Ką daryti, jei menstruacijų metu skauda skrandį?

Artėjant pirmosioms mėnesinėms, gera motina paaiškina paauglei mergaitei, kad jos kūnas subrendo ir ruošiasi būsimam šeimos gyvenimui. Nuo pat pradžių būtina leisti mergaitei suprasti, kad menstruacijos nėra bausmė, kurią turės ištverti kiekvieną mėnesį. Menstruacijos yra laimė, tai reiškia, kad mergina ateityje galės susilaukti vaikų. Bet, deja, kiekvienos merginos ir moters mėnesinės kraujavimas praeina skirtingai. Kai kuriems tai yra laikinas ir nedidelis nepatogumas, o kai kurie sąžiningos lyties atstovai beveik visiškai miršta nuo gyvenimo, negali eiti į darbą ir mokytis normaliai, jie turi turėti nedarbingumo atostogas. Ką daryti? Kodėl menstruacijų metu yra pilvo skausmas ir kaip jo atsikratyti, pabandykime suprasti šį straipsnį.

Kodėl skauda skrandį menstruacijų metu

Skausmas prieš menstruacijas ir jų metu turi net savo medicininę apibrėžtį - dismenorėja. Įrodyta, kad daugiau nei pusei dar negimusių merginų jaučiamas vidutinio stiprumo skausmas. O kas dešimtas menstruacijų metu patiria stiprų ir nepakeliamą skausmą. Taigi kodėl tai atsiranda?

Paprastai skausmingi pojūčiai atsiranda dar prieš prasidedant menstruacijoms, per 10–12 valandų. Tokį kraujavimą gali lydėti pykinimas ir vėmimas, galvos svaigimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, kai kuriais atvejais stiprus kraujo netekimas gali sukelti alpimą. Skausmas gali būti skirtingas - ūmus ar traukiantis, mėšlungis ar nuobodu. Kartais skausmas spinduliuoja kiaušides, šlapimo pūslę ir dar apatinę nugaros dalį. Yra trys dismenorėjos sunkumo laipsniai. Lengvas laipsnis neišveda moters iš įprasto gyvenimo būdo - ji toliau eina į darbą ir mokosi, dėl nedidelio skausmo net nereikia vartoti vaistų. Vidutinis laipsnis yra sudėtingesnis - moteris priversta gerti skausmą malšinančius vaistus, PMS simptomas yra ryškesnis, menstruacijas lydi silpnumas, pykinimas, dažnas šlapinimasis. Sunkiai dismenorėjai būdingas stiprus silpnumas, širdies plakimas, nepakeliamas skausmas, šaltkrėtis ir kiti sunkūs simptomai.

Jei po gimdymo atsiranda skausmas menstruacijų metu, turite patikrinti gimdą ultragarsu - jums gali prireikti valymo. Antrinė dismenorėja gali būti infekcinių ligų, adhezijų, uždegimų, piktybinių ir gerybinių navikų, venų varikozės, endometriozės ir dubens neuralgijos rezultatas. Jei dismenorėją lydi skausmas sekso metu, turite kuo greičiau apsilankyti pas savo ginekologą. Abortas, kontraceptinė spiralė, chirurginis priedų gydymas, sudėtingi gimdymai ir cezario pjūvis, stresas, miego ir poilsio režimo stoka - visa tai gali sukelti skausmingas menstruacijas.

Vaistai nuo pilvo skausmo menstruacijų metu

Dažniausiai su skausmingomis menstruacijomis moteris gelbsti įvairūs vaistai.
Antispazminiai vaistai. Antispazminiai vaistai geriausiai veikia prieš skausmingas menstruacijas, nes dažnai skausmas yra gimdos, didžiausio raumens, spazmas. Kaip antispazminius vaistus galite pasirinkti tokius vaistus kaip No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

1. Skausmą malšinantys vaistai. Tai yra vaistai, kurių pagrindą sudaro Paracetamolis, Ibuprofenas, analgetikai. Tarp jų galima išskirti Baralginą, Tempalginą, Faniganą ir kt. Esant stipriam skausmui, skiriami skausmą malšinantys vaistai - jie veikia greičiau ir ilgiau.
2. Geriamieji kontraceptikai. Hormoniniai vaistai negali atsikratyti trumpalaikio skausmo, tačiau jie gana geba normalizuoti hormonus ir žymiai sumažinti skausmą per kitas menstruacijas. Tačiau hormoninius vaistus reikia vartoti tik paskyrus gydytoją, o geriausia - išlaikius tam tikrus hormonų kiekio tyrimus. Galų gale, skirtingiems vaistams yra skirtinga vieno ar kito hormono dozė, jų pasirinkimas turi būti griežtai individualus. Kažkas turi nuolat gerti kontraceptines priemones, tačiau tam, kad normalizuotųsi hormoninis fonas, pakanka dviejų ar trijų mėnesių.

