Skrandžio skausmas po valgio: priežastys ir gydymas

Skrandžio skausmas yra vienas iš labiausiai paplitusių nusiskundimų, su kuriais pacientai kreipiasi pas gastroenterologą. Sunkiai nustatant teisingą diagnozę skrandis gana stipriai reaguoja į bet kokius aplinkos ir kūno pokyčius. Skrandis yra pagrindinis virškinimo organas, todėl jis yra jautrus stresui, vartojamoms tabletėms, maisto kokybei ir kiekiui. Retai ir vieninteliu diskomfortu skrandžio srityje galite susitvarkyti patys. Bet jei skausmas vėl ir vėl pasikartoja ir visada jus aplanko tik pavalgius - turite kuo greičiau išspręsti problemą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie šio simptomo priežastis ir bandysime išsiaiškinti, kaip jo atsikratyti.

Kas gali sukelti skrandžio skausmą po valgio

Paprastai skausmas po valgio dažniausiai susijęs su įvairiais valgymo sutrikimais.

1. Suhomyatka. Jei turite nuolat pietauti be pertraukos nuo darbo, jei esate įkandęs valgyti sumuštinių, jei praktiškai nevalgote karštų patiekalų, ypač sriubų, skauda skrandį.
2. Greiti užkandžiai. Ši problema taikoma ir darboholikams. Jei pietaujate dideliu greičiu, tai dažniausiai sukelia nepakankamą maisto kramtymą, o tai visada sukelia skrandžio skausmą.
3. Voverės. Didelis baltymingo maisto kiekis maiste sukelia pilvo skausmą ir skrandžio sutrikimą. Tai ypač gerai supranta pacientai, kurie laikosi baltymų dietos, taip pat sportininkai raumenų augimo metu.
4. Persivalgymas. Perpildžius skrandį, jo sienos ištemptos, ir tai sukelia nemalonius skausmingus pojūčius. Persivalgymas nėra toks aštrus, jei valgome sėdint, tačiau atsikėlus skauda skrandį. Ypač jei maistas buvo gautas per trumpą laiką.
5. Stresas. Visi žino, kad virškinimo trakto darbas yra glaudžiai susijęs su žmogaus psichoemocine būkle. Stresas, įtampa, depresija, per didelis darbas, nerimas ir perkrova gali sukelti dirgliosios skrandžio sindromą. Be pilvo skausmo, tai pasireiškia raukšlėjimu, vidurių pūtimu, pilvo pūtimu, rėmuo ir pykinimu.
6. Aštrus maistas. Pilvo skausmas po valgio gali būti per aštraus, o ypač aštraus maisto rezultatas. Dažnai tai nutinka keliaujant, kai žmonės išbando egzotiškus patiekalus, o skrandis tiesiog nėra pripratęs prie tokio kiekio galingų prieskonių.
7. Maisto alergija. Mes visi esame skirtingi žmonės ir kiekvieno skrandis veikia su individualiomis savybėmis. Kiekvienas žmogus gali turėti alergiją tam tikram maisto produktui, kuris pasireiškia būtent pilvo skausmais. Dažniausias laktozės netoleravimas ar celiakija (glitimo netoleravimas). Nustatyti alergeną yra gana sunku, tačiau vis tiek įmanoma. Norėdami tai padaryti, turite laikyti maisto dienoraštį ir jame užrašyti viską, kas buvo suvalgyta kiekvieno valgymo metu, taip pat įrašyti savo būklę. Remdamiesi įrašais per 10–14 dienų, galite išanalizuoti ir nustatyti produktą, kuris sukelia netoleranciją. Beje, alergiją gali sukelti ne tik maisto produktai, bet ir vaistai - tai verta apsvarstyti.
8. Apsinuodijimas. Pilvo skausmas gali būti banalaus apsinuodijimo rezultatas, jei valgėte nekokybišką ar sustingusį maistą, gėrėte nešvarų vandenį ir pan. Apsinuodijimą gali sukelti ne tik maistas, bet ir alkoholis. Visa tai pasireiškia būtent pilvo skausmu po valgio.

