Vaisiai saldūs - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Saldainis yra unikalus vaisius, kuris atsirado sukryžminus pomelą ir greipfrutą, ir gavo antrąjį pavadinimą „baltas auksas“. Šis vaisius turi nepaprastai malonų kvapą ir saldų bei rūgštų skonį. Nepaisant to, kad saldainis yra gana naujas vaisius, ekspertai tyrimais atskleidė jo naudingąsias savybes ir galimybę pritaikyti ne tik gaminant maistą, bet ir medicinoje bei kosmetologijoje.

Sudėtis

Vaisiuose, kurių prašmatnus antrinis pavadinimas yra „baltas auksas“, yra įvairių medžiagų, kurios daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui:

Vitaminai

• Vitaminas A, kuris gerina regėjimą ir stiprina nagus.
• Vitaminas B-6, kuris padeda kūnui įsisavinti baltymus ir riebalus.
• Vitaminas B-9, pagerinantis ir palaikantis imuninės bei širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.
• Vitaminas C, kuris apsaugo organizmą nuo virusų ir bakterijų įsiskverbimo.

Mikroelementai

• Geležis, užtikrinanti audinių kvėpavimą.
• Magnis, kuris maistą paverčia energija.
• Varis, kurio reikia norint geležį paversti hemoglobinu.
• Silicis, kuris dalyvauja nervų sistemoje.
• Natris, kuris padeda pernešti įvairias medžiagas į ląsteles.
• Kalcis, kuris padeda pagerinti kaulų ir dantų tvirtumą.
• Fluoras, mažinantis ėduonies bakterijų galimybę gaminti rūgštis.
• Fosforas, palaikantis normalią psichinės ir raumenų veiklos būklę.
• Kalis, kuris reguliuoja kūno vandens balansą.

Antioksidantai
Antioksidantai slopina ir vėluoja oksidaciją. Taigi sulėtėja organizmo senėjimo procesas ir atsiranda įvairių su amžiumi susijusių ligų.

Eteriniai aliejai
Tai puiki priemonė raminančioms, atpalaiduojančioms, masažo ir grožio procedūroms.

Riebalai skaidomi fermentai
Fermentai, tokie kaip lipazė, amilazė, maltazė, laktazė, prisideda prie kompleksinių medžiagų, kurios patenka į virškinimo traktą su maistu, skilimo.

Naudingosios vaisių savybės

• antiseptikas;
• antivirusinė;
• žaizdų gijimas;
• antibakterinis;
• priešuždegiminis;
• imunostimuliuojantis;
• antihistamininiai vaistai;
• stimuliuoja medžiagų apykaitą audiniuose ir regeneracijos procesus.

Vaisių patarimai

Tačiau norint gauti maksimalų efektą, pirkdami vaisius turite protingai pasirinkti vaisius. Pirmiausia apžiūrėkite patį vaisių žievelę, būtina, kad jos būtų sveikos, lygios ir lygios. Jei su žievele viskas tvarkoje, tada atkreipkite dėmesį į vaisiaus spalvą, ji turėtų būti žalia ir ryški, o tai rodo jo prinokimą. Taip pat nepamirškite, kad valgyti galima tik minkštimą.

Vaisius pusantro mėnesio galite laikyti vėsioje vietoje, kur nepatenka tiesioginiai saulės spinduliai.

Taikymas medicinoje ir kosmetologijoje

Dėl unikalios sudėties ir naudingų savybių saldūs vaisiai išpopuliarėjo medicinos ir kosmetologijos srityje. Tai gali daryti teigiamą poveikį žmogaus organizmui:

1. Saldainis yra dietinis produktas, todėl jis taps nepakeičiama priemone norint numesti svorio.
2. Padeda kovoti su įvairaus laipsnio patinimu.
3. Iš organizmo pašalinti daug kenksmingų medžiagų.
4. Padeda palaikyti kūno rengybą.
5. Neleidžia vystytis vėžiui.
6. Tai puikiai drėkina odą, maitindama jas naudingomis medžiagomis.
7. Unikalus saldainių eterinio aliejaus kvapas padeda kovoti su įvairiomis nervų sistemos ligomis.
8. Gerina atmintį ir stiprina imunitetą.
9. Pagerina audinių regeneraciją, taip sulėtindamas veido odos senėjimo procesą.
10. Tai puikus asistentas gydant ir užkertant kelią viršutinių kvėpavimo takų ligoms.
11. Dėl skonio ir aromatinių savybių jis pagerina nuotaiką, taip pagerindamas veido išvaizdą.
12. Geba stimuliuoti vaiko pažintinius gebėjimus.
13. Normalizuoja virškinimo traktą.
14. Pagreitina žaizdų, įbrėžimų ir sumušimų gijimo procesą.
15. Padeda pagerinti koncentraciją.
16. Puikus pagalbininkas mažinant kraujo spaudimą.
17. Padeda kovoti su tulžies pūslės negalavimais.
18. Normalizuoja kepenis.
19. Saldainis padeda pašalinti cholesterolį iš organizmo.

Nepaisant didžiulio naudingų savybių sąrašo, prieš naudodami šį vaisių medicinos ir kosmetikos tikslais, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Taip pat pirmą kartą vartodami šį vaisių atlikite alergijos testą. Norėdami tai padaryti, lašinkite kelis lašus saldžių sulčių ant riešo vidinės pusės ir dvidešimt minučių stebėkite kūno odos reakciją į šį vaisių. Jei oda nereagavo neigiamai į sulčių poveikį, tuomet galite saugiai naudoti šį vaisių tiek medicinos, tiek kosmetikos tikslais.

Indikacijos

Vaisius saldus yra skirtas vartoti bet kokio amžiaus, lyties ir pageidaujamiems žmonėms. Tai puikiai padeda susidoroti su įvairiomis ligomis kaip atskiras natūralus vaistas ir kaip papildomas gydymo komponentas. Šis vaisius bus ypač naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo išsiblaškymo, nuolatinės depresijos, vitaminų trūkumo, nutukimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Vis dėlto, kaip ir bet kurie kiti citrusiniai vaisiai, kai kurios jo vartojimo kontraindikacijos atsiranda ir toliau:

Kontraindikacijos

• Padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
• Cholecistito ar kolito buvimas.
• Atsargiai - nėštumo ir žindymo metu.
• Individualus komponentų netoleravimas.
• Gastrito liga.
• Jade buvimas sudėtingomis formomis.
• Alergijos paūmėjimo laikotarpis.
• Draudžiama skrandžio opa.
• Enterito ir hepatito buvimas.

Jaunesni nei 8 metų vaikai, sulaukę šio amžiaus, komplektą turėtų naudoti atsargiai.

Receptai

Svarbu ne tik žinoti apie saldžiųjų vaisių naudą, bet ir mokėti juos teisingai virti, norint išgydyti ar užkirsti kelią įvairioms vidaus organų ir odos junginių ligoms. Mes surinkome 2 receptų pavyzdžius, kaip naudoti komplektą iš vidaus ir išorės:

Atnaujinančios veido kaukės paruošimas

1. Ryžių miltus sumalkite improvizuotomis priemonėmis ir supilkite į specialų stiklinį indą.
2. Tada į indus įpilkite bergamotės aliejaus ir šviežiai spaustų vaisių sulčių.
3. Sudedamąsias dalis gerai išmaišykite, kol gaunasi lygi, vientisa konsistencija.
4. Nuvalykite veidą nuo nešvarumų ir kosmetikos, tada kaukę tepkite palei masažo linijas.
5. Kaukę reikia laikyti ant veido mažiausiai ketvirtį valandos, o tada nuplauti švariu, šiltu vandeniu.

Sulčių paruošimas kovojant su virškinimo trakto negalavimais

• Vaisius gerai nuplaukite kambario temperatūros vandenyje.
• Nulupkite ir nulupkite rinkinius.
• Vaisių minkštimą sudėkite į sulčiaspaudę.
• Gautas sultis reikia gerti iškart po paruošimo.

Vaizdo įrašas: kuo naudingi saldūs vaisiai?