Kriaušės - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kvapioji kriaušė yra karalienė tarp vaisių. Tai stiprina žmogaus organizmą, mažina cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, padeda mesti svorį. Tai puikus vaisius diabetikams, patariama valgyti nėščioms moterims, nes tai yra savotiškas vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis vaikams.

Kriaušių rūšys

1. Džiovintos kriaušės Džiovinant vaisius, padidėja maistinių medžiagų ir kalorijų koncentracija. Juos naudinga valgyti sportuojantiems žmonėms, jie greitai papildo sunaudotą energiją, patenkina alkį, praturtina organizmą vitaminais ir naudingomis medžiagomis.
2. Kininė kriaušė. Jie turi saldžiarūgščio skonio ir šviesiai geltonos spalvos. Kaip ir kitos veislės, jų sudėtyje yra mineralų, vitaminų ir maistinių medžiagų. Šie vaisiai yra sultingiausi, puikiai veikia širdį ir kraujagysles, nervų ir Urogenitalinę sistemą, aktyvina virškinimą.
3. Raudoni vaisiai. Jie laikomi skaniausiais iš visų kriaušių veislių. Tai sultingi vaisiai, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, yra daug vitamino C. Jie skiriasi tuo, kad nėra natrio, turi daug geležies. Jie naudojami nuo antsvorio, diabeto, jie suaktyvina kraujotaką ir pašalina toksinus bei kenksmingas medžiagas.

Maistinės savybės

• Gliukozė, fruktozė.
• Taninai.
• Polisacharidai.
• Organinės rūgštys.
• Amino rūgštys.
• Pluošto
• Azoto medžiagos.
• Vitaminai C, B, PP.
• Mineralai

Tam tikroms veislėms yra jodo. Sultinguose vaisiuose yra 80% vandens, o sėklose - iki 20% aliejaus.

Kalbant apie kalorijas, galima pastebėti, kad tai nėra kaloringas produktas. Kalorijų kiekis vaisiuose priklauso nuo kriaušių veislės. Europinių veislių kalorijų kiekis yra 46 cal, kiniškų - 42 cal.

Džiovintų vaisių kalorijų kiekis yra daug didesnis, šimte gramų yra 270 kalorijų. Nepriklausomai nuo šviežių vaisių ar džiovintų, jie gali būti naudojami gydymui, o meniu - viršsvoriui.

Naudingos vaisių savybės

Turtinga kriaušių sudėtis suteikia vaisių, turinčių daug naudingų savybių. Amino rūgštys apsaugo ląsteles nuo oksidacinio radikalų poveikio. Didelis kalio kiekis leidžia kontroliuoti tarpląstelinį skystį, kalio trūkumas gali sukelti aukštą kraujo spaudimą.

Kriaušė turi šias savybes:

• Diuretikas.
• Expectorant.
• Griežtai.
• Dezinfekavimo priemonė.
• Karščiavimas.
• Stiprinantis.

Jis stabilizuoja virškinamąjį traktą, padidina skrandžio sekrecinį darbą. Kriaušių vaisiai imami kartu su:

• Antsvoris.
• Cholecistitas.
• Miego sutrikimas.
• Migrena
• Peršalimas.
• Viduriavimas
• Inkstų, tulžies ir šlapimo pūslės ligos.
• Diabetas

Kriaušių vaisiai yra profilaktika nuo gastrito, jie normalizuoja širdį, stiprina kraujagyslių sistemą, stimuliuoja kraujotaką, yra naudojami kasos ligoms gydyti.

Dėl vaisiaus ląstelienos sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje, išsiskiria toksinai ir sunkieji metalai.

