Sadržaj članka
Ljudsko tijelo je uistinu jedinstven mehanizam koji istovremeno obavlja ogroman broj vitalnih funkcija. Jedan od glavnih sustava je probavni sustav. Hrana, upadajući u usta, prelazi dug put u preradi. Svi hranjivi proizvodi razgrađuju se u jednostavne tvari iz kojih tijelo apsorbira sve potrebno - kiseline, vitamine, proteine, masti i ugljikohidrate. A sva nepotrebna (u pravilu su to vlakna i drugi proizvodi raspada hrane) izlučuju se crijevima. Sve to popraćeno je stvaranjem plina - teškim ili umjerenim.
Normalno, ljudsko tijelo oslobađa 0,3-0,5 kubnih decimetara plina, što je u količini otprilike 1-2 čaše. Ali sve je individualno i ovisi o prehrani i težini osobe. Ako se količina ispuštenog plina poveća za 2-3 puta, to vrlo često pacijentu dovodi u ozbiljnu nelagodu. Osoba ne može normalno raditi - stalno osjeća poriv za puštanjem plina. Nadimanje obično prati bol u trbuhu i divlju nelagodu. U ovom ćete članku naučiti zašto dolazi do povećanog stvaranja plinova, kako se manifestira, a također ćete se upoznati s glavnim lijekovima i kućnim lijekovima za uklanjanje nadutosti.
Razlozi za pojačano stvaranje plina
Ovdje su glavni čimbenici koji mogu uzrokovati kvar u probavnom traktu i uzrokovati pojačano stvaranje plinova.
- Enzimi. Enzimi su tvari koje su neophodne za probavu hrane. Ako u želucu ima malo enzima, nepotpuno probavljena hrana spušta se na donje dijelove probavnog trakta. To dovodi do aktivnih procesa fermentacije. Manjak enzima može se pojaviti nakon trovanja. Ako se nedostatak tvari primjećuje dulje vrijeme, svakako morate posjetiti liječnika.
- Hrana. To je najčešći razlog zašto počinje pojačano stvaranje plina. Neku je hranu teško probaviti i u crijeva ulaze potpuno neobrađeni. To dovodi do procesa fermentacije i aktivnog oslobađanja ugljičnog dioksida. Takvi proizvodi uključuju mahunarke, peciva, svježe mliječne proizvode, grožđe, kvass, kupus. Takvi su proizvodi strogo kontraindicirani nakon različitih operacija ili porođaja, upravo kako bi se izbjegla nadutost.
- Gastrointestinalne bolesti. Bilo koji upalni procesi u želucu, dvanaesniku, jetri i gušterači dovode do povećane proizvodnje plina u crijevima.
- Dysbacteriosis. Crijevo osobe obično sadrži određenu količinu potrebnih bakterija koje čine zdravu crijevnu mikrofloru. Iz nekog razloga, ta ravnoteža može biti narušena i aktivira se proces fermentacije u crijevima. Mikroflora se remeti nakon uzimanja antibiotika, zbog stresa, nakon trovanja i drugih izazivačkih čimbenika.
- Gutanje zraka. Zrak u crijevima može se pojaviti prirodno - ako ga progutate ustima i ne izlazi s naletima. To se često događa ako osoba puno razgovara dok jede, aktivno puši. Djeca mogu gutati zrak dok sisaju grudi ili bočicu.
- Perilstatika. Ako postoje razne adhezije u crijevima, poremećaji cirkulacije, tumori, ako je došlo do kirurške intervencije - to često dovodi do loših peristatika - crijeva jednostavno ne premještaju plinove u prirodni izlaz.
- Nervna iskustva. U crijevima se nalazi ogroman broj živčanih završetaka koji reagiraju na opće psihoemocionalno stanje tijela.Nakon živčanih iskustava i stresa, osoba može osjetiti stvaranje plinova, proljev ili zatvor.
Također, može se primijetiti aktivno oslobađanje plina na planinskim vrhovima i drugim uzvisinama s niskim atmosferskim tlakom. Sve je stvar fizike - nizak vanjski tlak dovodi do povećanja tlaka plina unutar crijeva.
Simptomi i metode dijagnoze uzroka nadutosti
Ako nadimanje nadjača na javnom mjestu, to prati osjećaj nespretnosti jer se iscrpljivanje plinova naglo povećava. Ako osoba pokušava obuzdati oslobađanje plinova, to se pogoršava tutnjavom u želucu i još većim nadimanjem. Nadimanje ponekad može biti popraćeno boli - oštrom i oštrom, to su kolike. Ako nadutost prati zatvor, učestalo podrigivanje, loš zadah - što prije trebate posjetiti gastroenterologa.
Dijagnoza nadimanja obično je ograničena na palpaciju, ispitivanje i prikupljanje informacija. Ponekad, za otkrivanje uzroka pojačanog stvaranja plinova, možda će biti potrebno uzeti analizu stolice za bakteriološku analizu i koprogram (studiju izmeta na prisustvo enzima). Ako postoje mehaničke prepreke za prolazak plinova, mogu se otkriti rendgenskom snimkom želuca. U ozbiljnijim slučajevima može biti potrebna hardverska dijagnostika - kolonoskopija, laparoskopija itd.
Liječenje nadimanja
Evo nekih glavnih područja na kojima se liječi nadutost.
- Ako postoji osnovna bolest želuca ili gušterače, naglasak je na njegovom liječenju kako bi se riješio uzrok, a ne simptom.
