Tvarstis po gimdymo - kiek dėvėti ir kaip išsirinkti?

Šiuolaikiniai prietaisai ir naudingi išradimai labai palengvina nėščios moters ir jaunos motinos gyvenimą. Prieš porą dešimčių metų tvarsliavą buvo sunku rasti rinkoje ir daugelis moterų po gimdymo buvo tvirtai pririštos rankšluosčiais ir paklodėmis. Laimei, šiuolaikinės moters gimdymas yra daug lengvesnis. Šiandien vaistinių ir apatinio trikotažo parduotuvių asortimente yra platus tvarsčių pasirinkimas tiek prieš gimdymą, tiek po jo. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kas yra pogimdyvinė tvarsliava, kodėl, kaip ir kiek dėvėti, ir kaip ją pasirinkti. Be to, jūs suprasite, kad ne visi gali nešioti tvarsliava - kai kuriais atvejais tai gali sukelti nemalonių pasekmių.

Tinklelio po gimdymo nauda

Tvarstis gali būti prenatalinis ir po gimdymo. Nėštumo metu tvarstis skiriamas moterims, turinčioms įvairių gimdos kaklelio patologijų. Tvarstis sulaiko vaisiaus svorį, kad kūdikis nespaustų ant kaklo ir neišprovokuotų priešlaikinio gimdymo proceso. Be to, kai kuriais atvejais tik tvarsčiu vaisius gali būti pristatytas iki nustatyto termino. Kalbant apie poodinį tvarsliavą? Kaip jis elgiasi?

1. Tvarstis padeda sumažinti gimdą. Kaip žinote, nėštumo metu gimda nuolat auga ir didėja. Po gimdymo jis pradeda trauktis - tai palengvina hormonas oksitocinas, kuris gaminamas kūdikiui čiulpiant krūtį. Jei nešiojate tvarsliava, gimdos susitraukimas įvyksta daug greičiau.
2. Tvarstis leidžia greitai grąžinti visus vidaus organus "į vietą". Visi žino, kad vaisiaus augimas gimdoje yra rimta kliūtis pilvo organams. Be išimties jie visi juda kartu. Poodinis tvarstis leis jiems vėl tilpti tinkama tvarka.
3. Kaip žinote, oda turi galimybę ištempti ir susitraukti. Nešiojimas po gimdymo leidžia pagerinti odos elastingumą, ji greitai stangrėja ir grįžta į ankstesnę būseną.
4. Tvarstis gali ne tik pagerinti odos elastingumą, bet ir palaikyti geros formos raumenis. Tai leis greičiau susigrąžinti formą.
5. Tvarsčio nešiojimas yra būtina sąlyga moterims po cezario pjūvio operacijos. Sandarus tvarstis leidžia siūlei neištempti, nedeformuotis. Pirma, taip jis gyja greičiau, ir, antra, svarbų vaidmenį vaidina estetinė problemos dalis - siūlė išlieka maža ir vos pastebima.
6. Tvarstis palengvina motinos judėjimą. Daugelis moterų po gimdymo nėra geriausios būklės - kažkam buvo atlikta cezario operacija, kažkas turi vidinius ar išorinius siūlus tarpvietėje. Po gimdymo sunku vaikščioti, kelti svorius. Tačiau niekas neišlaisvins jaunos moters nuo rūpesčių dėl naujagimio - jį reikia auginti, maitinti, keisti sauskelnes. Tvarstis sumažins nugaros apkrovą ir leis bent šiek tiek palengvinti motinos būklę.
7. Tvarstis skiriamas sergant įvairiomis nugaros ir stuburo ligomis. Tai palaiko nugarą padėtyje ir pašalina ūminį ir skaudantį skausmą. Be to, tvarstis neleidžia vystytis išvaržoms, kurios labai dažnai atsiranda pirmaisiais mėnesiais po gimdymo.
8. Tam tikroms indikacijoms rekomenduojama nešioti tvarsliava, kad būtų išvengta gimdos prolapsų ir prolapsų.