Paprastai visais šiais atvejais skrandžio skausmas po valgio yra trumpalaikis ir neatsiranda nuolat.Jei skrandis skauda po kiekvieno valgio, nesvarbu, ar tai būtų pusryčiai, priešpiečiai, ar vakarienė, greičiausiai taip yra dėl įvairių virškinimo trakto ligų.

Dėl kokių ligų skauda skrandį po valgio?

Aišku, kad diagnozę ir gydymą turėtų atlikti tik gydytojas, tačiau norėčiau apibūdinti kai kurias pagrindines ligas, kurių simptomas, be kitų sutrikimų, yra skrandžio skausmas po valgio.

1. Gastritas Tai viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų, diagnozuojama daugybei žmonių. Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį gali sukelti Helicobacter pylori. Gastritą sunkina stresas, netinkama mityba, alkoholis ar tam tikrų vaistų vartojimas (gastritą dažnai sukelia vaistai, kurių pagrindą sudaro Ibuprofenas).
2. Opa. Tai yra žaizda ant skrandžio sienos, paprastai opa atsiranda kaip gastritas, kaip komplikacija. Opa skauda po valgio, kai maisto masė paliečia skausmingą vietą. Be to, opą lydi tokie simptomai kaip perpildytas skrandis, apetito praradimas, rėmuo ir pilvo pūtimas.
3. Išvarža. Diafragmos stemplėje gali išsivystyti išvarža, kuri jaučiama po valgio, jei dalis pilvo skrandžio lieka suvaržyta.
4. Gastroduodenitas. Šiai ligai būdingas skrandžio ir dvylikapirštės žarnos uždegimas. Liga ilgą laiką gali būti besimptomė, ją gali sekti simptomų paūmėjimas ir susilpnėjimas. Skausmas tokiu atveju paprastai būna po šaukštu ir bamboje.
5. Pankreatitas Tai yra kasos uždegimas, nes netoliese yra organai, skausmą galima supainioti su diskomfortu skrandyje. Skausmas su pankreatitu yra ūmus, juostinė pūslelinė, reikia skubios medicininės intervencijos.
6. Apendicitas. Pilvo skausmas po valgio gali būti apendicito požymis. Tai yra nedidelio žarnyno proceso - priedėlio - uždegimas. Jei įtariamas apendicitas (skausmas gali klaidžioti), reikia skubios hospitalizacijos ir chirurginės intervencijos.
7. Skrandžio nepraeinamumas. Ši patologija gali atsirasti polipų, siūlų ar navikų, kurie fiziškai neleidžia maistui judėti iš skrandžio į dvylikapirštę žarną, fone.

Kartais pilvo skausmo priežastis gali būti ezofagitas - stemplės sienelių uždegimas, skausmas šiuo atveju susidaro ne po valgio, o tiesiogiai su maistu. Be to, pilvo skausmas po valgio gali būti susijęs su tokiomis ligomis kaip kolitas, pielonefritas, skrandžio vėžys, cholecistitas, vidurių užkietėjimas, blužnies ligos, cholelitiazė ir urolitiazė. Kartais patologijos gali būti visiškai nesusijusios su virškinimo traktu - skrandis skauda po valgymo, ištikus širdies priepuoliui, esant šonkaulių lūžiams ir sumušimams ir kt. Štai kodėl negalima savarankiškai gydytis. Tačiau vis tiek galima imtis priemonių, palengvinančių paciento būklę.

Ką daryti, jei skauda skrandį po valgio

Čia yra keletas patarimų ir patarimų, susijusių su mityba ir gyvenimo būdu, kurie padės atsikratyti laikino ir nedidelio skrandžio skausmo.

Pradėkite valgyti tinkamai, griežtai ribokite vienu metu valgomo maisto kiekį - porcijos tūris neturi viršyti 300 ml.

Turite laikytis dietos - jokių keptų, sūdytų, marinuotų ar aštrų patiekalų. Viskas tik liesa, virta garuose, virta ar kepta orkaitėje. Galite valgyti javus, neriebią dietinę mėsą - kalakutieną, vištieną ar triušį. Atsisakykite šviežių vaisių sulčių - vaisiai tik kepti.