- Prokinetici su lijekovi koji pojačavaju pokretljivost dvanaesnika. Često se propisuju za pojačano stvaranje plinova. To su Motilium, Metoclopradmidum, Tegaserod itd.
- Ako je potrebno, pacijenti su propisani enzimi za bolju probavu hrane. To su Creon, Festal, Pancreatin, Mezim, itd.
- Ako je stvar disbioza, tada su propisani lijekovi s korisnim bakterijama. To su Linex, Bifidobacteria i Lactobacilli, Hilak Forte, Acipol itd.
- Ako je nadutost uzrokovana trovanjem, pacijentu se prikazuju sorbenti - aktivni ugljen, Enterosgel, Polysorb, Filtrum itd.
- Za zatvor mogu biti potrebni laksativi - Bisacodyl, lijekovi na bazi laktuloze itd.
Ako je izlaz plinova spriječen mehaničkom preprekom - tumorom ili adhezijama, pitanje kirurške intervencije rješava se. Vrlo je učinkovito koristiti lijek Espumisan - siguran je i može se koristiti za liječenje djece. Uz to, pacijent treba slijediti dijetu i jesti samo onu hranu koja se dobro probavlja i ne dovodi do truljenja i fermentacije u crijevima.
Povećani plin kod djeteta
Povećana tvorba plina može se primijetiti kod djece u prvim mjesecima života. Njihov probavni trakt je još nezreo, enzimi nisu dovoljni, pa se u crijevima nakuplja ogromna količina plinova, koji bebama uzrokuju bol i nelagodu. Kolike se javljaju kod gotovo svakog djeteta, to znaju svi roditelji. Uz zube, kolike se smatraju jednim od najtežih razdoblja u životu malog čovjeka.
Kolike su prirodni proces stvaranja probavnog sustava tijela.Ovo teško razdoblje samo trebate proći i pokušati ga ublažiti. Prije svega, sama bi majka trebala napustiti proizvode za hranjenje ako doji dijete. Dio plina djetetu prolazi kroz majčino mlijeko.
Začudo, ali djeca ne mogu prskati - jednostavno ne znaju kako to učiniti s godinama. Moraju im na sve načine pomoći u ovoj teškoj stvari - pomicati noge, raditi bicikl i kružno masirati trbuh, aktivno pritisnuti koljena na prsa. Da biste olakšali postupak pražnjenja plina, možete koristiti cijev za odvod plina. Toplina će vam pomoći smanjiti broj bolnih kolika u trbuhu - pričvrstite toplu pelenu na trbuh ili samo držite dijete uz golo tijelo. Dajte djetetu dekociju sjemenki kopra - uklanja plinove i smanjuje nadimanje. Obično kolike traju nekoliko mjeseci - nakon 4 mjeseca života povuku se.
Kako se riješiti povećanog stvaranja plinova
Evo nekoliko savjeta i recepata koji će vam pomoći u rješavanju nadutosti.
- Mliječni proizvodi, žitarice od prosa i heljde, mekinje pomoći će poboljšanju crijevne pokretljivosti.
- Da ne biste preopteretili crijeva, trebate jesti često, ali ne puno - 5-6 puta dnevno, volumen jedne porcije ne bi trebao biti veći od 250 ml.
- Izbjegavajte mahunarke i gruba vlakna - oni povećavaju stvaranje plinova u crijevima. Također biste trebali napustiti proizvode koji uzrokuju fermentaciju - kvass, svježe mlijeko, grožđice. Ne pijte gazirana pića - broj "mjehurića" u crijevu samo će se povećati. Potrebno je odbiti složene proteine - svinjetinu, gljive. Teško ih je probaviti i mogu uzrokovati truljenje u crijevima. Brzi ugljikohidrati mogu izazvati stvaranje plina - odbiti svježe pecivo, muffine, deserte. Kada se situacija s crijevima malo poboljša, dijeta može oslabiti, ali u početku je treba strogo pridržavati.
- Pripremite učinkovitu karminativnu dekociju peršina i kopra. Uzmite po jednu hrpu svake vrste zelenila, isperite i stavite u staklenku. Ulijte kipuću vodu i ostavite da se kuha 3-4 sata. Pijte pola čaše juhe pola sata prije svakog obroka.
- Sljedeći brod pomoći će vam da smirite rana crijeva nakon prve doze. U staklenku izlijte žlicu suhog pelina, kamilice, jagoda i klipa. Dodajte prstohvat sjemena kumine. Ulijte kipuću vodu preko litre i inzistirajte u pakiranom obliku najmanje dva sata. Pijte 4-5 puta dnevno po 100 ml dekocija. Ne zaboravite piti prvu porciju juhe na prazan želudac.
- Sirovi sok od krumpira pomoći će da se riješite nadutosti i bolova u želucu. Voće treba naribati, a rezultirajuće meso procijediti kroz sir. Popijte treću čašu svakog dana na prazan želudac otprilike tjedan dana.
Ove jednostavne preporuke pomoći će vam da se brzo i sigurno riješite povećane proizvodnje plina.
Nadimanje je normalna komponenta normalnog života tijela. Naravno, nije potrebno ispuštati plinove u društvu, ali ne biste se trebali brinuti zbog njihovih velikih količina. U nekim kulturama stvaranje aktivnog plina smatra se znakom dobrog ukusa. Ako vam nadutost ne dopušta da živite i radite normalno, posjetite liječnika, ovaj se problem može riješiti prilično jednostavno.
Video: kako izliječiti nadimanje
za slanje