Česnakai - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Jei anksčiau negalvojote apie česnako naudą, tada nenuvertinkite produkto. Daržovė populiarumą įgijo senovėje dėl savo unikalių savybių ir ypatingos sudėties. Sistemingas žaliavų vartojimas suteiks organizmui optimalų naudingų mikroelementų suvartojimą. Česnakai priešinasi daugelio ligų vystymuisi. Apsvarstykime viską tvarkingai.

Česnako sudėtis

Česnakai priklauso svogūninių šeimos žolinėms daržovėms. Produktas turi gana specifinį aromatą ir salų skonį. Šiandien česnakai auginami beveik kiekviename planetos kampelyje.

Daržovės kalorijų kiekis 100 g yra mažas. žaliavos sudaro apie 45 Kcal. Produkte yra pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, maistinių skaidulų, rūgščių, eterinių aliejų, įvairių grupių vitaminų ir kai kurių junginių.

Česnakai pripažinti veiksmingu produktu oficialiojoje ir tradicinėje medicinoje. Produktas įsitvirtino daugybės unikalių komponentų dėka. Specialių fermentų buvimas padeda žmogaus organizmui atlaikyti rimtas ligas.

Daržovėje galima rasti įspūdingą kiekį kalcio, natrio, magnio, kalio, azoto ir kitų ne mažiau vertingų medžiagų. Be to, česnakuose yra sieros, fosforo ir silicio rūgščių. Naudingų fermentų sąrašą galima išvardyti ilgą laiką, iš viso yra apie keturis šimtus medžiagų.

Naudingos česnako savybės

1. Česnakai gamina veikliąsias medžiagas, kurios atrodo nestabilios. Biologiniai fermentai slopina ar sunaikina patogenines bakterijas organizme. Įrodyta, kad daržovė veiksminga prieš difterijos bacilus, streptokokus ir stafilokokus.
2. Česnakai pasižymi galingomis analgetinėmis ir antiseptinėmis savybėmis. Kompozicija gali būti naudojama išoriškai negydant ir pleiskanojančioms žaizdoms. Daržovės lengvai sumažina karpos, ragenos ir uždegiminius procesus po vabzdžių įkandimo.
3. Česnakai atneša neįkainojamą naudą žmogaus organizmui dėl alicino turinio. Medžiaga laikoma galingu baktericidiniu agentu. Net nedideliais kiekiais fermentas daro didžiulę žalą patogeninėms bakterijoms.
4. Liaudies medicinoje česnakai dažniausiai naudojami peršalimo ligoms gydyti. Norėdami slopinti kenksmingų mikroorganizmų veiklą burnos ertmėje, pakanka kramtyti daržovių gvazdikėlį.
5. Kalbant apie aliciną, fermentas, patekęs į organizmą, pašalina stresą iš kraujagyslių sienelių. Šis reiškinys teigiamai veikia žmogaus širdies veiklą.
6. Moksliniai tyrimai parodė, kad žmonės, kurie reguliariai valgo česnakus, yra mažiausiai jautrūs vėžiui. Šiuolaikinė medicina įrodė, kad fitoncidai sumažina visų rūšių navikų susidarymo riziką.
7. Ekspertai rekomenduoja į racioną įtraukti česnaką. Reguliarus produkto vartojimas sunaikina žarnyno parazitus ir jų veiklą virškinimo trakte. Dėl to česnakai daro teigiamą poveikį žmogaus odai.
8. Norint išvengti įvairių negalavimų, reikia kasdien suvalgyti kelias skilteles česnako. Norint atsikratyti specifinio kvapo, užtenka suvalgyti 2–3 riekeles citrinos, kramtyti petražoles arba skalauti burną pienu.
9. Vartojant česnakus įvairiais variantais, skatinamas virškinimas. Deginantis daržovių skonis prisideda prie gausaus seilių išsiskyrimo.Dėl to padidėja apetitas. Rezultatas - kruopštus maisto įsisavinimas. Česnako pagalba gydomi hemoroidai, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas ir žarnyno atonija.
10. Valgydami česnaką reguliariai sumažinkite blogojo cholesterolio kiekį. Dėl to ant kraujagyslių sienelių nesusidaro plokštelės. Daržoves reikia valgyti sergant krūtinės angina. Žaliavos sumažina širdies raumens susitraukimų dažnį, kartu padidindamos jų amplitudę.
11. Česnakai įrodė, kad gydo dažną galvos svaigimą, miego problemas ir silpną atmintį. Unikalūs daržovės komponentai labai palengvina pneumonijos, bronchito, gripo, peršalimo ir bronchinės astmos eigą.

