Kuo naudingas lauro lapas žmogaus organizmui

Net senovės graikai pirmieji naudojo lauro lapus. Užpilas ant lapų tada buvo naudojamas plauti rankas prieš valgant, buvo sukurti laurų vainikai, kurie iki šiol laikomi graikų pergalinga puošmena. Jie papuošė varžybų nugalėtojų, kariškių, kurie laimėjo mūšį su priešais, galvas. Lauro lapas yra senovės graikų kultinis augalas, tačiau jis nepraranda populiarumo ir šiandien.

Šiuolaikinėje tikrovėje lauro lapai naudojami kulinarijoje, tradicinėje ir alternatyvioje medicinoje, kosmetologijos srityje ir net gaminant chemikalus, nes šie žalumynai derina įvairius cheminius junginius. Toks augalas yra užpildytas daugybe eterinių aliejų ir mineralų, todėl perdirbdami galite gauti įvairių naudingų medžiagų, susijusių su aprašytomis taikymo sritimis.

Lauro lapas yra kilmingo lauro medžio, augančio subtropiniame klimate, patogus jam, dalis. Tai prieskonis, pirmą kartą pasirodęs Viduržemio jūros regione, nuo kurio ir prasidėjo jo vystymosi ir populiarinimo kelias. Dabar nė viena namų šeimininkė neįsivaizduoja patogaus darbo virtuvėje be kvapnaus ir pikantiško lauro lapo.

Tinkamas lauro lapų rinkimas ir paruošimas

Lauro lapų rinkimo ir paruošimo vėlesniam saugojimui procedūra gali būti laikoma ypatingu kultu, nes yra tam tikrų punktų ir niuansų, kurių nereikėtų pamiršti.

Džiovintų lauro lapų gausu prekybos centruose ir maisto prekių parduotuvėse. Patogumui jie supakuoti į mažus maišus. Taigi produktas išlaiko savo aromatą ir yra apsaugotas nuo drėgmės ar drėgmės. Bet jūs galite auginti laurų medį namuose, jei pasirinksite tinkamus sodinukus, pasirūpinsite tinkama priežiūra ir viršutiniu padažu. Lauro lapus rekomenduojama rinkti nuo lapkričio vidurio iki vasario pradžios. Tada lapai bus kvapniausi, pikantiškiausi ir užpildyti naudingais fermentais. Stiprus kvapas yra lauro lapų kokybės ženklas, todėl pats medis užpildys orą neįprastu aromatu.

Surinkę lapus reikia palikti natūraliam laikymui kambario temperatūroje 5-10 dienų. Taigi produktas išlaikys savo aromatines ir skonio savybes, kokybiškai išdžius ir taps saugus naudoti. Gali būti naudojamas dirbtinis lapų džiovinimo būdas, tačiau svarbu stebėti temperatūros režimą, kad galų gale lapai nenudegtų. Taip, ir labai aukšta temperatūra jų neišdžiovins, o tiesiog sugadins.

Džiovintus lapus laikykite tamsioje vietoje stikliniame uždarytame inde su dangčiu. Taip jie ilgai išlaikys savo aromatą ir kokybę. Rekomenduojamas galiojimo laikas yra ne daugiau kaip metai, nes kitaip produktas palaipsniui išdžius ir trupins.

Sudėtis

Svarbiausi lauro lapų komponentai yra taninai, natūralus kampas, eterio ekstraktas, įvairios naudingos rūgštys (žinomos skruzdžių, sviesto nepakeičiamos rūgštys ir kt.), Fitosterolis. Taip pat yra tokių naudingų junginių:

1. Augaliniai baltymai, natūralūs riebalai ir kompleksiniai angliavandeniai.
2. A, C, PP ir B grupių elementai
3. Įvairių makro ir mikroelementų.Tai yra fosforas, natris, cinkas ir kiti svarbūs cheminiai junginiai.

Dėl prisotinimo naudingomis medžiagomis lauro lapai laikomi puikiu antioksidantų ir peršalimo vaistu, todėl farmakologijoje jis sugebėjo įgyti tinkamą populiarumą. Bet tai dar ne visos medicininės lauro lapo savybės.

