Žarnyno fermentacija - priežastys, simptomai, gydymas

Nemalonūs jausmai, įskaitant skausmą ir nepaprastą diskomfortą, kurie atsiranda iškart po kulinarinių malonumų įsisavinimo, kyla dėl įvairių veiksnių. Didžiausiąja dalimi nukrypimai nuo stabilios virškinimo sistemos veiklos apima fermentaciją, vykstančią vidinėje žarnyno aplinkoje. Toks dažnas sutrikimas gali būti stebimas tiek suaugusio, tiek vaiko kūne. Jei neskiriate ypatingos svarbos, nesinaudokite sukurtomis prevencinėmis priemonėmis laiku, nesikoncentruokite į esamus simptomus - gali kilti tikrai rimtų komplikacijų, kurios gali padaryti didelę ir nepataisomą žalą žmonių sveikatai.

Tiesą sakant, retai kas susimąsto apie valgomo maisto naudą ir perdirbimą (kol žmogus dėl to patiria nemaloniausių simptomų). Kas yra žarnyno fermentacija, su kuria gali susidurti kiekvienas žmogus, neįpratęs analizuoti savo dienos raciono? Su visais aspektais susipažinsime išsamiau, kad išvengtume rūpesčių su virškinimo sistema.

Kodėl atsiranda fermentacija?

Fermentacijos atsiradimas žarnyno mikrofloroje gali lydėti nemalonų skausmą, kuris nepraeina ilgą laiką. Taigi virškinimo metu kai kurios maisto dalys nėra suvirškinamos. Kenksminga anomalija atsiranda plonosios žarnos sienose, nepaisant to, kad ji būdinga ir storosioms sienoms. Svarstomas niuansas paaiškinamas plonosios žarnos specifika. Jame yra terpė, kuri naudinga daliųjų rūgščių absorbcijai ir izoliacijai. Meteorizmas atsiranda dėl anglies dioksido susidarymo virškinimo sistemos darbo metu.

Kalbant apie vaikus, verta paminėti, kad ši patologija vystosi tuo pačiu pagrindu kaip ir suaugusiam. Taigi jo esmė yra jautri reakcija į tam tikrų maisto produktų atsiradimą, kurie, deja, gali būti įtraukti į kasdienį žmogaus meniu.

Dėl įmantrios produktų sudėties kūnui perdirbti reikia daug daugiau energijos, o tai pasitarnauja gausiam skrandžio rūgštingumo izoliavimui. Dažnai patologija atsiranda kūdikiams kūdikiams, nes jų žarnynas neturi visų virškinimo savybių. Norint išvengti nemalonių pojūčių, būtina atidžiai vertinti daugumos maisto produktų vartojimą, ypač atsargiai vertinant maisto gaminimo ypatumus.

Veiksniai, turintys įtakos virškinimo sistemos sutrikimui

Dažnai sutinkami fermentaciją išprovokuojantys kaltininkai yra įvairūs produktai, įtraukti į dienos valgiaraštį ir turintys galimybę sukelti padidėjusį dujų kiekį, susidarantį virškinimo sistemos vidinėje aplinkoje. Be aptariamo nemalonaus sutrikimo, formuojasi ir kitos anomalijos, kurias išgydyti yra problemiškiau. Pavyzdžiui, nepakankamas šarmo kiekis sukelia įvairius gedimus suvirškinant suvartotų produktų liekanas. Jų sąstingis lemia tai, kad suaugęs asmuo ar vaikas susiduria su nemaloniu pilvo pūtimo pojūčiu. Tai sukelia nedidelis skrandžio sulčių kiekis.

Kas prisideda prie virškinimo sistemos gedimo? Štai keli pavyzdžiai:

1. Nesubalansuota mityba, gausus suvartotų maisto produktų kiekis, sukeliantis patologiją.
2. Lėtas maisto įsisavinimas, perdirbimas ir praleidimas per žarnyną.
3. Reikšmingi virškinimo organų veiklos sutrikimai.

Fermentacija yra vidinės žarnyno aplinkos pažeidimas dėl būtinos kraujotakos trūkumo.

Neoplazmų susidarymas žarnyno sienose ir kituose virškinimo organuose sukelia maistinių skaidulų stagnaciją su tolesne jų fermentacija. Indai, kurių sudėtyje yra angliavandenių ir baltymų, gali žymiai sulėtinti virškinimą, todėl didelis jų kiekis lieka žarnyne, pradeda pūti. Verta atidžiai stebėti dienos racioną, mažinti vartojimą arba atsisakyti fermentaciją sukeliančio maisto absorbcijos.

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Simptomai gali skirtis ir pasireikšti kiekvienam žmogui savaip. Visi atskirai. Kažkas skundžiasi dėl lengvo diskomforto, o antrasis patirs tikrą skausmą. Jūs turite žinoti: fermentaciją papildo pilvo pūtimas, padidėjęs dujų susidarymas. Pacientas gali jausti:

• pilvo ertmėje skambančių garsų panašumas;
• vidurių užkietėjimas, viduriavimas;
• stiprus skrandžio skausmas.

Jei pacientas turi kitų provokuojančių veiksnių, navikų ar neoplazmų, simptomai gali sustiprėti ir sustiprėti. Būtina labai rimtai kreiptis į šios problemos sprendimą, nes irimo procesas sukelia žarnyno gleivinės apsauginės sistemos gedimą, dėl kurio gali prasiskverbti patogeninės bakterijos ir sužeisti organas.

Fermentacijos produktai

Specialistai ir gydytojai rekomenduoja atidžiai sudaryti valgiaraštį ir neįtraukti į jį produkto, kuris provokuoja fermentacijos reakciją. Tai gali sukelti rimtų pažeidimų. Kepti maisto produktai neigiamai veikia virškinimo organus, ypač žarnyno gleivinę.