Česnako nauda nėščioms moterims

1. Lemiamu laikotarpiu būsimoji motina turėtų atidžiai stebėti dienos racioną, kad neįtrauktų įgimtų kūdikio apsigimimų. Štai kodėl meniu reikia padaryti kuo subalansuotą ir įvairesnį.
2. Daugelis merginų klaidingai pašalina dantis iš dietos, tačiau nedidelis česnako kiekis bus naudingas tiek motinai, tiek kūdikiui. Pagrindinė svogūnėlių vertė slypi baktericidinėse, priešuždegiminėse, antihistamininėse savybėse.
3. Česnakuose yra vertingiausios folio rūgšties, reikalingos nėščios mergaitės kūnui. Šis vitaminas leidžia kūdikiui vystytis pagal terminą, formuoja vaiko centrinę nervų sistemą ir griaučius.
4. Ypatinga vieta degančios daržovės svogūnėliuose skiriama askorbo rūgščiai, retinoliui, tokoferoliui. Vitaminas C yra būtinas palaikant motinos imuninę sistemą ir apsaugant nuo virusų. Vitaminai A ir E atitinkamai sustiprina askorbo rūgšties veikimą ir valo toksinų kūną.
5. Kalis ir magnis atmeta įgimtą širdies ligą. Vitaminai B išvalo cholesterolio plokštelių kraujo kanalus ir užkerta kelią motinos aterosklerozei. Geležis padidina hemoglobino kiekį, pagerina savijautą, apsaugo nuo mažakraujystės.
6. Magnis reguliuoja gimdos tonusą ir taip apsaugo nuo galimo persileidimo ar komplikacijų gimdant vaiką. Kalcio kaupimasis užkemša vaiko raumenų ir kaulų sistemą.
7. Mergaites nėštumo metu dažnai kankina staigūs arterinio ir intrakranijinio slėgio šuoliai. Net ir nedidelis šviežių česnakų kiekis, įdėtas į maistą, padės to išvengti. Slėgis arterijose yra normalus, galva nustos skaudėti.
8. Nėščios moterys susiduria su tokiomis opiomis problemomis kaip vidurių užkietėjimas. Česnakų sultiniai ar kruopos iš šviežių svogūnėlių pagerins žarnyno judrumą ir mikroflorą, kovojant su grūstimis.
9. Po 6 nėštumo mėnesių kojose išsivysto varikozė, atsiranda patinimas ir sunkumas. Dėl sulėtėjusios kraujotakos yra trombozės tikimybė. Česnakai skiedžia kraują ir pagerina jo kraujotaką.
10. Dėl diuretikų savybių prieskoniai pašalina vandens perteklių, kuris trukdo visapusiškai veikti vidaus organus ir sistemas. Tuo remiantis pašalinamas sunkumas kojose, dingsta patinimas galūnėse ir veide.

Gydymas česnakais

Česnakai skirti naudoti sergant šiomis ligomis:

• aterosklerozė;
• padidėjęs kraujospūdis;
• diabetas
• per didelis kraujo klampumas;
• gastritas mažo rūgštingumo fone;
• skorbutas;
• dygliukai;
• karščiavimas
• inkstų liga
• maisto fermentacija stemplėje, puvimo procesai;
• žarnyno parazitai;
• gripas, SARS;
• stomatitas, dantenų kraujavimas, dantų skausmas;
• žemas imunitetas;
• sloga.

Šios ligos nėra visas sąrašas to, kas iš tikrųjų gali išgydyti česnakus. Jo naudojimas bus naudingas ir išoriškai losjonų, kompresų pavidalu.

