Koristi i štete peperminta za žene i muškarce

Paprena metvica je višegodišnja biljka koja se široko uzgaja u kućnim vrtovima i raste u divljini. Obično se listovi metvice suše, a zatim dodaju u čaj. Svježa biljka koristi se za izradu koktela i u druge svrhe. Danas postoji mnogo sorti, ali najčešća od njih je pepermint. Razmotrite njegove prednosti i štete.

Sastav metvice

Paprena metvica našla je svoju primjenu u proizvodnji farmakoloških pripravaka, kulinarstvu i području kozmetologije.

Sorta se uzgaja kombiniranjem dvije vrste metvice - vode i vrtne. Danas paprena metvica raste svugdje, lako ju je nabaviti i koristiti za njezinu namjenu.

Posebno treba napomenuti kemijski popis elemenata koji čine biljku. Dakle, u mentu je koncentrirano mnogo esencijalnih ulja. Listovi i stabljike bogati su metanolom - elementom koji daje mentu aromu i aromatične kvalitete.

Biljka nije lišena kiselina. Među najčešćim i korisnim, valja istaknuti klorogene, askorbinske, urlsolne, oleanolne i kavne.

U mentu se nalaze i flavonoidi, tanini, aminokiseline poput betaina i arginina, rutina, saponina. Od vitamina valja istaknuti askorbinsku kiselinu, skupinu B, tokoferol i retinol.

Svježi i osušeni listovi sadrže pristojan popis mineralnih spojeva. Oni uključuju kalcij, kalij, natrij, cink, mangan, željezo, krom i druge.

Možete koristiti ne samo eterično ulje, sušene i svježe lišće, već i sjemenke mente. Bogati su posebnim tvarima koje normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta. Zbog toga mnogi farmaceutski pripravci za žgaravicu i gastritis imaju okus metvice.

Kalorični sadržaj svježeg grozda težine 100 g. iznosi 67 kcal. Ali, u pravilu, kada koristite mentu, nitko ne obraća pažnju na ove pokazatelje. Impresivan popis korisnih kvaliteta može blokirati bilo koji sadržaj kalorija.

Prednosti peperminta

1. Glavna prednost biljke leži u njenoj sposobnosti da uredi ljudski živčani sustav. Čaj sa sušenom ili svježom mentom, uzet nakon napornog radnog dana, umirit će i poboljšati vaše dobro stanje. Dobro je piti napitak od metvice za borbu protiv nesanice i kroničnog umora.
2. Menta stimulira moždane neurone, što poboljšava pamćenje, vizualnu percepciju i koncentraciju. Vrlo je korisno piti čaj s lišćem biljke osobama starije životne dobi kojima prijeti razvoj demencije.
3. Biljka proširuje krvne kanale, poboljšava protok krvi kroz žile i arterije, eliminira plakove kolesterola. Sve to pridonosi blagoj prevenciji i liječenju aterosklerotskog sindroma.
4. Budući da je menta potpuno prirodna, često je zamjenjuju sintetičke komponente droga. Također, sirovine se dodaju u sastav žvakaćih guma. Senta dezinficira usnu šupljinu i sprječava kvarenje zuba.
5. Od posebne koristi su listovi metvice u gastrointestinalnom traktu i cijelom probavnom sustavu u cjelini. Paprena metvica poboljšava apetit i lučenje želučanog soka, sve to dovodi do bolje probavljivosti hrane i sprječavanja njene fermentacije.
6. Pepermint apsorbira otrovne tvari, radionuklide, soli teških metala i uklanja ih. Biljka povoljno utječe na aktivnost žučnog mjehura, jetre, bubrega i organa genitourinarnog sustava.
7. Gruš iz svježih listova mente koristi se u kozmetičke svrhe u borbi protiv akni, kožnih osipa, alergija i raznih dermatoloških problema.Dekocija peperminta korisna je za ispiranje kose, jer uklanja perut i svrbež.
8. Uz to, postoji mnogo više bolesti kod kojih biljka ima terapeutski učinak. Među tim bolestima spadaju poremećaji probavnog sustava, upale sluznice usta i karijes, gastritis, migrene i česte glavobolje, menopauza i menstruacija.
9. Pepermint se koristi za snižavanje krvnog tlaka kod hipertenzije. Biljka se široko koristi u ginekologiji. Listovi su učinkoviti za respiratorne tegobe i respiratorne bolesti. Čaj od paprike može pomoći i kod nervoze i bespotrebne anksioznosti.
10. U modernom području dijetetike stručnjaci sve više preporučuju svojim pacijentima da uzmu paprenu metvicu za mršavljenje. Dekoracije na bazi biljke ubrzavaju sve metaboličke procese, obogaćuju stanice kisikom, na toj pozadini se razgrađuju masne naslage (celulit).