Jūs turite valgyti kas 3-4 valandas, negalima daryti ilgų pertraukų (išskyrus naktį), tai labai kenkia skrandžiui. Daugeliu atvejų frakcinė mityba gali atsikratyti daugelio skrandžio problemų.

Nevalgykite naktį - naktį kūnas miega, skrandis negali visiškai virškinti maisto, valgykite vakarienę bent tris valandas prieš miegą.

Stenkitės nevalgyti lauke, ne vakarieniaukite abejotinose maitinimo įstaigose. Būkite tikri dėl vartojamo maisto kokybės.

Atsisakykite perdirbto maisto ir greito maisto, valgykite karštą maistą. Bent kartą per dieną reikia valgyti sriubą ar ką nors skysto.
Mėsos patiekalai - tik ryte, jie yra gana sunkūs.

Po valgio negalima eiti miegoti, kurį laiką reikia būti vertikalioje padėtyje. Kurį laiką atsisakykite alkoholio, negerkite alkoholio tuščiu skrandžiu!

Stenkitės išgerti bent du litrus skysčių per dieną.

Jei pilvo skausmą sukelia vartojant tam tikrus vaistus, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir galbūt pagalvoti apie šių vaistų analogus. Kartais galite pakeisti vaisto vartojimo būdą - į raumenis, rektališkai, į veną.

Tai yra pagrindinės taisyklės, kurios padės nustatyti virškinimo procesą ir atsikratyti daugelio gastroenterologinių problemų.

Ką daryti, jei pilvo skausmas nepraeina

Jei visi aukščiau išvardyti metodai nepadėjo atsikratyti skausmo, būtinai turite pasitarti su gydytoju, ypač jei pilvo skausmą lydi kiti simptomai - dažnas raugėjimas, vidurių pūtimas, karščiavimas, pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas gali paskirti papildomų tyrimų - paprastai tai yra bendras kraujo tyrimas, pilvo ertmės ultragarsas. Gastroenterologai retai apsieina be EFGDS procedūros. Tai reiškia, kad reikia praryti specialų zondą, kurio gale yra fotoaparatas. Gydytojas vizualiai apžiūri gleivinių paviršių būklę ir mato galimą uždegimą bei opas. Kartais gali prireikti kolonoskopijos - kai storosios žarnos būklė tiriama endoskopu.

Jei negalite skubiai kreiptis į gydytoją ir jums skauda skrandį, galite laikinai atsikratyti simptomų tokiais vaistais kaip Almagel ar Gastal. Almagel švelniai apgaubia skrandžio sienas ir palengvina uždegimą. Gastalis turi adsorbuojantį ir analgezinį poveikį. Jei tokių preparatų nėra po ranka, galite išgerti šviežių bulvių sulčių - vos pora šaukštų ir jums tai pasidarys lengviau. Tokie būdai padeda sergant gastritu ir opomis - šios virškinimo trakto ligos yra labiau paplitusios nei kitos. Jei skausmas atslūgo, tai nėra priežastis atsisakyti kreiptis į gydytoją. Ir atminkite, kad esant ūmiam ir nepakeliamam skausmui, reikia nedelsiant kreiptis į chirurginės pagalbos skyrių - skausmas gali būti susijęs su apendicito plyšimu ar opos perforacija, jis gali būti pavojingas gyvybei ir reikalauja nedelsiant įsikišti.

Skrandis atspindi mūsų gyvenimo būdą, būklę ir mitybą. Dažniausiai skrandžio ligos pradeda formuotis studentams, kai mes esame toli nuo mano motinos gaminimo namuose, mes esame priversti valgyti pigų maistą, dažniausiai bėgant ir sausi. Nepamirškite rūpintis savimi, skirkite pakankamai laiko valgymui, nes ne veltui sakoma, kad pietų pertrauka trunka ne 10 minučių, o visą valandą, o kai kuriose šalyse - dar daugiau. Sekite mitybą ir skrandžio problemas, kurių jums nebebus!

Vaizdo įrašas: sunkumas skrandyje ir pykinimas