Akne prije menstruacije: zašto se pojavljuju i kako se riješiti?

Svaka lijepa dama suočena je s općim pogoršanjem zdravlja u predmenstrualnom sindromu. Ali to stanje loše utječe ne samo na aktivnost unutarnjih organa, već i na kosu i kožu. Možete saznati kako će kritični dani uskoro započeti osipom na koži. Mogu se pojaviti iz različitih razloga vanjske ili unutarnje prirode. Razgovarajmo o svemu detaljnije, a razmotrimo i osnovna pravila za bavljenje aknama prije menstruacije.

Razlozi nastanka akni kod PMS-a

1. Neoplazme na koži ne pojavljuju se odmah, već kao rezultat obnove tijela na novi način. Tijekom menstruacije hormonska se pozadina uvelike mijenja, poremećaji mogu započeti 2 tjedna prije očekivanog datuma menstrualnog ciklusa.
2. Opća shema može se naslikati u nekoliko faza. Prvo, povećava se proizvodnja ženskih hormona estrogena. Odavde, žlijezde ne djeluju tako intenzivno kao prije. Oni se začepljuju, u kanalima se formiraju čepovi. S obzirom na ovu pozadinu, koža je prekrivena aknama.
3. Povećava se sinteza hijaluronske kiseline, koža je pretjerano hidratizirana i izgleda masno. Zahvaljujući estrogenima, lice je manje osjetljivo na vanjske podražaje, ali akne se pojavljuju iznutra (začepljenje pora).
4. Nakon nekog vremena razina ženskih hormona naglo opada, ali na toj pozadini količina progesterona raste. Ovaj hormon je odgovoran za funkcioniranje lojnih žlijezda, izazivajući još jače formacije.
5. Progesteron povećava osjetljivost tijela na vanjske čimbenike. Govorimo o prirodnim alergenima (pelud, parfem i sl.), Vremenskim uvjetima (ultraljubičastim, mrazom itd.), Stresnim situacijama, kontaminiranim uvjetima. Sve to loše utječe na kožu, a hormon samo pogoršava ionako žalosni položaj.
6. Često su počinitelji akni androgeni. Sintetiziraju se vjerojatno 19-21 dan ciklusa. U ovom trenutku lojne žlijezde se množe i pokazuju jaku aktivnost.
7. Osim gore navedenih razloga, ne treba isključiti i druge čimbenike. Ovaj broj uključuje veliki broj keratiniziranih čestica kože, oslabljen imunitet kao rezultat bolesti, psihoemocionalni stresi, bolesti probavnog sustava (posebno crijeva).
8. Krivci za pojavu osipa mogu biti endokrine bolesti, povećana vlaga u sobi, prašina, izloženost ultraljubičastom zračenju, upotreba jakih antibiotika i uporaba nekvalitetne kozmetike (začepljivanje pora) tijekom PMS-a.
9. Sa samozadovoljavajućim aknama, novotvorine se pojavljuju opet, ali na drugom mjestu. Da biste bili sigurni da su osipi uzrokovani brzim razdobljima, pregledajte zonu dislokacije. Prištići će se u ovom slučaju formirati ne samo na licu, već i na vratu, prsima, ramenima i leđima.

Metode za borbu protiv osipa PMS-om

Prije primjene ciljanih sredstava (narodnih ili ljekarničkih) potrebno je radikalno revidirati svoje dnevne navike i njegu lica.

