Ką daryti, jei plaukai suskaidomi per visą ilgį

Kodėl plaukai pradeda slinkti? Nepakanka skysčių, vitaminų ar amino rūgščių. Praranda drėgmę dėl sąlyčio su jūros vandeniu ar ultravioletiniu spinduliu. Susilpnėja dėl įtemptų šukuosenų ar netinkamai parinktų šukų. Sužeista džiovinant plaukų džiovintuvu arba klojant lygintuvu. Patarimai pirmiausia nukenčia, tačiau jei mergina nieko nedaro, problema paveikia visą ilgį. Kad garbanos netaptų trapios, jas reikia gydyti, kitaip teks dėvėti tik trumpas šukuosenas.

Genetika ir dieta

Kai kurie mokslininkai pateikė teoriją, kad plaukų ilgis užprogramuojamas nuo gimimo. Jei mergaitės protėviai nešiojo išskirtinai kvadratą, ji gali atleisti pynę iki juosmens ar kojų pirštų. Štai tik šukuosena vargu ar atrodys gerai prižiūrima ir tvarkinga. Kai tik žmogus išeina iš savo galimybių ribos, patarimai pradeda nykti be jokios akivaizdžios priežasties. Ir situacijos neišgelbėja namai ir profesionalūs produktai, vitaminai kapsulėse ir kirpimas su karštomis žirklėmis.

Kaip padaryti, kad jūsų garbanos būtų prabangios? Supraskite, koks plaukų ilgis yra optimalus. Ir susitaikyk su mintimi, kad kai kurios merginos niekada netaps Rapunzelėmis. Galite atrodyti stilingai ir elegantiškai su beveik bet kokia šukuosena. Svarbiausia nepamiršti apie pagrindines rūpinimosi garbanomis taisykles.

Dažnos dietos lemia plaukų stratifikaciją. Kaip suprasti, kas būtent badas sugriovė šukuoseną? Pažvelkite į nagus. Jei jie tampa trapūs, o oda yra padengta bėrimais, naujomis raukšlėmis ar amžiaus dėmėmis, laikas peržiūrėti dietą. Organizme aiškiai trūksta B grupės vitaminų, beta karotino ir tokoferolio.

Maisto priedai iš stiklainio padėties nepakeis. Jei mergaitė ir toliau badaus, garbanos liks plonos, negyvos ir atrodys kaip skalbiniai, kurių negalima šukuoti ir kloti. Norėdami atkurti plaukų blizgesį, galite tik tinkamą maistą.
Pradėti reikia nuo tokoferolio ir beta karotino. Vitaminai yra antioksidantai, todėl apsaugo ir atkuria plaukus po kontakto su ultravioletiniu spinduliu. Taip pat skatina garbanų augimą ir reguliuoja riebalines liaukas.

Organizmas turėtų reguliariai vartoti vitaminus A ir E iš maisto produktų, tokių kaip:

• morkos;
• jautienos kepenys;
• arbūzai;
• šviežio alyvuogių aliejaus;
• kiaušinių tryniai;
• varškės;
• brokoliai ir kalmariai;
• jūros žuvis;
• laukinės braškės;
• žaliosios paprikos ir pomidorai;
• moliūgų ir šaltalankių;
• krapai ir žali žirneliai;
• švieži ir marinuoti agurkai;
• abrikosai ir apelsinai.

Tokoferolis ir beta karotinas priklauso riebaluose tirpių vitaminų grupei. Kad elementai būtų absorbuojami ir atkuriami, garbanos, vaisiai ir daržovės, kuriuose gausu naudingų medžiagų, pagardinami augaliniu aliejumi arba grietine.

Trichologai, plaudami plaukus, rekomenduoja imtis alaus mielių. Maisto papildai praturtina organizmą B grupės vitaminais, kurie yra būtini šaknų mitybai. Vaistas papildytas produktais su biotinu. Elementuose gausu:

• vištienos krūtinėlė;
• daiginti kviečiai;
• avižų kruopos;
• putpelių ir vištienos kiaušiniai;
• rudieji ryžiai;
• jautienos ir kiaulienos širdelė;
• pistacijos;
• menkės;
• žemės riešutai
• kukurūzai
• grybai;
• sojos produktai.

Stratifikuojant plaukus per visą ilgį, reikėtų atsisakyti dietų. Tik subalansuota mityba, taip pat geriamojo režimo laikymasis. Galų gale garbanos susilpnėja dėl skysčio trūkumo. Dienos vandens norma paprastam žmogui yra nuo 2 iki 2,5 litro. Jei mergina negeria tiek daug, tada sumažėja skysčių kiekis odoje, naguose ir plaukuose. Garbanos tampa jautresnės temperatūros kraštutinumams. Jie praranda blizgesį ir yra padengti mažomis svarstyklėmis, dėl kurių delaminacija.

Vegetarams patariama kasdien išgerti 20 ml linų sėmenų aliejaus.Jame gausu omega-3 rūgščių, kurių taip pat yra jūrų žuvyse ir menkių kepenyse. Elementai stiprina plaukų folikulus ir apsaugo nuo tolesnio stratifikacijos.

Aukšta temperatūra

Garbanos "bijo" ultravioletinių spindulių ir plaukų džiovintuvo. Saulės spinduliai ir karštas oras yra dehidratacijos priežastis. Jei mergina reguliariai naudojasi garbanojimo žnyplėmis, lygintuvais ir deginasi paplūdimyje be skrybėlės, tada jos gerai prižiūrima ir sveika šukuosena virsta šiaudais.

