Ispuhala je vrat: što raditi kod kuće?

Poznata situacija? Uredski radnici koji sjede pod klima uređajem cijelo vrijeme osjećaju povjetarac. Ili, na primjer, u minibusu, netko tvrdoglavo otvara prozor, a skica čini svoje podmuklo poslovanje.

Navečer smo došli kući, otišli u krevet. Ustajte ujutro, a vrat se ne okreće od boli. Mišići su natečeni, nemoguće je piti čaj ili kavu, jer također boli. Što učiniti ako je vrat ispuhan?

Nije se lako riješiti takve nevolje. Ali u početnoj fazi upale cervikalnih mišića, nema potrebe da glavom skačete na kliniku. Tradicionalna medicina odavno je pronašla načine za ublažavanje stanja. Ali, to nije pitanje jednog trenutka. Samo integrirani pristup i strogo pridržavanje preporuka omogućit će nam da se brzo vratimo u normalu.

I još jedna stvar. Ne dopustite da proces ozdravljenja teče svojim putem, kažu, nekako će proći. Možda neće proći, ali preći u gnojni oblik s groznicom. Ovdje narodni lijekovi neće pomoći, morat ćete se posavjetovati s kirurgom.

Toplina i mir

Usput, trebate leći na udoban jastuk. Znate, postoje tako posebni, anatomski? Oni savršeno prate konturu vrata. Ali, apsolutno ne treba posebno kupiti takav jastuk za brži oporavak. Dovoljno je valjati gusti valjak iz tankog pletiva ili gustog ručnika i staviti ga ispod vrata. Ovaj dizajn je vrlo povoljan.

Sad o vrućini. Nema sumnje, možete se sakriti iza pokrivača. Ali kako očekujete da to učinite ljeti po vrućini? A onda, na pari, ustani iz kreveta i ispod ventilatora ... Je li ovo tretman? To je novi poticaj za razvoj bolesti.

Trebate omotati samo vrat. Što je?

• šal
• šal
• ručnik
• košulja
• gusta prirodna tkanina
• vuneni prigušivač

Nećemo nabrajati sve što je došlo do mode za zagrijavanje vrata. Osnovno načelo vam je jasno. Usput, za bolji učinak možete koristiti bilo koju zagrijavajuću mast. Sada im industrija nudi veliku raznolikost, za svaki ukus i proračun. Štoviše, za kupnju recepta nije potrebno.

Samo nemojte pokušavati mazati vrat kerozinom zbog vrućine, kao što savjetuju neki izvori! Ako se nepravilno koristi, može doći do kemijskog opeklina na koži. Tada ćete i vi njega liječiti.

Narodni lijekovi

Ali, kako i sami savršeno razumijete, jedna toplina i mir nisu dovoljni. Ako je vrat napuhan, tada su mišići upaljeni. Mogu se pojaviti edemi, plombe, ponekad se povećavaju susjedni limfni čvorovi. I trebate nešto poduzeti po tom pitanju, inače će oporavak umjesto 3-4 dana trajati 2 tjedna. Neugodna perspektiva je ići cijelo vrijeme s bolovima u vratu.

Tradicionalna medicina nudi nekoliko recepata za masti i tekućine za obloge. Navodimo najčešće i najučinkovitije od njih.

oblozi

Alkohol. Ne, gutanje je beskorisno. Moramo ugrijati vratne mišiće vani. Da biste to učinili, napravite jednostavan oblog:

• Komad trostruke gaze ili zavoja navlaži se votkom (alkoholom).
• Primjenjuju se na vratu gdje se osjeća najveća bol.
• Vrh je prekriven gustim polietilenom ili komadom ljepljivog filma.
• Zatim se cijela struktura zamota u toplinu, na primjer, šalom.

Takav oblog trebate držati najmanje 2 sata. To je potrebno kako bi toplina počela djelovati. Uzmite si vremena, 15 minuta kompresom neće riješiti ništa.

