Come smettere di mordersi le unghie: consigli utili

Si ritiene spesso che solo i bambini mordano le unghie. Ma non è così. Tra gli adulti, ci sono anche molte persone che di tanto in tanto cedono a questa cattiva abitudine e si mordono le unghie. Questa è una brutta dipendenza che può causare gravi malattie. Un'enorme quantità di germi e sporco si accumula sotto le unghie. E quando una persona si morde le unghie, tutta questa spazzatura patogena entra attraverso la bocca direttamente nel corpo. Oltre al fatto che l'abitudine è dannosa per la salute, le unghie mordaci sono uno spettacolo deplorevole. Le unghie tagliuzzate, rosicchiate alla radice, a volte insanguinate e traballanti sono tutt'altro che un ideale estetico. Ecco perché è necessario eliminare l'abitudine e il più presto possibile. Ma prima, proviamo a capire le ragioni di questo comportamento.

Perché un uomo si morde le unghie

Molti attribuiscono questo comportamento a un'abitudine che ha sempre fatto, e ora, con piacere, mordendosi le unghie. Ma prima la gente scriveva nei pantaloni e non sapeva come parlare. Ma nel tempo ha imparato molto e non commette atti più stupidi. Allora perché è rimasta l'abitudine di mordersi le unghie? Perché gli adulti non possono fermarsi consapevolmente nelle loro azioni?

1. La ragione più comune di questo comportamento è neurologica. Spesso una persona si morde le unghie in uno stato se è preoccupato, depresso, preoccupato. Qualcuno in questi momenti fuma, qualcuno si morde le unghie - questo è normale. Ma per disimparare tale abitudine, devi avere semi con te per un momento simile. È successo qualcosa di straordinario, non tirare le mani in bocca, ma ottenere i semi. E le mani sono intere e la bocca è occupata.
2. Alcune persone si mordono le unghie quando pensano a qualcosa di importante. In tali casi, di solito mordono le unghie sulla macchina, svegliandosi già quando tutte le dita si sono morse e rosicchiate.
3. Se si osserva carenza di cheratina nel corpo, questo può portare all'abitudine di mordere le unghie, specialmente in un bambino. Mangia più carote per compensare questa carenza.
4. Molto spesso, le unghie mordono dall'ozio. Se questo è esattamente il tuo caso, non devi annoiarti, ma per trovare un'attività preferita che occuperà tutto il tuo tempo libero.
5. Spesso, le donne iniziano a mordersi le unghie per sbarazzarsi di piccole imperfezioni. Qui la bava è saltata fuori, un pezzo di unghia si è rotto. Questo è fastidioso e la donna cerca di rosicchiare un pezzo di unghia, sperando di correggere la situazione. Ma, spesso, lo aggrava, rendendolo ancora peggio.

Oltre al fatto che insieme alle unghie rosicchiate, un numero enorme di microbi entra nel corpo, questa abitudine può privarti per sempre della bellezza delle unghie. Le unghie costantemente rosicchiate cambiano la forma della lamina ungueale. Diventa ampio e corto. Inoltre, la struttura dell'unghia stessa peggiora: diventa allentata, fragile e sottile. Spesso questo è accompagnato da una cuticola danneggiata e dolorosa, frequenti bave. Se ti mordi costantemente le unghie, la situazione deve essere cambiata e il prima possibile.

