Come fare una bella voce a casa

La voce ha un impatto enorme sulla percezione degli altri, per questo motivo molte persone vogliono sbarazzarsi di possibili difetti in questo senso. Timbro, lisp o deglutizione dei suoni eccessivamente sopravvalutati interferiscono con mostrarsi per intero, mentre chiara dizione e moderata intonazione collocano gli ascoltatori in due punti. Prenderemo in considerazione aspetti importanti in ordine e daremo consigli pratici su come rendere bella la voce a casa.

Passo numero 1. Eseguire l'igiene orale

Dopo il risveglio mattutino, elimina la saliva in eccesso e il muco in bocca, il che rende difficile esprimere chiaramente. Tali neoplasie non consentono alla voce di aprirsi, quindi al mattino puoi parlare rauco o, al contrario, cigolante. Inoltre, a causa del muco, una persona pronuncia le parole attraverso il naso, imitando la voce recitazione di film piratati.

La produzione di voce e voce sarà molte volte più veloce se la cavità orale viene liberata dalla saliva eccessiva. Usa un pennello speciale con una superficie per la lavorazione della lingua, così come dentifricio e brillantante.

Non essere pigro a prestare la dovuta attenzione alla lingua, il muco sulla sua superficie non ti permetterà di costruire intonazione e dizione. Dopo aver pulito la cavità, procedere con una serie di esercizi che devono essere eseguiti direttamente al mattino.

Passo numero 2. Fai attenzione alla dizione

Le persone che lavorano nel campo del marketing o hanno altre professioni che comportano l'esposizione alla voce apprezzeranno questa raccomandazione. Il tuo campo di attività prevede una conversazione con il pubblico, il che significa che la dizione dovrebbe essere chiara, convincente.

Gli scienziati di tutto il mondo hanno ripetutamente dimostrato che il timbro basso della voce simboleggia la calma, mostra il leader, parla dell'impressionità dell'uomo. Allo stesso tempo, un timbro sopravvalutato indica l'incertezza e la debolezza dell'avversario. È impossibile ascoltare a lungo una persona con una voce acuta.

È importante avere la giusta dizione in modo che le persone ti prendano sul serio e senza sforzo. Nei casi in cui una persona parla impercettibilmente, ingoia lettere o parole, smette di ascoltarla. Ciò crea molti problemi associati all'incapacità di trasmettere la propria idea o di convincere le autorità della gravità dell'impresa.

Segui la dizione, elaborala ogni giorno quando comunichi con colleghi, familiari, amici. Non appena noti che stai iniziando a parlare inarticolato, correggi te stesso. Fermati, espira, riformula ciò che è stato detto con timbro e arrangiamento. Avvisa in anticipo gli avversari che stai lavorando sulla dizione, altrimenti percepiranno tale comportamento come maleducato. Prova a parlare sotto, non "suonare".

Passo numero 3. ringhiare

Un esercizio elementare - un ringhio - aiuterà a fare una bella voce. Inizia quotidianamente la mattina con la pronuncia del prolungato "rrrrrrr", quindi trattieni il respiro per 20 secondi, ripeti l'azione altre 7-10 volte.

Dopo tali azioni, pronunciare le seguenti parole in ordine di svolta: trattore, rublo, erba, ruolo, ritmo, lilla, ala, riso, anello, gelo, formaggio, volante, moquette, cuoco, prodotto.
Se hai abbastanza tempo, rileggi e pronuncia le parole lentamente, incautamente, espressivamente, con la massima emotività.

Passo numero 4. Espirare correttamente

Il prossimo esercizio, che contribuirà a rendere bella la voce, si chiama "Il ritmo degli yogi". I maestri indiani hanno una voce profonda, puoi facilmente raggiungerlo con semplici manipolazioni.

Stare su uno sgabello o un divano duro, allargare le gambe a una distanza di 40 cm l'una dall'altra.Inizia a inspirare profondamente e poi espira, esegui la procedura senza strappi e un brusco lavoro del diaframma.

