može biti i kronična ili paroksizmalna. U nekih ljudi se kratkoća daha pojavljuje povremeno, dok se također iznenada pojavi i nestaje. Izraženi simptomi kratkoće daha uključuju:

• pojava zvižduka ili šuškanja tijekom disanja;
• pojava oštrog nedostatka zraka;
• poremećen ritam, kao i dubina tijekom disanja.

Kada se pojavi kratkoća daha, osoba se počinje naglo blijediti, a usne postaju plave. Ako ova bolest ima kronični oblik, osoba u ovom slučaju ima poteškoće s disanjem čak i kad je u mirnom stanju ili u položaju ležeći. Da bi se utvrdio oblik kratkoće daha (kronični, paroksizmalni), potrebno je analizirati učestalost udisaja i usporediti ga s učestalošću izdisaja.

Ako ritam disanja snažno odstupa od normalnog pokazatelja, onda to najvjerojatnije ukazuje na pojavu kronične kratkoće daha kod osobe. Pojavu kratkoće daha mogu pokrenuti takvi vanjski podražaji i faktori kao što su:

• Hodanje.
• Tjelesna aktivnost.
• Pogrešno držanje tijekom noćnog odmora.

Glavni razlog za pojavu kratkoće daha tijekom hodanja povezan je s poremećajima u kardiovaskularnom sustavu. Činjenica je da tijekom hodanja koronarni krvožilni sustav nema vremena pravilno opskrbiti miokardom krv, koja je zasićena kisikom. Uz to, jedan od razloga da osoba ima nedostatak daha tijekom hodanja može biti prisutnost takve bolesti kao srčana bolest ili prekomjerno prorjeđivanje zidova krvnih žila. Kao posljedica pojave ovih tegoba u tijelu, može započeti nedostatak kisika, što zauzvrat može izazvati razvoj gladovanja kisika tijekom hodanja i, kao rezultat, postati glavni uzrok kratkoće daha.

Mali fizički teret na tijelu svakodnevna je potreba. Međutim, ako u slučaju čak i najznačajnijeg fizičkog napora osoba počne doživljavati napade kratkoće i osjećaj nedostatka zraka, onda to može ukazivati ​​na pojavu patologije. Takva se patologija kod osobe pojavljuje zbog poremećaja u radu dišnog sustava ili srca. Na primjer, zbog pojave takve patologije, osobi postaje teško penjati se stepenicama. Doista, čak i pri tako beznačajnom fizičkom naporu, dišni organi i srce (uz prisustvo patologija) nemaju vremena zasićenje tijela kisikom, što dovodi do kratkoće daha ili čak uzrokuje gubitak svijesti.

Uzroci bolesti

Napadi kratkoće daha koji nastaju dok hoda mogu izazvati razne bolesti. Moguće je odrediti vrstu i klasificirati bolest koja izaziva nedostatak kisika u tijelu analizom učestalosti udisanog i izdahnutog zraka.Svaka bolest koja uzrokuje nedostatak daha ima specifičnu oznaku i simptome. S tim u vezi je kratkoća daha nekoliko vrsta.

1. Dispneja plućnog tipa može potaknuti pojavu bronhijalne astme. Dosta često se pojavljuje zbog bronhitisa ili s pojavom alergijskog oticanja bronha. Simptomi ovog oblika kratkoće daha izraženi su pojavom zvižduka i šištanja tijekom izdisaja. No, s plućnom dispnejom, za razliku od dispneje tipa srca, osoba se može opustiti noću bez napada gušenja.
2. Srčana dispneja može se pojaviti kod osobe kao rezultat mitralne stenoze ili zbog pojave bolesti poput zatajenja srca. Kao rezultat pojave ovih patologija nastaju ozbiljni poremećaji u cirkulacijskom sustavu, zbog kojih poremećaj počinje i pojavljuju se neispravnosti u radu dišnog sustava. Glavni znakovi kratkoće daha ove vrste su:

Orthopnea. Može se pojaviti zbog insuficijencije lijevog atrija. Nakon pojave ove bolesti, osoba pokušava stalno ostati u vodoravnom položaju kako bi ublažila svoje stanje.

Polypnoea. Pojavljuje se zbog prekomjernog dotoka krvi u srčani mišić. U pravilu se javlja na pozadini akutnog zatajenja srca. Glavni znakovi su povećana učestalost i jako povećana dubina disanja, što vrlo često dovodi do takozvane hiperventilacije u plućima.

Hematogena dispneja može se pojaviti zbog toksina koji ulaze u krvotok. Uzrok ove intoksikacije tijela može biti pojava takvih tegoba poput dijabetes melitusa, bolesti jetre. Pojavom ove vrste kratkoće daha kod ljudi, čak i u slučaju beznačajnog opterećenja, disanje se znatno ubrzava, počinje postajati bučnijim.

Metode liječenja

Za ispravno i najučinkovitije liječenje ove bolesti, morate ispravno utvrditi uzrok njezine pojave kod ljudi. Da biste to učinili, morate napraviti sveobuhvatni pregled cijelog tijela, koji bi trebao biti usmjeren na prepoznavanje svih bolesti i patologija u tijelu koje mogu biti glavni uzrok pojave simptoma kratkoće daha.