Dantų skausmas česnakai

Tradiciniai gydytojai mielai naudoja česnaką, kad sumažintų diskomfortą sergant burnos ertmės ligomis.Jei skauda dantis, paruoškite koše šviežią česnaką (3–6 skilteles), riešą pritvirtinkite 2 sluoksniais marlės ir česnako košės priešais dantį. Pataisykite tvarsčiu, palaukite, kol skausmas išnyks.

Česnakai, kai fermentuojamas maistas stemplėje

Jei jus dažnai kamuoja virškinimo sutrikimai, sunkumas, vidurių užkietėjimas, puvimas ir maisto šlakavimasis kūnu, česnako užpilas gali padėti išspręsti tokias opias problemas. Paimkite 0,3 kg. nulupti dantys, užpildyti 0,5 litro. degtinės ir reikalauti 3 savaites. Naudokite 18 lašų 3 kartus per dieną, praskiesdami tinktūrą 250 ml. šilto pieno.

Svarbu! Ši priemonė ne tik valo ir pagreitina virškinimą, bet ir pagerina kraujo sudėtį bei ją praskiedžia, taip pat vykdo sklerozės ir hipertenzijos prevenciją. Ir jei skiedžiate česnako tinktūrą vandeniu lygiomis dalimis, galite praskalauti burną, kad sustiprintumėte dantenas ir gydytumėte stomatitą.

Česnakai, skirti valyti kraujo kanalus

Ši priemonė daro sutraukiantį poveikį kraujagyslių sienoms. Jie tampa patvarūs ir elastingi. Tinktūra su česnakais pagal žemiau aprašytą receptą pašalina cholesterolio plokšteles, todėl jo imamasi sergant varikoze, ateroskleroze, tromboze, tromboflebitu ir kitais šio tipo negalavimais. Norėdami paruošti tinktūrą, sumaišykite 0,1 kg. nulupti dantys su 0,5 l. degtinės ir reikalauti mėnesį tamsoje. Padermė, suvalgykite šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį.

Svarbu! Ši priemonė, be pagrindinių indų valyti kraujagysles, yra naudinga žmonėms, turintiems akių problemų (kataraktos prevencija, raumenų stiprinimas ir kt.). Tinktūra bus veiksminga smegenims, ji taip pat pašalins mažus formavimus iš inkstų.

Šaltas česnakas

Naudingos česnako savybės leidžia jį naudoti sergant gripu, SARS. Šiuo tikslu česnako minkštimą reikia sumaišyti su šiltu medumi, atsižvelgiant į pusę šaukštelio kiekvieno komponento. Kompozicija išgeriama prieš miegą. Kai pasireiškia peršalimas, būtina apvynioti 2 nuluptus dantis su marle ir paeiti į šnerves paeiliui, palaukus ketvirtį valandos. Sergant angina būtina daryti garų vonias, tokias kaip bulvės, ir kvėpuoti česnako garais du kartus per dieną 20 įkvėpimų.

Česnako kontraindikacijos

1. Daržovės kompozicijoje gali būti sulfatų, kurie neigiamai veikia intrakranijinį slėgį, padidindami jį. Per didelis prieskonių vartojimas sukelia galvos skausmą ir sumažėja koncentracija.
2. Jei yra rimtų virškinimo trakto patologijų, česnako vartojimą reikia iš anksto suderinti su gydančiu gydytoju. Dirginančios savybės kartais neigiamai veikia gleivinę.
3. Česnakai gali sukelti alerginę reakciją. Jis draudžiamas sergant pankreatitu, pepsine opa, kepenų negalavimais.
4. Jei kenčiate nuo didelio odos jautrumo, jo negalima naudoti išorėje.
5. Česnakai turi galimybę ploninti kraują, todėl, jei yra kraujavimas, turėtumėte apriboti daržovių suvartojimą.
6. Vartodami česnaką, epileptikai turėtų būti ypač atsargūs. Tai gali sukelti priepuolį.

Česnakai garsėja savo antimikrobinėmis ir karščiavimą mažinančiomis savybėmis, todėl dažniausiai naudojami peršalus. Degantys dantys dažnai naudojami siekiant išvengti įvairių negalavimų, tačiau netinkamai juos priėmus, jie gali pakenkti. Būkite atsargūs ir išstudijuokite kontraindikacijas.

Vaizdo įrašas: česnako gydomosios savybės