Apatinės nugaros dalies skausmas: ką daryti namuose?

Apatinės nugaros dalies skausmas yra simptomas, žinomas daugeliui. Jis gali pasirodyti bet kurios lyties ir amžiaus atstovu. Skausmas gali reikšti raumenų ir kaulų sistemos, nugaros smegenų, inkstų, dubens organų ar pilvo ertmės pažeidimus. Tai gali būti silpna arba labai intensyvi, aštri, skauda, ​​susiuvama ar šaudoma. Gydymas priklauso nuo skausmo tipo ir jį sukeliančių priežasčių.

Priežastys

Labai svarbu laiku išsiaiškinti skausmo etiologiją. Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį ir jo atsiradimo laiką. Be to, būtina nustatyti jo ryšį su fiziniu aktyvumu, valgymu, ėjimu į tualetą. Moterims taip pat svarbu atsekti menstruacinio ciklo ir prasidėjusio skausmo ryšį.

Nugaros skausmo priežastys gali būti šios:

1. Neurologinės problemos. Dažniausiai pasireiškia osteochondrozė ir su ja susiję juosmens srities inervacijos sutrikimai.
2. Skeleto raumenų patologija. Miozitas yra toks pat paplitęs kaip osteochondrozė ir taip pat sukelia skausmą.
3. Inkstų liga. Inkstai yra išdėstyti retroperitoninėje erdvėje, tai yra, arčiau nugaros, o ne priekinės pilvo sienos. Štai kodėl inkstų ligą gali lydėti apatinės nugaros dalies skausmai.
4. Vidaus organų, esančių intraperitoniškai, patologija. Kartais, bet ne dažnai, nugaros skausmai pasireiškia tokiomis ligomis kaip apendicitas ir cholecistitas.
5. Dubens organų patologija. Ypač dažnai šis dubens uždegimo pasireiškimas pasireiškia moterims.

Kiekviena liga, sukelianti apatinės nugaros dalies skausmą, turėtų būti ištirta išsamiau.

Osteochondrozė
Osteochondrozė yra metabolinė stuburo patologija, kurios metu sutrinka tarpslankstelinių diskų struktūra. Yra nuomonė, kad po 27 metų ši būklė yra normalus su amžiumi susijęs pokytis ir atsiranda beveik visiems.

Problemos kyla dėl to, kad tarpslankstelinis diskas praranda elastingumą ir gebėjimą atsispirti stresui. Tuo pačiu metu jis pradeda eiti už slankstelių kūnų. Netoli slankstelių kūnų yra nervų šaknys, atsirandančios iš nugaros smegenų. Diskas suspaudžia šiuos nervus ir yra nemalonių pojūčių. Ši osteochondrozės komplikacija vadinama radikulitu.

Osteochondrozė gali atsirasti bet kurioje nugaros dalyje, tačiau dažniausiai ji pažeidžia juosmeninę dalį. Taip atsitinka, nes stuburo apkrova šioje dalyje yra maksimali, o diskų išsikišimas yra dažnesnis.

Iš prigimties skausmas, atsirandantis dėl radikulito, kurį sukelia osteochondrozė, gali būti skirtingas. Yra trys jo tipai:

1. Lumbago. Jis taip pat vadinamas "lumbago". Tai yra aštrus ir labai stiprus ūmus skausmas, atsirandantis apatinėje nugaros dalyje fizinio krūvio metu. Toks skausmas subjektyviai iš tikrųjų atrodo kaip kulka. Tai verčia nutraukti fizinę veiklą. Tačiau lumbago praeina gana greitai, per kelias sekundes ar minutes.
2. Lumbalgia. Toks skausmas būna mažiau intensyvus, bet ilgesnis. Tai taip pat atsiranda fizinio krūvio metu, bet ne iš karto, bet palaipsniui. Toks skausmas gali išsivystyti kelias valandas. Ji skauda iš prigimties. Lumbalgia tęsiasi keletą dienų ir per šį laikotarpį žymiai sumažina toleranciją mankštai.
3. Juosmens išialgija. Jo skirtumas nuo ankstesnio žvilgsnio yra tas, kad, be apatinės nugaros dalies, skauda ir koją. Paprastai tai yra vienašalis pažeidimas, tačiau galimas ir dvišalis skausmas. Luminalinė ischialgija turi ilgą traukimo pobūdį. Jis vystosi palaipsniui ir tarsi nusileidžia nuo apatinės nugaros dalies iki šlaunies. Toks skausmas gali sukelti laikiną liūdesį.Tai taip pat praeina per kelias dienas.

Jei atsiranda osteochondrozė, būtina pasikonsultuoti su neurologu.

Miozitas
Skausmą dėl šios priežasties patyrė beveik visi. Būtent taip žmonės skamba kaip „praslydę“ arba „atgal supykti“. Sąvokos nėra medicininės, tačiau apskritai skausmo principas yra aprašytas teisingai.

Tokiu atveju šalto oro ar šaltų daiktų, esančių juosmens srityje, poveikis yra raumenų, esančių čia, uždegimas. Faktas yra tas, kad nugaros raumenų aparatas yra labai gerai išvystytas ir bet kokie jame esantys patologiniai procesai gali vienu metu pažeisti daugelį anatominių struktūrų.

Pirmiausia dėl uždegimo skauda pats raumuo. Jo skaidulos padidėja dėl edemos ir suspaudžia nervinius galus, kurie inervuoja šį raumenį. Antra, šalia raumenų yra pačios nervų šaknys, kurios jau virsta nervų kamienais. Jų pralaimėjimas gali sukelti ilgalaikį švitinantį skausmą.