„Lavrushka“ naudingos savybės

1. Priešuždegiminės savybės. Lauro lapuose savo sudėtyje yra svarbių antibakterinių ir priešuždegiminių fermentų, todėl jis tinka gydyti pūlingas burnos ertmės ir odos ligas, pašalinti gleivinės uždegimą, gydyti bakterijų įbrėžimus ir žaizdas. Antiseptinės savybės užtikrinamos dėl to, kad produkte yra skruzdžių rūgšties ir taninų. Kartu tai puikus priešuždegiminis mišinys, skatinantis uždegimo gijimą.
2. Raminančios savybės. Lauro lapas sugebėjo įrodyti savo teigiamą pusę su nemiga, nerviniu susijaudinimu ir dirginimu. Lauro lapų kvapas puikiai nuramina nervų sistemą, todėl žmogus jaučiasi daug patogiau ir ramiau. Galite išsimaudyti vonioje, pridėję nuovirą, pagrįstą lauro lapais. Vakarinė vonia su nuoviru leidžia atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, nusiraminti ir atsikratyti nemigos. Raminamąjį poveikį užtikrina linalolio kiekis lauro lapuose.
3. Imuniteto stiprinimas ir kova su virusiniais negalavimais. Lauro lapų nuovirai - tai antioksidantas, turintis priešužšalimo savybių ir gebantis išgydyti virusinę ligą. Tiesioginis poveikis virusinėms ląstelėms suteikia visišką atsigavimą kartu su imuninės sistemos stiprinimu. Imuninės sistemos stiprinimas padeda išvengti virusinių ligų išsivystymo organizme. Tačiau įrankis turi būti naudojamas kompleksinėje terapijoje, kad būtų galima greitai pasiekti užduotį gydant ir pasveikiant. Tokios galimybės suteikiamos dėl lauro rūgšties.
4. Diuretikų ir svorio praradimo nauda. Nejudantis organizmo skystis neigiamai veikia inkstų ir Urogenitalinę sistemą, todėl žmogus priauga svorio, kurį didžiąja dalimi sudaro skysčių perteklius. Laurų lapų nuoviro naudojimas leidžia pašalinti iš organizmo drėgmės perteklių, pagerina poodinio limfos būklę, todėl pašalinami papildomi svarai. Vandens perteklius iš organizmo pašalinamas per inkstus ir šlapimo sistemą, todėl atsižvelgiant į sąstingio lygį sukuriamas nedidelis diuretikų poveikis.
5. Druskų pašalinimas iš sąnarių ir kremzlių. Dėl druskų kaupimosi sąnariuose ir kremzlės audiniuose gali sutrikti raumenų ir kaulų sistema, todėl reikia pasirinkti tinkamas priemones nuosėdoms absorbuoti ir skausmui pašalinti. Puiki natūrali priemonė bus lauro lapų nuoviro naudojimas, nes dėl didelės mikro ir mikroelementų koncentracijos galima pašalinti druskų perteklių ir sustiprinti kremzlės audinius bei sąnarius. Gydomąją dietą turite vartoti 6 dienas, o po pirmųjų trijų turite padaryti pertrauką dienai, kad neperkrautumėte kūno. Gydant reumatines ligas, toks produktas taip pat yra teigiamas.
6. Plaukų būklės gerinimas. Merginos plaukai yra pagrindinis grožio ir viliojimo ženklas, tačiau, kaip žinote, jų būklei daro įtaką daugybė aspektų. Tai gali būti per didelė drėgmė ar sausas oras, agresyvių šampūnų ir kaukių naudojimas. Taip, ir daugelis neprieštarauja, kad būtų naudojamos skirtingos priemonės stiliaus formavimui lygintuvų ir plokštelių pavidalu, kurios neigiamai parodo plaukų struktūrą ir jų patrauklumą.Štai kodėl plaukų priežiūros metu svarbu naudoti natūralius produktus, derinančius mitybines, apsaugines ir regeneracines savybes. Lauro lapų ir tonizuojančių kaukių užpilai su šio augalo ekstraktu gali sustiprinti plaukus ir suteikti jiems natūralų blizgesį.
