Hypericum arbata - naudinga ir kenkia vyrams ir moterims

Žmogaus prigimtis yra tokia, kad ji visada ieško skanaus ir sveiko. Iš dalies dėl šios priežasties savo sveikata besirūpinantys žmonės savo kūnui stiprinti renkasi įvairius vaistinius nuovirus ir arbatas. Tokia yra jonažolės arbata. Jis prisotina, slopina uždegiminius procesus, tonizuoja. Daugelis žmonių įtraukia šį gėrimą į savo kasdienybę, kad visada jaustųsi geriausiu. Tačiau netinkamas naudojimas gali sukelti žalą. Pakalbėkime apie viską išsamiau.

Hypericum arbatos sudėtis ir savybės

Bet kokie gėrimai pirmiausia tiriami pagal cheminį medžiagų sąrašą, po to pagal kiekvieno iš gaunamų komponentų veikimą. Jonažolių arbatoje yra daug askorbo rūgšties, vitamino PP, tokoferolio, retinolio, vitamino R.

Kompozicijoje yra taninų, saponinų, esterių, dervingų medžiagų, lakiųjų, alkaloidinių junginių, karotinoidų. Jonažolėje yra daug magnio, nikelio, mangano, chromo, kalcio, geležies, stroncio, vario ir cinko.

Dėl tokio plataus sąrašo ekspertai sako, kad vidutinio tūrio gėrimas duos išskirtinę naudą. Teisingai užvirę, atsižvelgdami į visas subtilybes, pajusite lengvą kartumą. Jonažolės žaliavas geriau derinti su kitomis panašiomis žolelėmis.

Dėl stiprios veikliųjų medžiagų koncentracijos jonažolių grynasis gėrimas nėra vartojamas dideliais kiekiais. Jis yra girtas gydyti ir pagerinti specifinių negalavimų būklę.

Pavyzdžiui, kompozicijoje esantys flavonoidai veikia kaip baktericidiniai ir žaizdas gydantys agentai. Askorbo rūgštis stiprina imuninę sistemą, vitaminai nustato svarbių kūno sistemų veiklą, karotenoidai stiprina regėjimą.

Kadangi toks gėrimas nedideliais kiekiais gali išgelbėti jus nuo daugelio problemų, jis skiriamas vartoti 1–3 savaites. Bet galutinis rezultatas priklauso nuo to, ką sako gydytojas. Jei liga yra lėtinė, dažnai žmogus pereina į kursą su pertraukomis 1-2 savaitėms.

Hypericum arbatos pranašumai

1. Jei žmogus sunkiai dirba intelektualiai, jam reikia arbatos iš citrinos balzamo su jonažole. Tokio paprasto gėrimo dėka padidėja smegenų veikla, sumažėja psichinė įtampa, slopinama apatija. Norėdami padvigubinti naudingumą, į gėrimo puodelį turite pridėti šaukštą medaus.
2. Vaistas veikia kaip natūralus antidepresantas. Kompoziciją naudinga vartoti įtarus depresiją, lėtinį nuovargį, stiprų nuovargį. Prieš miegą būtina gerti arbatą, kad atsikratytumėte nemigos ir košmarų. Jonažolė yra vaistinis augalas, kuris teigiamai veikia žmogaus protinę veiklą.
3. Esant stipriems ir dažniems galvos skausmams, kuriems būdingas padidėjęs intrakranijinis slėgis, jonažolė yra tiesiog būtina. Tai pašalina migreną, pulsaciją ir skausmą šventyklose, pagerina emocinio fono būklę. Tai svarbu žmonėms, kurie priima atsakingus sprendimus arba nuolat patiria stresą pagal paslaugų rūšis.
4. Esant peršalimo negalavimams, svarbu stiprinti imuninę sistemą. Dėl savo baktericidinių ir stiprinančių savybių paprastos, iš pirmo žvilgsnio, žaliavos palengvins daugybę patologinių reiškinių. Esamų su imunine sistema susijusių ligų profilaktikai ir gydymui jonažolę geriau derinti su mėtomis ar ramunėlėmis.
5. Natūralus vaistinis gėrimas skirtas vartoti mergaitėms ir moterims, kenčiančioms nuo menstruacijų ciklo. Kompozicija reguliuoja sekretų gausą, neleidžia prarasti geležies ir kontroliuoja hemoglobino kiekį kraujyje. Su menopauze, kai atsiranda staigūs pylimai, naudinga gerti, kad būtų pašalinti hormoniniai svyravimai ir karštis.
6. Vaistinį augalą pamėgo liaudies gijimo gydytojai, nes jis garsėja gebėjimu palengvinti nemalonius virškinimo organų simptomus. Nuoviras nuo jonažolės skiriamas sergant gastritu, navikais ant gleivinių, opomis. Be to, ši arbata yra antioksidantas, ji pašalina šlakus, ypač valo žarnyną ir visą stemplę.
7. Dėl savo savitumo, stimuliuojanti medžiagų apykaitos procesus, arbata laikoma puikia kovos su antsvoriu priemone. Bet negalima paimti masės, kad nepadarytumėte žalos. Geriau įpilti porą žiupsnelių šios žolelės į paprastą mėtų sultinį. Numatomas medžiagų apykaitos procesų stimuliavimas ir riebalų deginimas.

