Skauda rankų ir kojų sąnarius - ką daryti?

Tarp visų pasaulio gyventojų sąnarių ligos užima vieną iš pirmųjų vietų. Labai daug žmonių jaučia sąnarių audinių skausmus ir negali atlikti fizinio darbo. Ne paslaptis, kad su amžiumi sąnario aparate įvyksta reikšmingų pokyčių. Dažnai pažeidimai yra negrįžtami. Jokiu būdu neturėtumėte pradėti ligos. Ligos simptomus būtina pagerinti atliekant kompleksinę terapiją ir kineziterapiją - tokiu atveju sąnariai pradeda geriau funkcionuoti, o skausmas praeina.

Medicinoje sąnarinio maišo skausmas vadinamas artralgija. Dėl negalavimų sumažėja asmens galimybė dirbti ir neleidžiama kasdieniniame gyvenime atlikti namų ruošos darbų. Aralgija yra daugelio sąnarių ligų simptomas. Osteoartrozė, podagra, reumatoidinis artritas, artritas ir traumos sukelia skausmą.

Artralgija yra susijusi su uždegiminiu procesu. Dažnai skausmą lydi odos patinimas ir paraudimas. Artralgija sergantis asmuo jaučia palengvėjimą tik visiškai pailsėjęs. Sergant sąnarių ligomis, galūnės gali nutirpti, jų mobilumas dažnai yra suvaržytas. Kaip nugalėti ligą ir priversti sąnarius pilnai ir neskausmingai funkcionuoti?

Narkotikų gydymas

Sudėtinga vaistų terapija pasibaigia išorinių tepalų, tablečių, antibiotikų, skausmą malšinančių vaistų injekcijomis. Dažnai gydytojas skiria chondroprotektorius, kurie pagerina kremzlės būklę ir atstato sąnario maišą.

Dėl uždegiminio proceso sąnariuose reikia vartoti vaistus, kurie užkerta kelią sutrikimų ir degeneracinių pokyčių kremzlės audinyje plitimui. Ligos gydymas priklauso nuo jos pobūdžio. Esant sąnarių sąnarių edemai, proceso sunkumas gali apsunkinti sąnarių struktūrų patinimą. Tokiu atveju turite atlikti išsamią diagnozę, kad išsiaiškintumėte skausmo priežastį.

Skausmas gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus raiščiuose ir sausgyslėse. Panašioje situacijoje vyksta kalcifikacijų kaupimasis. Pažeidus druskos nuosėdas atsiranda skausmas. Nepaprastą skausmą taip pat sukelia kaulų augimas. Jie apsunkina sąnario elementų stumdymą ir neleidžia normaliai funkcionuoti. Dėl to žmogus praranda darbingumą.

Sudėtingai gydant artrozę ir kitus sąnarių negalavimus skiriama:

1. Priešuždegiminiai vaistai ir analgetikai - vaistai malšina patinimą, pašalina skausmą ir pagerina sąnario maišo funkcionalumą. Šiuo tikslu naudojami Diclofenac, Aceclofenac, Nimesulide, Diclac, Fastum gelis. Vaistai vartojami vietiškai - nedidelis vaisto kiekis tepamas skausmingoje vietoje 2–3 kartus per dieną.
2. Antibiotikai - naudojami, jei artralgijos priežastis yra infekcija. Priemonės negali būti naudojamos gydant be gydytojo recepto. Antibiotikai palengvina uždegiminį procesą sąnaryje, padeda kovoti su naviku, sergančiu reumatoidiniu artritu, ir užkerta kelią sąnario deformacijai.
3. Autoimuniniame procese skiriami citostatikai ir steroidiniai hormonai, jie veikia uždegimo židinius ir prisideda prie sveikimo.
4. Chondroprotektoriai - skiriami poliartritui, osteortrozei gydyti. Gydant negalavimus, naudojami chondroitinas ir gliukozaminas, Advance, Rumalon.
5. Intrartikuliarinės injekcijos - Kenalog švirkščiamas į sąnario ertmę, Diprospan - hormoniniai vaistai nuo uždegimo.

Norėdami pašalinti sąnarių skausmą, naudojami įvairūs skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai tepalai. Vaistas Diklofenakas įrodė save terapijoje. Vaisto sudėtis apima fenilakto rūgšties darinius.Tepalas greitai absorbuojamas, jo komponentai jungiasi su kraujo baltymais. Taikyti tepalą probleminei sričiai 3-4 kartus per dieną. Vaistas vartojamas atsargiai, paūmėjus inkstų negalavimams. Sąnarių skausmui malšinti naudojamas transderminis pleistras, kurio pagrindą sudaro diklofenakas. Vaistas draudžiamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kineziterapija

Su sąnarių skausmais dažnai atliekamas elektroforezės gydymas. Ši fizioterapinė technika leidžia pašalinti uždegiminį procesą, skausmą, pagerinti sąnarių judrumą. Elektroforezė padeda išvengti ligos komplikacijų išsivystymo ir pašalinti patologiją ankstyvosiose stadijose. Šis metodas yra švelnus ir nedaro neigiamo poveikio žmogaus organizmui. Elektroforezė dar vadinama jonoforeze. Gydymo metodas grindžiamas nuolatiniu srautu, kuris užtikrina būtinų vaistinių medžiagų tiekimą į uždegimo vietą.

