Juodieji serbentai nėštumo metu - nauda ir žala

Vasarą patyrusios ir praktiškos namų šeimininkės perka šaltą orą. Šiandien kai kurie mano, kad tai neprotinga - juk beveik viską galima nusipirkti prekybos centre bet kuriuo metų laiku. Uogienė iš kai kurių uogų yra ne tik mėgstamiausia priemonė, bet ir tikras vaistas. Ypač jei šeimoje yra vaikų, pagyvenusių žmonių ir nėščių moterų. Peršalimas nėštumo metu yra tikra nelaimė. Pirma, moters būklė greitai blogėja, susilpnėjęs imunitetas negali atsispirti virusui, intoksikacija vystosi ypač intensyviai. Antra, ligą apsunkina neįmanomas normalus gydymas, nes daugelis vaistų yra draudžiami, ypač ankstyvose nėštumo stadijose. Štai kodėl kiekvienos moters išgelbėjimas yra liaudies receptai. Viena efektyviausių priemonių nėštumo metu yra serbentų uogos. Jie turi didžiulį kiekį vertingų elementų, teigiamai veikiančių nėštumo metu susilpnėjusį organizmą.

Naudingos juodųjų serbentų savybės nėštumo metu

Pagal vitaminų skaičių juodieji serbentai ir avietės išlieka nepakitę tarp uogų ir vaisių. Juodųjų serbentų sudėtyje yra organinių rūgščių, taninų, pektino, eterinių aliejų, mikroelementų. Serbentuose gausu vitaminų K, P, B, E. Tačiau uogos labiausiai vertinamos dėl rekordinio vitamino C. Tai leidžia serbentus naudoti kaip geriausią imunomoduliuojančią medžiagą.

1. ARVI. Kaip pažymėta, serbentai dažniausiai naudojami peršalimo ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Kasdien suvalgykite tik 20 uogų sultingų serbentų, nebijosite jokių ligų. Norėdami susidoroti su virusu ligos viduryje, galite naudoti uogų sultis. Sumaišykite 200 ml grynų uogų sulčių su litru virinto vandens, įpilkite šiek tiek medaus ir citrinos sulčių. Gaukite ne tik vitaminų bombą, bet ir skanų gėrimą. Jums tikrai patiks šis gydymas. Išgerkite litrą gėrimo kasdien, o po 2–3 dienų liga atsinaujins.
2. Baktericidinės savybės. Juodieji serbentai laikomi natūraliu antiseptiku, jie gali būti naudojami gerklės skausmui ar uždegiminei burnos gleivinei gydyti. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite šaukštą sulčių stiklinėje šilto vandens ir praskalaukite gerklę ir burną. Serbentus taip pat naudinga naudoti kovojant su apsinuodijimu maistu. Sutraukiantis uogos poveikis leidžia sustabdyti viduriavimą, antiseptinės savybės slopina patogeninės žarnyno mikrofloros vystymąsi.
3. Prieš pūlinį. Serbentai yra puiki priemonė pašalinti skysčių perteklių iš galūnių nėštumo metu. Vėlesniuose etapuose esanti edema neapleidžia net visiškai sveikų moterų. Ir jau tie, kurie iki gimimo yra užsiėmę sėsliais darbais - juo labiau. Norėdami atsikratyti edemos, per dieną turite išgerti bent tris stiklines serbentų sulčių ar kompoto.
4. Nuo pykinimo. Juodųjų serbentų sudėtyje yra pektino, kuris puikiai pašalina intoksikaciją, palengvina pykinimą su toksikoze. Vakare palikite saują serbentų uogų ant naktinio staliuko. Iškart po to, kai prabundate, neiškilkite iš lovos, bet valgykite keletą uogų. Tai padės išvengti rytinio ligos ir vėmimo.
5. Mažina slėgį. Serbentai yra labai naudingi hipertenzija sergantiems pacientams. Tai yra galinga, saugi ir efektyvi priemonė kraujospūdžiui mažinti. Ypač tai pasakytina apie nėščias moteris, kai negalima vartoti daug vaistų.
6. Kosulys. Serbentai yra veiksmingi sergant daugeliu kvėpavimo sistemos ligų.Jei sergate užsitęsusiu kosuliu, bronchitu, laringitu, jei sergate astma ar kokliušo priepuoliais, gerkite 200 ml serbentų sulčių 3–4 kartus per dieną. Gėrimas ramina sausą kosulį, skiedžia skreplius ir juos išveda.
7. Esant mažam hemoglobino kiekiui. Serbentuose yra daug geležies, kuri neleidžia išsivystyti geležies stokos anemijai. Mažas hemoglobino kiekis yra dažna nėščių moterų problema, mylėkite serbentus ir pamirškite šią problemą amžiams.
8. Dėl inkstų. Serbentai yra viena geriausių inkstų sveikatos priemonių. Gėrimai iš juodų uogų pašalina smėlį iš inkstų, tai yra galinga urolitiazės prevencija. Be to, serbentai naudojami kartu gydant pielonefritą, cistitą ir kt.

Serbentuose yra B grupės vitaminų, kurie teigiamai veikia moters psichoemocinę būklę - jie padeda įveikti depresiją, nerimą ir nemigą. Tai labai svarbu nėščioms moterims, kurios tampa įtaringesnės ir emocingesnės.

Kenksmingi juodieji serbentai nėščiai moteriai

Bet kuris produktas ir bet koks vaistas turi daugybę kontraindikacijų, kurios turėtų būti žinomos iš anksto. Sauja juodųjų serbentų niekam nepakenks, tačiau jei nuspręsite kasdien vartoti uogą, turite žinoti, kaip tai veikia organizmą.

Visų pirma, verta atkreipti dėmesį į tai, kad serbentai veikia žarnyno judrumą, turi silpną sutraukiamąjį poveikį. Jei esate linkęs į vidurių užkietėjimą, valgyti uogą nuolat ir dideliais kiekiais neverta - problema gali pablogėti. Taip pat šviežių serbentų sulčių negalima gerti sergant skrandžio gleivinės ligomis, ypač sergant gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą. Serbentai tirština kraują - tai dar viena uogos savybė. Turint polinkį į kraujavimą, tai yra naudinga, tačiau jei kraujas yra toks tirštas, nereikėtų piktnaudžiauti serbentais. Sergant tromboflebitu ir varikoze, juodieji serbentai griežtai draudžiami. Be to, serbentai laikomi gana alergišku produktu - tai gali sukelti reakciją, būkite atsargūs.

Kaip valgyti serbentus, kad būtų naudinga?

Juodųjų serbentų gydymui galite naudoti ne tik uogas, bet ir krūmo lapus - jie turi tą patį galingą vaistinį poveikį. Tai labai naudinga alergiškiems žmonėms, patiriantiems reakciją į juodąsias uogas. Užvirinkite serbentų lapus, o ne arbatą, pagal skonį įpilkite citrinos, imbiero, medaus ir aviečių - ne tik efektyvus gydymas, bet ir skanu!

Vaizdo įrašas: kuris serbentas yra sveikesnis - juodas, raudonas ar baltas?