Gervuogės - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Gervuogės retai būna soduose, nes žmonės dažnai renkasi aviečių auginimą. Tačiau laukinė uoga neturi ir naudingų savybių. Priešingai, augdamas tokiomis sąlygomis, jis koncentruoja visiškai subalansuotą vertingų medžiagų sąrašą. Gervuogės yra plačiai naudojamos stiprinti imunitetą, taip pat sustiprinti visus medžiagų apykaitos procesus organizme. Bet, kad nebūtų nepagrįstas, pažvelkime į vertingas ir kenksmingas uogos savybes.

Naudingos gervuogių savybės

1. Kompozicijoje kaupiasi daug geležies, kalio, kitų elementų, kurie teigiamai veikia širdies raumenį. Gervuogės yra reikalingos kraujo kanalų sienelėms sustiprinti, raudonųjų kraujo kūnelių gamybai paspartinti, cholesteroliui pašalinti. Uoga yra puikus terapinis ir profilaktinis vaistas nuo aterosklerozės.
2. Gervuogės duos naudos žmonėms, kenčiantiems nuo tulžies akmenų ligos, kepenų veiklos sutrikimų, sutrikusios reprodukcinės sistemos veiklos. Uoga turi malonų sugebėjimą padidinti tulžies nutekėjimą, pašalinti rūgšties perteklių, taip pat užkirsti kelią sąstingiui.
3. Kompozicijoje yra daug antioksidantų, kuriuos apibūdina vitaminai ir mineraliniai junginiai. Šie elementai prailgina jaunystę, pašalina toksinus ir užkerta kelią laisvųjų radikalų poveikiui vidaus organams.
4. Gervuogės skiriamos onkologiniams ligoniams. Dėl savo savybių vaisiai blokuoja kraujo tekėjimą į naviko sritį, sukeldami vėžinių ląstelių sunaikinimą.
5. Uoga naudojama kaip lengvas vidurius laisvinantis vidurių užkietėjimas. Gervuogės pašalina šlakus, pagerina žarnyno sandarumą sutepdamos stemplės sieneles.
6. Vaisiai pašalina skysčių perteklių, kuris trikdo visišką medžiagų apykaitą ir sunkina vidaus organus. Dėl vandens pertekliaus pašalinimo sunkiųjų kojų sindromas pašalinamas, galūnių edema išnyksta.
7. Gervuogių reikia valgyti neseniai atlikus didelę operaciją ar susirgus. Uoga padidina norą valgyti, kompensuoja maistinių medžiagų trūkumą.
8. Vaisiai turėtų būti dedami į kasdienį meniu asmenų, kurių prigimtis yra susilpnėjusi, kategorijoms. Taip pat uoga turės teigiamą poveikį žmonių, turinčių vitaminų trūkumą, ne sezono metu ir gripo epidemijai, sveikatai.
9. Ne be teigiamo gervuogių poveikio diabetu sergančių žmonių sveikatai. Uogoje kaupiasi natūralūs sacharidai, kurie neapsunkina ligos eigos.
10. Kompozicijoje yra B grupės vitaminų. Visi jie yra būtini žmogaus nervų sistemai. Gervuogės malšina nuovargį, normalizuoja miegą, teigiamai veikia žmogaus psichoemocinę aplinką.
11. Laukiniai vaisiai įtraukiami į nutukusių žmonių meniu. Gervuogės taip pat vertinamos geros mitybos ir dietos mėgėjų. Tai greitai padidina medžiagų apykaitą, antsvoris palieka organizmui be streso.
12. Vertingos savybės pasireiškia poveikiu žmogaus smegenims. Dėl neuronų stimuliacijos suaktyvinamos ir pagerėja tokios funkcijos kaip atmintis, suvokimas, regėjimas, smulkiosios motorikos, susikaupimas ir tt Gervuogės turi būti įtrauktos į moksleivių ir protiškai sunkiai dirbančių žmonių meniu.

