Citrinos žievė - nauda sveikatai

Citrina yra tikras naudingų komponentų ir vitaminų sandėlis. Tačiau jo turtai yra ne tik gydomosios sultingos minkštimo savybės. Tankus, ryškus žievelė, vadinama citrinos žievele, taip pat turėtų būti aktyviai naudojama tradicinėje medicinoje, kosmetologijoje ir gaminant maistą.

Citrinos žievė - virimo ir laikymo ypatybės

Citrina yra ypatingas produktas, nes jos viršutinė dalis - oda - yra prisotinta eteriniais aliejais, kurie puikiai išsilaiko džiovinant.

Svarbu! „Zest“ yra tik viršutinis dažytos žievelės sluoksnis!

Norėdami gauti citrinos žievės, vaisiai kruopščiai nuplaunami (geriausia šepetėliu), po to užpilami verdančiu vandeniu, kad būtų galima patikimiau dezinfekuoti. Po to jums reikia virtuvinio peilio arba trintuvo.

Norėdami nupjauti citrinos žievelę, jums reikia aštraus peilio, nes nuo vaisių pašalinamas tik plonas sluoksnis. Žvilgsnis gaunamas trinant supjaustytą žievelę trintuve, todėl būtina įsitikinti, kad nuplaunamas išskirtinai geltonas žievelės sluoksnis, kitaip patiekalas pasirodys kartokas.

Po to gauta masė išdžiovinama ir dedama į stiklinį ar metalinį indą po sandariu dangčiu. Produkto laikymui rekomenduojama pasirinkti vietą, atskirtą nuo drėgmės. Žievė gali būti užšaldyta. Tam žievelė porą valandų dedama į šaldiklį, po to išimama ir trinama.

Naudingos citrinos žievelės savybės

Cheminė citrinos žievelės sudėtis yra gana įvairi. Sotumas su ląsteliena, riebalais, vitaminais, mineralais ir flavonoidais daro žievę ypač naudingą.

Žievelę leidžiama naudoti bet kokia forma, svarbiausia tai daryti sistemingai ir nepersistengti su kiekiu. Jei protingai išspręsite problemą, netrukus bus galima pastebėti pastebimų patobulinimų.

Kodėl citrinos žievė tokia naudinga?

• padeda išvengti kaulų ligų;
• gebanti užkirsti kelią trombozės vystymuisi;
• ramina nervų sistemą;
• gerina apetitą;
• daro poveikį kraujagyslėms, padidindamas jų elastingumą;
• padeda išvalyti toksinų ir kitų kenksmingų nuosėdų kūną;
• žievelės komponentai sustiprina imuninės sistemos savybes;
• geba sustabdyti gerklės skausmą;
• normalizuoti kraujotaką, išvalyti kepenis;
• turi terapinį poveikį grybelinėms patologijoms.

Tai daro teigiamą poveikį virškinimo procesui. Visa tai yra dėl maistinių skaidulų buvimo, pažymėtos citrinos žievelės sudėtyje. Šis komponentas padidina žarnyno judrumą, skatina atliekų pašalinimą, pašalina dujų susidarymą ir spazmus žarnyno skyriuje.

Gydomosios savybės, kurias suteikia užuomina, liaudies medicinoje tapo populiariomis gydant skrandžio sutrikimus, šalinant koliką, vėmimą ir dispepsiją. Unikalus produktas gali atsikratyti pūlingų bakterijų burnoje ir žarnyne, taip pašalindamas blogą burnos kvapą ir pagerindamas virškinimą.

Citrinos žievė turi priešvėžinių savybių. Dėl savo flavonoidų kiekio žievelė gali blokuoti vėžio ląstelių plitimą. Ši medžiaga yra limnomenas, turintis priešnavikinių savybių. Mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad tie žmonės, kurie valgo citrinos griežinėlius nenuplėšdami žievelių, daug rečiau patiria piktybinių navikų išsivystymą plaučiuose, storojoje žarnoje ir pieno liaukoje. Speciali virškinama medžiaga pektinas lėtina poveikį odos vėžio, prostatos vystymuisi.

Burnos higiena.Norint nesusidurti su kai kuriomis dantenų patologijomis (gingivitu, kraujavimu ir kt.), Savo meniu turite praturtinti vitaminu C, kurio dideliais kiekiais randama citrinos žieve. Be to, šio vitamino nuopelnas yra jo aktyvioji kova su bakterijomis, kurios provokuoja ėduonies ir periodontito atsiradimą.

Citrinos žievelė taip pat naudojama norint numesti svorio. Citrinų žievelėse yra pektino, kuris lėtina angliavandenių pasisavinimą. Taigi vykdoma kova su papildomais svarais. Šis komponentas suteikia ilgą pilnumo jausmą, o potraukis saldumynams dingsta.