Išlyginamieji serumai padeda atkurti plaukų blizgesį. Bet koks prekės ženklas tai padarys. Tiek brangūs, tiek pigūs prekės ženklai daro tik vieną dalyką - klijuoja prilipusias svarstykles. Jie negydo, neatkuria garbanos struktūros, o tik sukuria viliojimo efektą. Galite nusipirkti produktų, kurių pagrindiniai komponentai yra natūralūs aliejai, su silikonu ar keratinu. Padarykite profesionalų laminavimą.

Tačiau kirpėjai pataria nupjauti negyvybingas sruogas. Neįmanoma atkurti sveikatos stratifikuotiems plaukams. Geriau palikti minimalų ilgį ir palaipsniui augti. Ir kad situacija su garbanomis nepasikartotų, laikykitės kelių taisyklių:

1. Vasarą dėvėkite panamos skrybėlę ar šiaudinę skrybėlę, o žiemą - storą skrybėlę. Plaukai yra apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių ir šalčio, nes aukšta ir žema temperatūra lemia drėgmės išgarinimą ir mažų žvynelių atsiradimą.
2. Paslėpkite garbanojimo ir lygintuvus tolimojoje dėžutėje. Kai naudojate plaukų džiovintuvą, naudokite purškiklius ar serumus su šilumine apsauga.
3. Po maudynių jūroje būtinai nuplaukite plaukus vėsiu vandeniu, kad nuplautumėte likusią druską. Prieš miegą naudokite atkuriamąsias kaukes ar balzamus su vitaminais ir augaliniais aliejais.
4. Išdžiovinkite šlapias garbanas vonios rankšluosčiu. Tiesiog netrinkite, bet švelniai apvyniokite ir palaukite, kol audinys sugers vandens perteklių.
5. Šukos medinėmis šukutėmis ar šepetėliais su natūralia krūva. Reguliariai nupjaukite nuplėštus galus.

Šampūnai praktiškai neturi įtakos garbanų būklei. Valikliai negali gydyti pažeistų vietų. Nesvarbu, ar produkte yra SLS ir parabenų, ar ne. Jei atsargiai išplaunate šampūną nuo plaukų, jie nepakenks plaukams.

Liaudies receptai

Jei gaila kirpti sergančius plaukus, patariama juos sutrumpinti 2–3 cm. Ar būtina nuimti galus? Taip, nes būtent su jais prasideda stratifikacija. Plaukų folikulai praleidžia per daug maistinių medžiagų pažeistoms vietoms atstatyti, bet nesėkmingai. Galvos oda praranda išteklius. Garbanos tampa trapios ir nuobodu.

Likusius plaukus jie bando atkurti profesionaliomis kosmetikos priemonėmis ar namų kaukėmis. Lengviausias būdas yra varnalėšų aliejus. Produktas naudojamas skirtingais būdais. Įtrinkite komponentą, pašildytą vandens vonioje, į galvos odą ir užtepkite ant garbanų. Pridėkite prie kompozicijų nuo delaminacijos. Varnalėšų aliejus išlygina mažus žvynelius, kurie dengia plaukus, ir maitina galvos odą vitaminais.

Hena kaukė padės mergaitėms su natūralia spalva. Nerekomenduojama spalvotų garbanų savininkams, nes plaukai dėl cheminių reakcijų gali įgyti žalsvą atspalvį. Reduktoriaus sudėtis apima:

• medus;
• sumuštas trynys;
• sausa chna;
• konjakas.

Paimkite produktus lygiomis dalimis ir plakite, kad gautumėte tirštą masę, panašią į kremą. Chna kaukė paskirstoma ant pažeistų plaukų ir masažuojamaisiais judesiais įtrinama į galvos odą. Nuplaukite šampūnu, o po procedūros nuplaukite garbanas dilgėlių ar ramunėlių nuoviru.

Prieš miegą patariama aliejų įtrinti į suskaidytus galus. Darys bet kokius augalinius. Pavyzdžiui, kokoso ar alyvuogių šaltai spaustas. Galima naudoti abrikosus, migdolus, linų sėmenis ar kukurūzus. Aliejaus agentą reikia pašildyti ir užlašinti ant skaudamų garbanų keliais lašais. Jie apvynioja galvas į plastikinį maišelį arba užsideda ant dušo dangtelio.

Savaitgaliais naudinga organizuoti raugintų pieno produktų dieną.Naudokite kefyrą į vidų ir įtrinkite į padalijamus galus. Produktas yra prisotintas patarimų ir arklių. Apvyniokite perdirbtas garbanas lipnia plėvele ir kilpiniu rankšluosčiu. Kompozicija tepama ryte ir nuplaunama prieš miegą.

Rūgštaus pieno kvapas pašalinamas vaistažolių nuoviru ar eteriniais aliejais. Kvapikliai pridedami prie vandens plaukams išplauti. Į kefyrą galite įpilti morkų sulčių ir šiek tiek grietinės ar augalinio aliejaus. Taip pat sausos mielės ar šiek tiek medaus.

Padalintos garbanos sutepkite pašildytu žuvų taukais. Alyvuogių ir ricinos aliejaus mišinys su citrinų arba obuolių sidro actu. Svarbiausia gerai nuplauti kaukę, kad ant plaukų nebūtų riebios plėvelės.

Skirtingų galų gydymas prasideda nuo tinkamos mitybos ir gėrimo režimo. Taip pat turite apsaugoti sruogas nuo ultravioletinės spinduliuotės ir žemesnės temperatūros. Plaukus prižiūrėkite naudodama profesionalią ar namų kosmetiką. Ir jei visa kita nepavyksta, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir ištirti savo vidaus organus. Iš tiesų, kartais lūžių priežastis yra ne garbanojimo žnyplės ir plaukų džiovintuvai, o rimtos ligos.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti suskaidytų galų ir neprarasti plaukų ilgio