Nėštumo gudobelė - nauda ir žala

Augalinis vaistas yra išsigelbėjimas būsimoms motinoms. Dėl gydomųjų augalų savybių galima pasiekti terapinį poveikį nereikia sintetinių vaistų.

Tarp naudingų augalų pripažinimą pelnė gudobelė arba šilauogė, auganti visur NVS šalių stepėse. Vietos gyventojai iš anksto aprūpinti krūmais žiedynais ir uogomis, kad būtų galima gydyti visus metus.

Jei norite pirmą kartą išbandyti uogas nėštumo metu, tuomet turite susipažinti tiek su naudingomis, tiek ir kenksmingomis savybėmis, kad nepakenktumėte sau ir savo kūdikiui.

Cheminė sudėtis

Šaltalankių kompozicija yra netipiška daugumos krūmų vaisiams. Dideliais kiekiais jame yra retų elementų, todėl jis apima pačias įvairiausias tradicinės medicinos sritis. Vertingose ​​uogose, sėklose ir žiedynuose yra:

• mono- ir polisacharidai (iki 11% visos masės);
• riebiosios rūgštys ir aliejai;
• organinės rūgštys (citrinos, kavos, vyno, chlorogeninės);
• glikozidai (saponaretinas, vitexinas, orlentinas, amygdalinas);
• rauginimo komponentai;
• fitosteroliai;
• pektinai;
• fenolkarboksilo ir triterpeno rūgštys (kategoriškos, oleanolinės, ursolinės);
• flavonoidai (apigeninas, kvercetinas, herbacetinas, kempferolis ir kiti);
• A grupės vitaminai. K, E, C, B;
• acetilcholinas ir trimetilcholinas;
• eteriniai aliejai;
• saponinai;
• sorbitolis;
• krakmolas;
• makro- ir mikroelementai (geležis, aliuminis, cinkas, varis ir kiti).

Kompozicija yra labai reta, todėl neįmanoma pakeisti gudobelės uogų jokiomis kitomis. Vaisiai veikia kaip aktyvus biologinis papildas ir multivitaminų kompleksas, kuris leidžia prisotinti organizmą maksimaliai naudingomis medžiagomis ir užtikrina visišką jų pasisavinimą.

Turint didžiulį naudingų komponentų rinkinį, vaisių kalorijų kiekis išlieka nereikšmingas - tik 52 kcal 100 g produkto.

Fenolio karboksilo ir triterpeno rūgščių dėka gudobelė turi švelnų raminamąjį ir raminamąjį poveikį motinos ir kūdikio nervų sistemai. Be to, šie komponentai plečia kraujagysles, mažindami kraujospūdį ir užtikrindami normalų kraujo tekėjimą į vidaus organus.

Šaltalankių nauda nėštumo metu

Būsimai motinai vertingi ne tik krūmo vaisiai, bet ir jų viduje esančios sėklos bei žiedynai. Derinant šiuos augalų komponentus galima pasiekti teigiamų rezultatų.

1. Atsikratykite edemos. Vėlesniais etapais galūnės gali stipriai išsipūsti. Vandens perteklius pasilieka kūne ir pablogėja savijauta. Šaltalankių nuoviras turi diuretinį poveikį, gerai pašalina skysčių perteklių ir sumažina patinimą. Dėl šio poveikio inkstai iškraunami, išvalomi nuo toksinų, nuodų, sunkiųjų metalų druskų ir kitų kenksmingų komponentų.
2. Stiprinkite širdies raumenį. Jau antrą trimestrą širdis aktyviai pumpuoja kraują papildomame (placentos) ratu, dėl to padidėja visos širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova. Vaisiai ir žiedynai švelniai stimuliuoja raumenų funkcijas, efektyviai valo kraujagysles iš cholesterolio ir aterosklerozinių plokštelių, stiprina ir tonizuoja jų sienas. Dėl reguliaraus augalo naudojimo slėgis išlieka stabilus, sumažėja hipertenzinių ligų, tokių kaip preeklampsija ir hipertenzinė krizė, rizika. Uogos taip pat apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių patologijų (širdies aritmijų, širdies nepakankamumo, angioneurozės, širdies priepuolio, aterosklerozės, trombozės, embolijos, tromboflebito ir kt.).
3. Saugokite kepenis. Veikliosios gudobelės medžiagos skatina kepenų ląstelių regeneraciją, šalina atliekas, toksinus ir metabolitus, gydo organą.
4. Stiprinkite centrinę nervų sistemą. Tradicinė medicina aktyviai naudoja augalą, kad pašalintų nervų sistemos jaudrumą. Būsimoji mama dažnai pastebi nuotaikos svyravimus, dirglumą ir nervingumą, padidėjusį nerimą, apatiją ir stresą. Žolelių arbatos su gudobelėmis ramina centrinę nervų sistemą, atkuria normalią smegenų kraujotaką ir taip pašalina deguonies badą. Dėl šių padarinių pagerėja dėmesys ir koordinacija, padidėja produktyvumas, išnyksta lėtinis nuovargis. Prieš gimdymą tokia prevencija leidžia lengviau ištverti susitraukimus ir nepanikuoti.
5. Pašalinkite galvos skausmą. Dėl padidėjusio kraujospūdžio ir nerimo nėščios moterys dažnai skundžiasi galvos skausmais ir migrena. Hawthorn veikia kaip lengvas antispazminis vaistas, mažindamas išpuolių galią ir mažindamas jų skaičių.
6. Normalizuokite endokrininę sistemą. Uogų komponentai stiprina kasą, skydliaukę ir lytinius organus, stabilizuoja nėštumo palaikymui svarbių hormonų sekreciją.
7. Sureguliuokite gliukozės kiekį plazmoje. Nėščios moterys dažnai suserga gestaciniu diabetu - padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, dėl kurio pablogėja sveikata ir atsiranda keletas susijusių simptomų. Natūralus gudobelė leidžia kasdien sumažinti cukraus koncentraciją kraujyje, užkertant kelią išsivystyti didelio laipsnio diabetui.
8. Pagerinkite virškinimą. Daugybė organinių rūgščių, vitaminų, flavonoidų ir kitų naudingų komponentų gydo virškinamąjį traktą, reguliuoja skrandžio rūgštingumą, palengvina absorbciją ir skatina fermentų gamybą. Komponentai taip pat pagerina judrumą, užkertant kelią tuštinimosi problemoms (lėtiniam vidurių užkietėjimui ar viduriavimui). Organinės rūgštys greitai sunaikina cholesterolio ląsteles ir lipidus, sudarydamos sąlygas sveiku laipsnišku svorio metimu.
9. Pasirūpinkite sveiku miegu. Dėl švelnaus raminamojo poveikio gudobelė lengviau užmiega, suteikia ilgą ir gilų miegą. Arbatos ir nuovirai naudojami nemigai ir kitiems miego sutrikimams gydyti.
10. Pagerinkite išvaizdą. Nėščios moterys dažnai skundžiasi pablogėjusiomis odos ligomis: išbėrimais, sausumu, blyškia veido spalva, tonuso trūkumu. Kaukės ir kremai su gudobelės uogomis padidina odos elastingumą, pagerina epidermio kraujotaką, skatina jo atsinaujinimą ir apsaugo nuo strijų atsiradimo. Ursulino rūgštis, esanti uogų sudėtyje, taip pat yra kolageno komponentas, dėl kurios ji suteikia smulkių raukšlių išlyginimą, sveiko skaistalo atsiradimą ir bendrą odos atjaunėjimą.
11. Užkirsti kelią anemijai. Krūmo uogose yra geležies, kuri gamina raudonuosius kraujo kūnelius (raudonuosius kraujo kūnelius), taip pat hemoglobino, komponento, pernešančio deguonį į ląsteles. Šių medžiagų trūkumas gali sukelti geležies stokos anemiją (anemiją), kuri dažnai pasitaiko nėštumo metu.
12. Stiprinkite imuninę sistemą. Askorbo rūgštis ir antioksidantai gali kovoti su laisvaisiais radikalais ir patogenine mikroflora, mažindami ligų ir alerginių reakcijų simptomus.