Uždegimas gali pereiti iš raumenų į patį nervinį kamieną, o tai paskatins skausmo plitimą į užpakalines ar apatines nugaros ar vidaus organų dalis. Miozitą taip pat geriau gydyti pas specialistą.

Inkstų liga
Dėl to, kad inkstai yra arti nugaros, skausmas juos paveikus spinduliuoja tiksliai į apatinę nugaros dalį. Tuo pačiu metu skausmingi pojūčiai gali sukelti minčių apie tam tikrą inkstų ligą.

Pavyzdžiui, urolitiazę lydi labai aštrus nepakeliamas skausmas apatinėje nugaros dalyje. Jis taip pat vadinamas kolikomis. Dažniausiai tai atsiranda po šlapinimosi ar jo metu. Toks skausmas gali būti toks stiprus, kad priveda žmogų prie emocinio susijaudinimo būsenos ir verčia jį atlikti nemotyvuotus veiksmus. Pavyzdžiui, išpuolio metu žmogus gali pradėti bėgioti po kambarį ar daryti kitus staigius judesius. Jie pateisinami tuo, kad esant apkrovai akmuo keičia savo vietą šlapimo takuose ir skausmas sumažėja.

Taip pat skausmas gali atsirasti vartojant pyelonefritą. Tokiu atveju jis būna ne toks intensyvus, bet ilgesnis. Pielonefritas yra pūlingas inkstų pyelocalicealinės sistemos uždegimas. Be skausmo, atsiranda karščiavimas, silpnumas ir bendras negalavimas. Su pielonefritu teigiamas Pasternatsky simptomas (ryškus). Skausmas gali būti vienpusis arba dvipusis.

Nefrologai gydo inkstų patologiją. Apsilankymas pas juos geriau nedelsti, kad būtų išvengta komplikacijų.

Kitų organų ligos
Vidaus organų, esančių intraperitoniškai, patologiją labai retai lydi apatinės nugaros dalies skausmai. Skrandis skauda dažniau. Tačiau esant atipinio apendikulinio proceso uždegimui, kai jis dislokuojamas taip, kad jis būtų už nugaros, skausmas bus apatinėje nugaros dalyje. Tai svarbu žinoti, nes tokiu atveju pilvo skausmas gali nebūti. Pats vyras dažniausiai net nesuvokia tokių savo organų anatominių ypatybių.

Sergant cholecistitu, skausmas dažnai pasireiškia hipochondriume dešinėje. Tačiau dėl tam tikrų tulžies pūslės struktūros ypatybių ji taip pat gali spinduliuoti juosmens sritį. Taip pat šis simptomas gali pasirodyti sergant pankreatitu. Tokiu atveju skausmas yra susijęs su valgymu. Dažniausiai atsiranda valgant keptą ar riebų.

Moterims apatinės nugaros dalies skausmas gali pasireikšti kaip menstruacinis pilvo skausmas arba lytinės sistemos uždegimas. Pavyzdžiui, tokiu būdu pasireiškia adnexitas ar oophoritas. Dažnai šis simptomas pasireiškia nėštumo metu. Taip yra dėl per didelės apkrovos stuburui, galimo pielonefrito ar vaisiaus spaudimo juosmens srities nervų galūnėms.

Kaip atsikratyti tokio skausmo

Visų pirma, būtina nustatyti skausmo priežastį. Tai galima padaryti tik padedant tinkamam specialistui ir išlaikius egzaminų seriją.Dažniausiai reikia atlikti stuburo ir stuburo kanalo kaulų rentgenografiją, MRT ar kompiuterinę tomografiją. Taip pat gali prireikti ultragarsu atlikti visus organus, kuriuose gali išsivystyti minėta patologija.

Osteochondrozė gydoma suteikiant specialią padėtį nugarai ir stuburui, ribojant fizinį aktyvumą ir atliekant specialius pratimus. Taip pat gerai šiai patologijai yra stuburo plaukimas. Skausmą galima sumažinti vartojant NVNU per burną arba išoriškai.

Su miozitu taip pat būtina vartoti NVNU ir tepti juos juosmens srityje, kur atsiranda skausmas.

Urolitiazę ir pielonefritą turi gydyti gydytojas. Pirmuoju atveju tai gali būti akmenų tirpinimas medicininiu metodu arba chirurginis pašalinimas. Antruoju atveju skiriami antibiotikai ir uroseptikai.

Apendicitas dažniausiai gydomas operacija. Chirurginės pagalbos taip pat galima kreiptis dėl cholecistito ir pankreatito, tačiau dažniausiai šios patologinės būklės yra gydomos konservatyviai. Paskirkite NVNU, fermentus ir tulžies rūgšties pakaitalus.

Dubens ligas gydo ginekologas. Tokia terapija taip pat gali būti medicininė arba chirurginė, atsižvelgiant į patologijos tipą.

Taigi galime daryti išvadą, kad apatinės nugaros dalies skausmas yra simptomas, kuris gali atsirasti tiek pažeidus stuburą ir aplinkinius raumenis, tiek sergant įvairių vidaus organų ligomis. Galite pabandyti pačiam išgydyti skausmą, pradėdami nuo NVNU ir mažindami fizinį aktyvumą. Tačiau norint laiku nustatyti patologiją, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.

Vaizdo įrašas: kaip greitai pašalinti ūminį apatinės nugaros skausmą