Hypericum sultinys kosmetologijoje

1. Žaliavos naudojamos plaukams gydyti, kovai su plaukų slinkimu, riebumu ir blizgesiu. Pakanka 3 litrų. verdančio vandens įveskite 4 arbatinius šaukštelius augalo ir reikalaukite pusvalandį. Pasibaigus šiam laikotarpiui, kompozicija filtruojama, jau nuplaunami šampūnu.
2. Jei galva per jautri, linkusi į pleiskanas ir dermatitą, verta jonažolių mišinį sumaišyti su ramunėlėmis lygiomis dalimis. Tada žolė garinama verdančiu vandeniu, užpilama, naudojama nuplauti.
3. Veido odai kompozicija taip pat bus naudinga. Pakanka naudoti sandariai užpiltą infuziją, kad nuvalytumėte riebią dermos rūšį. Netrukus atsikratysite bjauraus blizgesio ir sutvarkysite veidą.
4. Sausai odai naudojamas vidutinis užpilas, pridedant alyvuogių aliejaus. Šis produktas nuplauna odą arba nuvalo tamponu.
5. Jei oda problemiška, turi rimtų bėrimų ir inkštirų, į stiprią arbatą reikia įlašinti porą lašų arbatos aliejaus. Šis produktas naudojamas trinti tris kartus per dieną.

Arbatos kepimo receptai

1. Klasikinis Norėdami paruošti gydomąją mikstūrą, jums gali prireikti arbatinuko, pagaminto iš porceliano ar stiklo. Į jį supilkite tiek pat, kiek 200 ml vaistažolių. Turėjau 10 gr. Šios sumos pakanka vienam asmeniui. Palikite pastovėti dešimt minučių, tada filtruokite ir paragaukite mažais gurkšneliais.
2. Šalta arbata. Norint įveikti nesezoninius peršalimus ir vitaminų trūkumą, rekomenduojama reguliariai gerti jonažolės gėrimą su saldžiu erškėtuogiu. Šis produktų derinys daro arbatą ypač sveiką ir gana skanią. Paimkite žaliavas santykiu nuo 1 iki 2. Supilkite arbatinuką 20 gr. Jonažolės ir 40 gr. rožių klubai. Supilkite žaliavas 400 ml. verdantis vanduo. Palaukite pusvalandį ir nukoškite gėrimą. Arbata nuo peršalimo yra paruošta. Jei namuose yra sirupo, paruošto remiantis rožių klubų pagrindu, galima virti tik jonažolę. Įpilkite saldžios uogų masės į arbatą pagal skonį.
3. Antistresinė arbata. Šiuo metu daugelis žmonių patiria kasdienį stresą, todėl reikia reguliariai stiprinti nervų sistemą. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama sistemingai gerti gydomąją arbatą. Pakanka vartoti gėrimą du kartus per dieną, kad stabilizuotumėtės savo emocinėje būsenoje. Iš vaistinės įsigykite sausą citrinų balzamo, levandų ir hiperikumo kolekciją. Arbatinukui (400 ml.) Reikės 15 g. Jonažolė, 5 gr. levandų ir 10 gr. citrinos balzamas. Užvirinkite ingredientus verdančiu vandeniu ir palaukite kelias minutes. Pamerkite arbatą ir mėgaukitės.