Liječenje mentom

1. Proljev. Skuhajte šaku svježih listova ili žlicu suhih sirovina u 250 ml. kipuće vode. Ostavite da smjesa odstoji oko 2 sata. Zatim filtrirajte na prikladan način. Podijelite ovaj iznos na 2 prijema, koristite za ručak i večer u malim gutljajima. Postoji još jedan način pripreme metvice protiv proljeva. Skuhajte jak crni čaj, vrući napitak napunite s 5 listova i kapnite 2 kapi joda. Promiješajte, pijte tri puta dnevno, po jednu šalicu.
2. Probavni poremećaj. Svaka druga moderna osoba suočena je s takvim problemom. Da biste poboljšali probavni sustav, žlicu metvice pomiješajte s 260 ml. vruće vode i inzistirati 3 sata. Zagrijte, filtrirajte, pijte poput običnog čaja.
3. Prehlade. U sezoni širenja gripe, uz nedostatak vitamina i nizak imunitet, metvica će vam pomoći. Pripremite dekociju na bazi biljke, dodajte joj malo meda i pijte ljekoviti napitak. Takav alat će ojačati zdravlje, ukloniti ispljuvak iz dišnih putova, ublažiti grlobolju i smanjiti temperaturu u slučaju vrućice.
4. Problemi sa spavanjem. Ako patite od nesanice, povećane nervoze i razdražljivosti, bespotrebne anksioznosti, pijte čaj od metvice nekoliko puta dnevno. Kao dodatak, suho voće popijte pićem ili dodajte med u čaj.
5. Akne. Ako imate akne, kožne osipe i druge takve probleme, trebate oprati lice metlom. Priprema se od šake svježih sirovina i šalice kipuće vode. Nakon hlađenja proizvod se mora filtrirati i koristiti dva puta dnevno. Takav će sastav također ukloniti crvenilo na koži, piling, preosjetljivost.
6. Nervna prekomjerna uzbudljivost. Posebno često mentu koriste ljudi koji se suočavaju s mučninom i živčanim uzbuđenjem. Da biste se nosili s patološkim problemima, potrebno je samljeti žlicu suhih sirovina u prah, a zatim sipati votku u omjeru 1 do 20. Ovaj se alat infuzira oko polumjeseca, a zatim se uzima 15 kapi tri puta dnevno. Ne zaboravite oprati tinkturu vodom.
7. Depresivno stanje. Uz kronični umor, apatiju, depresiju, trebali biste piti dekociju mente i lavande. Uzmite biljke u omjeru 5 do 1, napunite vrućom vodom i ostavite da se kuha 3 sata. Nakon toga svaki put prije spavanja popijte pola čaše. Za razdoblje terapije, bolje je ograničiti se od stresa ili naučiti reagirati na njih ne previše emocionalno.
8. Višak kilograma. Ako imate problema s prekomjernom težinom, celulitom i drugim nesavršenostima, navikavajte nekoliko puta tjedno uzimati kupke s mentom. Napunite kupku na uobičajeni način, dodajte još svježe ili sušene metvice. Izvedite postupak pola sata. Takav će potez pomoći da se riješite znojenja tijela i kožu učiniti glatkom.

Šteta i blagodati metvice za trudnice

1. Menta spada u kategoriju onih biljaka koje moraju biti uključene u prehranu s krajnjim oprezom. Važno je razmotriti mišljenje stručnjaka. Kao i svaki proizvod, paprena metvica ima pozitivne i negativne osobine.
2. Značajnu štetu može nanijeti gestacija. Pazite na takve sirovine. Pepermint može pojačati kontrakcije maternice. Biljka povećava proizvodnju ženskih hormona, otuda i ton genitalija.
3. Redoviti unos paprene metvice snižava krvni tlak. Biljka sadrži hipotenzivne enzime u svom sastavu. Potonji može smanjiti pritisak na minimalnu oznaku. Budite oprezni.
4. Sastav može izazvati alergijsku reakciju, razmislite o tome prije uzimanja. Ovaj se fenomen pojavljuje za vrijeme gestacije, čak i ako se prethodno tijelo nanošenje lako nanijelo.
5. Ne više od dvije šalice čaja s mentom dnevno pomoći će ženama da se nose s toksikozom. Piće stabilizira aktivnost unutarnjih organa i uklanja osjećaj mučnine. Kao rezultat pijenja čaja, san se poboljšava, živčana napetost nestaje.

Štetna paprika

1. Zabranjeno je uključivanje mente u jelovnik djece mlađe od 5 godina. Stručnjaci to utvrđuju činjenicom da biljka sadrži visoku koncentraciju biološki aktivnih tvari. Takvi enzimi imaju različite učinke na tijelo. Ponekad dolazi do povećanog opterećenja unutarnjih organa.
2. Odavno je poznato da menta nije najbolji način da utječe na muško tijelo. Sirovine smanjuju libido i potenciju. Učinak se postiže snažnim umirujućim učinkom. Naravno, paprena metvica pomoći će vam da se nosite s emocionalnim šokom.
3. Redovita konzumacija metvice u raznim oblicima može biti problem u začeću djeteta u dobrom spolu. U slučaju bilo kakvih tegoba, situacija se značajno pogoršava. Takve su studije potvrđene u britanskom laboratoriju.
4. Menta negativno utječe na zdravlje djevojčice tijekom gestacije. Sustavni unos sirovina otežava tijek trudnoće. Budite oprezni. Uvijek se posavjetujte s liječnikom o novim namirnicama u vašoj prehrani. U ovom je slučaju dozvoljen slabo koncentrirani čaj.
5. Razmislite o individualnoj netoleranciji na sirovine. Peppermint može izazvati niz komplikacija ako zanemarite praktične preporuke. U ovom slučaju su zabranjeni apsolutno svi proizvodi koji sadrže takav ekstrakt. Možda ćete osjetiti jaku glavobolju, povraćanje, mučninu i osipe. Po potrebi se obratite liječniku.

Menta može biti korisna ako se pridržavate pravila i poštujete dnevnice. Biljka ima specifičan sastav koji može nanijeti značajnu štetu. Razmislite o kontraindikacijama i individualnoj netoleranciji na sirovine. Ako niste sigurni da ste potpuno zdravi, pod uvjetom da prođete liječnički pregled. Ne liječite se mentom.

Video: korisna svojstva i primjena metvice