1. Najvažnija stvar na koju treba obratiti pažnju je prehrana. Trebao bi biti što je moguće korisniji, uravnotežniji i redovitiji. Ne morate se oslanjati na slatkiše, dimljenu hranu, brzu hranu, slatke pakirane sokove ili soda.
2. Posjetite ljekarnu i kupite multivitamine usmjerene na poboljšanje zdravlja i nadopunu vrijednih tvari. Treba ih uzimati svakih šest mjeseci, bez obzira na to kako se osjećate.
3. Da biste povećali zaštitne funkcije tijela, posjetite imunolog. Možda će vam predložiti da se podvrgnete autohemoterapiji.Znači unošenje krvi iz vene potkožno ili u mišić.
4. Ako primijetite da se osip uvijek pojavljuje prije mjesečnice, upotrijebite salicilnu kiselinu. Brzo ubija bakterije, uklanja čepove u lojnim kanalima i ne šteti koži.
5. 2 tjedna prije očekivanog dana menstruacije počnite izrađivati ​​glinene maske. Prikladan sastav crne, plave, ružičaste boje. Takve maske sprječavaju začepljenje žlijezda.
6. Nemojte sami stisnuti osip. Ako je potrebno, posavjetujte se s kozmetičarom ili kupite posebne masti koje se nanose na akne i osuše ih.
7. Otprilike 2 tjedna prije početka menstruacije, odbijte dekorativnu kozmetiku ili je nanesite na lice ne duže od 4 sata. Inače će se masnoća nakupljati u porama, što će dovesti do pojave akni.
8. Ne sunčajte se na suncu i ne idite u solarij, jer ultraljubičasto zračenje tijekom PMS-a loše utječe na kožu. Koristite kisele pilinge jednom tjedno za piling.

Lijekovi protiv akni za PMS

1. Baziron AC. Svi se sjećaju reklame u kojoj glavni slogan zvuči ovako: "Baziron AC - od akni na licu!". Da, alat je usmjeren na uklanjanje osipa. Primjenjuje se lokalno na novotvorinama. Prodire duboko u upalu i isušuje je iznutra.
2. Ichthyol, Vishnevsky mast. Ovi lijekovi imaju oštar učinak, pa se moraju koristiti prema uputama. Pogodno za liječenje akni raznih vrsta. Oni izvlače gnoj, doprinose resorpciji upale.
3. Gel "Skinoren". Glavna pozitivna značajka lijeka je da je gel prikladan za sustavnu upotrebu. Suzbija patogene mikroorganizme, zbog kojih akne brzo nestaju. Cijev traje dugo, učinak je primjetan nakon 5 primjena.
4. Mast na bazi cinka. Ovaj alat se također naziva i cinkova mast, prednost je niska cijena i visoka učinkovitost. Za nekoliko primjena možete postići dobre rezultate, ali mast se distribuira samo na zahvaćena područja kože.
5. Zener. Proizvod je dostupan u obliku praha, masti, gela, seruma. Zbog antibakterijskog učinka, akne se suše i više se ne pojavljuju. Sastav uključuje cink, koji suzbija patogene organizme. Učestalost prijema - dva puta dnevno.

