Upalni proces u mliječnim žlijezdama naziva se mastitis, razvija se u većini slučajeva kod dojilja. Bolest je zarazna, popraćena oticanjem tkiva, boli, vrućicom i općom slabošću. Brzo se razvija, zahtijeva sustavno liječenje i dijetu namijenjenu smanjenju upala i povećanju imuniteta.
Načela prehrane za mastitis
Svaki upalni proces opasne su nepredviđene komplikacije. Što se brže tijelo suoči s tim, to je bolje. Kako se ne bi oduzimale snage, toliko potrebne u borbi protiv bolesti, dijeta je izuzetno bez teških obroka. To uključuje prženu hranu, gljive, masno meso u velikim količinama.
Druga važna točka odnosi se na vodnu ravnotežu. Za uspješno uklanjanje toksina potrebna je velika količina tekućine, dok cirkulacija ne smije biti poremećena. Da biste to učinili, značajno smanjite količinu soli i proizvoda u kojima je njena koncentracija veća od preporučene norme.
Prisutnost šećera u prehrani je također nepoželjna. Stvara povoljne uvjete za brzo razmnožavanje patogenih bakterija. Bolje ga je zamijeniti medom ili stevijom za vrijeme trajanja bolesti. Proizvodi koji su nepoželjni kod mastitisa uključuju:
- dimljeno meso;
- proizvodi od mesa
- krastavci;
- brza hrana
- kava, kakao, čokolada, slastičarne od vrhnja;
- alkohol;
- soda;
- hrana bogata životinjskim mastima;
- krekeri, čips, grickalice.
Svi proizvodi koji sadrže boje, pojačivače ukusa, trans masti, konzervanse uklanjaju se iz prehrane bez žaljenja. Kao pića prikladni su prirodni sokovi, bobičasto voće, juha od šipaka, slani čaj.
Temelj prehrane trebao bi biti pirjano, pareno povrće, niske masne sorte mesa i ribe, peradni file, žitarice. Za desert je bolje odabrati voćne mješavine, neprikladna peciva, mousse, smoothie, žele, marshmallows, marshmallows.
Korisno je prijeći na frakcijsku prehranu tijekom trajanja liječenja. Poanta je u čestim obrocima u malim obrocima. Tako se hranjive tvari apsorbiraju brže i nema preopterećenja za probavni trakt. Dijetalna prehrana jača imunološki sustav i daje snagu za brži oporavak.
Video: što učiniti s mastitisom?
za slanje