Elektroforezės gydymas turi vazodilatacinį, atpalaiduojantį, analgezinį poveikį. Metodas padeda ištirpinti infiltratus, kaupti vaistą jungtiniuose audiniuose. Pagrindinės elektroforezės indikacijos yra tokios sąnarių ligos:

• kelių artrozė;
• tarpslankstelinė osteoartrozė;
• klubo sąnario displazija;
• alkūnių ir pečių pažeidimas;
• čiurnos sąnario pažeidimas.

Vietinis skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų vartojimas leidžia greitai pašalinti uždegiminį procesą ir pasveikti. UHF poveikis stimuliuoja kraujotaką, pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, pradeda būtinus atstatymo procesus sąnario maiše. Terapija puikiai anestezuoja ir kai kuriais atvejais visiškai atkuria paciento darbingumą. Žemo intensyvumo UHF aparatas padeda pašalinti laisvuosius radikalus. Technika dažnai derinama su vazodilatatorių įvedimu į sąnarį. Kineziterapija leidžia padidinti sąnario negalavimų remisijos laiką.

Sąnarių terapija turėtų būti išsami. Nuo kineziterapijos taip pat naudojamos švitinimo UV spinduliais, gydomosios vonios, magnetoterapijos ir parafino vonios. Elektroforezę galima pakeisti ultragarsu. Jo metu veikliosios medžiagos jonai greitai patenka į sąnario audinį. Aukšto dažnio garso bangos daro teigiamą poveikį ir pagerina medžiagų apykaitą sąnariniame aparate.

Magnetoterapija yra fizioterapinis sąnarių gydymo metodas, pagrįstas sūkurinių magnetinių srautų poveikiu. Magnetinis sūkurys teka:

• sąnarių audiniai šildomi;
• pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą jungtiniame aparate;
• stabilizuoti kraujagyslių tonusą;
• palengvinti uždegimą;
• pašalina skausmą.

Magnetoterapija palankiai veikia kraujo masių reologines savybes. Kineziterapija suaktyvina reikiamas atsigavimo reakcijas sergančio žmogaus kūne ir pagerina medžiagų apykaitos procesą. Metodas turi nedaug kontraindikacijų. Jūs negalite atlikti kineziterapijos, kai yra navikas, tuberkuliozė, epilepsija, nėštumas.

Infraraudonųjų spindulių lazerio terapija yra metodas, padedantis pagerinti sąnarių sveikatą. Kineziterapijos procedūros paprastai atliekamos kasdien. Pačioje pradžioje jų intensyvumą reguliuoja medicinos specialistas. Lazeris teigiamai veikia sąnarinio aparato būklę. Šis metodas efektyvus sergant stuburo, gimdos kaklelio ir juosmens ligomis. Lazeris sumažina nervinės šaknies jautrumą, o tai padeda sumažinti apatinės nugaros, kaklo ir nugaros skausmus.

Su artroze taip pat naudojamas masažas. Tai padeda sušildyti sąnario audinį, pagerina jo aprūpinimą krauju. Naudojami įvairūs minkymo, glostymo, trynimo judesiai. Masažas stabilizuoja sąnario maišo kraujagyslių tonusą, pagerina viso raiščio aparato aprūpinimą krauju.

Radono ir vandenilio sulfido vonių naudojimas daro teigiamą poveikį sergančiam sąnariui. Procedūros padeda pašalinti skausmą, pagerina kraujo tiekimą į sąnarį ir pradeda atsigavimo reakcijas sergančiame kūne. Vonios metu normalizuojama kraujotaka sąnariniame aparate.

Naujas sąnarių skausmo gydymo žingsnis buvo ozokerito terapija. Metodas pagrįstas ozokerito poveikiu. Šio naftos produkto sudėtyje yra sveikų eterinių aliejų, purvo ir dervų. Medžiagos turi galingą gydomąjį poveikį pažeistam sąnariniam audiniui. Ozokeritas turi šildantį poveikį, jis naudojamas tepant ant pažeistos kūno vietos. Kineziterapija yra gydymas, kurį skiria gydantis gydytojas. Jis būtinai turi būti naudojamas šalinant sąnarių ligas.