Hypericum aliejus

1. Augalų ekstraktas garsėja savo unikalia medžiaga. Jis pateikiamas hiperforino pavidalu. Toks fermentas teigiamai veikia nervų sistemą, ypač nuotaiką.Be to, hiperforinas laikomas galingu įrankiu kovojant su virusais ir peršalimo ligomis.
2. Augalinis aliejus turi pakankamą kiekį taninų, kurie turi analgezinį poveikį. Priemonė gali būti naudojama išorėje, norint greitai išgydyti įvairius odos pažeidimus. Be to, aliejus puikiai dezinfekuoja žaizdą. Flavonoidų buvimas gali slopinti uždegiminius procesus.
3. Tokį aliejų galima įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje arba pasigaminti savarankiškai. Paimkite 30 gr. šviežius augalo lapus ir bet kokiu būdu susmulkinkite. Supilkite žaliavas 100 gr. Ypač tyras alyvuogių aliejus. Laikykite produktą 45-50 dienų stikliniame uždarytame inde šiltoje vietoje. Nukreipkite ir užtepkite. Gydomoji alyva turės rausvą atspalvį.

Jonažolės arbata kenkia

1. Augalas gali padaryti didelę žalą žmogaus organizmui, jei yra individualus komponentų netoleravimas. Be to, labai svarbu laikytis dienos normos ir gėrimo gaminimo taisyklių. Taip pat nepamirškite apie papildomas kontraindikacijas.
2. Gerdami tokią arbatą nekontroliuojamai, galite perdozuoti. Didelė žala organizmui pasireiškia ilgai vartojant gėrimą. Jei nuspręsite dalyvauti sveikatingumo kursuose, vykdykite aiškias instrukcijas. Negerkite daugiau, nei nurodyta, ir nedelskite gydymo.
3. Turint nedidelių problemų, užteks savaitės kurso. Jei turite rimtų ar lėtinių patologijų, gydymas turėtų trukti ne ilgiau kaip 3 savaites. Pradėkite sveikatingumo kursą tik pasitarę su gydytoju.
4. Specialių atsargumo priemonių reikia duoti ir vaikams. Trapus organizmas gali nenuspėjamai reaguoti į vaistažoles. Verdant arbatą, augalo koncentracija turėtų būti 2 kartus mažesnė. Gėrimas nerekomenduojamas vaikams iki 12 metų. Todėl pasitarkite su pediatru.
5. Kiekvieną kartą gaminkite tik šviežią arbatą. Vandens gėrimas gali neigiamai paveikti bendrą savijautą. Ilgai užpilant jonažolė suteikia didelį kiekį veikliųjų medžiagų, kurios gali išprovokuoti alerginį šoką. Toks gėrimas kenkia inkstams ir kepenims.
6. Todėl gėrimą leidžiama vartoti tik šviežią. Jei arbata stovėjo ilgiau nei dieną, jokiu būdu nemėginkite jos gerti. Kaip alternatyva, tokią stiprią tinktūrą galima naudoti tik išoriniam apliejimui. Įrankį leidžiama naudoti kaip kompresus ir losjonus žaizdoms ir dilimui.
7. Arbata, kurios pagrindą sudaro jonažolė, kategoriškai draudžiama žmonėms, kuriems padidėjęs odos jautrumas saulės spinduliams. Augalas yra jautresnis ultravioletiniams spinduliams. Jei ketinate ilgą laiką praleisti atviroje saulės šviesoje, visiškai atsisakyti žolelių arbatos.

Arbata, kurios pagrindą sudaro jonažolė, turi daug teigiamų savybių. Gerdami gėrimą medicininiais tikslais, nepamirškite laikytis normos. Laikykitės praktinių nurodymų, kad išvengtumėte problemų. Jei nuspręsite atsikratyti pakankamai sunkios ligos, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Vaizdo įrašas: kaip paruošti jonažolės užpilą (nuovirą)