Tai yra pagrindiniai privalumai, rodantys, kad tvarstis vis dar yra būtinas. Tačiau noriu atkreipti dėmesį, kad jo neįmanoma nešioti be gydytojo leidimo, nes tam tikrais atvejais tai gali būti ne tik nenaudinga, bet ir labai kenksminga.

Kontraindikacijos nešioti tvarsliava

Kita kontraindikacija dėvėti sandarų tvarsliavą yra įvairus pilvo ertmės patinimas, kuris gali atsirasti dėl sutrikusios inkstų funkcijos, vidurių pūtimo ar širdies nepakankamumo. Tokiais atvejais turite nustatyti pagrindinės ligos priežastį ir ją gydyti. Kartais ant tvarsčio audinio atsiranda alerginė reakcija. Tai ypač pastebima po gimdymo - žindančios moters kūnas yra jautriausias įvairiems kontaktiniams dirgikliams. Su dermatitu ir bėrimu taip pat neįmanoma naudoti tvarsčio.

Taigi, jūs susipažinote su šio terapinio projekto privalumais ir trūkumais. Jei turite tiesioginių indikacijų dėl tvarsčio nešiojimo, gydytojas apie tai jums pasakys. Jei savo iniciatyva norite užsidėti tvarsliavą po gimdymo - būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei jis neprieštarauja, galite pradėti rinktis tvarsliavą.

Tvarsčių tipai

Čia yra keletas palaikomųjų apatinių rūšių, kurios gali padėti jums susidoroti su pogimdyminio laikotarpio našta.

1. Universalus tvarstis. Tai diržas, kurį galima pritvirtinti tiek siaurą, tiek plačią. Jis gali būti naudojamas nėštumo metu ir po gimdymo.
2. Velcro diržas. Tai yra pats pirmasis poodinių tvarsčių tipas, tačiau šiandien jis nėra labai populiarus dėl santykinio nepatogumo. Tokį tvarsliavą galima reguliuoti savarankiškai, keičiant dydį atsižvelgiant į jūsų jausmus. Tačiau tvarstis yra matomas po drabužiais, labai nepatogus ir nepatogus.
3. Po gimdymo tvarsčiai. Tai labai patogus modelis, pagamintas iš tankaus audinio, kuris puikiai palaiko pilvo ertmę. Po drabužiais apatinių kelnių nematyti, didelis pakilimas leidžia formuoti natūralias kūno kreives.
4. Korseto apatinės kelnės. Korsetinės kelnaitės yra tos pačios kelnaitės, tačiau su aukštesniu juosmeniu kai kurie modeliai turi tvirtinimo detales ir diržus. Tvarstis puikiai palaiko ne tik skrandį, bet ir krūtinę, kurią taip pat reikia pritvirtinti žindymo metu.
5. Bermudai Šis tvarstis yra blauzdos formos, kuri sutraukia ne tik skrandį, bet ir klubus bei sėdmenis. Tokio petnešos ilgis gali skirtis - kai kurie modeliai siekia kelius. Ši tvarsčio forma taip pat apsaugo nuo venų varikozės ir celiulito atsiradimo ant klubų.
6. Sijonas. Tai tvarstis, kuris atrodo kaip diržas, bet šiek tiek kitokios formos. Jis deda ant klubų, dengia skrandį, šonus ir klubus. Tai patogu, nes dėvimi virš drabužių, tai leidžia neplauti jo kasdien.

Be šių pagrindinių tipų, tvarsčiai gali būti sudėtingi, pavyzdžiui, korsetas ir Bermudai, tai yra, tvarstis prasideda nuo krūtinės lygio ir baigiasi arčiau kelių. Jis puikiai palaiko kūną ir suteikia jam norimą formą, tačiau nešioti tokį dizainą ne visada yra labai patogu. Norėdami, kad tvarstis būtų patogus, turite jį teisingai pasirinkti.