Čičak. Zimi se svježe lišće ne može pronaći, ali ljeti raste posvuda. Upravo vrijeme za ispuhale vratove i neočekivane propuhe. Izrada kompresa je vrlo jednostavna:

• Ocijedite lišće repice srednje veličine, 5 komada.
• Temeljito ih isperite u tekućoj vodi od prašine.
• Svaki pojedinačno preliti kipućom vodom.
• Sve savijte u hrpu, pritisnite ga na bolni vrat.
• Gornji polietilen i šal.

Čini se da je sve elementarno, ali takav postupak jako dobro pomaže. Nakon 3 primjene, bol gotovo nestaje i mobilnost se vraća. Usput, takav kompres trebate držati najmanje 3 sata.

Kupus. Ovdje je sve jednostavno. Učinak je nevjerojatan, a svaka će komponenta imati kod kuće:

1. Uzmi običan list svježeg kupusa. Novopečeni Peking neće raditi.
2. Laganim udarcem čekićem pobijte debele vene. Nemojte ih mljeti, postiže se samo mekoća.
3. Iznutra obilno trljajte najjednostavnijim sapunom za pranje rublja. Takav, sivkast, ružan.
4. Sada se natopljena strana nanosi na bolno mjesto.
5. Na vrh stavite polietilen ili lijepljeni film.
6. Zamotajte u topli šal. Možete nositi majicu košulje ako nije uska.

Općenito, zagrijavanje bilo kojeg obloga podrazumijeva samo omotanje, a ne povlačenje. Bolje je namotati 3 labava sloja šala nego jedan uski okret. Mišići grlobolje trebaju biti slobodni.

Vijeće. Komprese je najbolje stavljati preko noći. Pogodnije je nego ispravljati preljev cijeli dan, a bit će i dovoljno vremena za izlaganje komponentama zagrijavanja.

losioni
Opća pravila svih losiona, ako je vrat slomljen:

• namočite tkivo ljekovitom tekućinom
• staviti na bolno mjesto
• pokrijte na vrhu filmom ili vrećicom koja vlaga polako isparava
• zamotajte toplo da otvorite pore na koži i tretman je u potpunosti završen

Ali sastav infuzije za losione može biti potpuno različit. Ne brinite, sve što će biti navedeno u nastavku provjereno je više generacija. Uzgred, veliki minus takvih tinktura je da je potrebno 5 do 14 dana za pripremu. Stoga, ako znate takvu podmuklu osobinu iza vrata - da s boli reagirate na najmanji propuh, onda provjerite je li gotova tekućina spremna. Svi su savršeno pohranjeni na polici hladnjaka, a alkohol može dugo živjeti u ormariću s lijekovima.

Lila. 100 g cvijeća običnog bijelog jorgana treba sipati 400 ml čistog alkohola (medicinskog). Ostavite na toplom tamnom mjestu 10 dana. Koristite kao losion ili samljeti najmanje 5 puta dnevno. Čuvati na hladnom mjestu bez pristupa sunčevoj svjetlosti. Preporučuju da ne filtrirate tekućinu, jer s vremenom ona samo postaje ljekovitija.

Luk. Par krupnih luka samljeti u mljevenju mesa zajedno s koricom. Ekstremni sportaši mogu probati grater. Sada trebate dodati 400 ml dobre votke, temeljito promiješati. Inzistirajte na toplini i tami najmanje 5 dana.

Zatim se smjesa filtrira. Utrljajte upaljeno mjesto 3 puta dnevno najmanje 7 uzastopnih dana. Naravno, miris će biti primjeren, ali vi ste kod kuće, zar ne? U toplini i miru?

Postoje i druge vrste infuzije. Kuhajte ih vrlo brzo. Ali takva su sredstva namijenjena oralnoj primjeni. Imaju protuupalno, sedativno i blago analgetsko djelovanje.

Trava od krastavaca. Žlica nasjeckanog svježeg lišća prelijte 250 ml kipuće čiste vode. Zamotajte, ostavite da se kuha 4 sata. Nakon filtriranja.

Uzimajte 1 žlicu tekućine 6 puta dnevno.

masti
Evo nekoliko recepata za pripremu terapijskih masti sami. Malo strpljenja - i evo čudo lijeka u vašim rukama. Princip primjene približno je isti za sve mogućnosti. Laganim masirajućim pokretima utrljajte proizvod u kožu na vratu. Ne pritisnite snažno i ne dok se potpuno ne upije! Zatim pokrijte tankim filmom, zamotajte toplom krpom.