7. Veidui plauti galite naudoti natūralius lauro lapų nuovirus, nes priešuždegiminės savybės yra puiki proga pagerinti odos būklę ir suteikti jai gražią bei gerai prižiūrimą išvaizdą.
8. Grybelinių ligų pašalinimas. Lauro lapų užpilai įrodė save kovojant su grybelinėmis pėdų ligomis, per dideliu rankų ir kojų prakaitavimu. Dėl atstatančių savybių produkto sudėtyje, tai suteikia puikią galimybę išsausinti odą, pašalinti uždegiminius procesus ir virusines apraiškas. Kovojant su grybelio apraiškomis, toks produktas laikomas veiksmingiausiu.
9. Kova su diabetu. Kaip visapusiško diabeto gydymo būdas tinka lauro lapas pagalbinės formos pavidalu. Kartu su gydytojo paskirta dieta ir vaistais sudaromos visos sąlygos sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir normalizuoti sveikatą. Bet tokia terapija tinka pradinėse diabeto stadijose, todėl norint gauti tikslią informaciją, verta pasitarti su gydytoju, kad būtų išvengta šalutinio preparato poveikio.
10. Nosies ir ryklės ligų palengvinimas. Gydant sinusitą ir sausą kosulį, produktas yra ypač populiarus dėl jo atsikosėjimo savybių. Antimikrobinis poveikis apsaugo nuo virusinių ligų atsiradimo, taip pat aktyviai kovoja su jomis progreso stadijoje. Aktyviosios cheminės lauro lapo sudėties savybės yra puiki galimybė prisidėti prie kūno atsigavimo, o tai gali būti laikoma svarbiu pranašumu.
11. Gerinti virškinimo sistemą. Virškinimo sistemą labai dažnai užkemša toksinai ir toksinai, o tai neigiamai atsispindi maisto virškinimo ir įsisavinimo procese. Kasdienis sultinio, kurio pagrindas yra „lavrushka“, vartojimas yra galimybė pašalinti toksinus ir toksinus iš virškinimo sistemos, įsitikinti jo veikimu. Be to, įrankis susidoroja su gastrito ir opų paūmėjimais, o tai pagerina žmogaus sveikatą ir savijautą.
12. Sumažėjęs kraujospūdis. Aukštas kraujo spaudimas neigiamai veikia žmogaus savijautą ir būklę. Vaistai daro neigiamą poveikį kepenims, todėl daugelis galvoja apie natūralių produktų vartojimą, kad sumažintų slėgį. Taigi, jei slėgis šiek tiek padidėjo, galite jį normalizuoti nuovirais ir užpilais, pagamintais remiantis lauro lapais. Širdies plakimas nusiramina, o tonometro rodmenys džiugina sumažėjus slėgiui.
13. Alerginė reakcija mažėja. Kiekvienas organizmas yra individualus, todėl vienam žmogui norma, kitam tai gali sukelti alerginę reakciją. Sunku ir ilgai kovoti su alergija, ypač paūmėjimo metu. Vaistai palaipsniui praranda savo veiklą dėl organizmo pripratimo, o populiarūs liaudies vaistai neskatina jų veiksmingumo. Tokiu atveju turite pasirinkti tinkamą alternatyvaus gydymo metodą. Vandens infuzija šio prieskonio pagrindu sukuria apsauginį barjerą, todėl alerginė reakcija pašalinama arba pasireiškia minimalia forma.

Galima žala lauro lapui

Lauro lapų, užpilų ir jo pagrindu pagamintų nuovirų vartojimas esant 12 taškų žarnyno uždegimui ar lėtinėms skrandžio ligoms (svarbu pasitarti su gydančiu gydytoju), nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu griežtai draudžiama, nes tai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį. Taip pat lauro lapelių ir jo pagrindu pagamintų nuovirų ar užpilų negalima naudoti esant individualiam netolerancijai, nes tai yra kupinas šalutinio poveikio atsiradimo, visų pirma, alerginės organizmo reakcijos paūmėjimo.

Vaizdo įrašas: kaip nuvalyti sąnarius lauro lapais