Ružmarin - zdravstvene koristi i štete

Nevjerojatna ružmarin korova. Koristi i štete od njega znanstvenici su već dugo predmet aktivnih istraživanja. Da razumemo kako je ova biljka tako jedinstvena.

Sjajan antispazmodik

Ružmarin se s pravom smatra jednom od najjačih ljekovitih biljaka. Posebno tradicionalna medicina bilježi svojstvo biljke da ublaži gotovo sve grčeve:

• moždane žile (migrena, stanje nakon moždanog udara, vegetativno-vaskularna distonija)
• periferne žile (ateroskleroza)
• žile gastrointestinalnog trakta (oslabljena peristaltika)
• mokraćnog sustava (bolesti genitourinarnog sustava)
• žučni kanali (jetra i žučni mjehur)

U tom slučaju treba slijediti oprez i precizno doziranje. Jer ružmarin kratko i brzo podiže krvni tlak. Hypotonic je samo pri ruci. Ali hipertenzivni pacijenti ne bi trebali zlouporabiti mirisni korov.

Odličan imunostimulans

Predmeti su odavno primijetili u ruzmarinu jedinstveno svojstvo za poticanje imuniteta (vlastitog i stečenog). Usput, učinak je jači nego od uzimanja ehinaceje. Naravno, riječ imunitet tada se nije koristila. Ali dobro su znali osobinu ruzmarina da "ojača tijelo i duh".

U našim burnim vremenima, s odvratnom ekologijom i brzim „pomlađivanjem“ bolesti, ova je kvaliteta važna. Profilaktička primjena ružmarina omogućuje tijelu da sigurno izbjegne mnoge tegobe.

Naravno, nadati se samo čarobnom korovu ne vrijedi. Ali u kompleksu - zašto ne?

Predivan pomagač za mozak

Neovisne laboratorijske studije pokazale su da su preci bili vrlo mudri ljudi. Koristili su ruzmarin za poticanje cerebralne cirkulacije. To je omogućilo poboljšanje pamćenja, poboljšanje rada mozga i jačanje pozornosti.

Od tada se malo toga promijenilo. Do sada, neki studenti prije složenih ispita piju juhu od ružmarina po savjetu svojih baka.

Dobar liječnik za grlo

Znanstvenici su potvrdili učinkovitost ruzmarina u liječenju bolesti grla i dišnih putova. Nakupine i tinkture od bilja pomažu kod:

• bronhitis
• upala krajnika
• astma
• upala pluća
• upala grla

Naravno, pozitivan učinak očituje se u složenoj terapiji i pod strogim nadzorom stručnjaka.

Općenito, neće biti suvišno ponoviti zajedničku istinu. Ne bavite se liječenjem! Prije uzimanja bilo koje tradicionalne medicine, uvijek se posavjetujte s liječnikom, a ne sa susjedovom bakom ili djevojkom. Svi imaju različite organizme. Dakle, ono što pomaže jednoj osobi, onda i drugo može biti poput smrti.

Izvrsna kozmetičarka

Još su stari Grci i Rimljani primijetili pozitivan učinak ružmarina na izgled. Ulje aromatične trave smatra se posebno učinkovitim. Zbog svog zagrijavajućeg djelovanja savršeno uklanja vanjske znakove celulita i glatku kožu.

Vijeće. Ružmarinovo ulje se ne može koristiti u svom čistom obliku! Izaziva teške opekline. Za upotrebu u masažne svrhe, preporučuje se razrijediti ga bilo kojim neutralnim biljnim uljem.

Usput, dekocija ružmarina uz pravilnu upotrebu pomaže da se riješite akni, akni i drugih osipa. Da biste to učinili, pripremite tonike, losione. Ili se mirisnom ulju dodaje maska ​​od gline. Redovita uporaba ovih proizvoda može se nositi s problematičnom tinejdžerskom kožom.

Priča se da mješavina bademovog ulja i ružmarina pomaže gotovo u potpunosti riješiti se i starih ožiljaka (strije također prolaze). Nisu provedeni opsežni eksperimenti na ovu temu, ali povratne informacije o metodi su samo pozitivne.

Današnje fashionistice danas koriste efekt zagrijavanja za poboljšanje rasta kose. Redovne maske s ružmarinom blagotvorno djeluju na vlasište. U ovom se slučaju spavaće žarulje probude, a kosa počinje rasti.

A ako u masku dodate ricinusovo ili burdock ulje, tada možete dugo zaboraviti na perut i druge slične nevolje. Usput, češljanje oprane kose s uljem ruzmarina omogućava kosi da dulje ostane čista i svježa, ugodnog mirisa.

Vijeće. Dekocija osušenog ružmarina koristi se kao sredstvo za ispiranje kose nakon pranja. Sjaj i svilenost su zajamčeni dugo vremena.

Za što je još ružmarin koristan

Ista tradicionalna medicina tvrdi da tinktura listova svježeg ružmarina umiruje iscrpljena crijeva. Pogotovo kod ljudi sklonih nadimanju. Usput, njegovi napadi također se uklanjaju istom tinkturom.

Žene s bolnim mjesecima trebale bi pomno paziti na ovu prekrasnu biljku. Doista, ružmarin zahvaljujući svojim antispazmodijskim svojstvima olakšava stanje organizma u ovom osjetljivom razdoblju.

