Sadržaj članka
Ljeti i jeseni, dalekovidni ljudi se počinju pripremati za zimu - obavljaju zaštitu, vrše manje popravke i pripremaju stan za hladnoću. Ali glavna priprema za zimu je jačanje imuniteta. Da biste preživjeli sezonu gripe i prehlade bez komplikacija i čestih bolesti, morate na svaki mogući način ojačati obrambene snage tijela - temperirati, jesti voće i povrće, više se kretati, biti na svježem zraku. I, naravno, pijte razne prirodne imunomodulatore. Jedan od najmoćnijih i najučinkovitijih je ružin kuk. U ovom ćemo članku govoriti o korisnim i ljekovitim svojstvima borovice ruža, kontraindikacijama i metodama pravilne pripreme dekocije.
Korisna svojstva bokova ruže
Šipka je dobila najveću vrijednost zbog visokog sadržaja vitamina C u svom sastavu. Šipka ima desetine puta više askorbinske kiseline od ribizle, maline, kivija i limuna. Osim toga, šipak je bogat flavonoidima, karotenom, taninima, pektinima, organskim kiselinama. Šipka sadrži vitamine kao što su B1, B2, B9, K1 i vitamin E. Proizvod sadrži i minerale - željezo, kalij, kalcij, mangan. Sve to čini da je pas ruža neizostavni izvor zdravlja i dugovječnosti. Pokušajmo ustanoviti kako točno kukovi ruže utječu na ljudsko tijelo.
Zbog velike količine askorbinske kiseline, divlja ruža se smatra pravom vitaminskom bombom. Ovo je sjajan način za održavanje imuniteta, ubrzavanje oporavka od prehlade i gripe, rješavanje nedostatka vitamina i oporavak od ozbiljnih bolesti. Šipka se može piti često - za liječenje i prevenciju.
Šipka je vrlo korisna tijekom trudnoće, ne samo da je učinkovita, već je i siguran način liječenja prehlade, sredstvo za jačanje imunološkog sustava. Neke se trudnice nose s toksikozom upravo uz pomoć kiselog ukusa ruža bokova.
Šipka je dobra za piće u slučaju anemije - potiče proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i podiže razinu hemoglobina u krvi.
Šipka je vrlo korisna za krvne žile - čini ih elastičnijima i pokretnijima, smanjuje kolesterol u krvi, poboljšava rad srca. Redovita upotreba dekocija ružinog šipka smanjuje rizik od razvoja varikoznih vena.
Juha od šipaka ima protuupalna, ljekovita i regenerirajuća svojstva, nježno obavija zidove želuca i ublažava bol kod čira. Osim toga, dekocija se koristi u složenom liječenju pankreatitisa i gastroduodenitisa.
Juha od šipka širi krvne žile mozga, što vam omogućava da se brzo riješite glavobolje.
Znanstvenici su dokazali da redovito konzumiranje dekocija ružinog šipka značajno smanjuje rizik od raka.
Šipkavica je odličan diuretik, dekocija uklanja edeme i uklanja nepotrebne soli iz tijela. To uvelike olakšava rad bubrega.
Juha od šipka savršeno utječe na živčani sustav - umiruje, ublažava stres i depresiju i bori se protiv umora. Čaša juhe od ružinog luka dnevno poboljšat će kvalitetu sna, odmor će postati duži i smireniji. Samo ne pijte šipak prije spavanja - ne možete izbjeći noćne izlete u toalet.
Veliki broj antioksidanata čini šipak nezamjenjivim za opće stanje i tonus tijela. Nakon čaše pijanog juha, osjećat ćete se živahno i puno snage.
Juha od šipaka često se uključuje u prehranu radi gubitka kilograma. Prvo, potrebna je velika količina vitamina tijekom strogih ograničenja hrane. Drugo, juha od ružinog voća ima vrlo nizak sadržaj kalorija.Pa, i treće, askorbinska kiselina savršeno ubrzava metabolizam, ubrzavat će se proces dobivanja viška kilograma.
Šipkavec uklanja toksine i toksine iz tijela. Učinkovit je za čišćenje jetre nakon trovanja alkoholom ili hranom - juha ima izvrstan choleretic učinak. Šipka se preporučuje u rehabilitacijskom razdoblju nakon kemoterapije i uzimanja drugih ozbiljnih lijekova. Juha od šipka često se daje u bolnicama za brži oporavak tijela.
Organske kiseline koje su dio ruža bokova pomažu poboljšati rad želuca i crijeva. Juha povećava apetit, sprječava stvaranje opstipacije.
Ovo nije potpuni popis korisnih i ljekovitih svojstava bokova ruže. No, da bi juha bila istinski ljekovita, treba je pravilno pripremiti.
