Come imparare a sorridere magnificamente: consigli utili

Molte persone nel mondo moderno sognano un bel sorriso affascinante. Nelle riunioni di lavoro o nuove conoscenze, tale criterio è considerato un indicatore del successo e della buona volontà di una persona. Trovare un bel sorriso non è difficile, nonostante alcune sfumature. Prendi in considerazione modi efficaci per imparare a farlo.

Valuta il tuo aspetto

1. Usa il tuo riflesso nello specchio, sorridi come al solito e congela. Apprezzo sobriamente tutti i difetti nell'aspetto.
2. Dai un'occhiata a quanto macini, se le gengive sono visibili. Valutare la curvatura e le condizioni dei denti. Sentiti libero di esercitare, nessuno ti sta guardando.
3. Se vengono identificati difetti visibili, prova a limitare il sorriso alle labbra senza esporre i denti. Se possibile, utilizzare i servizi di un dentista.
4. Innanzitutto, ripristinare tutti i denti se mancano. Quindi, se necessario, ricorrere alle parentesi graffe. Dopodiché, sbianca i denti e impara a sorridere di nuovo.

Presta attenzione alle labbra

1. Presta attenzione alle condizioni delle labbra. Prima di tutto, dovrebbero apparire appropriati. Assicurati che le labbra siano sempre in buone condizioni. Non dovrebbero avere crepe e desquamazioni.
2. Prima di iniziare a sorridere in bocca piena, presta la necessaria attenzione alla cura delle labbra. Applicare sostanze cosmetiche nutrienti. Bevi un complesso di vitamine, osserva la nutrizione.
3. Se hai naturalmente labbra sottili, non evidenziarle con rossetti luminosi. Come risultato di tali manipolazioni, la visione è antiestetica e provocatoria.
4. Cerca di enfatizzare le labbra con sfumature naturali o aumentale visivamente usando matite speciali. Non trascurare l'uso di rossetti igienici, lucidalabbra in caso di vento e freddo.

Sorriso spettacolare nella foto

1. Prendi l'abitudine in qualsiasi situazione, nonostante l'umore, per poter sorridere alla telecamera. Un dispositivo fotografico rileva un cambiamento di umore, di conseguenza, l'immagine non riesce.
2. Davanti alla macchina fotografica, ricorda un episodio divertente della vita, una tale mossa ti consentirà di mostrare un bel sorriso naturale sulla foto senza falsità. Anche gli occhi si trasformeranno e brilleranno.
3. Insegnati a non concentrarti sull'obiettivo, cerca di sentirti a tuo agio mentre eri in momenti felici della vita. Scopri di più su come esprimere le emozioni attraverso i tuoi occhi.
4. In questo caso, le foto sono luminose e vibranti. Fai pratica più spesso vicino allo specchio. Scatta le tue foto se necessario. Quindi puoi valutare visivamente tutte le sfumature.

Sorriso uomo

1. Il sesso più forte vuole anche trovare un bel sorriso per impressionare il gentil sesso.
2. Le espressioni facciali dovrebbero mostrare pienamente lo stato del mondo interiore, altrimenti viene onorata la falsità di una smorfia disegnata.
3. Quando si tratta di un sesso più debole, gli uomini sono incoraggiati a sorridere senza mostrare i denti. Una tale mossa lascerà un indovinello sul viso, interessando così la donna.
4. In questo caso, gli occhi dovrebbero letteralmente lanciare scintille, seducendo la signora del cuore. Cerca di pensare al buono, raffinato, sessuale.

