Beržų sula nėštumo metu - naudinga ir žalinga

Su pirmuoju atšilimu miškuose ir beržų giraitese pradeda rinktis saldaus ir sveiko gėrimo - beržų sulos - mėgėjai. Tai nuostabi kompozicija, kurioje yra daugybė naudingų komponentų. Beržo sula yra tikras išsigelbėjimas nuo vitaminų trūkumo ankstyvą pavasarį, kai dar neatsirado žalumynų, o kūnas yra visiškai išeikvotas. Beržų sulą gamtoje mėgsta paukščiai - jie sulaužo plonas šakas ir mėgaujasi saldaus skaidraus skysčio skoniu. Takas storoje žievės dalyje padaro skylę - ten teka sultingiausios ir saldžiausios sulčių sankaupos. Žmogus taip pat išmoko tinkamai rinkti, gerti ir laikyti šį nuostabų gėrimą. Šiandien beržo sultys geriamos gryna forma, jos pagrindu ruošiamos drobės, vaisių ir vaistažolių tinktūros, sultys užšaldomos ir konservuojamos ateičiai. Tačiau kaip šios sultys veikia nėščios moters kūną? Ar sultys yra naudingos vaisiui gimdoje ir kokios yra priimtinos gėrimo normos, pabandykime išsiaiškinti.

Naudingos beržų sulos savybės nėščiajai

Beržo sulos sudėtis išties įspūdinga - joje yra gliukozės ir fruktozės, kalio, magnio, kalcio, lakiųjų, taninų. Beržų suloje yra įvairių rūgščių - obuolių, nikotino, glitimo. Visa tai daro produktą unikaliu, neprilygstamu maisto pramonėje. Kaip ši įvairi sudėtis veikia organizmą nėštumo metu?

1. Detoksikacija. Visi žino, kad nėštumo metu moteris dažnai serga, nes nešiojant kūdikį jos imunitetas labai sumažėja. Ligą sunkina tai, kad neįmanoma normaliai gydyti - negalima gerti vaistų, jie kenkia vaisiui, ypač ankstyvosiose stadijose. Šiuo atveju labai padeda tradicinės medicinos receptai, viena geriausių ir saugiausių vaistų nuo peršalimo nėščioms moterims yra beržo sula. Jis turi galingą valomąjį poveikį, be jokio karščiavimo mažina temperatūrą, gerina moters būklę, palengvina virusinę intoksikaciją.
2. Imunitetas. Beržų sula nėra tik gėrimas, tai taip pat galingas imunostimuliatorius, kuris puikiai apsaugo nuo gripo ir peršalimo ligų žiemą ir pavasarį. Kasdien išgerkite stiklinę beržo sulos, virusai nebus baisūs. Kaimuose beržo sula naudojama kaip viena geriausių vaistų kovojant su kosuliu - natūralus vaistas suteikia puikų atsikosėjimą.
3. Prieš pykinimą. Geriausio saldaus ir aštraus beržų sulos skonio galite atsikratyti rytinės ligos. Be to, tik vienas gurkšnis organizmą prisotins dideliu kiekiu vitaminų, nes jis yra toks svarbus nevalgius ar prastai maitinantis, kai moteris negali normaliai maitintis dėl toksikozės.
4. Sergant cukriniu diabetu. Jūs netgi galite gerti beržo sultis diabetikams, vaisių cukrų ir ksilitolį - tai yra natūralūs cukraus pakaitalai motinoms, kurioms diagnozuojama ši sunki diagnozė.
5. Normaliam slėgiui. Beržo sula normalizuoja kraujospūdį ir susidoroja ne tik su hipertenzija, bet ir su hipotenzija. Gali išgerti taurę gydomojo gėrimo, kai tik pajunti silpnumą ar supyksta į galvą.
6. Nuo edemos. Beržo sula turi stiprų diuretikų poveikį, tai leidžia atsikratyti skysčių pertekliaus kūne, pašalinti kojų ir rankų patinimą, pašalinti maišus po akimis. Kartu su skysčių pertekliumi beržo sula padės nėščiai moteriai atsikratyti sunkumo kojose.
7. Po gimdymo. Jei jūsų kūdikis gimė pavasarį, iškart po gimimo galėsite mėgautis skania ir sveika beržų sula - tai padės moteriai atgauti jėgas, palengvins skausmą, sustabdys kraujavimą. Beržų sula visada buvo skiriama sunkios fizinės būklės žmonėms - seniems žmonėms ir vaikams po ligos, nėščioms ir jaunoms motinoms, pacientams po sunkių ligų ir traumų.
8. Žindymas. Jei nėštumo metu esate įpratę gerti beržų sulą, neatsisakykite nuostabaus įpročio net ir gimus kūdikiui. Gliukozė ir fruktozė skatina pieno gamybą, daro kūdikio mitybą saldesnę, riebesnę ir maistingą.
9. Svorio metimas. Nepaisant to, kad beržo sula yra gana saldi ir sota, ji absoliučiai nėra daug kaloringa, gali būti naudojama kovojant dėl ​​gražios figūros. Faktas yra tas, kad nėščios moters hormonai keičia jos mitybos įpročius, ji valgo daug ir įvairių. Visa tai daro įtaką moters išvaizdai, o kartais ir kūdikio sveikatai (su dideliu nutukimu). Beržo sula padės išsklaidyti medžiagų apykaitos procesus organizme, atsikratyti skysčių pertekliaus ir slopinti apetitą. Vos taurė beržo sulos padės patenkinti alkį, prisotinti organizmą be papildomų kalorijų porcija sveikų medžiagų.