Gervuogių nauda moterims

1. Dėl sukaupto daug geležies uoga daro teigiamą poveikį kraujodaros funkcijoms. Laukiniai vaisiai skirti naudoti moterims klimato laikotarpiu ir moterims menstruacijų metu.
2. Gervuogės gerina būklę menstruacijų metu, malšina galvos svaigimą ir raumenų mėšlungį.Uoga padidina hemoglobino kiekį, dėl to slopinamas nuovargis ir nervingumas.
3. Su menopauze reikia išgerti gydomojo sultinio, kuris paruošiamas gudobelės, rožių klubo ir gervuogių pagrindu. Komponentai lygiomis dalimis užpilami vandeniu ir pusvalandį nukošiami. Priėmimas atliekamas 50 ml. 4 kartus per dieną.
4. Vertingos gervuogių savybės slypi tame, kad jis padeda numesti svorio. Svorio metimas pasiekiamas pašalinus skysčių perteklių ir visiškai išvalius. Ir, kaip visi žino, negalima numesti svorio užterštu kūnu.
5. Gervuogės yra naudojamos kosmetologijoje siekiant pagerinti veido spalvą, išlyginti raukšles, balinti strazdanas ir pigmentaciją. Pakanka supjaustyti uogas į košę ir tepti ant veido, atsistojus trečdalį valandos.

Gervuogių nauda nėščioms moterims

1. Vaisiaus gimdymo metu moteris turėtų atsakyti į savo mitybos racioną, o gervuogė jums padės. Uoga orientuojasi į visiškai subalansuotą cheminę sudėtį, o tai teigiamai veikia kūdikio centrinės nervų sistemos formavimąsi.
2. Uoga veikia kaip efektyvus, bet gana švelnus vidurius laisvinantis vaistas. Nėščios moterys dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo, gervuogės susidoros su tokia subtilia problema.
3. Laukinio krūmo vaisiai yra vaistinis mišinys, skatinantis tulžies nutekėjimą ir skysčio perteklių iš organizmo. Pirmoji kokybė iškrauna kepenis ir atkuria jos struktūrą, antroji - pašalina edemą ir sunkiųjų kojų sindromą.
4. Taninai, kaupiasi dideliame kiekyje gervuogėse, padidina hemoglobino kiekį ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus. Dėl askorbo rūgšties turinio gervuogės yra idealios nėščioms moterims, kurios serga ar nori pakelti imunitetą.
5. Pogimdyminiu laikotarpiu merginos kenčia nuo depresijos, gervuogės normalizuoja psichoemocinio fono būklę. Ji padeda panelei greitai atkurti energiją ir miegą.
6. Kita vertinga savybė - gervuogės sugebėjimas patenkinti staigiai pasireiškiantį alkį ir ilgą laiką pratęsti sotumo jausmą. Nėščios moterys dažnai nori valgyti, jei užkandžiaujate gerdami gervuogių porciją, tai nepakenks figūrai.
7. Uogą naudinga vartoti, nes joje yra daug mineralinių junginių, ypač geležies. Šis elementas yra būtinas motinos ir vaiko anemijos prevencijai, taip pat siekiant sumažinti įgimtų kūdikio širdies ydų tikimybę.

Gervuogių gynimo priemonės

Teigiamos gervuogių savybės buvo žinomos ilgą laiką. Daugeliu atvejų žaliavos yra pagrindinis kompotų, uogienių ir uogienių komponentas. Nepaisant terminio apdorojimo, gervuogės išlaiko sveiką sudėtį. Sunkių patologijų gydymui gali būti naudojami lapai ir šaknys.