Kaip gudobelę vartoti nėštumo metu

Kaip minėta aukščiau, gydymui tinka įvairios augalų dalys (gėlės, lapai, uogos ir kt.). Surinkę komponentai turi būti džiovinami laikraštyje, vengiant tiesioginių saulės spindulių.

Gautos žaliavos laikomos stikliniuose indeliuose, popieriniuose ar audinių maišuose. Į rezervuarą neturi patekti kondensato. Talpyklą su žaliavomis taip pat pastatykite sausoje ir tamsioje vietoje, uždarytoje nuo vabzdžių ir graužikų. Atminkite, kad gudobelės lapai ir žiedynai laikomi maždaug metus, o vaisiai - iki 2 metų.

Iš visų komponentų galite paruošti vaistines arbatas ir nuovirus.Tokį gėrimą būtina vartoti prieš valgį (tris kartus per dieną), kurio tūris yra 50 ml.

Gydytojai ir dietologai rekomenduoja valgyti šviežių uogų arba po atšildymo. Vaisiai sumalami su cukrumi arba dedami į salotas. Sausas uogas galima sumalti į miltus ir sudėti į pyragus, medaus ir grietinėlės įdarus. Labai naudingas yra kompotas, virtas iš džiovintų gudobelių vaisių (apie 15 uogų trims litrams vandens).

Bet alkoholio tinktūros pavidalu gudobelė yra draudžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Apribojimai ir kontraindikacijos

Pernelyg didelis neva naudingų uogų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį būsimai motinai:

• individualus netoleravimas alergijos ar skrandžio sutrikimo forma;
• stiprus mieguistumas;
• silpnumas ir sumažėjusi koncentracija, reakcijos greitis;
• širdies ritmo sutrikimas;
• staigus kraujospūdžio sumažėjimas;
• padidėja persileidimo ar priešlaikinio gimdymo rizika.

Gydytojams leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 2 šaukštus vaisių ir žiedynų per dieną.

Taip pat negerkite nuovirų ir arbatos tuščiu skrandžiu, jei tuoj pat po to nebus laikomasi valgymo.

Griežtos kontraindikacijos dėl gudobelės vartojimo yra šios:

• maisto alergija uogoms ar žolelėms;
• aterosklerozė ūminėje stadijoje;
• sunki kepenų ir inkstų liga;
• hormoniniai sutrikimai;
• sunki toksikozės stadija, įskaitant gestozę;
• laktacija

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ūminėje fazėje (tachikardija, aritmija, širdies priepuolio istorija, insultas, širdies stimuliatoriaus buvimas, ekstrasistolė, vegetovaskulinė distonija ir kitos).

Vilnagrybių vaisiai yra prieinama, nebrangi ir labai vertinga priemonė, sėkmingai naudojama gydyti besilaukiančioms motinoms. Būtent jo dėka nėščios moterys sėkmingai kovoja su stresu ir miego sutrikimais, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Reguliarus rimtų pažeidimų ir nėštumo komplikacijų profilaktika teigiamai veikia embriono formavimąsi ir vystymąsi.

Vaizdo įrašas: gudobelės nauda kūnui