Kamilica. Njegove suhe cvasti su mljeveni u mort u prah, uzeti 1 dio. Dobar maslac se dovede na sobnu temperaturu, uzmu se 4 dijela. Komponente se temeljito izmiješaju i ostave da odmaraju 30 minuta.

Umetanje u zahvaćeno područje svakih 6 sati, barem 5 dana zaredom. Takav se alat ne može dugo čuvati, čak se i u hladnjaku brzo pokvari. Stoga se preporučuje kuhati u malim obrocima.

Preslica. Obično polje. U suhom obliku uzima se 20 g, zatim se usitni u praškasto stanje. Još uvijek treba 80 g svježeg slanutka. Poželjno ga je samljeti, tako da će biti lakše napraviti smjesu. Komponente se temeljito miješaju do glatka. Možete ih trljati i drvenom žlicom.

Proizvod se čuva u hladnjaku do 5 dana. Nanosi se na vrat tankim slojem, nježno trljajući pokrete 3 puta dnevno. Tijek liječenja nije ograničen, provodi se do potpunog oporavka. Usput, preporučuje se proizvod malo zagrijati na dlanovima prije upotrebe. Činjenica je da je mast s komadima vrlo teško namazati.

Tajna. Ako nemate priliku odabrati pravo bilje za masti u šumi ili parku, onda kupite suhe sirovine u ljekarni. Sada tamo možete kupiti najneobičnije biljke za vaše područje. A cijene ne grize.

Loš savjet

Ice. Mnogi izvori preporučuju povremeno brisanje izduvanog vrata kockicama leda, pa čak i preporučuju nanošenje hladnoće. Ali ovo nije rastezanje za zamrzavanje. Toplo i samo toplo!

Komprimira češnjak, hren, senf, terpentin, kerozin. Da i savjetovao sam da se takav podsmijeh zadrži do 12 sati! Čudovišta što. Koža svih je različita po osjetljivosti. Spalite ga takvim tretmanom - samo pljunite. A tada im se također savjetuje da opečeno mjesto premažete kremom s masnoćom. Da, tako da se opeklina brzo pretvori u vlažnu ranu. Nemojte ni pomisliti da se tako treba liječiti.

Intenzivna gimnastika. A kako oni to zamišljaju? Osoba boli čak i ako okreće glavu, a savjetnici zahtijevaju da je nagnete, protresete je s boka na drugu i izvršava druge aktivne pokrete. Pa, da, i onda se spasite od bola.

Bez sumnje, nježna nježna masaža i lagana gimnastika aktivno pomažu upaljenim mišićima vrata. No, te akcije ne bi trebale biti na granici ljudskih mogućnosti ili na rubu nesvijesti. Nježni potezi s niskim tlakom - to je sve što sada možete učiniti.

Kompres izrađen od visoko slane tkanine. Preporučuje se kuhati jaku fiziološku otopinu, namočiti komad pamučne krpe u nju i nanijeti na kožu nekoliko sati. Navodno "ovo" savršeno zagrijava upaljene mišiće. Ne zagrijavamo ne, ali opekotina kože postat će prekrasna. Fiziološka otopina je vrlo korozivna.

Ne radi gluposti. Ako želite zakuhati sol, zagrijte je u suhoj tavi. Zatim sipajte platnenu vrećicu ili pažljivo zamotajte u komad tkanine. Sada se ovaj dizajn može upotrijebiti kao oblog za zagrijavanje, pa čak i tada, ako koža pati. Uostalom, trebate toplinu, a ne gori.

Što učiniti ako je vrat ispuhan? Pri prvim simptomima svakako izmjerite tjelesnu temperaturu. Ako termometar očitava iznad 38 ° C, obratite se stručnjaku. Ako termometar pokaže oko 37 ° C, tada je sasvim moguće kontaktirati s gornjim savjetima.

Tretirajte svoje zdravlje pažljivo. Ne sjedite pod klima uređajem čak ni u ekstremnim vrućinama i pazite na propuh. Ne budi bolestan!

Video: što učiniti ako ispuhati vrat