Tai yra būtini vaistai, padedantys atsikratyti skausmo. Tačiau atminkite, kad skausmas ne visada yra fiziologinis. Kartais ji pasakoja apie skubų poreikį apsilankyti pas ginekologą.

Ką daryti, jei menstruacijų metu skauda skrandį

Čia yra dar keli patarimai, metodai ir rekomendacijos, kurie padės atsikratyti skausmingos menstruacijų eigos.

1. Žolelių nuovirai. Naudokite tradicinės medicinos receptus, kurie padės atsikratyti apatinės pilvo dalies skausmo menstruacijų metu. Labai gerai padeda ramunėlių, mėtų, aviečių lapų, citrinų balzamo nuoviras. Valerijono ir motinėlės nuoviras padės nusiraminti. Salierų šaknies tinktūra palengvins spazmą ir palengvins skausmą. Nuovirą gali sudaryti vienas augalas, tačiau geriau padaryti iš kelių raminančių ir antispazminių žolelių kolekciją. Supilkite šaukštą kolekcijos į stiklainį, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti porą valandų. Tada nukoškite ir gerkite po stiklinę sultinio 3–4 kartus per dieną.
2. Sausas karštis. Tokiu atveju turite būti aiškiai įsitikinę, kad skausmas nėra uždegiminių ar pūlingų procesų požymis, kitaip šildymas tokiu atveju tik padidins uždegimą. Bet jūs galite palengvinti raumenų spazmą sausos šilumos pagalba ir net labai greitai. Kaip „šildytuvą“ galite naudoti šildymo pagalvėlę, keptuvėje įkaitintą druską, po lygintuvu šiltą rankšluostį ir kt.
3. Kontrastinis dušas. Pakaitomis karštas ir šaltas poveikis puikiai pagerina dubens organų kraujotaką. Tai leidžia greitai išvalyti gimdos ertmę nuo kraujo krešulių, pašalina sustingusių procesų atsiradimą. Galite pasidaryti kontrastinį dušą, nukreipdami vandens srovę į apatinę pilvo dalį, arba galite pilti karštą ir vėsų vandenį į du baseinus ir sėdėti juose pakaitomis.
4. Šilta vonia. Paprasta šilta vonia padės atsikratyti raumenų spazmų ir nusiraminti. Įlašinkite kelis lašus eterinių aliejų į vandenį, kad sustiprintumėte procedūros poveikį.
5. Masažas Tai puikus būdas sumažinti menstruacinius skausmus. Efektyviausia masažuoti juosmens sritį įlašinant eterinių aliejų, turinčių analgezinį poveikį. Tarp jų jonažolė ir šalavijų aliejus. Jei nėra kam masažuoti apatinės nugaros dalies, galite pastatyti du teniso kamuoliukus ant grindų ir ant jų susukti nugarą. Galite masažuoti apatinę pilvo dalį, tačiau smūgis tokiu atveju turėtų būti kiek įmanoma švelnus ir atsargus. Įpilkite šiek tiek aliejaus ant pilvo ir švelniai sukamaisiais judesiais švelniai apjuoskite odą aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę. Lengvas masažas palengvins spazmą.
6. Fizinis aktyvumas. Prasidėjus menstruaciniam skausmui, dažniausiai stengiamės atsigulti ir nejudėti.Tačiau tai nėra teisinga. Judėjimas padės padidinti kraujo apytaką dubens organuose ir palengvins mėnesinių kraujavimą. Pasivaikščiokite, atlikite lengvus pratimus, ir jūs jausitės geriau. Tačiau atminkite, kad mėnesinių metu negalima šokinėti ir kilnoti svorio.

Atminkite, kad kartais skausmas gali būti ne norma, o patologija. Nepatraukite menstruacinio skausmo, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte galimas ginekologinės dalies problemas. Jei kraujavimas gausus, jei mesti svorį, pasidaryti blyškus, alpti, vykti nestabilus mėnesinių ciklas - visa tai taip pat turėtų priversti kreiptis į gydytoją. Jei kaskart nuskausminsite piliules, galite pradėti ligos eigą. Būkite dėmesingi savo kūnui, ir jis jums atsakys jaukiai ir gerai.

Vaizdo įrašas: kaip palengvinti skausmą menstruacijų metu