Bel sorriso con i denti

1. Prima di tutto, valuta le condizioni dei denti. Senza questo importante criterio, è impossibile imparare a sorridere magnificamente in piena bocca. Consultare un dentista. Allinea i denti, ricorri a prodotti sbiancanti.
2. Durante il restauro del dente, dovresti fare direttamente le espressioni facciali.Conduci l'allenamento quotidiano, imparando il sorriso corretto e bello. Impara a non mettere a nudo i denti.
3. Non scoraggiarti se il risultato non è inizialmente visibile. Vale la pena essere pazienti e svolgere sistematicamente gli esercizi necessari per rafforzare i muscoli del viso. Concedi loro almeno 15 minuti di tempo libero.
4. Scegli la metodologia più adatta a te stesso. Pratica le espressioni facciali ogni giorno. Dopo aver superato una serie di test, prova ad applicare le abilità del sorriso a familiari e amici. Osserva la reazione delle persone, presta attenzione ai commenti o ai complimenti. Non smettere di lavorare su te stesso.

Esercizi per un bel sorriso

1. Piega le labbra con un tubo e nutrile in avanti, fai movimenti circolari, eseguendo 5 ripetizioni in ciascuna direzione. Rilassa le tue labbra.
2. Sfuma con un sorriso il più largo possibile, indugia in punti estremi per 15-20 secondi. Ritorna alla posizione iniziale. Esegui l'esercizio 10-15 volte.
3. Tirare la lingua il più avanti possibile, abbracciarla con le labbra, attendere 5 secondi. Fai la manipolazione 10 volte.
4. Stringendo le labbra strettamente, crea tensione e prova ad allungarle in avanti, come se stessi per fischiare. Esegui 15 ripetizioni.
5. Riempi i polmoni con l'aria il più possibile, espira attraverso le labbra strettamente compresse. Ripeti la manipolazione 20 volte.

Cosa si può ottenere con un sorriso sincero

1. Con l'aiuto di un sorriso sincero, puoi facilmente ispirare la fiducia del nuovo interlocutore.
2. Un sorriso dolce e timido aiuterà a evitare una piccola svista sul lavoro o a scuola. Tutti i bambini usano questo metodo.
3. Nonostante l'animosità personale verso alcune persone, sii comprensivo. Ascolta una storia triste, condividi i consigli e sorridi sinceramente, facendo il tifo per l'altra persona.
4. Durante situazioni stressanti, prova a sorridere tra le lacrime. Un tale segnale viene trasmesso al cervello, si inizia involontariamente a scendere e ridere.
5. Sorridi con fermezza al lavoro. Le manipolazioni in corso indicano una persona fiduciosa. Non sorprende che tutte le persone di successo alla conclusione di affari redditizi sorridano coraggiosamente.

Raccomandazioni pratiche

1. Esercitati davanti allo specchio per ottenere la simmetria facciale. Sorridi il più possibile rafforzando i muscoli. Dopo un po 'di intense manipolazioni, il viso si abituerà. Il risultato sarà evidente.
2. Cerca di mostrare sempre un sorriso radioso, incantando gli altri. Fallo da un cuore puro con occhi luminosi. Altrimenti, il sorriso apparirà innaturale, implicando malizia.
3. Prova ad allocare fondi per i difetti dei denti. Alla fine, puoi ridere ad alta voce, non imbarazzato da nulla. Non devi nascondere le risate sincere in ogni modo possibile, girandoti di lato o nascondendoti dietro la tua mano.
4. Dopo le operazioni dentali, monitorare attentamente le condizioni dei denti. Applicare sistematicamente lo sbiancamento, rinunciare alle cattive abitudini. Bevi meno caffè e tè nero.
5. Non dimenticare di mantenere le labbra tese. Usa cosmetici nutrienti nella vita di tutti i giorni. Abbandona l'abitudine di leccarti le labbra, soprattutto al vento.

Per ottenere un sorriso straordinario, devi provare abbastanza duramente. Esegui sistematicamente esercizi facciali per rafforzare i muscoli. Identificare tutte le carenze, consultare un dentista specializzato. Diventa una persona sicura di te, smetti di essere timido. Dopo aver ottenuto un sorriso affascinante, non smettere di praticare davanti allo specchio, fai anche tutti gli esercizi.

Video: come imparare a sorridere