Gydomosios kriaušių savybės

1. Kriaušę puikiai sugeria tiek suaugęs, tiek vaiko kūnas. Daugelis motinų kūdikių viduriavimui gydyti naudoja džiovintą kriaušių sprogimą.
2. Vaisiai turi tonizuojantį poveikį, pralinksmina, gydo depresiją ir nervinę įtampą.
3. Laukinė kriaušė ar laukiniai medžiojamieji gyvūnai turi puikių gydomųjų savybių.Norint peršalimo metu sumažinti temperatūrą, sušvelninti kosulį, reikia gerti kriaušių sultis arba miško kriaušės nuovirą.
4. Laukinės kriaušės nuoviras padeda vyrui susirgti prostatitu, ilgas jo vartojimas lemia visišką ligos išgydymą. Norėdami išvengti prostatito, tradiciniai gydytojai pataria vyrams reguliariai gerti sultinį po penkiasdešimt metų.
5. Sergant plaučių ligomis (bronchitu, tuberkulioze, kosuliu) puikiai padės kepti, virti ar švieži vaisiai.
6. Esant šlapimo pūslės uždegimui, imamas nuoviras iš laukinių medžiojamųjų gyvūnų, o avižų nuoviras gali būti pridedamas prie kriaušių nuoviro, kad būtų sustiprintas poveikis.
7. Sergant cukriniu diabetu, kiekvieną dieną patariama išgerti stiklinę šviežių kriaušių sulčių. Būtina gerti sultis iš ketvirtadalio ar trečdalio stiklinės, palaipsniui didinant jų kiekį. Sulą reikia gerti likus trisdešimčiai minučių prieš valgį, tai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti bendrą organizmo būklę.
8. Kriaušė puikiai valo kūną, atsižvelgiant į tai, kad vaisiai yra mažai kaloringi, jie padės atsikratyti papildomų kilogramų. Norėdami tai padaryti, du kartus per savaitę turite valgyti 1,5–2 svarus šviežių vaisių. Kad nesukeltų dujų susidarymo žarnyne, prieš naudojimą galite šiek tiek leisti vaisiui nukristi.
9. Žmonėms, kurių hemoglobino lygis žemas, reikia valgyti du didelius raudonus vaisius kiekvieną dieną. Norėdami pasiekti didžiausią rezultatą, turite pagaminti kriaušių košę su medumi.
10. Inkstų, širdies kraujagyslių ligoms būtina vartoti vaisius, nes juose yra nedidelis kiekis natrio ir nemažas kiekis kalio, kuris leidžia pašalinti iš organizmo skysčių perteklių.
11. Gydytojai pataria naudoti kepintus vaisius ar bulvių košę nuo cistito. Pakanka suvalgyti 2-3 gabalėlius. Sergant odos ligomis, naudojama vaisių minkštimas.
12. Kriaušės su kaukėmis padidina odos elastingumą, padeda pašalinti amžiaus dėmes, siaurina poras, puikiai tonizuoja ir gaivina odą. Su įtrūkimais ir įbrėžimais kriaušės minkštimas tepamas ant pažeistos vietos.
13. Gydymui taip pat naudojami šakos ir kriaušių lapai. Iš lapų verdama aromatinga arbata, kurioje gausu vitaminų ir kitų naudingų medžiagų.
14. Kriaušių medžio šakų nuovirai naudojami sergant kvėpavimo takų ir tuberkuliozės ligomis, podagra, osteochondroze, aritmijomis, infekcijomis ir virškinimo trakto ligomis. Pagrindinis nuovirų bruožas yra galimybė pašalinti radiaciją ir metalo druskas iš žmogaus kūno.
15. Inkstų akmenims suminkštinti imamas kriaušių ir obuolių lapų nuoviras.

Kuo naudinga kriaušė patinui

1. Vaisiai - tai efektyvus būdas kovoti su ankstyva plikimo vieta. Norėdami paruošti vaistą, turite sumaišyti tris šaukštus minkštimo su šaukštu medaus, varnalėšų aliejaus, tris lašus kadagio aliejaus. Masę sukamaisiais judesiais tepkite ant galvos odos ir po pusvalandžio nuplaukite.
2. Kvepiantys vaisiai laikomi vyriškais, nes padidina jų potenciją.

Naudingos kriaušių savybės moterims

1. Menopauzės metu kriaušė pašalins neigiamus veiksnius, pradžiugins, suteiks jėgos ir energijos. Kriaušė palengvins skausmo simptomus sergant cistitu, o kartu su spanguolėmis ir kalnų pelenais duos stiprų diuretikų poveikį.
2. Norėdami suteikti gaivumą veido odai, galite paruošti kriaušės kaukę. Tam reikia du šaukštus kriaušių tyrės sumaišyti su šaukštu medaus ir žiupsneliu cinamono. Taikyti kaukę du kartus per savaitę.
3. Dėl spuogų naudokite kriaušių vaisių kaukę. Tam du šaukštai minkštimo sumaišomi su keturiais lašais vandenilio peroksido.

Negalite naudoti kriaušių kaukių moterims, kurių oda jautri, taip pat jei yra mėlynių ir įbrėžimų.