Liaudiški būdai

Tradicinė medicina ir žolinis vaistas yra veiksmingi pagalbininkai šalinant sąnarių skausmus. Alternatyvūs receptai padeda išvengti operacijų ir atkurti sergančių sąnarių sveikatą. Yra keletas gydymo būdų:

1. Gerai padeda gydymas tokiu augalu kaip Cinquefoil. Žolė puikiai malšina skausmą, atkuria kremzlės ir kaulų struktūrą, neleidžia nusėdti druskai. Gydymui naudojama sausa žolės šaknis. Žaliavos paimkite vieną šaukštą, užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalaukite ant vandens vonios. Gerkite infuziją tris kartus per dieną po valgio. Terapijoje naudojama pati žolė. Jis susmulkinamas, užpilamas 150 ml alkoholio ir tris savaites tvirtinamas. Tinktūra prieš vartojimą praskiedžiama geriamuoju vandeniu. Išgerkite vaistą šaukštą tris kartus, tuščiu skrandžiu.
2. Iš saberfish šaknies galite paruošti tepalą sąnariui gydyti. Tam supjaustytos daržovių žaliavos yra pagardintos tirpintu tauku. Mišinys kaitinamas ant kibirkšties, retkarčiais pamaišant. Vaistažolė kaitinama keturias valandas, po to atvėsinama. Laikykite tepalą šaldytuve. Prieš tepant probleminėje kūno vietoje, produktas šiek tiek pašildomas.
3. Varnalėšos šaknis taip pat tinka gydyti sąnarių skausmus. Jie nuimami antraisiais augalų gyvenimo metais. Kad šaknis neprarastų savo biologinio aktyvumo, ji nėra nuplaunama. Prieš naudojimą šakniastiebiai išvalomi, sumalami ir virinami. Sultinys uždengiamas ir leidžiama užpilti. Reiškia gerti 1/3 puodelio. Jis taip pat gali būti naudojamas kompresams.
4. Padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš sergančio sąnario ir pradeda atstatyti mišinį, kurio pagrindą sudaro citrina ir salierai. Citriną su žievele reikia susukti į mėsmalę kartu su šaknimis ir salierų lapais. Mišinys primygtinai reikalaujamas septynias dienas, išspaustas pyragas, įpilkite nedidelį kiekį medaus. Gautas produktas laikomas šaldytuve. Vaistas geriamas per šaukštą. Mišinys gerai valo sąnarį ir regeneruoja jo struktūrinius audinius.
5. Nuplaukite bulves žievele, supjaustykite produktą skiltelėmis, įpilkite vandens ir virkite daugiau nei valandą. Sultinys filtruojamas ir geriamas tris kartus per dieną ant tuščio skrandžio maždaug 2 savaites.

Norint pagerinti sąnarinių audinių būklę, vyresniems žmonėms naudinga valgyti sėlenas. Jie pašalina toksinus iš organizmo, valo limfą ir kraują. Sėlenų košė geriama ryte tuščiu skrandžiu. Lėšų paėmimo kursas yra mažiausiai 1 mėnuo. Per tą laiką sąnariai išvalomi nuo kenksmingų toksinų, pagerėja jų judumas.

Gera priemonė gydant sąnarius yra lauro lapai. Iš šio džiovinto augalo ruošiamas nuoviras - jie paima apie 20 lapų gabaliukų, juos užvirina, primygtinai reikalauja ir imasi per dieną. Įrankis paskirstomas keliais etapais.

Auksinių ūsų tepalas veiksmingai pašalina druskos nuosėdas ir yra naudojamas sergant artritu ir artroze. Įrankis paruošiamas iš augalo sulčių, kurios yra išspaustos iš susmulkinto augalo. Į daržovių sultis įpilkite kūdikių grietinėlės arba vazelino. Priemonė įtrinama į probleminę kūno dalį 1–2 kartus per dieną. Taip pat masę galima naudoti kaip kompresą.Produktas užpilamas ant marlės, uždedamas ant skaudamos vietos, aprišamas ir laikomas maždaug valandą.

Maitinimas

Sąnariams reikalingo kolageno šaltinis yra vištienos kremzlė. Jame yra naudingų baltymų junginių, kurie papildo kolageno atsargas žmogaus organizme. Ryte tuščiu skrandžiu reikia suvartoti šaukštą malto vištienos kremzlės. Įrankis gali būti nuplaunamas apelsinų nektaru. Taip pat, siekiant pagerinti sąnarių darbą, naudojama tokia priemonė - vištienos keliai verdami ilgą laiką. Kasdien naudokite vištienos kelių nuovirą nedideliais kiekiais. Sultinys praskiedžiamas vandeniu.

Išsamus gydymas ir tinkama mityba padės pasiekti stabilų sąnarių ligų remisiją ir ilgą laiką atsikratyti kelio, alkūnių, pirštų, nugaros ir kaklo skausmo.

Vaizdo įrašas: kaip gydyti sąnarių skausmą