Mes pabrėžiame produktus, kurie prisideda prie padidėjusios fermentacijos:

• patiekalai ar maistas su daugybe prieskonių;
• pramoninių dešrų skanėstai;
• maisto produktai, turintys didelę cukraus koncentraciją;
• ankštinių augalų įvairovė;
• kopūstų lakštai;
• neperdirbtas augalinis maistas.

Į šiuos produktus galima pridėti gėrimų, kuriuose yra mielių komponentų (drobės, alaus). Jie skatina dujų susidarymą. Jei pacientas nevalgo maisto, kuris sukelia patologiją, tada jo atsiradimo tikimybė yra maža. Jei jų suvartosite dideliais kiekiais, ypač vakare, galite susidurti su nemaloniomis komplikacijomis, kurias teks gydyti. Labai norima valgyti maistą, kuris skatina fermentaciją prieš miegą. Naktį sulėtėja virškinimo procesas.

Sutrikimo terapija

Norint atsikratyti fermentacijos ir puvimo, vykstančio žarnyne, būtina veikti tiesiai į židinį. Nesant pavojingų virškinimo ligų, verta suprasti, kad problema slypi neraštingame požiūryje į mitybą. Esant nemaloniems simptomams - verta apsilankyti pas gydytoją. Jis galės ištirti ir paskirti ne tik vaistus, kad pašalintų fermentaciją, bet ir parengs specialią dietą.

Žmogaus, dažnai patiriančio fermentaciją žarnyne, dieta
Norint pašalinti nemalonius simptomus, būtina sumažinti jo pasireiškimo intensyvumą. Pirmiausia verta kreiptis į tinkamą mitybą, neįtraukiant alkoholio, daržovių, riebalų, druskos, rūgšties turinčių produktų, taip pat vaisių.Specialistai sukūrė produktų, kuriuos reikėtų įtraukti į dienos meniu, sąrašą:

• Kvietinių miltų kepiniai;
• mėsos, žuvies skanėstai be riebalų sluoksnių;
• fermentuoti pieno produktai su minimaliu riebalų kiekiu;
• šoniniai grikių, sorų ir ryžių kruopų patiekalai;
• neriebios sriubos ir sultiniai;
• kiaušinis - 1 vnt. per dieną.

Būtina tapti specialios dietos laikytoja (ne daugiau kaip 2000 kalorijų - dienos norma). Būtinai sumažinkite druskos buvimą paruoštame inde. Verta vartoti šiltą maistą, kad nepažeidus žarnyno gleivinės įsiskverbus į patogeninius mikrobus.

Kepant, geriausia griebtis produktų troškinimo, virimo, kepimo, garų. Aprašyti metodai yra labiausiai saugūs virškinimo traktui ir nesukels kenksmingų reakcijų. Geriausia valgyti penkis – šešis kartus per dieną mažomis porcijomis.

Vaistų terapija
Esant rimtoms komplikacijoms, verta vartoti narkotikus. Jie padės pašalinti nemalonius simptomus, taip pat sumažins pilvo pūtimą. Diagnozuodamas patologiją, specialistas paskirs specialius vaistus (aktyvuota anglis, Sorbex, Dimethicon).

Su vidurių užkietėjimu verta išlaisvinti žarnas, griebtis vidurius laisvinančių vaistų. Jūs neturėtumėte pasirinkti savo vaistų. Tai gali sustiprinti esamą diskomfortą - atsiras įvairių komplikacijų ar reakcijos į alergiją.

Pagalba alternatyviosios medicinos forma
Į juos kreipiamasi gavus specialisto rekomendacijas. Su patologija imamos specialios tinktūros ir nuovirai, kurie paruošiami iš krapų, ramunėlių ir mėtų lapų. Graikiniai riešutai ir granatų žievelės sugeba padėti, kad maistas neliktų žarnyne ir nesukluptų. Paruošti produktą nėra sunku: šaukšte susmulkintų augalų pilama 200 ml verdančio vandens, užpilama valanda, po kurio alternatyvus vaistas yra paruoštas vartoti. Paimkite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną.

Kineziterapijos pratimai
Norint stabiliai virškinimo sistemos veiklą ir gaminių perdirbimą, būtina nurodyti keletą pratimų, susijusių su prevencinėmis priemonėmis. Dujų galima išvengti naudojant populiarų dviračių mankštą. Būtina atsigulti ant nugaros ir „pedalo“ - tai sumažins nusiminimo riziką.

Kitas prevencinis pratimas taip pat yra gulėti ant skrandžio, šiek tiek sulenkti kojas ir prispausti prie skrandžio su vėlesniu tiesinimu (pakartoti dešimt kartų).

Specialistų rekomendacijos dėl prevencijos

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti prevencijos metu, yra stebėti savo mitybą. Svarbiausia yra neįtraukti kepto, sūraus ir riebaus maisto, kuriame gausu cholesterolio. Tai bus tikra pagalba atsikratyti nemalonių pojūčių dėl fermentacijos ir padės išvengti žarnyno gleivinės vientisumo pažeidimo, taip pat patogeninių mikrobų įsiskverbimo. Atsiradus nemaloniems simptomams, nereikia kreiptis į savarankiškus vaistus, geriausia nedelsiant kreiptis į kvalifikuotą specialistą. Jei laiku nesusitariate su gydytoju, galite susidurti su problemomis - nepataisomomis virškinimo sistemos komplikacijomis.

Vaizdo įrašas: grybelio požymiai žarnyne