1. Norint pagerinti sveikatą ir tonusą, rekomenduojama paruošti infuziją, pagrįstą lapais. Ši priemonė susiduria su hipertenzija ir ateroskleroze. Sistemingas kompozicijos priėmimas teigiamai veikia žmogaus psichoemocinį foną.
2. Norint susidoroti su sezoniniais peršalimais ir virusinėmis ligomis, rekomenduojama reguliariai valgyti šviežias uogas ar vaisius, tarkuotus su cukrumi. Tokia priemonė yra puikus karščiavimą mažinantis vaistas. Taip pat žaliavas reikia vartoti sergant cistitu ir žarnyno ligomis. Gervuogių sultys malšina karščiavimą ir visiškai pašalina troškulį.
3. Norint stabilizuoti proto būseną ir normalizuoti psichiką po patirtų stresų, reikia reguliariai gerti arbatą, paruoštą gervuogių vaisių pagrindu. Toks gėrimas taip pat teigiamai veikia moters organizmą menopauzės metu.
4. Jei sergate cukriniu diabetu, arbatą rekomenduojama gaminti iš džiovintų gervuogių lapų. Gėrimas labai sustiprina virškinimo funkcijas. Vandens vonelėje rekomenduojama garinti žaliavas.Tokia procedūra geriau išlaiko naudingas lapų savybes ir visus žmogaus organizmui reikalingus fermentus.
5. Tinktūra, pagrįsta gervuogių lapais, aktyviai naudojama garginant nuo uždegiminių procesų. Kompozicija gerai susidoroja su atvirų įbrėžimų ir žaizdų gydymu. Tinktūra gali skalauti burnos ertmę įvairiais negalavimais. Taip pat priemonė naudinga viršutiniams kvėpavimo takams, sergantiems krūtinės angina ir kraujavimu iš plaučių.
6. Norint sumažinti sunkų mėnesinių srautą, stabilizuoti būklę, užmigdyti ir sutvarkyti nervų sistemą, reikia gerti gervuogių lapų infuziją. Tokį įrankį galima paruošti 40 gr. džiovintų žaliavų ir 250 ml. verdantis vanduo. Reikalaukite trečdalį valandos, tada įtempkite. Gerkite visą dieną.
7. Norėdami paruošti sultinį, jums reikės tiksliai tų pačių komponentų, kaip ir pirmuoju atveju. Virkite ingredientus 15 minučių. Infuzuokite gaminį kelias valandas. Jei reikia, įpilkite verdančio vandens. Gerkite 60 ml. kompozicija tris kartus per dieną prieš valgį.

Gervuogių gydymas

ARVI gydymas
Norint pašalinti hipotermijos padarinius ir atkurti organizmą, rekomenduojama kreiptis į tinktūras. Norėdami paruošti vaistinį preparatą, jums reikės šviežių arba džiovintų gervuogių vaisių, alkoholio ar degtinės.

Siųsti į stiklinį indą 40 gr. uogų ir 300 ml. spirituotas skystis. Talpyklę sandariai uždarykite ir padėkite į tamsią, vėsią vietą. Kompozicija turėtų būti infuzuojama savaitę. Periodiškai purtykite komponentus. Gerkite po 50 ml kasdien. tinktūros prieš miegą.

Skysčio pertekliaus pašalinimas
Šlifuoti 25 gr. džiovintos augalų šaknys visais įmanomais būdais. Nusiųskite žaliavas į keptuvę emaliuota danga ir supilkite 300 ml. vandens. Užvirkite kompoziciją.

Troškinkite komponentus 10 minučių. Degiklio galia turi būti kuo mažesnė. Palaukite natūralaus aušinimo, nepamirškite padermė. Išgerkite 15 ml. 6 kartus per dieną.

Atkuriamasis
Priemonė su unikaliais komponentais daugiausia skirta kovoti su nemiga, nervų sutrikimais ir peršalimu. Sujunkite 20 gr. gervuogių lapų ir 300 ml. vandens. Nusiųskite žaliavas į orkaitę, palaukite virimo.

Atidarykite gaminį, kad jis reikalautų, palaukite 1 valandą. Paruoštą kompoziciją nukoškite ir išgerkite 100 ml. 4 kartus per dieną. Sultinys visada turi būti šiltas, nedidelis medaus kiekis padės sustiprinti poveikį.

Gervuogių kontraindikacijos

1. Neigiamas gervuogių poveikis žmogaus organizmui pasiekiamas piktnaudžiaujant.
2. Draudžiama valgyti vaisius, kuriems yra alerginė reakcija ir individualus netoleravimas.
3. Gervuogės yra griežtai draudžiamos, jei turite didelį skrandžio rūgštingumą. Veikliosios medžiagos gali sukelti neigiamą poveikį.
4. Uogos taip pat draudžiamos sergant lėtinėmis inkstų ligomis.

Gervuogės yra unikali uoga, kurios žmogui reikia gyvybingumui ir imuninei sistemai palaikyti. Augalo šaknys ir lapai turi gerų gydomųjų savybių. Namų ruošimo pagalba galite išgydyti daugybę ligų.

Vaizdo įrašas: gervuogių naudingos savybės ir žala