Dėl citrinos žievės yra optimizuotas širdies raumens darbas, todėl sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė.

Citrinos žievelėje esantys bioflavonoidai yra aktyvūs antioksidantai, galintys užkirsti kelią oksidaciniams procesams. Jų įtakoje kūnas atsikrato laisvųjų radikalų, kurie išprovokuoja mutacijas ląstelėse, o tai sąlygoja priešlaikinį senėjimą, vėžį ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijas.

Kenksminga citrinos žievė

Be neginčijamų pranašumų, citrinos žievelė gali pakenkti. Visų pirma, žmonėms, kenčiantiems nuo pepsinės opos, reikia būti atsargiems.

Svarbu atsiminti, kad gausus citrusinių vaisių vartojimas gali išprovokuoti alerginę reakciją.

Jei gerklė skauda labai stipriai, turėtumėte negerti citrinos, nes galite nudeginti gerklą.

Padidėjus rūgštingumui, negalima atsisakyti minkštimo, kitaip jis kankins rėmuo.

Citrinos žievė kosmetikoje

Citrinų žievė plačiai naudojama kosmetikos procedūrose.

Tie, kurie nežino, kaip atsikratyti pageltusios pėdų odos, turėtų naudoti užuominą, kuria trina kojas.

Citrinos žievelė gali išspręsti perdžiūvusio dermos problemą alkūnėje. Pakanka patrinti su juo probleminę sritį, ir problema bus išspręsta.

Puikus veido ir kūno šveitimas gali būti pagamintas iš alyvuogių aliejaus, cukraus ir tarkuotos citrinos žievelės. Sumaišius visus ingredientus, kompozicija yra paruošta naudoti. Toks šveitiklis puikiai drėkina.

Kiekvienas, gaminantis muilą vien namuose, turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad citrinos žievelė yra geras kosmetikos priedas.

Citrinų žievelės gali palaikyti švarą ir malonų kvapą namuose.

Citrinos žievės nauda namuose

Citrinos žievelė aktyviai naudojama kasdieniame gyvenime. Jo pagalba pašalinama nemažai problemų.

1. Dėmių ir riebalų pašalinimas. Citrinų actas puikiai susidoroja su įvairių rūšių tarša. Nulaužta žievelė dedama į stiklinį indą ir užpilama actu, dangtelis uždengiamas viršuje. Po poros savaičių užpilta masė filtruojama ir praskiedžiama vandeniu santykiu 1: 1. Dėl to galima gauti unikalią kompoziciją, kuri galėtų išvalyti beveik viską. Be to, actas, gautas remiantis žieve, pasižymi puikiomis dezinfekavimo savybėmis.
2. Atlaisvinkite blogo kvapo šaldytuvą. Jei įdėsite citrinos žievelę į šaldytuvą, tuomet galėsite pamiršti apie nemalonų kvapą.
3. Padeda kovoti su vabzdžių kenkėjais. Nekviesti buto svečiai - skruzdėlės, blusos, kandys, tarakonai - netoleruoja citrusinių vaisių kvapo. Norėdami kovoti su jais, galite pabandyti uždėti užuominą prie durų, palangės, įtrūkimų.
4. Kalkingų nuosėdų pašalinimas. Maišytuvai ir kiti chromuoti paviršiai dažnai kenčia nuo kalkių nuosėdų, o tai sukelia daug rūpesčių namų šeimininkėms. Akmuo išnyks, jei nušluostysite citrinos žievele.
5. Norėdami išvalyti žalvarį, varį ir nerūdijantį plieną, jūros druska sumaišoma su žievele, užteršta vieta įtrinama šiuo junginiu, po to viskas nuplaunama.
6. Naudodami užsidegimą, kavos ir arbatos dėmes ant puodelių ir taurių lengvai pašalinsite.Norėdami pašalinti problemą, susmulkinta žievelė dedama į probleminę vietą ir sudrėkinama vandeniu. Puodelis paliekamas kelioms valandoms, po to jis nušluostomas audiniu. Iš dėmių nebus pėdsakų.
7. Mikrobangų valymas su žievele yra įdomus atradimas. Visas procesas vyksta taip: žievelė išdėstoma vandens dubenyje ir 5 minutėms dedama į mikrobangų krosnelę. Kol vanduo verda, garas užpildys prietaiso vidų. Po to dubuo išimamas ir mikrobangų krosnelė nuvaloma.

Citrinos žievelė yra unikalus produktas, kurį galima pritaikyti gaminant maistą ir kasdieniniame gyvenime. Naudingas komponentas sugeba praturtinti žmogaus kūną naudingomis medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais.

Vaizdo įrašas: 8 būdai citrinos užtepimo