Narodni lijekovi za akne s PMS-om

1. Dekocija kamilice. Korisno je uzgajati ljekarnsku kamilicu i koristiti je kao tonik za brisanje masne kože lica. Sastav se uzima i oralno kako bi se povećao imunitet i smanjila osjetljivost na promjene u hormonalnoj razini tijekom menstruacije. Proizvod se priprema od 2 šake suhih sirovina i 0,4 litre. topla voda. Nakon dva sata infuzije, gotovi proizvod mora se filtrirati i sipati u tamnu posudu. Počnite koristiti 2 tjedna prije menstruacije, učestalost brisanja - 3 puta dnevno.
2. Aloe Vera Dopušteno je koristiti i biljni sok i njegov gel, kao i pulpu. Zahvaljujući izvrsnim antiseptičkim svojstvima, aloja brzo uklanja osipe čak i purulentnog tipa. Potrebno je primijeniti prije i za vrijeme menstruacije kako bi se spriječili ponovljeni upalni procesi. Sok nije teško pripremiti: operite stabljike, pomičite se blenderom, istisnite tekućinu. Obrišite joj lice nakon jutarnjeg buđenja i prije odlaska u krevet. Operite se pola sata nakon postupka.
3. Limunov sok s jogurtom. Umiješajte 100 ml. prirodni jogurt 20 ml. svježi sok od citrusa. Temeljito promiješajte komponente dok ne postanu glatke. Alat se preporučuje primijeniti lokalno, točnije na upalna područja. Pričekajte oko četvrt sata. Nakon toga, operite hladnom vodom i ponovite postupak nakon 1 sata.
4. Vodikov peroksid s jabučnim ocatom. Kombinirajte komponente u jednakoj količini i navlažite pamučni jastučić kao dio sastava. Temeljito obrišite problematičnu kožu.Proizvod učinkovito štiti epidermu od vanjskih utjecaja okoline i vraća ravnotežu kiseline u tkivima. Koristite sastav dva puta dnevno.
5. Ulje čajevca s narančastim eterom. Kombinirajte komponente u jednakim količinama. Radi praktičnosti, koristite pamučni tampon. Nanesite proizvod lokalno na upalna mjesta. Koristite sastav nekoliko puta dnevno. Operite se hladnom vodom svaki put.
6. Limun s jajetom. Za postupak je potrebno zrelo voće, iz kojeg treba ukloniti školjku. Pretvorite kašu u homogenu kašu. Umiješajte žumanjak, 50 g. dnevna krema i 20 ml. seosko mlijeko. Ponovno miješajte komponente dok ne postanu glatke. Očistite lice na uobičajeni način i nanesite masku masirajućim pokretima. Nakon trećine sata, operite se.
7. Rajčica sa sodom. Da biste se nosili s upalnim procesima na licu i riješili se crnih mrlja, trebali biste koristiti jednostavan narodni lijek. Skinite kožu od zrele rajčice, kapu pretvorite u kašu. Umiješajte 10 g. soda za piće. Nanesite proizvod na lice u debelom sloju i pričekajte pola sata. Nakon toga se na uobičajeni način operite hladnom vodom.
8. Plava glina sa solju. Kombinirajte u zajedničkoj šalici 30 gr. plava glina, 20 ml. mineralna voda bez plina, 6 g. stolna soda i 5 gr. sitno mljevena morska sol. Prvo se miješaju suhe komponente, a zatim se uvodi tekućina. Kao rezultat, trebali biste dobiti kremastu kašu. Nanesite sastav u masažnim pokretima. Čim osjetite epidermis ugovor, operite se.
9. Mrkva s škrobom. Usitnite mali usjev korijena putem sitne rerne. Umiješajte 30 g. sirovine jednaka količina škroba. Dodajte komponentama kaša od 1 češnja češnjaka, 15 ml. limunov sok i tučeni bjelanjka. Širite homogen proizvod na lice. Pričekajte oko 30 minuta, a zatim operite.
10. Tramp glinom. Da biste se riješili akni i mitesera, preporučuje se pribjegavanje korišćenju maske na temelju badyagija. Takav se proizvod dobiva ekstrakcijom iz morskih algi. Kombinirajte u zajedničkoj šalici 10 gr. glavna komponenta, 20 gr. bijela kozmetička glina i 55 ml. filtrirana voda. Raspodijelite homogeni sastav u upalnim područjima. Držite masku 25 minuta, operite se ne vrućom vodom. Epidermu navlažite dnevnom kremom.
11. Pjena za brijanje sa sodom. Maska je prilično zanimljiva zbog komponenti. Sastav ima dokazanu učinkovitost. Pomiješajte 20 g u posudi. pjena za brijanje, 10 ml. vodikov peroksid i 12 gr. soda za piće. Prije postupka, bezuspješno, očistite lice parenjem. Proizvod širite u gustom sloju. Pričekajte oko pola sata. Nakon toga, operite se bilo kojim biljnim dekocijom. Alat učinkovito odgađa upalu i čisti pore od akni. Redovito koristite sastav.

Akne prije menstruacije uobičajena su pojava koja ima svoje razloge. Pogledajte ih, poduzmite mjere. Uspostavite režim pijenja, nemojte koristiti dekorativnu kozmetiku. Koristite ljekarničke i kućne lijekove za ciljano izlaganje.

Video: kako se riješiti akni