Kaip pasirinkti tvarsliavą po gimdymo

Štai keli kriterijai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis pogimdyminę petnešą.

1. Labai svarbu teisingai pasirinkti tvarsčio dydį. Daugelyje modelių yra lentelė ant pakuotės su išsamiu dydžio aprašymu, tai yra juosmens, klubų, šlaunų apimtimi. Išmatuokite šiuos rodiklius namuose ir tik tada eikite apsipirkti.Puiku, jei galite išbandyti tvarsliavą. Spontaniškai pirkdami tvarsliava, nepamirškite savo drabužių dydžio prieš nėštumą. Jei nėštumo metu priaugote ne daugiau kaip 12 kg, tai bus svarbu. Jei priaugtų kilogramų skaičius viršija šį skaičių, rinkitės tvarsliavą, kurio dydis yra didesnis.
2. Pasirinkite gaminį iš natūralių audinių, elastino, mikropluošto. Atminkite, kad medvilnės kiekis audinio sudėtyje neturėtų būti mažesnis kaip 30%. Priešingu atveju jūs prakaituosite tvarsčiu, tai sukels dermatologines ligas, vystyklų bėrimą ant odos. Audinys turėtų leisti orui praeiti, gerai sugerti drėgmę.
3. Tvarsčių tipo pasirinkimas priklauso nuo jūsų poreikių ir gydytojo parodymų. Jei turite tarpvietės ašarų, turėtumėte pasirinkti tvarsliava, kuri yra lengvai pašalinama ir dėvima. Pirkdami tvarsliavą kelnaitės pavidalu, geriau nusipirkti kelis gaminius, nes, kaip ir įprastą liną, tvarsliava reikės plauti kiekvieną dieną. Iškart po gimdymo geriau nešioti kelnaites ir bermudus, kurie ne tik priverčia skrandį, bet ir sandariai užfiksuoja tarpiklį, o tai taip pat svarbu, nes iškrovos po gimdymo yra gausios.
4. Pabandykite pasirinkti tuos modelius, kuriuos galima sureguliuoti pagal tvirtinimo detalių lygį. Galbūt per kelias savaites po gimdymo jums prireiks kelių dydžių tvarsčio, nes pilvas susitraukia. Naudodami reguliuojamą sagtį, jums nereikia pirkti skirtingų modelių.
5. Nepirkite ir nenaudokite tvarsčių, kuriuos nešiojo jūsų draugai ar seserys. Be to, kad jis nėra labai higieniškas, tvarstis turi savybę prisitaikyti prie tam tikros figūros ir ištempti kai kuriose vietose. Tai yra, jis skirtas vienkartiniam naudojimui - antrajai figūrai jis nebebus tinkamas arba bus mažiau efektyvus.
6. Tvarstį geriau nusipirkti vaistinėje. Apatinio trikotažo parduotuvėse tvarsčių apatinės kelnaitės ir korsetai turi daugiau kosmetinės paskirties - kūno formavimui. Tačiau medicininiai tvarsčiai yra pritaikyti šiek tiek kitaip. Tegul jie nėra dėvimi po vakarine suknele, tačiau jie taip pat turi kitą paskirtį. Jie yra nukreipti į greitą ir efektyvų gimdos susitraukimą, jie grąžina moterims savo nėštumo formą.

Atminkite, kad tvarstis turėtų sėdėti patogiai, jame turėtumėte būti patogus. Audinys turėtų tvirtai priglusti, bet nesuspausti kūno. Tvarsliava turėtų būti dėvima kiekvieną dieną, darydama pertraukas 3-4 valandas. Likusį laiką jūs negalite nuimti tvarsčio. Nerekomenduojama miegoti tvarsčiu naktį - duokite audiniams, odai ir raumenims šiek tiek pailsėti. Jei kompetentingai naudosite tvarsliava, su jo pagalba galite pasiekti puikių rezultatų, padėti kūnui greitai grįžti į normalų - tiek estetiškai, tiek fiziškai.

Vaizdo įrašas: po gimdymo tvarsčiu