Dopo 3 minuti, espirare e inspirare nella modalità precedente, quindi rilasciare bruscamente l'aria e all'uscita dire "XXX-aaa". In questo caso, prestare attenzione al fatto che l'espirazione deve essere eseguita completamente, senza ritenzione di aria nel tratto respiratorio. Inoltre, assicurati che il suono sia il più forte e chiaro possibile, inclinati in avanti per ottenere l'effetto migliore.

Passo numero 5. Pronuncia consonanti

Oltre a rendere bella la tua voce a casa, questo esercizio aiuta a rafforzare i legamenti. Si consiglia di eseguire manipolazioni al mattino presto, la durata della procedura non richiederà più di 10 minuti.

Dopo aver raddrizzato la schiena, mettiti di fronte allo specchio, allarga le gambe alla larghezza delle spalle, espira. Inizia a inspirare lentamente mentre emetti suoni, scegli una lettera alla volta.

Al primo respiro, disegna "ooohhh", quindi espira; oo-oo-oo-oo-oo "" ah-ah-ah-ah-ah. " È importante capire che una tale sequenza di suoni non è stata scelta per caso, si inizia a disegnare prima "I" (la nota più alta) e si termina con "A" (inferiore).

Ripeti la pronuncia dei suoni per inalazione altre 5 volte, quindi cambia la sequenza in ordine casuale. Puoi eseguire l'esercizio non solo al mattino, ma anche ripeterlo per tutto il giorno, se lo desideri.

Passo numero 6. Mychite

Il borbottio implica la pronuncia di un suono persistente, "mmmmmm". Nella scuola di canto, un tale esercizio viene eseguito ad ogni lezione, quindi guarda la sua attuazione a casa.

Se "muggi" correttamente, le labbra inizieranno automaticamente a prudere. Nei casi in cui non sono le labbra, ma la gola che prude, sollevare il mento un po 'più in alto. Esegui un semplice esercizio per 5-7 minuti 4 volte al giorno.

Non cercare di ottenere la massima quantità di aria in bocca, non muggire, copiando il "ruminante", tali azioni non aiutano lo sviluppo.

In alcuni casi, con una pronuncia regolare del suono "M", può verificarsi dolore sia negli uomini che nelle donne. Non cercare di resistere, interrompere immediatamente la procedura e monitorare attentamente il tuo benessere.

Esegui l'esercizio con un tono neutro che non ti confonderà. Non sforzare gli zigomi e la mascella, una tale mossa complica solo l'apprendimento.

Passo numero 7. Fai esercizi di lingua

Apri la bocca, inizia a guidare la mascella inferiore sinistra e destra, prenditi il ​​tuo tempo. Ripeti le semplici manipolazioni per 3 minuti, quindi passa all'esercizio successivo.

Apri leggermente la bocca, tira fuori la punta della lingua, sorridi. Scorri la lingua prima nell'angolo destro, quindi a sinistra. Prova a caricare in modo tale che la mascella rimanga nella sua posizione originale. In questo caso, non puoi toccare il labbro inferiore.

Dopo 2 minuti, spazzare lentamente la parte centrale della lingua lungo il labbro superiore, quindi tornare indietro, ma su quella inferiore. Fai 5 cerchi completi senza strappi o frenate.

Dopodiché, inizia a considerare la lingua come i denti, toccandoli a turno. Piega le labbra, cammina lungo i denti anteriori, inserisci prima la punta della lingua per la guancia destra, poi per la sinistra. Ripeti tutte le manipolazioni, aprendo le labbra.

Puoi ottenere tu stesso la bellezza della tua voce, la condizione principale è di eseguire esercizi al mattino. Dopo il risveglio, i muscoli facciali sono ancora "assonnati", per questo motivo si consiglia di elaborarli attentamente per svegliarli.

Video: come rendere bella e sexy la tua voce