Njega kože ruku kod kuće

Kao što znate, životna dob osobe ne daje lice ili čak sijedu kosu. Male bore lako se mogu ispraviti ili izravnati kozmetičkim metodama, a sive vlasi se lako mogu prebrisati. Starost se ponajprije odnosi na vrat i kožu ruku. Ruke su prve koje reagiraju na promjene u tijelu povezane s godinama. Da bi vaša koža bila mlada i podatna dulje vrijeme, potrebno je što prije započeti s njegom. Vrijedno je znati kako i zašto to učiniti ispravno.

Značajka kože ruku

Općenito, histološka struktura različitih područja kože je slična. Gornji sloj kože prekriven je epidermom. Sastoji se od slojevitog pločastog epitela. Epitelij leži na bazalnoj membrani i uključuje od četiri do pet slojeva. Epiteli bilo kojeg područja kože imaju sljedeće slojeve:

1. Bazalna. Najniži sloj omogućuje rast stanica i njihovo pričvršćivanje na bazalnu membranu.
2. Bodljikavo. Stanice ovog sloja imaju procese, one su potrebne tako da se slojevi stanica međusobno prilegavaju jedan drugome.
3. Zrnato. U tom sloju stanice počinju propadati. Njihove proteinske strukture pretvaraju se u zrna keratogialina, koja su potrebna za stvaranje rožnate ljuske.
4. Horny. U ovom sloju nema stanica, samo su njihovi ostaci rožnate ljuske.

U stvari, svaki sloj je faza sazrijevanja stanica. Svaka stanica prolazi kroz sve faze od bazalnog do rožnog sloja. Pahuljice se zatim eksfoliraju, što doprinosi obnovi epiderme.

Koža dlanova razlikuje se od ostalih mjesta. Njegova epiderma sadrži između zrnate i rožnate slojeve još jedan sloj - sjajan. Sastoji se od eleidina, međuprodukta između keratogealina i tvari rožnate ljuske. Sjajni sloj čini kožu gušćom i čvršćom. Također je na stopalima.

Ispod epiderme leži dermis. Sastoji se od vlakana vezivnog tkiva koja teku u različitim smjerovima. Ovaj sloj sadrži žile i živčane završetke koji su odgovorni za taktilnu, osjetljivost na bol i temperaturu. S godinama, vezivno tkivo postaje manje elastično. Izgubi veliku količinu vode i hijaluronske kiseline. Zbog toga koža postaje naborana i naborana. Što više štetnih čimbenika utječe na vezivno tkivo, brže se ono mijenja.

Ispod dermisa nalazi se najdublji sloj - hipodermis. Sastoji se od masnog tkiva, koje djeluje kao amortizer, izolator i zaštitni premaz. Amortizacija je potrebna kako bi se osigurala mobilnost kože. Izolacija doprinosi očuvanju topline u temeljnim tkivima. Osim toga, hipodermis štiti mišiće u podlozi i neurovaskularne snopove od oštećenja.

Različiti dijelovi ruku sadrže različite količine hipoderme. Na primjer, na stražnjoj površini ruke nije, na dlanovima je vrlo slabo izražena. U području stražnje površine lakta gotovo da nema masnog tkiva, ali ima ga puno na prednjoj površini. Podlaktica je u međuprostoru, ali masno tkivo na ramenu ovisi o ustavnim značajkama tijela. Tanji je čovjek, manje ga ima hipodermis. Velika količina hipodermisa čini kožu vizualno mlađom.

Uzroci promjena kože ruku

Kao što je već spomenuto, histološke značajke kože mogu se razlikovati ovisno o utjecaju na njenu površinu. Pa koji čimbenici dovode do negativnih promjena ruku? Zapravo, postoji ih mnogo, ali najčešće se nalaze sljedeći:

1. Vrijeme je hladno. Ruke uvijek trebaju biti zaštićene od nepovoljnih vremenskih uvjeta. Na hladnoći se dermis posude sužavaju i sva kožna tkiva dobivaju manje hranjivih tvari.Zbog toga doživljavaju hipoksiju, postaju blijedi i hladni. Bilo koja hipoksija opasna je za tkiva, dovodi do distrofičnih promjena, što također utječe na izgled kože.
2. Vjetar i vlaga. Povećana vlaga u kombinaciji s vjetrom i hladnoćom utječe na kožu još gore od mraza. Činjenica je da u takvim uvjetima tkiva u okolnu atmosferu odaju svu toplinu koju su imali, zbog čega doživljavaju još veću hipoksiju. Zato se na vjetru koža često suši i pukne.
3. Ultraljubičaste zrake. Između epitelnih stanica su melanociti. Sadrže pigmentnu tvar koja štiti tijelo od štetnog djelovanja ultraljubičastoga zračenja. Međutim, s produljenim i čestim izlaganjem suncu, melanociti se ne mogu nositi sa svojim zadatkom i ultraljubičasto svjetlo počinje postepeno uništavati razne strukture tkiva. Dokazano je da pod utjecajem sunčeve svjetlosti koža stari mnogo brže.
4. Mehanički utjecaj. Konstantno trenje doprinosi stvaranju grubih dijelova kože. Oni, zauzvrat, značajno pokvariti izgled ruku. Primjerice, "kalus" na srednjem prstu radne ruke formira se kod onih koji svakodnevno pišu običnom kemijskom olovkom. S produljenom odsutnošću trenja, te promjene nestaju. Usput, pravilo da ne stavljate laktove na stol nastalo je upravo zbog grubosti kože. Prije nekoliko stoljeća mladim neoženjenim damama bilo je zabranjeno da se naslanjaju na laktove kako bi koža ovog područja ostala meka.
5. Kemikalije. Prije svega, to uključuje sve deterdžente, sredstva za čišćenje i ostale proizvode za čišćenje u domaćinstvu. Imaju prilično agresivnu kemijsku strukturu. To im omogućuje da se bore protiv prljavštine, ali također određuje njihov štetni učinak na tkiva živih tijela. Sustavni kontakt takvih proizvoda s kožom ruku doprinosi njenom pilingu, grubljenju i suhoći.
6. Godine. Nažalost, apsolutno je nemoguće utjecati na ovaj faktor. Možete se brinuti o svojoj koži i odgoditi njeno starenje, ali ona će neminovno doći. Promjene kože povezane s dobi su normalne. Međutim, pravilnom pažnjom, njihove vanjske manifestacije uvijek se mogu umanjiti.
7. Ozljede. Površne ozljede i ozljede koje pogađaju samo epidermu nestaju bez traga. U slučaju da podrumska membrana nije oštećena, oštećenje bilo kojeg područja potpuno će zacijeliti. Kod dubljih oštećenja, kompletnost regeneracije ovisi o području lezije. Ako prelazi nekoliko centimetara, na mjestu rane, opekotine ili druge ozljede pojavit će se ožiljak. Ožiljno tkivo je gušće, razlikuje se od normalnog labavog vezivnog tkiva dermisa. Boja kože na ovom mjestu može biti blijeda, bijela, smeđa ili cijanotična. Ožiljci značajno pokvariti estetski izgled kože, a riješiti ih se vrlo je teško.

Pravila njege kože ruku

Već smo shvatili što dovodi do promjene na koži ruku. Ostaje nam da razumijemo kako je zaštititi od štetnih učinaka i zadržati je lijepom duže vrijeme.

Postoji nekoliko jednostavnih pravila:

1. Zaštita od vjetra i hladnoće. U nepovoljnim vremenskim uvjetima rukavice uvijek treba nositi. Što je hladnije vrijeme, tople bi trebale biti rukavice. Također, vani na vjetru i hladnoći, ne preporučuje se doći u kontakt s vodom. To se posebno odnosi na ljude koji imaju svoj vrt ili obavljaju razne vrste poslova u dvorištu.
2. Zaštita od agresivne kemije. Čišćenje kuće mora se obavljati u posebnim uskim rukavicama za domaćinstvo. Samo oni mogu zaštititi ruke od agresivnih kemikalija za kućanstvo. Nakon čišćenja i skidanja rukavica ruke treba oprati, a zatim obraditi masnom kremom.
3. Minimiziranje sunčanja. Ruke, kao i druga izložena područja tijela, od travnja do listopada moraju biti zaštićene od ultraljubičastog zračenja. Da biste to učinili, dovoljno je nanijeti kremu s UV-filterom na kožu prije svakog izlaska iz kuće.
4. Eliminacija trenja. Imajte na umu štetne mehaničke učinke bilo kojih čvrstih predmeta na koži. Ponekad je nemoguće eliminirati taj učinak (kao u primjeru olovkom), tada kožu treba zaštititi. Da biste to učinili, dovoljno je navlažiti dio njegovih područja kremom za ruke ili nanijeti posebna sredstva za trljanje na područja kukuruza i grubljeg grudanja.
5. Sprječavanje nastanka ožiljaka. Da bi koža bila što ljepša, uz bilo kakve duboke ozljede, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Ponekad je nekoliko uboda dovoljno da koža pravilno raste i ne formira ožiljak. Ako već postoji ožiljak, možete ga pokušati ukloniti laserom. Međutim, ne postoji jamstvo da se gusti ožiljak više neće pojaviti na ovom području.
6. Prehrana kože. Vitamini topljivi u mastima blagotvorno utječu na stanje kože. Lako prodiru kroz sve slojeve epiderme u dermis. Dovoljno je svakodnevno nanositi mješavinu uljne otopine vitamina A i vitamina E na 10-20 minuta. Tada se otopine mogu isprati s kože.
7. Korištenje vitamina. To se posebno odnosi na jesensko-zimsko razdoblje, kada je koža najosjetljivija. Da biste izbjegli njegovu suhoću i mrlju, potrebno je uzimati multivitaminske pripravke. Postoje posebni kompleksi za kožu, kosu i nokte, mogu se naći u ljekarni.
8. Pravilna njega Dva puta tjedno mora se očistiti koža ruku. Da biste to učinili, masažom možete masirati tijelo nekoliko minuta. Osim toga, posebnu kremu koja vama osobno odgovara trebalo bi svakodnevno ujutro i navečer nanositi na ruke.

Dakle, možemo zaključiti da su ruke najugroženiji dio tijela. Na kožu ovog područja utječu mnogi nepovoljni čimbenici. Neke od njih jednostavno je nemoguće eliminirati. Međutim, ruke možete održati lijepima jednostavnim slijeđenjem niza jednostavnih pravila.

Video: maska ​​za suhe ruke s žumanjkom i maslinovim uljem