Beržo sula naudinga visais atžvilgiais, nes beržas yra vienas iš vaistinių medžių. Beržo sula dažnai naudojama ir kosmetikos tikslais - ji naudojama veido kaukėms, plaukų skalavimo tirpalams, įvairiems balzamams ir losjonams gaminti. Bet ar beržo sula tokia saugi?

Beržų sulos žala nėštumo metu

Šiuolaikinės sąlygos, žinios, specialistai ir įranga leidžia naujoviškai išbandyti žmonių išmintį. Mokslininkai įrodė, kad beržų sula yra geriausias vaistas nuo vitaminų trūkumo, ypač organizmo, susilpnėjusio dėl nėštumo. Gali būti tik viena kontraindikacija - alergija. Reakcija į beržo žiedadulkes yra gana dažna, būtent tokie žmonės neturėtų gerti beržo sulčių. Kai moteris pradeda gerti sultis padėtyje, pirmiausia turite gurkšnoti, kitą dieną leisti sau tik porą gurkšnių, per dieną išgerti pusę stiklinės gėrimo ir pan. T. y., Jei pamažu įtrauksite gėrimą į dietą, galėsite sekti organizmo reakciją. Jei atsiranda bėrimas, kosulys, odos paraudimas ar patinimas, nedelsdami atsisakykite naudoti beržų sulą. Žindymo metu taip pat būtina palaipsniui ir palaipsniui įvesti gėrimą - stebėkite kūdikio odos ir išmatų būklę.

Kaip rinkti, laikyti ir gerti beržų sulą?

Žinoma, nėščia moteris pati nerinks beržų sulos, nes norint padaryti skylę medžio žievėje, reikia vyro stiprybės. Tačiau neatsisakykite eiti į giraitę ar mišką sulčių - beržas suteikia neįtikėtinos energijos, suteikia dvasios, suteikia jėgų. Be to, beržas puikiai valo orą, beržo giraite visada galite kvėpuoti ypač lengvai.

Nepaisant to, kad beržo sula vizualiai panaši į paprastą vandenį, ji greitai pradeda fermentuotis šiltoje vietoje. Todėl iš gėrimo dažnai ruošiamas „kvasas“ - sodrus, skanus ir gaivus. Norėdami tai padaryti, sultys šiek tiek pašildomos, į šiltą kompoziciją pridedamos mielės, sauja razinų, citrinos žievelė. Tada stiklainius reikia uždengti ir palikti šiltoje vietoje 12-15 dienų. Gautas gėrimas turi nedidelį laipsnį, todėl nėštumo metu jį reikėtų vartoti mažais kiekiais, tik antrą ir trečią trimestrą. O beržų sula užpildyta uogomis, vaisiais, aromatinėmis žolelėmis. Dėl to gėrimas tampa sodresnis ir pikantiškesnis.

Jei nėštumas neįvyko pavasarį, neskubėkite nusiminti. Šiuolaikiniai didelio tūrio šaldikliai leidžia išsaugoti vertingą produktą visiems metams. Beržų sulą supilkite į plastikinius butelius, užšaldykite ir laikykite šaldiklyje. Jei reikia, gėrimą reikia atšildyti šaldytuve ir mėgautis produkto skonio ir naudos deriniu!

Vaizdo įrašas: beržo sulos nauda ir naudojimo būdai