Come smettere di mordersi le unghie

1. Nelle donne, il seguente metodo funziona quasi al 100%. Vai al salone di bellezza e fatti una manicure di qualità. Ti dispiacerà solo rosicchiare tanta bellezza e ogni volta ti tirerai. Inoltre, la quantità della procedura non ti consentirà di riportare le unghie al loro stato precedente. Lascia che la manicure sulle unghie sia costante in modo da non voler goderti di nuovo le unghie. E se fai l'estensione con acrilico o gel, sicuramente non vorrai mordere un materiale così solido.
2. Cerca di essere meno nervoso, prenditi del tempo per rilassarti. Fai bagni rilassanti, fai un massaggio, ascolta musica calma. In questo caso, non vuoi raggiungere la bocca con le dita.
3. Se vuoi sgranocchiare qualcosa in momenti critici e stressanti, puoi usare semi, uno stecchino, un fiammifero, frutta, noci per questo.
4. Le donne devono portare costantemente una lima per unghie e le forbici per unghie. Ciò contribuirà a rispondere in tempo se l'unghia si rompe improvvisamente o appare una sbavatura.
5. Prima di portare le dita in bocca, pensa a quei microbi patogeni che possono causare la comparsa di vermi e vermi nel tuo corpo. E molto probabilmente le larve di questi vermi si trovano sotto le unghie.
6. Occupati nel momento in cui la noia viene da te. Puoi fare le faccende domestiche, sederti sui social network, leggere un libro, mangiare, fare una passeggiata con gli amici.
7. Discuti con uno dei tuoi amici che non puoi morderti le unghie per un po '. I valori materiali possono talvolta essere una forte motivazione.
8. Per ricordare ogni volta della tua difficile lotta con una cattiva abitudine, devi mettere un anello al dito o semplicemente legare un filo rosso. Quando le dita raggiungono la bocca, un oggetto luminoso ti ricorderà che non puoi mordere le unghie. In questo caso, devi mostrare la volontà e abbandonare il desiderio momentaneo.

Le persone con questa cattiva abitudine hanno le unghie morse con molte ferite e piaghe. Le mani di una persona simile possono essere viste da lontano: sembrano disgustose. Diventa particolarmente spiacevole se il loro proprietario è una donna affascinante o una ragazza carina. Una persona che si morde le unghie spesso sembra essere tutta nervosa, codarda, silenziosa, intasata e insicura di se stessa. Sei una persona così? Beh, certo che no! E devi provarlo con unghie belle e ben curate! E se i membri più giovani della tua famiglia si mordessero le unghie?

Come svezzare un bambino dalle unghie mordaci

Sin dai tempi antichi, le nostre nonne hanno conosciuto molti consigli su come svezzare un bambino dal mangiarsi le unghie. Si spalmarono le dita con aglio, pepe, iodio e persino verde brillante. Puoi allargare le dita di un bambino con una soluzione di cloramfenicolo. È molto amaro e lascia un lungo retrogusto. Dopo aver provato queste dita una volta, il bambino non vorrà tirarle in bocca per molto tempo.

Tra i prodotti moderni, si può notare uno smalto speciale. Viene applicato sulle unghie, come una normale vernice, si asciuga e rimane su di esse a lungo. Non appena il bambino si mette le dita in bocca, avvertirà uno sgradevole sapore amaro che non può essere tollerato. È improbabile che voglia provare un "trattamento" una seconda volta.

I neurologi affermano che l'abitudine di mordere le unghie di un bambino è associata a esperienze nervose. Pensa a cosa è successo nel bambino che potrebbe metterlo fuori equilibrio. Tuttavia, ricorda che i problemi di un bambino possono essere gravi come i tuoi. Potrebbe essere preoccupato per un giocattolo smarrito quanto te a causa di problemi sul lavoro.

Non dovresti rimproverare e tirare il bambino se si morde le unghie, altrimenti l'abitudine si intensificherà. Devi offrire delicatamente le briciole per giocare a nuovi giochi, disegnare, cioè prenderlo.

Se un adolescente si morde le unghie, parla con lui. Dì che le unghie morse sembrano disordinate e brutte. La ragazza può essere invitata a fare la prima manicure. Dai al ragazzo un penny o un expander giubilare per aiutarlo a prendere le mani quando le dita si protendono verso la bocca. Per ricordare che puoi sigillare le unghie con un cerotto. Dopo alcuni giorni, quando l'abitudine viene sradicata, la patch non sarà necessaria.

Mordersi le unghie sulle mani non è solo molto dannoso e pericoloso, ma anche follemente brutto. Un uomo con le unghie rosicchiate non sarà intervistato ed è improbabile che faccia appello ai membri del sesso opposto. Se ti mordi le unghie, devi liberartene urgentemente. Mettiti insieme e sbarazzati della terribile abitudine per sempre.

Video: come smettere di mangiarsi le unghie