Upozorenje! Da biste se riješili takvog patološkog stanja kao što je kratkoća daha, potrebno je osigurati normalnu ventilaciju i protok zraka u pluća. Da bi se to postiglo, prije svega, sam pacijent mora uložiti velike napore. Prije svega, s pojavom simptoma kratkoće daha, morate napustiti takvu štetnu ovisnost kao što je pušenje, voditi aktivniji način života, često hodati na svježem zraku i postupno opterećivati ​​tijelo fizičkom aktivnošću.

Tijekom liječenja bolesti poput ortopneje, koja značajno otežava disanje osobe koja je čak i u mirnom stanju, na primjer, u vodoravnom položaju, provodi se imunoterapija. Također, u liječenju ove bolesti vrlo je učinkovita uporaba ultrazvučnih inhalacijskih sanitacija. Za liječenje kratkoće daha ove vrste potrebno je:

• eliminirati žarišta infekcije u tijelu i dišnom sustavu;
• povećati otpornost imunološkog sustava;
• dovode u normalno stanje probavnog trakta;
• provesti energetsku aktivaciju cijelog organizma.

Ako je glavni uzrok kratkoće daha zarazne bolesti dišnog sustava, tada je u ovom slučaju potrebno koristiti lijekove. Međutim, treba napomenuti da samo kvalificirani stručnjak može pravilno propisati lijekove. U ovom slučaju samo-lijek i samo-lijek nisu samo štetni, već su opasni i za zdravlje.

Za liječenje kratkoće daha, koja se može pojaviti zbog bolesti poput bronhospazma, koriste se lijekovi koji imaju dugotrajno i kratkotrajno razdoblje izloženosti. Kratkoročni lijekovi uključuju salbutamol.Proizvodi se u obliku inhalatora, tableta i otopina. Lijekovi dugog djelovanja uključuju formoterol (u kapsulama ili kao inhalator) i salmeterol.

Uporaba alternativne medicine u liječenju kratkoće daha

Često se za uklanjanje ili ublažavanje simptoma kratkoće daha koristi tzv alternativna ili alternativna medicina.

1. U većini slučajeva tinkture od glogskih cvjetova koriste se za liječenje kratkoće daha. Da biste pripremili takvu tinkturu, trebate uzeti 3 šalice vruće vode i njome preliti oko 150 grama cvjetova gloga. Tada se dobivena tinktura mora filtrirati i dati joj nekoliko sati kako bi se mogla infuzirati. Uzimajte ga treba dozirati u malim obrocima, nekoliko puta dnevno.
2. Učinkovito se očituje u liječenju kratkoće daha, alata poput ulja spravljenog od meda i biljke koja se zove borovica. Da biste ga pripremili, trebate upotrijebiti oko 130 grama stabala smreke, dodajte mu 80 grama maslaca i 180 grama meda. Dobivena masa mora biti parna vodenom kupelji. Takav alat možete koristiti svakodnevno po nekoliko žlica istodobno.
3. Možda najlakši alternativni lijek koji se može koristiti tijekom liječenja kratkoće daha je jorgovan. Da biste pripremili takav alat, trebate uzeti nekoliko cvjetova lila (jedna žlica će biti sasvim dovoljna), te ih preliti s 250 mililitara kipuće vode. Uzmite ovu tinkturu 4 puta u jednom danu, 2 žlice. Preporuča se koristiti ovaj alat na prazan želudac, barem pola sata prije obroka.

Prevencija kratkoće daha

Da se ubuduće ne bi dogodio takav problem kao što je nedostatak daha u hodanju, potrebno je pridržavati se nekoliko pravila koja će pomoći spriječiti njegovu pojavu. Uostalom, kao što znate, bilo koju bolest mnogo je lakše spriječiti nego kasnije liječiti.

1. Da biste spriječili pojavu takvog stanja kao što je kratkoća daha, morate pratiti svoje psihoemocionalno stanje. Pokušajte ga uvijek održavati u dobrom stanju.
2. Također je vrlo važno voditi zdrav način života, prestati piti alkoholna pića, veliku količinu kofeina, masnu hranu. Odbijanje upotrebe duhana značajno smanjuje mogućnost osobe koja ima nedostatak daha i bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava.
3. Osim toga, kako bi se spriječila pojava takve patologije kao što je kratkoća daha, potrebno je pokušati voditi aktivan stil života. S vremena na vrijeme, u razumnoj mjeri, opterećuje tijelo raznim fizičkim aktivnostima. To mogu biti jutarnje vježbe, gimnastika ili samo duge šetnje na svježem zraku.
4. Također je vrlo važno pratiti prehranu i težinu. Prekomjerna težina može biti jedan od glavnih uzroka patologija kardiovaskularnog sustava. A ove patologije zauzvrat mogu izazvati pojavu kratkoće daha. Osim toga, kako bi se spriječila pojava ove bolesti, potrebno je stalno odmarati položaj tijela tijekom odmora (kut dodira glave i jastuka trebao bi biti 40 stupnjeva).
5. Da biste spriječili pojavu kratkoće daha, također morate pažljivo nadzirati svoju prehranu. Ne preporučuje se upotreba tijekom kuhanja, sol u velikim količinama. Također, ne smijete zloupotrebljavati dimljeno meso, masnu hranu, kofein. U slučaju kratkoće daha, potrebno je pratiti količinu konzumirane vode. U ovom slučaju, dnevni unos tekućine ne smije prelaziti jednu litru.

Video: aritmija i dispneja tijekom vježbanja