Kako kuhati borovice ruža
Juha od šipka najbolje je pripremiti u termosici, voda treba dugo ostati topla kako bi se lijek pokazao što učinkovitijim. Tri žlice suhih ili svježih ružinih ružica treba preliti litrom kipuće vode i čvrsto pokriti. Ni u kom slučaju ne možete kuhati divlju ružu na otvorenoj vatri - pri prekomjerno visokim temperaturama vitamin C se potpuno gubi, piće će postati beskorisno. Juha od šipka bit će spremna za 6-8 sati, pa ju je najbolje kuhati preko noći. Ujutro, pseću ružu treba filtrirati i piti umjesto čaja. Uostalom, napitak nije samo koristan i vrijedan, već je i vrlo ukusan. Radi slatkoće, možete mu dodati malo šećera ili meda.
Možete ubrzati proces kuhanja bokova ruža kupnjom proizvoda u prahu. Takva pseća ruža može se naći na policama trgovina ili u ljekarnama. Mljeveni šipkovi su poput vrećica čaja. Međutim, nemojte slijepo vjerovati proizvođaču, ne možete biti potpuno sigurni u kvalitetu sirovina. Zato je bolje kuhati dekociju cijelih bokova ruža.
Tako dugo vrijeme kuhanja čini potrebnim koristiti prikladniji proizvod koji je uvijek pri ruci - ovo je alkoholna tinktura. Da biste ga pripremili, potrebna vam je boca od tamnog stakla - trebalo bi je napuniti bokovima ruža, uliti alkohol i ostaviti 3 tjedna na hladnom mjestu. Sada, kada vam je potrebno liječenje ili vraćanje vitalnosti, ne morate čekati pola dana kada se juha priprema. Samo izvadite tinkturu iz hladnjaka, otopite 20 kapi u maloj količini vode i popijte je. Učinak takvog lijeka nije gori od učinka dekocije. Tinktura možete čuvati u hladnjaku do tri mjeseca.
Korištenje bokova ruže na otvorenom
Vrlo često juha od šipka koristi se i u kozmetologiji. Na temelju njega pripremaju se maske, njegujući losioni i tonici za kožu. Rozgavica čini kožu vlažnom i baršunom, ublažava upale, bori se protiv akni i crnih mrlja. Veliki broj antioksidanata i askorbinske kiseline u divljoj ruži omogućuje vam korištenje proizvoda kao alata za zrelu i staru kožu. Redovito pranje ružinim dekolteom omogućuje vam da zategnete kožu, učinite je elastičnijom i glatkom.Organske kiseline u sastavu bokova ruže povoljno djeluju na masnu kožu, inhibirajući rad lojnih žlijezda. Šipkav ruž također pomaže da se riješite sadržaja masti u kosi - čini ih glatkim, jačim, mrvicama i sjajnijima. Redovitim ispiranjem s dekolteom ružinog mesa možete dobiti nježnu kestenjastu nijansu kose. Ekstrakt šipka dio je mnogih profesionalnih šampona, krema i balzama.
Kontraindikacije za dogrose
Bez obzira koliko je koristan ruž od šipka, treba ga uzimati s oprezom. Najvažnije je da šipak ne možete piti bez mjere, predoziranje dekocije može dovesti do mučnine i povraćanja. Odraslim je dopušteno piti više od jedne čaše pića dnevno, djeca - ne više od pola čaše. Evo još nekoliko upozorenja s kojima biste trebali biti upoznati.
Nakon konzumiranja dekocija od ružinog grla, temeljito isperite usta vodom ili četkajte zube. Organske kiseline u bokovima ruža mogu se taložiti na zubima i nagrizati caklinu. Osim toga, šipak ima prilično izražen pigment, koji može uništiti snježno bijeli osmijeh.
U prisutnosti bilo kakvih problema s cirkulacijom krvi (na primjer, tromboflebitis), bolje je odbiti bokove ruže.
Uz povećanu kiselost želuca, također se ne smije koristiti dekocija ružinog ruža.
Šipka snižava krvni tlak, korisna je za hipertenzivne bolesnike. Ali ako u početku imate nizak krvni tlak, piće ne možete piti.
Ako nakon konzumiranja dekocije od ružice osjetite nadutost, imate osip ili neku drugu alergijsku reakciju, najvjerojatnije je riječ o pojedinačnoj netoleranciji, u tom slučaju piće morate potpuno odbiti.
Rosehip je prvi grm koji su ljudi počeli saditi u ukrasne svrhe. I to ne čudi - cvjetovi divlje ruže su vrlo nježni i lijepi, a njihova aroma plijeni sve oko sebe. Kasnije je osoba primijetila da neobično crveno voće povoljno djeluje na tijelo, a lijek od njih pomaže da se oporavi mnogo brže. Danas u svijetu postoji ogroman broj vrsta i sorti ove biljke. A svaki od njih ima snažan ljekoviti učinak. Koristite darove prirode, pijte bujon divlje ruže i vodite brigu o svom zdravlju!
Video: kako napraviti dekociju od šipka
za slanje