Usput, tijekom menopauze, čak i neki liječnici preporučuju upotrebu ružmarina za smanjenje simptoma i periodične boli.

Kupke s decocijom ružmarina djelovale su vrlo dobro. Pomažu im:

• oteklina
• noćni grčevi nogu
• reumatizam
• loša cirkulacija udova
• radiculitis

Olakšanje se u pravilu događa nakon prvog postupka. Ali tradicionalna medicina tu ne prestaje. Nakon kupanja takve kupke preporučuje se upotreba mljevenja ili masti s dodatkom ružmarinovog ulja. Rezultat ugodno iznenađuje čak i one koji su vrlo skeptični u pogledu alternativnog liječenja.

Postoje recepti tradicionalne medicine koji tvrde da se uz pomoć ružmarina rak može izliječiti. Istraživanja u ovom pogledu teku vrlo aktivnim tempom. Ali s točnošću je prerano za potvrdu izlječenja. Ali obustavu razvoja malignih tumora znanstvenici su već primijetili. U testnoj skupini oko 75% ljudi imalo je pozitivan učinak. To daje nadu.

Prije nekog vremena proveden je niz eksperimenata. Skupini dobrovoljaca s bolestima zglobova u akutnom stadiju dodijeljen je svježi ružmarin kako bi nanjušio. I dodavali su jelu. 87% ispitanika izvijestilo je o značajnom olakšanju bolova u upalnim zglobovima. Osim toga, aroma ružmarinovog esencijalnog ulja otkrila je još jedno zanimljivo svojstvo. Kratko udisanje omogućuje vam da se riješite glavobolje.

Istina, produljena izloženost ili pretjerano koncentriran miris mogu imati suprotan učinak. Glavobolja se povremeno pojačava i pojačava.

Kontraindikacije za korištenje

Unatoč svim izvanrednim svojstvima ružmarina, ona ima i neka negativna svojstva. Činjenica je da ogroman sadržaj esencijalnog ulja u listovima može proizvesti loše učinke na neke skupine ljudi:

1. Osjetljiva koža može dobiti ozbiljne kemijske opekline. Koncentracija bioloških tvari u ruzmarinovom ulju je previsoka.
2. U bolesnika s hipertenzijom pritisak može naglo skočiti i snažno.
3. Buduće majke općenito trebaju odbiti koristiti ružmarin. Jer trava povećava ukupni ton tijela, uključujući ton maternice. To je prepun pobačaja.
4. Strogo se ne preporučuje korištenje ružmarina kod bilo koje vrste epileptika. Trava može izazvati konvulzije ili čak napad.

Većini liječnika savjetuje se odgađanje ružmarina u liječenju i prehrani djece. Barem do navršene 5 godine.Uostalom, postoje i drugi recepti u tradicionalnoj medicini.

I još jedna stvar. Osobe s poremećajem srčanog ritma trebaju biti oprezne s ovim liječnikom. Jer ima sposobnost dramatičnog povećanja kontrakcija srčanog mišića, što može biti izuzetno opasno.

Zanimljive činjenice

Nekoliko kapi ulja ili dekocija ružmarina, dodane kupki prije spavanja, pomažu poboljšanju raspoloženja, opuštanju mišića i smirivanju.

U hladnoj sezoni preporučuje se često uključiti aromatičnu lampu u kuću, dodajući par kapi ružmarinovog ulja. To pomaže u dezinficiranju i čišćenju zraka od bakterija, što pomaže u izbjegavanju gripe i prehlade.

Losion za dekociju ružmarina koristi se prije spavanja kod prekomjerne masne kože i dermatoloških problema u bilo kojoj dobi.

Mješavina ružmarinovog ulja i bijele gline savršeno izbjeljuje pjege, staračke mrlje i neravne ten. Ujedno, takva maska ​​dobro vlaži i njeguje kožu.

Ako zimi morate dugo boraviti na otvorenom, preporučuje se da prije izlaska iz kuće koristite malo ružmarina, njegove tinkture ili dekocije. Pojačana cirkulacija krvi u perifernim žilama i učinak zagrijavanja eteričnog ulja neće se smrznuti na hladnoći.

Isti učinak možete iskoristiti i po dolasku kući, ako i dalje uspijete smrznuti ruke ili noge. Kratka kupka ili kratka masaža s uljem ružmarina pojačat će pozitivan učinak aromatičnog bilja.

Nedavno su istraživanja otkrila da ružmarin sadrži antioksidante. To znači da se može koristiti kao sredstvo protiv vanjskih znakova starenja, dugoročno čuvajući mladost, ljepotu i svježinu.

Infuzija lišća ružmarina savršeno se nosi s prehladom. Omogućuje tijelu zagrijavanje i ubija patogene mikrobe i patogene bakterije.

Masti, pripremljene na bazi tinkture, savršeno doprinose zacjeljivanju dugih ne zacjeljujućih rana. Ovo svojstvo uspješno koristi tradicionalna medicina za tromboflebitis, dijabetes melitus i druge bolesti.

Evo jedne tako divne biljke ružmarina, čija korist i šteta sada nisu tajna. Koristite ga umjereno za povećanje vlastitog zdravlja i dugovječnosti. Ne budi bolestan!

Video: ružmarin - zelje dobro za mozak