Kokie vaisiai yra kūdikiams

1. Veiksminga kūdikiams duoti virtų džiovintų vaisių nuo viduriavimo, karščiavimo ar peršalimo.
2. Kriaušių sėklos padės atsikratyti pinworms. Naudingi vaisiai stiprina imuninę sistemą, padidina apsaugines kūno savybes peršalimo metu.

Liaudies receptai

Kriaušė dažnai naudojama liaudies medicinoje. Jie malšina stresą ir depresiją. Vietoj šokolado suvalgykite kelis vaisius, kuriems yra nervinė įtampa ar nusivylimas.

Daugelis receptų yra pagrįsti laukinių kriaušių naudojimu. Tačiau įprastus vaisius galima vartoti esant žarnyno disfunkcijai. Šioje situacijoje naudojamos ne šviežios, o sausos kriaušės.

1. Karščiavimas su viduriavimu. Norėdami paruošti virimą, turite supilti kelis džiovintus vaisius į dvi stiklines karšto vandens ir leisti virinti mažiausiai keturias valandas. Leidžiama juos virti keletą minučių, primygtinai reikalauti ir suvartoti šešiasdešimt mililitrų kelis kartus per dieną. Kuo daugiau kriaušių bus naudojama nuovirui, tuo stipresnės bus jos sutraukiančios savybės.
2. Uždegimas su tuberkulioze. Norėdami jį virti, jums reikės džiovintų kriaušių ir avižų. Šimtas gramų džiovintų vaisių sumaišomas su 75 gramais avižų, užvirinama ½ litro karšto vandens ir troškinama trisdešimt minučių. Leiskite vieną valandą atvėsti ir filtruokite sietu ar marle. Naudokite šimto gramų pūtimą kelis kartus per dieną. Tą pačią infuziją galima gerti su viduriavimu, urolitiaze, diegliais, kosuliu, peršalimu.
3. Sprogsta laukiniai lapeliai. Šis sprogimas naudojamas inkstų akmenims. Norėdami jį paruošti, jums reikia šimto lapų gabalėlių, užpilkite stikline karšto vandens. Leiskite užpilti, filtruokite virinimą ir gerkite kelis kartus per dieną, o ne arbatą. Obuolių ir kriaušių lapus leidžiama maišyti lygiomis dalimis ir virti.
4. Diabeto laukinių šakelių liepsna. Norėdami jį virti, paimkite dvidešimt gramų susmulkintų šakelių ir užvirkite ½ litro vandens, troškinkite tris minutes. Tada reikalauti dešimt valandų ir filtruojamas per sietą arba marlę. Priklausomai nuo ligos formos, turite reguliariai vartoti daugiau nei mėnesį.

Kontraindikacijos

Kriaušė yra mažai alergiškas produktas, todėl jį gerai priima daugelis žmonių. Kad vaisiui būtų kuo daugiau naudingų ir maistingų medžiagų, gydytojai pataria lupti kriaušę. Žievelėje yra daug skaidulų ir kitų naudingų medžiagų.

Tačiau jame gali būti ir neigiamų medžiagų. Visų pirma tai taikoma kriaušėms, kurios į rinką ar parduotuvę yra atvežamos iš kitų regionų ar šalių. Norėdami judėti ir palaikyti transportavimo metu, jie yra apdorojami tam tikromis kenksmingomis žmogaus organizmui medžiagomis.

Nevalgykite kriaušių tuščiu skrandžiu. Be to, dietologai nerekomenduoja valgyti vaisių iš karto po sodraus riebaus maisto ar mėsos. Jūs turite palaukti bent valandą. Negalima gerti kriaušių su vandeniu.

Kriaušių vartoti draudžiama žmonėms, kenčiantiems nuo žarnyno ir virškinimo trakto sutrikimų ūmine forma. Visų pirma tai taikoma šviežiems vaisiams, nes jie turi vidurius.

Pensininkams patariama žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių skrandžio ar žarnyno ligų, prieš vartojant vaisius, termiškai apdorojant arba valgant tik minkštas kriaušes.

Stiprinkite savo sveikatą, mėgaukitės kvapniomis ir saldžiomis motinos gamtos dovanomis - puikiomis kriaušėmis. Nepamirškite vasarą išdžiovinti lapų, žiemą palepinti save ir artimuosius aromatinga naudinga arbata.

Vaizdo įrašas: kriaušių gydomosios savybės